时间活动方案
为了确保事情或工作有序有力开展，通常需要预先制定一份完整的方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么你有了解过方案吗？下面是小编整理的时间活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
时间活动方案1
为适应新形势下实施素质教育的需要，更好的贯彻落实《吴兴区教育局关于深入开展中小学“阳光大课间”活动》的文件精神，开展中小学“阳光大课间”活动，把大课间活动纳入日常教育教学计划之中，将活动与体育课、课间操和课外体育活动有机结合，充分利用场地条件，结合季节气候特点以及传统校园体育健身活动安排，遵循实事求是、因地制宜、循序渐进的原则，制定针对性和操作性强的实施方案，以班级为单位，分阶段每天组织学生进行大课间活动，保证学生每天一小时的体育活动时间，有计划、有组织的开展学校大课间活动，经校领导班子研究决定，特制定《妙西小学阳光体育大课间活动实施方案》。
一、指导思想
开展中小学“阳光大课间”活动，以“走向操场、走进大自然、走到阳光下” 为活动主题。旨在全面贯彻落实“健康第一”指导思想，落实学生每天体育活动一小时，促进全区“体育、艺术2+1”活动深入开展，全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康，真正为学生未来可持续发展奠基。
二、实施原则
1、全体性原则。大课间活动的开展做到面向全体学生，人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。
2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，合理安排大课间活动的计划和内容。
3、因地制宜原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了接力跑、蛙跳、单脚跳接力、兔子舞等高效性体育活动。
4、安全的原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，加强安全教育和管理，制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。
三、组织领导
(一)领导小组
组 长：钟金荣
副组长：陈伟 蒋仲芳
成 员：王慧、王志昂、谢雪莉 朱梓华
职 责：负责组织领导“大课间体育活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“大课间体育活动”正常有序开展。
(二)工作小组
组 长：陈伟
副组长：蒋仲芳
组 员：各班正副班主任
职 责：负责“大课间体育活动”的具体实施，包括拟定方案、制作音乐、组织训练等。
四、活动内容
现阶段大课间体育活动的.内容，包括眼保健操、广播体操和体育活动三个部分，在作息时间表规定的35分钟内进行。
(一)“大课间活动”在每天上午第一节课后进行，时间为25分钟。采用广播操、各种体育活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动过程。各班级以班级为单位参加大课间活动，班主任要组织好学生有序地参加各项活动。由于学校场地有限，所以在内容安排上以便于组织，保障学生安全为前提，以接力为主要组织方式。(见附件1)。
(二)眼保健操在每天上午第二节课和下午第二节课进行，时间总共10分钟。
(三)遇雨雪等异常天气，由各班正副班主任统一安排学生在教室内和教室走廊上进行素质练习，体育组负责安排练习内容和指挥练习。
五、活动场地示意图
三年级活动场地
一年级 二年级 四年级 五年级 六年级
幼儿园游乐场
台
阶
六、活动流程
1、大课间活动(25分钟)
⑴学生有序入场及广播操(8分钟)：出操音乐响起，各班学生迅速在室外走廊站成两路纵队，随音乐依次有序下楼，到达操场指定位置做广播体操。
⑵体育活动(13分钟)：由学校统一安排，各班进行各项体育活动。
⑶放松活动(2分钟)：各班学生伴着音乐，统一做放松操。
⑷学生有序离场(2分钟)：在音乐声中，有序地离开活动场地，以良好的状态投入课堂学习。
七、实施方法
(一)明确职责
大课间活动管理与组织者是校长室、政教处、教导处、班主任和体育教师，实行责任制管理。
1、大课间活动实行校长负责制。学校大课间活动由校长具体负责，积极参与大课间活动，了解活动情况检查活动质量，发现问题及时解决。
2、班主任要教育和鼓励全班学生积极参与大课间活动，增强学生的集体荣誉感。所有老师要每天参与班级的大课间活动，及时检查、了解、监督、管理本班大课间活动情况，发现问题及时处理，保证大课间活动质量，同时负责活动安全工作。
3、体育老师具体负责大课间活动的组织和实施。引导全体教师积极参与大课间活动，负责指挥和示范，协助班主任工作，确保学生活动的安全。
(二)检查评比
为了保证大课间活动质量，学校将进行不定期检查，实行量化评分。评比表(见附件2)。
(三)成果展示
学校将于每年4月—6月和11月-12月开展校园趣味运动会比赛，全面检验大课间活动的开展质量。
八、活动要求
1、注意有序开展活动，安全第一。政教处、教导处、正副班主任必须强调大课间活动纪律与安全，并协助体育教师指导学生安全活动。
2、各项目活动必须在规定的活动区域进行，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现学生乱串、乱跑的混乱现象。
3、负责日常管理值班的领导、值日教师和执勤教师要认真做好当天记录。
4、所有负责老师和全体班主任要及时到位进行现场指导，督促学生安全活动。
九、活动保障
1、认真学习，转变观念，达成共识
以贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为主旨，组织老师认真学习《吴兴区教育局关于深入开展中小学“阳光大课间”活动》文件，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。制定安全应急预案，确保学生安全(见附件3)。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校党政工团紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校体育大课间活动的有效开展
时间活动方案2
一、指导思想
为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命——和谐”教育理念和阳光体育行动，决定从这学期开始开展大课间活动，以保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展。
二、实施措施
(一)建立保障体系，确保大课间活动有序开展
1.时间保障。学校作息时间作相应调整，明确规定大课间活动为每天上午9:40~10：40这段时间，广播操包含在大课间活动里，广播操结束后进行分班活动。任何老师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天改在室内进行，如：棋类活动、智力游戏等。
2.制度保障。为使大课间活动有章可循,杜绝活动开展随意性,要制订大课间活动班主任、体育教师的职责，建立领导督查制、班主任现场督促制、艺体教师指导制、大课间活动评比制等制度。
3.人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时自己也是活动者，这既体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的`和谐、平等的师生关系。大课间活动器材原则上由学校提供，另外提倡每位学生从跳绳、三棋这二种器材中自备一样。
4.安全保障。各校要分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。班主任跟班进行现场活动指导。
5.组织保障。学校要加强该项活动的领导,成立大课间活动领导小组，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行。
