【精华】心理工作计划四篇
时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们的工作又将迎来新的进步，请一起努力，写一份计划吧。相信大家又在为写计划犯愁了？以下是小编精心整理的心理工作计划4篇，希望对大家有所帮助。
心理工作计划 篇1
（一）加强心理健康教育的组织领导
我校的心理健康教育工作主要由德育部门负责，进一步健全心理健康教育工作网络，做到有分管领导，有兼职辅导老师，更有班主任乃至全体教师的积极参与。继续坚持心理健康领导小组例会制度，每学期不少于2次，使心理健康教育工作有切实的指导、协调、检查和评估，从而提高工作效率。
（二）明确心理健康教育的主要内容
在小学生中开展心理健康教育是要帮助学生树立心理健康意识，普及心理健康常识，了解心理异常现象，增强学生的心理体验和感受，并初步掌握一些心理保健常识和心理调节技巧等。根据学生各个年龄阶段的发展特点和规律，小学低、中、高年级段应各有不同，我校将结合学生实际确立好以下教育重点：
1、学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习效率。
2、建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境，教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生之间的关系等。
3、自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心，获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。
4、青春期心理。要让高年级学生了解青春期身心发展特征、卫生常识，引导学生正确看待异性交往。
5、责任心体验活动。继续以我校心理教育的特色开展活动，以校本可称为载体，提升心理教育的育人目标。
（三）落实心理健康教育的工作重点
1、要做好学校层面的心理健康育人工作
（1）发挥兼职心理辅导教师的重要指导作用。目前我校已有1名兼职心理辅导教师，，富有耐心、信心和恒心的班主任，人人对心理健康辅导充满责任感和责任意识，今后将更好地指导并服务于我校心理健康教育工作。重点将做好：
A、定时开放“阳光小屋”，进行个别辅导。学校投入一定数量的心理健康教育经费，将学校的“阳光小屋”进行了重新布置和整理，添置了一些必要的、专用的心理咨询设施设备和活动器材，目前心语室已经符合各项要求，可以为学生提供很好的服务。“阳光小屋”每周定期开放，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，对有倾向性的心理行为问题进行及时的诊断、矫治。认真、细致地开展好学生的个别辅导工作，并建立学生的心理电子档案，积累有关资料，提高教育针对性和有效性。
B、设置功能齐全的心理辅导形式，进行集体辅导。心理健康辅导老师每学期在不同年级段的`学生中开展各种形式的心理健康辅导活动。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识专题讲座以及“珍爱生命”的青春期教育等，心理辅导老师都能利用心理信箱、心理热线、心理辅导室，定期开展心理辅导，有完整的心理辅导记录。对广大学生普及心理健康科学常识，分层次、有计划地帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养学生群体良好的心理素质。
(2)、加强对全体教师的心理健康教育校本培训。
A、我们将聘请心理健康专家顾问对全体教师进行培训讲座，转变观念，进一步明确心理健康教育工作的必要性和紧迫性，掌握心理健康教育方法，有效地融入教育教学中。
B、在专家引领的同时，我们要督促全体教师在业余时间自学心理健康知识，通过阅读书刊、上网查询等途径丰富自身的理论水平，并在实践中积极积累经验，撰写个案、案例和论文。学校每学年将组织以心理健康为主题的案例剖析会、专题沙龙等，通过多样的培训方式，不断提高教师的心理健康自我调节能力。
(3)在学科教学中渗透心理健康教育。我们将要求每个教师都来关心心理辅导工作，关心学生的心理健康，掌握心理学知识，运用心理学原理渗透于语、数、英以及其他各门学科的教学中，让心理教育与课堂教学相得益彰。我们要求每位教师每月撰写一篇心理健康教育方面的教学后记，并且在听课、评课的过程中有机渗透心理健康教育点。
(4)在班级活动中加强心理健康教育。
A、上好心育晨会。本学年以将将心育晨会列入课表，由班主任老师负责，这为加强学生的心理健康教育开辟了场所，提供了途径。学校心理健康领导小组将深入课堂，全面听课，检查备课笔记，以确保教育的实效。
B、各班利用黑板报、红领巾广播、知识讲座和问卷调查等宣传手段，指导学生如何与人交往，如何控制自己的情绪，产生心理行为问题时如何寻求帮助等。本学期开始，少先队大队部每月将安排一次心理健康教育广播。