(二)建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极性
1.实行考核激励。大课间活动情况和效果纳入五项竞赛和班主任考核，同时学校对大课间活动进行定期评比，把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据。
2.鼓励活动创新。大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，学校可发挥学校资源优势，打造学校特色，学校鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。
三、大课间体育活动内容及场地安排
1.校园广播操
2.体育趣味活动：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈……
3.滚铁环
4.跳绳(花样跳、跳长短绳等)
5.乒乓球
6.篮球、排球
7.足球、羽毛球
8.自创课间游戏(自编校本教材)
备注：阴雨天气改在室内进行(如：棋类活动、智力游戏等)。
四、大课间具体内容和时间安排
1.集合 配音乐《运动员进行曲》)
2.校园广播操
3.班级自由体育活动时间配校园歌曲
4.整理
5.回教室
五、注意事项
1.必须由班主任同时到场负责管理，做必要的技术指导。
2.加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
时间活动方案3
活动前言：《时间都去哪儿了》是歌手王铮亮创作的歌曲，在XX马年春晚上一经演唱便引起了广大观众的共鸣。在当今这个物欲横流的时代，我们已经越来越多的遗忘了自己的时间，太多的人都只顾自己在名利、金钱上的成就，而忘记了要多一点时间陪陪自己的家人，感叹时间的流逝。我班在此时举办这个活动，是响应了时代的号召，紧随时代的潮流，让大家在学习、生活的同时不忘记感恩父母、感恩生活。
活动目的主要是希望通过此次晚会，让大家重新审视自己的生活，多问问自己的时间都去哪儿了，感恩父母与生活，珍惜时间，一种更好的`心态面对以后的学习和生活。活动的意义在于从社会的常见问题与热门话题入手，关心同学们的生活与学习状态，通过分享大家的成长历程，不仅使大家回忆了过去的美好记忆，更加拉近了大家彼此之间的距离，使老师、同学得到共同成长。
活动目标使大家对生活有更好、更深刻的认识，能够在今后的生活里多多体谅父母，多多与父母沟通交流，使自己的时间得到更好的利用。
一、活动主题： 时间都去哪儿了
二、活动时间：XX年4月113日20：00—21：00
三、活动地点：理科楼515教室
四、活动对象：化学化工系12级材料化学五班全体同学
五、活动内容：
播放《时间去哪儿了》等待同学入场
1、主持人人跟随PPT内容讲解时间
2、体会时间的价值
3、父母使我们成长，时间是父母变得苍老，播放《感恩父母》漫画
4、要求同学们上讲台谈论自己对时间的感受。
5、时间不会迁就某个人，就是在人眼中华丽的明星也是，选取明星的变化。
6、名人珍惜时间的故事
7、大家讲珍惜时间的名言警句
8、主持人宣布班会结束。
时间活动方案4
一、来园活动
1、热情接待每位幼儿，相互问早。
2、和个别家长简单交流、反馈幼儿在园、在家情况。
二、晨间活动
美工区：折纸、意愿画、剪贴画、种子镶嵌画等
益智区：走迷宫、五子棋、飞行棋等
科学区：拼图、摩擦起电、磁铁等。
建构区：各种插塑、积木等
语言区：各种动物头饰、看图编故事卡片、故事棋等。
音乐区：红绸舞、各种头饰、乐器、节奏图谱等
幼儿按自己的意愿选择操作内容，引导幼儿正确操作，促进幼儿水平提高，活动结束后提醒幼儿将操作材料收拾整齐放回原位。
三、户外活动：
1、早操
要求幼儿做操时精神饱满，注意力集中，眼睛看老师，动作合拍有力，教师注意示范的准确性。
2、集体活动：赶小猪
幼儿成四列纵队，场地上放有四排牛奶罐子，每排六个，其中有一定的间隔。幼儿每组1根棒，1只球，比赛开始后，用棒赶着球在罐子中间绕S形走，到终点后跑回来将给后面的小朋友，中途不能碰到罐子，如碰倒了要扶起来，比比哪队走得又快又稳。
3、分散活动
要求幼儿自由选择游戏材料，有秩序地活动，互相谦让，有一定的自我保护意识。
引导幼儿活动后整理好衣物，洗手并适量饮水。
三、点心
四、教学活动：
（一）综合活动：心情预报
活动目标：
1、能合理地分析、推理故事情节，并能根据画面内容进行讲述，发展逻辑思维能力。
2、懂得要让自己时刻保持愉快的心情，萌发互相关爱的情感。
活动准备：
1、多媒体课件（包括天气预报、猴子报心情预报、狮子生病、小动物探病以及反映小动物心情的图片等）。
2、话筒一个。
活动过程：
一、收看天气预报。
1、今天老师要请小朋友看一段录像，看看里面放的是什么？（播放“天气预报”的录像。）幼儿观看。
这是什么？你听过天气预报吗？他们是怎么播报的？都有哪些天气情况呢？（幼儿学习一些简单的问候语，知道有什么天气。）
2、提问：如果用天气来表示心情，快乐、高兴的心情和伤心、难过的心情可以用什么天气来表示？
请幼儿讨论，如晴天可以表示快乐的心情，阴天和雨天表示难过的心情等。
二、分析推理故事。
1、森林电视台有一个节目叫“心情预报”，你们听过吗？节目说的就是小动物的心情是怎么样的，我们一起来听一听。（课件播放“心情预报”。）
2、刚刚我们听了心情预报，今天狮子的心情是怎样的？雨天是指狮子的心情怎么样？（幼儿自由讲述，教师小结。）
3、为什么狮子的心情是雨天？可能因为什么事？（幼儿大胆猜测，想象，讲述原因。）
4、刚才大家说了那么多原因，到底是什么事让狮子的心情是雨天呢？（出示狮子生病躺在床上的图片。）原来狮子生病了，生病时的感觉是怎么样的？（幼儿根据自己的经验自由发言。）
5、森林里的小动物每天都坐在电视机前收看心情预报，心情预报对它们非常重要，当它们听到狮子的心情是雨天的预报后，它们会怎么做？（幼儿讲述后出示动画“小动物探病”。请幼儿根据看到的内容说说小动物都做了些什么。）
6、现在狮子的心情会不会发生变化呢？为什么？（出示狮子心情变好的图片。）
三、情感教育。
1、心情预报节目太好了，小动物们都喜欢它，你们喜欢它吗？这里还有几个小动物的心情图，你们想不想也来当回小主持人，播一下心情预报呢？
教师讲解播报要点，如：各位观众，大家好，我是小主持人XXX，欢迎收看心情预报……心情预报播送完毕，谢谢大家收看，再见。）请幼儿手拿话筒，依次出示小动物的图片（开心虎、生气猴、哭的兔子，大笑的松鼠等。）
2、刚才听了那么多小动物的心情预报，你最喜欢哪种心情呢？为什么？
小朋友都喜欢晴天这种心情，可是有时我们的心情不一定都是晴天，什么原因会使你的心情不好？如果心情一直不好，我们会怎么样？怎样才能让自己或者好朋友的心情变成晴天？（请幼儿大胆讲述，教师小结：小朋友要努力让大家的心情都经常保持晴天，这样我们才能更快乐，也才能更健康。）
3、播报自己的心情预报。
师：今天你的心情是怎么样的呢？谁想来播报一下。
请幼儿播报自己的心情，并告诉大家为什么自己是这样的心情。
（二）音乐：歌曲《粗心的小画家》
活动目标：
1、理解歌曲内容，掌握歌曲节奏，能用自然的声音正确地唱歌。
2、懂得学习、做事要细心、认真，不能粗心大意，也不能骄傲。
活动准备：
节奏图谱。图片：丁丁、螃蟹、小鸭、小兔、大马，改正的画等。歌曲录音。
活动过程：
一、练声：和丁丁问好。
出示“小画家”丁丁。
师：今天我们班来了一位小朋友丁丁，想跟你们做好朋友，你们愿意吗？丁丁真开心啊，他要来跟你们问个好呢。
老师弹琴，和幼儿一问一答练声。
二、复习演唱歌曲《拉拉勾》。
师：丁丁说他最喜欢《拉拉勾》这首歌曲，还喜欢看小朋友们边唱歌边表演，你们愿意表演给他看吗？
幼儿演唱歌曲并和好朋友一起表演。
三、理解歌词内容，掌握歌曲节奏。
1、播放歌曲伴奏音乐，让幼儿熟悉歌曲旋律。
师：丁丁因为最喜欢画画，所以他说自己是一个小画家，他有一大把的彩色铅笔，对别人夸口说什么东西都会画。他画了只螃蟹、画只鸭子、画只兔子、画只大马，可是人家一看，都哈哈地笑起来了。
2、出示节奏图谱，熟悉节奏。
提问：大家为什么都笑他呢？
幼儿观察讨论，说出画的错误处：四条腿的螃蟹、尖尖嘴的'鸭子、圆耳朵的小兔子和没尾巴的大马。
教师根据幼儿的回答，在节奏图谱上依次出示图片，引导幼儿把这些话编成有节奏的儿歌，并跟着节奏念一下。
师：原来是丁丁太粗心了，把画都画错了，所以大家都笑他。我们一起把这个故事编成一首儿歌念一下。重点练习有附点的小节。
四、学唱歌曲。
1、师：这首儿歌好听吗？我们一起跟着音乐来念一下。
在音乐的伴奏下，幼儿念歌词。重点理解“他对别人把口夸“这句话的含义。
2、教师弹琴示范演唱歌曲。
师：这首儿歌还可以唱歌呢，你们想听吗？听老师来唱一下。
3、幼儿学唱歌曲。
教师弹琴，幼儿跟着琴声学唱歌曲，提醒幼儿用自然的声音唱歌。
有哪里觉得比较难唱的，一起练习，在教唱过程中，唱准附点音符，重点学习结尾部分的节奏型：×○××|××××|×○|。
4、启发幼儿为歌曲起名字。
师：你觉得这首歌曲可以起个什么名字呢？
启发幼儿说丁丁这个小画家画画太粗心，一点都不认真，引出《粗心的小画家》。
5、变换多种形式让幼儿演唱歌曲。如：分男女小朋友、分组、个别演唱、拍手唱等。
五、帮丁丁改画，教育幼儿做事要细心。
师：丁丁这么粗心，又不爱动脑筋，把画画错了，我们一起帮丁丁把画改正过来好吗？
幼儿讨论后，教师出示正确的画。教育幼儿以后要认真学习画画，做事要细心，不能粗心也不能骄傲。
六、游戏《套圈》。
师：丁丁知道错了，他谢谢小朋友们帮他改正了错误，他说以后一定会认真地画画的，现在他想跟你们一起玩个套圈的游戏，我们一起来玩，好吗？
幼儿三人一组，玩套圈游戏。
五、区域活动
角色游戏：重点指导：点心店
游戏内容：娃娃家、点心店、医院、银行、超市等
游戏目标
1、能积极参与点心店的游戏，乐意与同伴交往。
2、试着做出各种各样的点心，体验动手的快乐。
3、能在游戏中使用普通话，能遵守游戏规则，会整理游戏物品。
游戏准备：
1、准备好点心店的各种材料。
2、准备好其他游戏物品。
游戏过程：
一、引出主题。
1、教师拿出一个娃娃，说：“这是谁呀？娃娃肚子饿了，可以去哪里吃点东西呀？”
引导幼儿说出游戏场地，引出游戏主题。
2、提问：“你都吃过什么点心呢？”“我们还可以做些什么点心来卖？买东西的时候可以说些什么呢？”
让幼儿懂得要礼貌待人，学说礼貌用语，这样才会有很多人来买东西。另外，要让幼儿知道可以自己动手制作各种各样的点心，让生意更好。
二、帮助幼儿确定游戏角色，明确角色任务。
1、在点心店里需要四个服务员，在四个人中也可以引导幼儿进行分工，有的收钱，有的做点心，有的招呼客人。
2、教师以顾客的身份参与游戏，及时对幼儿的游戏进行指导。
引导幼儿用橡皮泥做出不同样式的点心，招呼客人来吃。
3、提醒幼儿相互之间要合作，也要相互沟通，有什么事需要商量时，要说普通话交流。
4、观察其他游戏的幼儿的情况，提醒他们要遵守游戏规则，不到处乱跑，也不能破坏游戏物品。
三、游戏结束，整理物品。
1、提醒幼儿游戏时间到了，把各个游戏的材料和物品都放到原来的地方，整理好，比比谁的小手最能干。
2、讲评游戏。
请点心店的工作人员来介绍一下自己是怎么工作的。
请幼儿讲一讲自己玩了什么游戏，是怎么玩的。
教师最后对游戏进行总结。
时间活动方案5
活动目标：
1、使幼儿(幼儿食品)在活动中尽情体验与同伴、家长、老师一起过儿童(儿童食品)节的乐趣;
2、提高幼儿遵守游戏规则的自觉性，幼儿园六一儿童节活动方案及时间安排。
活动时间：20xx年6月1日上午8：30——10：45
活动对象：幼儿园全体幼儿、全体教师、小班家长、中大班家长代表
活动地点：幼儿园大操场及各班活动室及大操场
活动主持：
活动方案及具体时间安排：
一、庆祝大会
1、入场8：30以前完成
各班按指定位置坐好，主持人开场白(穿插“幸福拍手歌)
2、园长讲话和各代表发言8：30—8：45
1)园长讲话
2)幼儿代表发言
3)长代表发言
3、升旗奏国歌8：45—9：00
4、幼儿操节表演9：00—9：30
1)大班花式操表演
2)中班花式操表演
3)小班模仿操表演
4)大班部分幼儿广播操表演
(幼儿进班休息，小班幼儿先上楼)9：30—9：45
二、幼儿娱乐活动9：45—10：45
1、小班幼儿亲子娱乐活动
2、中大班幼儿游戏活动
三、奖品发放，幼儿回活动室10：45—11：00
时间活动方案6
一、你好时间：
目的：幼儿能大胆的介绍自己。
准备：红苹果
过程：邀请幼儿上来自我介绍（姓名、年龄）
给家长的意见：家长要鼓励幼儿大胆表现自己，积极引导。
二、运动时间：
目的：1、锻炼幼儿身体的各种机能。
2、培养幼儿关心家人的意识。
准备：《敲咚咚》音乐
过程：1、熟悉音乐
2、教师示范表演
3、请幼儿跟着老师一起做
4、请家长配合，幼儿要为家长敲敲背
给家长的意见：家长和孩子一起动起来，增进家长与孩子之间的情感
三、认知时间：
目的：1、学会安静倾听故事，养成良好的阅读习惯。
2、认识圆形、三角形、正方形。
准备：故事《捉迷藏》、圆形、三角形、正方形。
过程：1、老师讲故事，家长帮助幼儿一起翻阅听故事。
2、以小黑开头，认识各种颜色的圆形，知道这些都叫圆形。
3、认识三角形、正方形。
4、游戏：看图片说名字。如：老师高举三角形，幼儿快速说出三角形。
给家长的意见：阅读是一件安静的事情，家长要以身作则，给幼儿创造一个阅读的氛围。
四、生活时间：
入厕、点心休息时间，可提供一些班级积木等供孩子玩玩。
五、操作时间：
目的：锻炼幼儿的手眼协调能力，感受成功的.喜悦。
准备：小兔家、有图形的长长的纸路、圆形、三角形、正方形图案。
过程：1、介绍这是小兔家。
2、小兔家的路上面都是各种形状的小坑，请小朋友帮忙修路。
3、幼儿自由挑选图案，给小兔家修路。
4、欢迎小朋友进小兔家玩。
给家长的意见：家长给幼儿自由选择的空间，肯定幼儿的成功。
六、亲子游戏时间：
目的：增进亲子之间的情感交流；熟悉手指的名字《快乐的手指一家》
准备：家长和幼儿一同游戏，然后每人一只手互动游戏。
过程：
拇指爸爸拇指爸爸在哪里？在这里，在这里，我是拇指；
食指妈妈食指妈妈在哪里？在这里，在这里，我是食指；
中指哥哥中指哥哥在哪里？在这里，在这里，我是中指；
无名指姐姐无名指姐姐在哪里？在这里，在这里，我是无名指；
小指宝宝小指宝宝在哪里？在这里，在这里，我是小指。
给家长的意见：家长学会后平时可以在家和孩子一起做。引导幼儿熟悉手指的名字。
七、拜拜时间（1分钟）
目的：进行礼仪教育
准备：音乐《再见歌》
过程：和每一位宝贝说再见
时间活动方案7
一﹑班会主题
《做时间的主人》
二﹑班会目的
高中三年对于一个人的成长是非常重要的时期，在这段时间里，学生的身心和智力得到了很大的发展，所以，希望通过开展“做时间主人”的主题班会，让学生意识到三年的时间对他们来说是很宝贵的一个人生的阶段，时间一去不复返，要珍惜时间，把握好时间讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，培养自己的人格，做最好的自己
三﹑班会准备
1，每位学生利用课余时间，搜集古今中外珍惜时间的句子，诗词，名人事迹等等，每位学生至少找到一句鼓励自己的有关时间的座右铭，在班会课上请学生分享他们的收获
2，同学们大概计算下自己高中三年的学习时间有多少
3， 每位学生利用课余时间剖析自我平时使用时间的情况，找出自己不合理利用时间的方面，以及如何管理时间的好方法，在班会课上交流意见
四﹑班会过程
1，猜谜导入
法国启蒙时期的思想家伏尔泰的小说《查第格》中，有一则有趣的谜语：“世界上哪样东西是最长的又是最短的，最快的又是最慢的，最能分割的又是最广大的，最不受重视的又是最惋惜的；没有它，什么事情都做不成；它是一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝？”
答案是时间
2，惜时名言警句名人事迹
常言道：和时间赛跑的人，往往会跑在时间的前面，因为人可以加速，而时间却永远是匀速的，
请同学们分享他们课后搜集的有关惜时的名言警句名人事迹，结合自己时间的使用情况谈谈自己的感受
3， 计算我们的高中学习时间
高中三年的时间是非常短暂的，下面就让我们一起来计算一下三年里我们学习的时间有多少？
三年一共有 365*3=1095天