C、定期举行心理健康教育班队活动，让学生在活动中达到心理健康的水平。
(5)、紧密结合学校课题，按计划搞好学期内心理健康教育教研活动。我们将结合我校《享受教育理念下的学生和谐发展的研究》这一课题，和其他学科一样，把每学期一次的心理健康教研活动安排到工作行程中去。通过活动，营造一种浓厚的研讨氛围，培养出一批有研究能力的专兼职辅导员队伍。
（四）要指导家庭做好心理健康的育人工作
家庭是学生心理最暴露的场所，父母对子女的关爱是心理健康教育的良好条件。学校将坚持家访制度，与家庭经常沟通，并给家长提供必要的帮助。
此外，我们将积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校各个年级会利用家长学校，针对本年级学生心理健康方面存在的问题，对家长进行有针对性的指导，帮助家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。
总之，我们将按照上级要求，突出抓好教师培训、心理健康教育途径与方法的研究、学科渗透的研究，健全体制，深化科研，扎实有效地、创造性地开展工作，使我校的心理健康教育在“示范”的水平上再上一个新台阶，使学校真正成为学生健康成长的摇篮。
心理工作计划 篇2
一、指导思想
以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导，加强对全体学生的心理健康教育，培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的“四有”新人。针对在校中学生大多独生子女或留守学生，缺乏独立生活能力，缺乏坚强意志品质，缺乏团结协作精神，缺乏承受挫折能力的特点，通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，具有健全的人格和良好的个性心理品质。
二、主要任务
1、培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质，具有自我调控能力。
2、对少数有心理困惑或心理障碍的学生，给予有效心理辅导，尽快摆脱困扰，调节自我，增强自我发展能力。
3、对有严重心理疾病的学生，转送到有关部门进行治疗。
三、学生基本情况分析
初中一年级学生刚从小学进入初中，还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来，压力不断的开始增多，来到新学校遇到新同学新老师，一切都是相对陌生的环境，适应成了最大的挑战。
怎么才能迅速的适应到初中的学习生活，课程增多，作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友，让自己可以和同学们共同前行，不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯，现在如何养成，学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时，如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见，后者的主要表现为适应不良或者不适应。初中一年级年级学生的心理问题主要表现为：
1、初中一年级入学适应不良
刚进入初中，学习生活和小学时相比较有很大的不同，新环境新同学老师，一切都是很陌生的，在承受着课业压力增大的同时，人际相处从零开始，容易出现厌学情绪，不与人相处，或者孤傲的情绪。长期这样的话对他们的'成长是非常不利的。
2、朦胧的自我认识萌芽
初中一年级阶段，有部分学生发展的较早些已经进入青春期了，青春期的特征开始明显起来，幼稚的成人感突出，对于我的思考开始出现，“我是谁”、“我是怎么了”开始在他们内心掀起波澜，困惑不已。
3、学习适应不良产生苦恼
学习课业好多，怎么学，方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那么好，我这么差，有压力，出现自卑了;我为什么要学习，这么多，这么烦，没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊，这无穷无尽的考试什么时候是个头，讨厌考试……这些都是学习适应不良的表现，学生为此苦恼不已。
4、和家长或老师间的沟通不良而苦恼
家长们怎么这么唠叨，不断的碎碎念，动不动的私自翻我的东西，我的空间，我的秘密，什么时候能还给我;老师为什么都看不到我的存在啊?偏心还是对我有意见，还是我不行……
5、不能恰当的控制休闲时间，自制力较弱，过分沉溺于网络、游戏。
心理工作计划 篇3
本学期为使我校心理健康教育工作不断深入发展，让我校的德育特色--心理健康教育工作更凸显其亮点，本学期根据本校的实际情况特制定如下计划：
一、心理健康教育工作目标