三年睡眠时间 1095* =365天三年吃饭洗刷时间（假设每天为3小时）1095*3÷24=137天
打电话，旅行，看电影，体育，生病，逛街时间又有多少，亲爱的同学们，我们真正可以学习看书的时间究竟有多少呢？
4，把握时间，做好规划
在每一届的毕业生中，我们都会痛心地看到这样的情况：有些原本基础不错的同学，最后没能考入理想的学校继续深造，只因他们没能珍惜平日点滴的时间，认为自己那么辛辛苦苦地熬过初三，好不容易上了高中，耳边少了父母的唠叨，该好好放松放松，他们在玩乐中放纵自己，在打闹中挥霍着时间，最终陷入了无法自拔的恶性循环中，到头来一无所获，悔之晚矣，的确，轻松的生活人人都想拥有，但我们不得不承认，我们正处在一个千帆竞发，百舸争流，群英辈出的时代，要想取得优异的成绩，就必须分秒必争，提高效率，
善于管理时间，是取得成功的'关键，我们应该怎样把握好时间，让我们的高中三年的学习生活过得充实而愉快呢？让我们都能考上理想的大学呢？请同学们分享一下自己时间管理的好方法，让别人多多借鉴，
5，教师总结
所谓时间管理，并不是通过简单学习知识得来的，而是一个真正由你自己体会并且实践的过程，同学们在平时学习生活中要习惯的剖析自我时间的使用情况，找出浪费时间的活动，尽量缩短其所用时间；制定学习计划，提高听课的效率；
凡是今天要办的事，绝不拖到明天
6，在朱自清的散文《匆匆》中结束本次班会
匆匆
朱自清
燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候，但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？——是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢？
我不知道他们给了我多少日子；但我的手确乎是渐渐空虚了，在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去；像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子，我不禁头涔涔而泪潸潸了，
去的尽管去了，来的尽管来着；去来的中间，又怎样地匆匆呢？早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳，太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转，于是——洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去，我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了，等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日，我掩着面叹息，但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了，
在逃去如飞的日子里，在千门万户的世界里的我能做些什么呢？只有徘徊罢了，只有匆匆罢了；在八千多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了；我留着些什么痕迹呢？我何曾留着像游丝样的痕迹呢？我赤裸裸来到这世界，转眼间也将赤裸裸的回去罢？但不能平的，为什么偏要白白走这一遭啊？
你聪明的，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？
让我们共同期待：
就在今天，我要开始认真学习
就在今天，我要做时间的主人
就在今天，我要你定目标和计划
时间活动方案8
活动目标：
1、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住时间，认真学习。使全班同学能在平时的生活、学习中能充分利用和合理分配时间。
2、让学生在节目中体会到惜时的意义，并有所感悟，养成惜时的习惯。
活动过程：
班长发言：时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落——时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春、夏、秋、冬的到来与结束。
虽然时间控制了万物有生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意义的事情呢？答案只有一个，就是珍惜时间。现在我宣布“珍惜时间把握今天”主题班会正式开始，有请主持人：魏玉琢高鹏翔
甲：杨柳枯了，有再青的时候。
乙：桃花谢了，有再开的时候。
甲：燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返的。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。
乙：它是组成生命的材料。
甲：它是衡量事物的标准。
合：它就是——齐（时间）
甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗？这是时间的声音。（钟表滴答声）那么一分钟我们又能干点什么呢？（试一试）
乙：接下来，请王姬、王炳兴为我们朗诵诗歌《时间》。
节目一：朗诵诗歌《时间》
甲：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
乙：时间是不等人的。
甲：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。
乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。
甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
乙：现在请静心聆听名人关于《珍惜时间》故事吧。
节目二：讲名人惜时故事
故事1《聚萤读书》讲述者：陈俊浩
故事2《鲁迅珍惜时间》讲述者：宋俊文
故事3《爱迪生叹人生短暂》讲述者：陆炜杰
甲：这些故事都是关于珍惜时间的典范。那我们有没有在日常生活中做到呢？下面请欣赏小品：《一分钟的遗憾》，表演者：薛依婷褚雯绮
乙：嗯，这个例子的确非常典型。我相信这是存在于各位同学身边的现象吧。希望同学们听了这个故事以后开始学会提醒自己：珍惜时间。
甲：一个人的.青春能有几年？莫等白了少年头空悲切。
乙：在这大好的时光中，我们应该珍惜每分每秒，努力学习，而不是把宝
贵的时间浪费在一些不必要的事上，我发现时间怎么就过得那么快呢？我还有很多的作业没有写完。
甲：是啊，时间过的太快了，人的一生太短了，时间只有三天。
乙：啊！三天，你比我感觉还快。那该怎么办，生命就只剩下三天了。
甲：看你急的，我的意思是把时间按照过去、现在和将来来分，时间就有三天了。
乙：吓我一跳，我问你，是哪三天呢？
甲：就是昨天、今天和明天啊！昨天已经过去，永不复返；今天已经和你在一起，但很快也会过去；明天就要到来，但也会消逝。
乙：那么，我们能够把握的，就只有今天和明天了？好，让我们全班同
学一齐朗读《今日歌》和《明日歌》，大家说，好不好？
甲：我来分一下工，女生朗诵《今日歌》，男生朗诵《明日歌》，我们来比一比，看看哪一组朗诵得最好，怎么样？
乙：现在，请女生跟着我来朗诵《今日歌》。
节目三：女生、男生朗诵：《今日歌》、《明日歌》。
女：？今日歌？
今日复今日，今日何其少！
今日又不为，此事何时了？
人生百年几今日，今日不为真可惜。
若眼姑待明朝至，明朝又有明朝事。
为君聊赋今日诗，努力请从今日始！
男：明日歌？
明日复明日，明日何其多！
我生待明日，万事成蹉跎。
世人若被明日累，春去秋来老将至。
朝看水东流，暮看日西坠。
百年明日能几何？请君听我明日歌。
乙：有一个老人，他很大方，总是送给人们很多礼物。有些人对这些礼物不珍惜，结果他一辈子白白地浪费了；有些人很珍惜，结果成就了一番伟大的事业。这个老人是谁呢？他就是时间老人。下面请听诗歌朗诵《时间老人的礼物》，朗诵者：钮书琪、乔思怡。
你的礼物给了小芽儿，
小芽儿便开始长大。
你的礼物给了山谷，
山谷的遍地都是花。
你的礼物可真好，
可以让世界变得有声有色。
你的礼物实在好，
可以让我们完成心愿。
严明的时光老人，
你把礼物分给大地，
你把礼物分给我们，
就看我们的行动。
你把礼物分给大地，
大地给出五彩的回报。
你把礼物给了我们，
我们给出巨大的成就！
节目四：多媒体：《抗洪抢险》
甲：时间是一分一秒组成的。同学们，你们觉得一分钟有多长呢？我们今天一起来感受一下吧，请同学们看短片（播放抗洪抢险短片）生谈感受。
乙：是呀，时间真宝贵，一分钟对于我们也许微不足道，但人民子弟兵眼里，早到一分钟就使国家和人民生命财产少受损失，晚到一分钟就会给人民财产带来巨大的损失；
甲：同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。
乙：不会多给你一分，也不会少给你一秒。
甲：珍惜不珍惜它。
乙：抓紧不抓紧它。
合：就看我们自己。
甲：记住：今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。
乙：对！你说的没错！
甲：这哪是我说的，这是裴斯泰洛齐和卢梭说的。
乙：他们说的真好，你还知道什么？
甲：我只知道一点，还是问问同学们知道什么吧。请问哪位同学知道关于珍惜时间的名人名言。
节目五：展示搜集的名人名言
乙：名人名言伴随着一代又一代青少年成长，我希望刚才同学们说的名人名言也能够成为同学们今后人生路上的指路明灯，指引我们不但前进。
甲：我仿佛在突然之间长大了，我也终于明白“光阴似箭，日月如梭”的含义了。可我们班有一位同学她对时间的领悟更深一层，请听她给我们带来的演讲《珍惜时间》。有请尤嘉琦。
节目六：演讲
乙：时间老人的脚步匆匆，太匆匆。接下来我们欣赏歌曲《我的未来不是梦》
节目七：歌曲《我的未来不是梦》
甲：伴随着优美的歌声，我们这次主题班会也接近了尾声，我想同学们在这次班会中应该学到了不少，至少我们明白了，要——珍惜时间，把握今天。
乙：下面请班主任对这次班会进行点评。
老师点评：通过班会，老师希望同学们真正做到珍惜时间，只要坚持和时间赛跑，相信你们一定会走向成功。
结束语：
乙：同学们，请赶快珍惜时间吧！不要养成拖拉的作风，当天的事当天完成，绝不放到明天。
甲乙：同学们，请珍惜时间吧！
甲：这次班会课到此结束，谢谢！
时间活动方案9
【班会主题】 学会反思，珍惜时间
【活动对象】 高一年级(38)班
【活动时间】 20xx年 10月25日
【活动目的】(教育、培养的效果及目标)
学生从初中到高中的学习，还是没有很好的适应，部分同学还处于松懈状态，没有紧迫感。而部分同学存在着不会安排学习时间的现象，在高中阶段的课程学习任务急剧加重的状况下，学生感觉自己也是很努力，很忙乱，但是学习效果并不是很理想，考试后感到有点焦虑，但是又不知道该如何调整自己的学习方法;想要通过这次主题班会活动，给同学一点启发。提高学生的学习动力，同时借鉴做的优秀的学生学习，优化自己的学习时间的安排。
【活动准备】
(1)回忆自己初中的学习情景，怎样使自己的成绩优秀
(2)目前自己学习中的困惑，有什么样的困惑
(3)在班级中你认为谁做的比较好
(4)自己学习时间中有没有浪费时间的现象，能否优化
(5)高中阶段，学到了什么，有什么困惑
【活动过程】
1、总结班级上一月份在学习、纪律和卫生劳动等几方面的情况;
2、设问：经过高中的这三个月，是否自己主动思考过，我学到了什么，有什么困惑。(给1-2分钟的时间保持沉默，让学生学会思考)
3、做关于时间的游戏：
假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。
请准备一张长纸条用笔将它划成10份(中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。
下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：
第一个问题：请问你现在几岁?(把相应的部分从前面撕掉) 过去的生命是再也回不来了!请撕彻底撕干净!
第二个问题：请问你想活到几岁?(如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉)
第三个问题：请问你想几岁退休?(请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上)就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。
第四个问题：把高中三年的时间撕下来，(另外的时间保留着)这三年时间，你的安排是怎样的?
按照学校严格的时间安排，基本遵照学校规定执行。包括出去放假，每天吃饭、睡觉，真正的学习时间(包括上课)大概是一半。
第五个问题：高中三年后，你的生活要怎样过?
一般人通常是睡觉8小时(有人还不止呢!)占了1/3.吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3.其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3。所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。
第六个问题：比比看。
1、把高中阶段的学习时间和以后的学习时间加起来，把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。
2、把高中阶段的学习时间和除去高中学习时间外的其他剩余的生命时间比较。并思考，高中这一点点的时间，它的意义有多大?
第七个问题：想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦!
第八个问题：请问你现在有何感想?
第九个问题：请问你会如何看待你的未来?
时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。你珍惜生命吗?你想在有生之年有所作为吗?生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。
3、每个人谈谈自己进入高中以来学习中的困惑
4、针对学生的学习状况，提出可供参考的学习方法。
5、面对即将到来的期中考试，对学生提出小小要求，鼓励他们把握时间，去争取更高的成绩。
注意事项或建议：
(1)在活动中多给学生发言机会，锻炼学生的语言表达能力，和心理素质
(2) 活动是为了学生而设置的，要学生多谈自己的亲身体会，要的是真情实感，要学生得到心理释放和启发，这样才能自主的调节
活动效果及后记：
(1)学生通过真心的交流，释放了内心压抑的情绪，舒缓了压力;
(2)体会了自己学习环节中存在的问题，知道向哪个方向进行调节。
《珍惜时间》班会后反思2
一、活动目的
1、教育学生珍惜时间，和时间赛跑。
2、锻炼学生的组织能力、听说能力及表演能力，培养他们的参与意识，提高思想素质。
3、让学生的主动性、创造性得到充分的发展。
二、活动准备
第一阶段：发动全班同学收集珍惜时间的名言警句、故事、诗歌、新闻等。
第二阶段：教师把收集到的资料整理后分给各小组。让每位学生准备好自己的节目。同时，教师也要做一些准备工作，如：准备好练习纸、录音机、音乐、服装以及道具等。
三、活动设想
在充满激烈竞争、日新月异的21世纪，科技的发展、社会的进步都在快速中前进。要让学生获得生存和发展，就必须抓紧时间，利用好时间，赛过时间，从而充实自己，完善自己，使自己逐渐走向成功。
本班是二年级的学生，在学习和生活中，他们有着许多美好的远大理想;有了解社会的兴趣;有较强的感悟能力、团结协作能力;还有和时间赛跑的强烈愿望。
本次活动紧紧围绕时间这一主线，激发学生参与活动的兴趣，并根据学生喜欢活动的这一年龄特点创设了感受时间、和时间赛跑、展望未来等等活动，让学生从熟悉、有趣的活动中感受时间的宝贵，进而珍惜时间。
四、活动过程
(一)创设环境、感受时间
(时光老人和钟姑娘匆匆赶到。)
钟姑娘：听说二年级一班的孩子们正要和时间赛跑，我们特意来参加。
钟姑娘、时间老人：孩子们好!