以打造阳光校园，创设和谐的人际关系为总目标。通过心理健康教育工作，使我校每一名师生在日常工作、学习、生活中，苦有地方倾诉、郁闷有人沟通、压力有地方宣泄，让我校的师生心理不断成长，人格不断健全，承受挫折、适应环境的能力不断增强，能勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐工作、学习、生活，真正做到开心每一天。
二、加强对心理健康教育的领导和管理
我校心理健康工作由校长直接领导，学校教育教学管理中心全面指导、筹划；并由心育专题辅导员负责各项工作的落实，心育组成员共同协作完成学校心理健康教育工作，具体安排如下：
心育课题研究负责人：
心理咨询室(阳光小屋)负责人：
阳光信箱负责人：
心育网站负责人：
心育活动负责人：
学生心理科学小论文、心育日记负责人：
教师心育论文、个案等负责人：
心育组成员应积极参与学校各项心育活动，如：开设团体辅导、班级团体辅导、班级活动课辅导、亲子教育、家长学校、个体咨询、搜集各种资料、校园文化氛围建设等，并充分发挥伙伴效应，继续选拔"阳光小天使"，让学生参与，学会自主管理。
三、加强心理健康教育的师资队伍建设
搞好师资队伍建设提高教师的自身素质与心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常开展的重要条件。
1、组织教师订阅一些有关心理教育的书籍、报刊，利用课余时间进行自学，不断充实自己，提高理论水平；
2、组织心理辅导教师外出考察或培训学习，提高心理健康辅导老师的专业素质和品性修养；
3、聘请外单位有经验的教师或专家做专题辅导报告；
4、加强对班主任心理健康教育校本培训；
5、心理健康教育小组单周例会，开展心理健康教育工作与理论研讨；
6、每学期末，结合专题研究组织教师撰写心理教育论文，学校择优组织参加省、市、县各级论文评比；
7、举办教师心理成长乐园活动。
四、心理健康教育途径：
(一)学生版块
1、课程的设置
积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。
开设班级心理健康教育课。
心理讲座或班级团体辅导；
一、二年级：《笑脸相迎》--礼仪教育。
三、四年级：《勇于面对》--挫折教育。
五、六年级：《寻找你的北极星》--目标教育。
《充满信心走向成功》--成功教育。
2、心理咨询
具体的方式有：
个体咨询
心育辅导教师采取轮班的形式在"阳光小屋"负责接待学生个别咨询。同时为班主任提供有消极倾向学生的心理发展动态，密切关注，及时干预，防患于未然。学校心理咨询室开放时间：每周星期一至周五中午13：00--14：00
电话咨询
信箱咨询
办好"阳光信箱"，引导学生学写"心理日记"、画"心理漫画"，及时收集学生的心理困惑和心理问题，及时反馈答复，帮助学生有效排除各种心理障碍。
3、心理咨询室(阳光小屋、心晴驿站)的各项自选活动项目：
发泄、书疗、聊天、诉说、听音乐、看电影、唱歌、做放松操。
4、学生心理成长班主任负责全面推行：
辅导需要帮助的'学生，作好辅导记载。
5、做好心理测试、心理档案的建立、开展心理调查工作共2页
(二)教师版块
1、开展校内心理健康活动课赛课活动；
2、开展心理教育论文评比活动；
3、设立"教师心理成长乐园"活动。
4、定期召开班主任、思品课教师及心理辅导员会议，交流辅导心得。
5、心理健康教育工作组谈话会
(三)家长版块
1、讲座
低年级：《习惯决定命运》；
中年级：《挫折教育》、《让你的孩子成为学习的高手》；
高年级：《做个知心家长》；
2、咨询
具体的方式有：
个体咨询
电话咨询
书信咨询
家校联系本交流
3、亲子教育--与学生家长的交流、沟通
(四)校园文化版块
1、办好心理健康教育小报《阳光之旅》；
2、出好心理健康教育专题板报；
3、完善心理咨询室的布置；
4、办好"心育之声"广播；
5、做好校长信箱的信息反馈，教师心语、学生心语征稿收集活动。
五、心理健康教育教研的开展
做好心理健康辅导方法的探讨：脱敏治疗方法、意想与对话法、暗示法、音乐治疗法等。
六、其他工作
根据市县级要求做好各项工作的安排落实。
具体工作安排
九月：1、制定心理健康教育计划；
2、出好心理健康教育专题橱窗或黑板报；
3、利用家长会向家长宣传"家庭心理指导"的有关内容，如：
低年级：《习惯决定命运》；
中年级：《挫折教育》、《让你的孩子成为学习的高手》；
高年级：《做个知心家长》；
4、开展常规咨询。
十月：1、设立校长信箱；
2、布置《阳光之旅》心理小报；
3、聘请专家讲座；
4、继续指导"阳光小天使"在班中开展"开心果"谈心角活动。
十一月：3、组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法等。
2、心理小报稿件收集、整理、展示；
3、开展教师心理成长乐园活动(一)；
4、学校心理健康网站的宣传和启用；
十二月：1、校内心理健康活动课赛课；