师、生：时光老爷爷好!钟姑娘好!欢迎您们参加我们的比赛。
时光老人：全班孩子都到齐了吗?
时光老人：孩子们，比赛前我们先给大家带来一个我们亲身经历的故事。
(两生演小品“时光老人的礼物”)
时光老人：孩子们，看了这个故事，你想说什么?(生说)
钟姑娘：孩子们，我一刻不停地一秒一秒地向前走着，我的步子可太小了，可是，你们听。(3名学生朗诵诗歌“一秒歌”，其余的学生听。)
创设情境:时光老人和钟姑娘的到来以及小品、诗歌，让学生充分感受时间的重要性，从而树立珍惜时间的愿望。
(二)和时间赛跑、分享快乐
钟姑娘：你们能赛过我吗?(能)马上试试。孩子们，你们猜，时光老爷爷有多大年纪了?(生猜)
钟姑娘：哇!你们算得可真快，快快告诉我们你是怎样算的。
(学生上台展示自己的计算方法。)
钟姑娘：你们确实比我们算得快，祝贺你们比赛获胜!
时光老人：孩子们，你们利用这样快的速度和我们赛跑，你们一定会节约大量的时间去做更多的事。
生：时光老爷爷，我们这点速度算不了什么。请您听听吧!
(生交流课外搜集的关于人们节约时间的信息，时光老人边听边作惊讶、高兴状，钟姑娘下去查看。)
钟姑娘：叔叔阿姨们早已赛过了我们，那孩子们，你们怎样做也会赛过我们?
(生说)时光老人：光会说不行，要拿出实际行动和我们较量较量。
钟姑娘：对!和我们较量较量!
生：好!较量较量。(班主任工作 )
班长：同学们，我们就用六分钟的时间做我们最想做的事，开始!
(生分组活动，配乐《天地之间》，播放时间为6分钟。学生有垫乒乓球、读书、计算、做清洁、烧水泡茶、编演小品……)
时光老人：谁先说说你做了什么，做得怎样?
(生汇报)时光老人：你们赛过了时间，你们赢了!(学生一片欢呼)
[评析]先让学生和钟姑娘比赛计算时间，再让学生自由组合选做自己喜欢的事，比赛谁节约时间，每位学生经历了节约时间的过程，感受到节约时间的快乐。达到寓教于乐的目的。
(三)展望未来，激励前进
时光老人：钟姑娘，孩子们朝气蓬勃，信心十足，我们是赢不了了。
我们赶紧告辞吧。
钟姑娘：孩子们，继续努力吧!五年之后，十年之后，二十年之后，我们再来和你们较量!
生：好!
钟姑娘、时光老人：孩子们再见!
生：时光老爷爷、钟姑娘再见!
班长：同学们，听，21世纪正在呼唤我们的加入。
(全班朗诵诗歌“21世纪的呼唤”)
班长：请方老师同我们一起和时间赛跑吧?
师：亲爱的同学们，我愿和你们一起努力前进，将时间远远地抛在我们后面，让他不停地追赶我们。
[评析]在活动结束之际，钟姑娘、时光老人、老师给学生提出了希望，起到了很好的激励作用。
五、教后反思
本次活动在以下四方面做得比较好：
1、充分创设情境。在活动中，时光老人和钟姑娘担任主持人，时光老人的慈祥和钟姑娘的亲切让学生感到无拘无束，使课堂形成一种和谐的氛围;接下来观看小品《时光老人的礼物》，学生感受到时间的珍贵;诗歌朗诵《一秒歌》让学生对弹指之间的一秒有了更深的感受，从而下定决心珍惜每一分每一秒。
2、寓教于乐。学生先和钟姑娘比赛算题，钟姑娘故意输了，学生初次尝到了成功的喜悦。接着学生用6分钟的时间做自己想做的事。学生自由选择活动的形式和内容。这些活动贴近学生生活，活动中课堂气氛达到了高潮，学生争先恐后地比起来。学生通过自身以前与现在比或同学之间比，发现自己的速度确实提高了很多，还赛过了时间，全班同学再次沉浸在成功的喜悦之中。同学们在享受喜悦的同时，也认识到短短的几分钟可以做那么多的事情，达到自我教育的目的。课末，学生渐次朗诵诗歌《21世纪的呼唤》以及我的激励话语，让课堂师生相融、生声相融，使课堂的余音延留到生活中去。
3、重视学生能力的培养。如搜集处理信息的能力、组织能力、听说能力及表演能力。培养了学生的参与意识，提高了他们的思想素质，他们的主动性、创造性得到充分的发展。
4、整个活动充分体现了新课程理念：课堂以学生为主体以及自主、合作、探究的学习方式。
《珍惜时间》班会后反思3
【班会主题】 学会反思，珍惜时间
【活动对象】 高一年级(38)班
【活动时间】 4月25日
【活动目的】学生从初中到高中的学习，还是没有很好的适应，部分同学还处于松懈状态，没有紧迫感。且根据近来在班级观察到的情况，部分同学存在着不会安排学习时间的现象，在高中阶段课程学习任务急剧加重的状况下，学生感觉自己很努力，也很忙乱，但是学习效果并不是很理想，考试后感到有点焦虑，却又不知道该如何调整自己的学习方法。想要通过这次主题班会活动，给同学一点启发，提高学生的学习动力，同时借鉴优秀学生的学习方法，优化自己的学习时间的安排。
【活动准备】
(1)回忆自己初中的学习情景，怎样使自己的成绩优秀
(2)目前自己学习中的困惑，有什么样的困惑
(3)在班级中你认为谁做的比较好
(4)自己学习时间中有没有浪费时间的现象，能否优化
(5)高中阶段，学到了什么，有什么困惑
【活动过程】
1、总结班级上一月份在学习、纪律和卫生劳动等几方面的情况;
2、设问：经过高中的这三个月，是否自己主动思考过，我学到了什么，有什么困惑。(给1-2分钟的时间保持沉默，让学生学会思考)
3、做关于时间的游戏：
假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。
请准备一张长纸条用笔将它划成10份(中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。
下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：
第一个问题：请问你现在几岁?(把相应的部分从前面撕掉)过去的生命是再也回不来了!请撕彻底撕干净!
第二个问题：请问你想活到几岁?(如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉)
第三个问题：请问你想几岁退休?(请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上)就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。
第四个问题：把高中三年的时间撕下来，(另外的时间保留着)这三年时间，你的安排是怎样的?
按照学校严格的时间安排，基本遵照学校规定执行。包括出去放假，每天吃饭、睡觉，真正的学习时间(包括上课)大概是一半。
第五个问题：高中三年后，你的生活要怎样过?
一般人通常是睡觉8小时(有人还不止呢!)占了1/3。吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3。其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3。所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。
第六个问题：比比看。
1)把高中阶段的学习时间和以后的学习时间加起来，把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。
2)把高中阶段的学习时间和除去高中学习时间外的其他剩余的生命时间比较。并思考，高中这一点点的时间，它的意义有多大?
第七个问题：想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦!
第八个问题：请问你现在有何感想?
第九个问题：请问你会如何看待你的未来?
时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”你珍惜生命吗?你想在有生之年有所作为吗?生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。
4、每个人谈谈自己进入高中以来学习中的`困惑
5、针对学生的学习状况，提出可供参考的学习方法。
6、面对即将到来的期中考试，对学生提出小小要求，鼓励他们把握时间，去争取更高的成绩。
注意事项或建议：
(1)在活动中多给学生发言机会，锻炼学生的语言表达能力，和心理素质。
(2)活动是为了学生而设置的，要学生多谈自己的亲身体会，要的是真情实感，要学生得到心理释放和启发，这样才能自主的调节。
活动效果及后记：
(1)学生通过真心的交流，释放了内心压抑的情绪，舒缓了压力;
(2)体会了自己学习环节中存在的问题，知道向哪个方向进行调节。
《珍惜时间》班会后反思4
一、教学目的
1、培养学生珍惜时间的好习惯
2、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住机会，认真学习，为明年高考做好准备。
二、主持人：陆统(甲)蒋维娜(乙)
三、教学过程
1、开幕词
甲：时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落------时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春，夏，秋，冬的到来与结束。
乙：虽然时间控制了万物是生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢?答案只有一个，就是珍惜时间。
合：一(4)班主题班会《珍惜时间》现在开始
甲：杨柳枯了，有再青的时候。
乙：桃花谢了，有再开的时候。
甲：燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵
里的水，只要愿意挤，总是有的。
乙：它是组成生命的材料。
甲：它是衡量重量的标准。
合：它就是——齐(时间)
(钟表滴答声)
甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗?这是时间的声音。
甲：接下来，请秦丹为我们朗诵诗歌《时间》。
2、节目一：朗诵诗歌《时间》
乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
甲：时间是不等人的。
乙：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。
乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。
甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
乙：现在请有收集关于《珍惜时间》故事的同学为我们讲述一下他们所收集的故事。
3、节目二：
故事1讲述《爱迪生的故事》
过渡：故事都是关于珍惜时间的典范。那我们有没有在日常生活中浪费时间的故事呢?
故事2讲述《浪费时间的故事》
乙：恩，这个例子的确非常典型。我相信这是存在于各位同学身边的现象吧。希望同学们听了这个故事以后开始学会提醒自己：珍惜时间。
过渡：甲：一个人的青春能有几年?莫等闲，白了少年头，空悲切。
乙：在这大好的时光中，我们应该珍惜每分每秒，努力学习，而不是把宝贵的时间浪费在一些不必要的事上，下面请欣赏小品《遗憾》
4、节目三：小品《遗憾》
乙：看完这个故事后，想必同学们都会有一些感想，现在我们就来听听同学们的感想。
5、节目四：谈感受
过渡：甲：同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。
乙：不会多给你一分，也不会少给你一秒。
甲：珍惜不珍惜它。
乙：抓紧不抓紧它。
合：就看我们自己。
甲：记住：今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。
乙：对!
甲：浪费时间是一桩大罪过。
乙：对!你说的没错!
甲：这哪是我说的，这是裴斯泰洛齐和卢梭说的。
乙：他们说的真好，你还知道什么?
甲：我只知道一点，还是问问同学们知道什么吧。请问哪位同学知道关于珍惜时间的名人名言，请发表下，让同学们扩展知识面
6、节目五：名人名言
乙：名人名言伴随着一代又一代青少年成长，我希望刚才同学们说的名人名言也能够成为同学们今后人生路上的指路明灯，指引我们不但前进。接下来我们欣赏歌曲《隐形的翅膀》
7、节目六：歌曲《隐形的翅膀》
甲：伴随着优美的歌声，我们这次主题班会也接近了尾声，我想同学们在这次班会中应该学到了不少。
乙：下面请班主任对这次班会进行点评。
8、老师点评
9、结束语：
甲：同学们，请你们仔细想一想，难道对于我们这些处于风华正茂的青少年时期而言，读书就只是混时间而已吗?难道上网、进游戏厅才是我们擅长的事情吗?难道我们就只想现在的自己会快乐，没有对未来的渴望吗?
乙：同学们，请赶快珍惜时间吧!暂时放弃上网、进游戏厅所做的无聊事情，多看看书藉，努力学习，考虑一下未来。
甲乙：同学们，请珍惜时间吧!
甲：这次班会课到此结束，谢谢!
《珍惜时间》班会后反思5
【班会主题】学会反思，珍惜时间
【活动对象】高一年级(38)班
【活动时间】4月25日
【活动目的】学生从初中到高中的学习，还是没有很好的适应，部分同学还处于松懈状态，没有紧迫感。且根据近来在班级观察到的情况，部分同学存在着不会安排学习时间的现象，在高中阶段课程学习任务急剧加重的状况下，学生感觉自己很努力，也很忙乱，但是学习效果并不是很理想，考试后感到有点焦虑，却又不知道该如何调整自己的学习方法。想要通过这次主题班会活动，给同学一点启发，提高学生的学习动力，同时借鉴优秀学生的学习方法，优化自己的学习时间的安排。
【活动准备】
(1)回忆自己初中的学习情景，怎样使自己的成绩优秀
(2)目前自己学习中的困惑，有什么样的困惑
(3)在班级中你认为谁做的比较好
(4)自己学习时间中有没有浪费时间的现象，能否优化
(5)高中阶段，学到了什么，有什么困惑
【活动过程】
1、总结班级上一月份在学习、纪律和卫生劳动等几方面的情况;
2、设问：经过高中的这三个月，是否自己主动思考过，我学到了什么，有什么困惑。(给1-2分钟的时间保持沉默，让学生学会思考)
3、做关于时间的游戏：
假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。
请准备一张长纸条用笔将它划成10份(中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。
下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：
第一个问题：请问你现在几岁?(把相应的部分从前面撕掉)过去的生命是再也回不来了!请撕彻底撕干净!
第二个问题：请问你想活到几岁?(如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉)
第三个问题：请问你想几岁退休?(请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上)就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。
第四个问题：把高中三年的时间撕下来，(另外的时间保留着)这三年时间，你的安排是怎样的?
按照学校严格的时间安排，基本遵照学校规定执行。包括出去放假，每天吃饭、睡觉，真正的学习时间(包括上课)大概是一半。
第五个问题：高中三年后，你的生活要怎样过?
一般人通常是睡觉8小时(有人还不止呢!)占了1/3。吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3。其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3。所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。
第六个问题：比比看。
1)把高中阶段的学习时间和以后的学习时间加起来，把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。
2)把高中阶段的学习时间和除去高中学习时间外的其他剩余的生命时间比较。并思考，高中这一点点的时间，它的意义有多大?
第七个问题：想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦!
第八个问题：请问你现在有何感想?
第九个问题：请问你会如何看待你的未来?