2、开展教师心理成长乐园活动(二)；
一月：1、心理教育论文评比；；
2、做好学期各类心理教育资料积累
3、本期心理健康工作总结。
心理工作计划 篇4
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。六年级学生正处在身心飞速发展的时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际关系、升学和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。为促进他们身心全面和谐的发展，制定本计划。
一、指导思想
运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。
二、教学目标
（一）总体目标
提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能。
（二）具体目标
培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力；能以积极的心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。
首先：适应学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力；
其次：掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成；
再次：形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，能够在升学和就业方面做出合适的决定。
三、学生基本情况分析
学生的心理问题从大类上分为障碍性问题和发展性问题。障碍性问题在学生中极少出现；发展性问题是伴随学生心理发展阶段和交际范围扩大出现的`问题，主要表现为不适应。
学生的心理问题多表现在人际关系、学习动机和自我认识等方面，如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系紧张；学习上出现焦虑、紧张、厌学情绪；自我感觉、体验和评价失当等。
我校学生的心理问题具体表现为：
1、学生由于学习适应不良而产生的苦恼
学生经历着许多变化，如环境、学习活动、人际交往以及角色的转化等变化，有了变化就要适应而学习适应不良是困扰学生的主要问题。
2、学生的紧张和焦虑情绪
这种不良情绪大致有以下情况：对前途和未来过分担忧，自信心下降；出现消极情绪不知如何宣泄，导致自己长时间处于压抑状态，影响学习的效果和人际交往。
3、与同学交往特别是与异性交往出现的困惑
4、由于家庭因素的影响而产生的不良情绪
四、基本原则
心理健康教育除了遵循中学生身心发展的特点和规律外，还必须遵循以下基本原则：
（一）发展性原则
面向全体，通过普遍的活动教育，使学生对心理健康有积极的认识，提高学生的心理素质，促进学生全面发展。
（二）差异性原则
注意个性教育，尊重每个学生的个性发展，了解和把握不同学生的心理状态。
（三）主动性原则
采取积极主动的方式，帮助学习排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪，真正做到防微杜渐。
（四）活动性原则
以活动为主，注重活动过程的教育作用，让学生在活动中、在体验中得到成长与发展。
（五）尊重与理解原则
尊重学生的人格、需要和情感，营建民主、平等、和谐的师生关系。
另外还要遵循保密性和助人自助原则。
五、教学内容
普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面常识。
帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；把握择业方向，了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪；加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
六、途径和方法
（一）以心理健康课为载体，采用团队活动、故事、心理剧等形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。
（二）个别咨询与辅导
采用与学生一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予指导，排解困扰。
（三）发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型师生关系，在班级、团队、班主任工作中渗透心理健康教育。
（四）加强与家长的沟通与交流，指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。