时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”你珍惜生命吗?你想在有生之年有所作为吗?生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。
4、每个人谈谈自己进入高中以来学习中的困惑
5、针对学生的学习状况，提出可供参考的学习方法。
6、面对即将到来的期中考试，对学生提出小小要求，鼓励他们把握时间，去争取更高的成绩。
注意事项或建议：
(1)在活动中多给学生发言机会，锻炼学生的语言表达能力，和心理素质。
(2)活动是为了学生而设置的，要学生多谈自己的亲身体会，要的是真情实感，要学生得到心理释放和启发，这样才能自主的调节。
活动效果及后记：
(1)学生通过真心的交流，释放了内心压抑的情绪，舒缓了压力;
(2)体会了自己学习环节中存在的问题，知道向哪个方向进行调节。
《珍惜时间》班会后反思
时间活动方案10
目标：
通过各类形式的活动，让学生明白时间流逝地快，从而明白珍惜时间的道理，并学会合理安排时间。
活动准备：
1、组织准备小品、朗诵、故事和歌曲等 。
2、组织学生搜集有关珍惜时间的名人名言。
3、搜集从古至今计时工具的资料及图片。
主持人：A 、B
活动过程：
一、主持人宣布开始：
B逝者如斯乎……
A吆，还诗兴大发呢？你别瞎胡闹。我们今天是主持中队会。
301中队“与时间赛跑”主题中队会现在开始。
二、追溯历史，了解古代计时工具及用法。
A你的手表倒挺好看的，准吗？
B当然！分秒不差。我每天都靠它帮忙掌握时间。
A那你知道古代是怎样计时的？
B这……这我倒不清楚。对了，用香，不是说一柱香的时间吗？
A什么乱七八糟的。同学们，你们知道吗？（同学都摇头）
B你知道？别卖关子了。就告诉大家吧！
出示图片（1）沙漏（2）日晷介绍计时方法
三、倾听故事，感受时间的宝贵
B真不可思议。古代人真聪明，在流动的沙子和转动的阴影部分时刻提醒人们时间的`流失。
A那是自然。所以古人有许多珍惜时间的故事，至今仍让我们受益匪浅。
学生讲故事：《在监狱里也不忘学习》
A古人在监狱里都知道要珍惜时间学习。可是我们现代却有许多人在浪费时间，有的人还因为浪费时间而丢了工作呢！
B（抢白）有这回事？这我倒要听听，快讲给大家听吧！ 学生讲故事：《考试早在两个小时前开始》
四、自我解剖，明白浪费时间的可惜。
A听了他们的故事，我不禁有点脸红。有时自己也经常在浪费时间，真是不应该。
B我也是。我也经常这样，瞧……
小品表演：《××的一天》
A你行啊？学校里的我你都看见了，可你怎么知道我在家的表现呢？
B什么？小品中的那个人是你！（下面同学都笑，都说是在演自己）
*同学谈自己的表现和看了小品的感受
五、测试检查，明白珍惜时间的重要性
A刚才同学自我解剖，太严肃了。我们来点轻松气氛一起来做个小测试，怎么样？
小测试要求：限时1分钟，分4个小组做不同的事。然后交流一分钟的收获。
B没想到短短的一分钟可做的事也挺多的。
A是呀。所以古今中外有许多名人分秒必争，对珍惜时间也有很深刻的认识，留下了许多名言，至今读来仍会受到深刻的启示。
B这个我知道。我国伟大的文学家、思想家和革命家鲁迅就说过“哪里有天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在学习上了。”
A对，“时间就是生命”“浪费时间是一种罪过”所说的也是这个意思。同学们你们知道其他的句子吗？
交流名人名言
六、珍惜时间，了解利用时间的方法
B没想到我们同学知道那么多有关珍惜时间的名人名言。 A这有什么？我们同学还能朗诵诗歌呢！ B真的？快让我们听听。
诗朗诵：《满江红》
B不错，不过说起诗歌我也有一首《明日歌》想朗诵给大家听。
朗诵：《明日歌》
B我们同学真的很厉害呀！（看表）时间总是这样快，我们的班会已接近了尾声了。不知道通过这次活动过后，同学有什么感受？
同学谈上了这堂课的感受
七、班主任讲话，明白珍惜时间的方法。
A下面，我们来听听老师的看法吧 。
班主任讲话，送学生歌曲《童年》，引导学生珍惜时间的方法的掌握。
时间活动方案11
活动目的：
通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。
活动理念：二年级学生的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。为了让他们从小懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住分分秒秒。
活动环境：在优美的旋律中进行。
参加人员：全体学生。
活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。
活动准备：
1、讲台上摆放一只钟。
2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。（黑板上写“珍惜时间”；）
活动过程：
一、请中队长讲话
同学们，我们今天召开“珍贵的一分钟”主题班会，是为了让大家珍惜
分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
主持甲：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）
主持乙：今天我们在这里举行“珍惜时间”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？同学们，“珍贵的一分钟”主题班会现在开始。
时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。我们先来感受一下一分钟有多长。（时光老人喊“开始”同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。）
主持甲：你们感觉一分钟怎样？
生（齐答）：好长啊！
主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生（齐答）：没有！
主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！
主持甲：对于我们学生来说，时间就意味着什么？生：时间就是知识。
主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：
投影：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。1台新型的太阳能水泵可抽水3、8吨。1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。1条彩色电视机生产线可组装1、5台电视机。）读给大家听。
主持甲：对于工人来说，时间就是什么？
生：时间就是产品。
主持乙：对于农民来说，时间就是什么？
生：时间就是粮食。
主持甲：对于军人来说，时间就是什么？
生：时间就是胜利。
主持乙：对于企业家来说，时间就是什么？
生：时间就是金钱。
主持甲：对于医生来说，时间就是什么？
生：时间就是生命。
时光老人：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”浪费时间就等于浪费生命；珍惜时间就等于延长生命。
主持甲：虽然是这样短短的一分钟，但是你可知道我们能在这一分钟时间里干了多少事情吗？
a：我一分钟可以读90多个音节。
b：我一分钟可以朗读近200字的短文。
c：我一分钟跳绳126次，做仰卧起坐30多个。
主持乙：时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，
但是不同的人对待时间有不同的方式。
（以对答形式朗诵）
愚蠢者——等待时间 聪明者——利用时间
懒惰者——丧失时间 勤奋者——珍惜时间
无为者——放弃时间 有志者——赢得时间
闲聊者——消磨时间 求知者——抓紧时间
糊涂者——糟蹋时间 劳动者——积累时间
好学者——创造时间 自满者——蔑视时间
主持甲：时间日夜不停地向前奔走着，她好像是河中水，只会流去不能回。
主持乙：它不因人们酣睡，无人监督而放慢脚步，也不因季节变换、严冬酷暑而打乱节奏。
主持甲：只有珍惜时间才能占有时间，利用时间，让我们来看看我们祖先是如何珍惜时间的。
1、王笑宇讲《聚萤读书》的故事。
主持乙：我们的古人在如此艰苦的条件下，还能够如此珍惜时间学习，真让我们敬佩。大家都知道我们伟大的作家鲁迅吗？（知道）让我们来听听他的故事。
2、韩阳讲《鲁迅的故事》
主持甲：是啊！时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。我们刚才听了两个关于我们中国人珍惜时间的故事，那外国的名人是如何珍惜时间的？
3、高杉讲《爱迪生的.故事》
主持甲：名人如此珍惜时间，才有如此大的成就。现在我们来交流一下珍惜时间的名言警句。
时光老人：同学们搜集的名言警句可真不少，我知道我们的小朋友还准备了一首诗要送给大家：《时光老人的礼物》
你把东风带给树枝， 你把阳光带给山谷，
让小鸟快活地飞上蓝天； 让积雪化成淙淙的泉水；
你把青草带给原野， 你把细雨带给土地，
让千万朵鲜花张开笑脸。 让种子闻到了泥土的香味
主持乙：我们感谢这两位同学带给我们的精彩的《时光老人的礼物》！通过今天的活动，我们明白时间是宝贵的，要珍惜时间。珍惜时间，从今天做起。珍惜时间，最重要的是着眼于“今天”。
主持甲：因为昨天已成为过去，明天还未到来，能够把握住的只有“今天”。愿大家珍惜时间，做时间的主人。
主持乙：同学们，今天我们都学会了珍惜时间。今后，我们要做时间的主人，跟上时间匆匆的脚步！请同学们读一读自己收集的有关珍惜时间的格言或诗歌，我们之间还可以互相赠送。（边放音乐边读，每人一句，读完后送给其他同学）。
三、辅导员讲话
针对同学们平时迟到、做事缓慢、作业拖拉等不良现象，召开 “珍贵的一分钟” 主题班会，是想通过这个机会，教育我们懂得一分钟可以做出许多有价值的事情，并使我们从实际的活动中得到真切的体会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。