趣味运动会活动方案

时间:2022-08-31 活动方案 我要投稿

趣味运动会活动方案

  为了确定工作或事情顺利开展,通常需要预先制定一份完整的方案,方案属于计划类文书的一种。那么什么样的方案才是好的呢?下面是小编精心整理的趣味运动会活动方案,仅供参考,大家一起来看看吧。

趣味运动会活动方案

趣味运动会活动方案1

  一、比赛时间:4月下旬

  二、比赛地点:学校操场

  三、参加对象:全校学生

  四、比赛项目:

  (一)一、二年级

  1、个人项目:羊角球、赶小猪、过沼泽、捡泥螺、炸碉堡、保龄球、50米

  2、集体项目:30米迎面接力、拔河

  (二)三、四年级

  1、个人项目:赶小猪、过沼泽、捡泥螺、炸碉堡、保龄球、50米、10*4往返

  2、集体项目:拔河、集体仰卧起坐

  (三)五、六年级

  1、个人项目:过沼泽、高跷、炸碉堡、保龄球、50米、10*4往返、50*8往返

  2、集体项目:拔河、集体仰卧起坐

  五、比赛规则:

  (一)羊角球:坐在羊角球上,手握羊角从起点跳至20米远的终点。犯规者取消比赛成绩。

  (二)赶小猪:手持体操棒从起点将实心球赶至20米远的窝中,途中用手拿球或用脚踢球,必须用棒把球赶进窝中,并使球处于静止状态才算完成,犯规者取消比赛成绩。

  (三)过沼泽:两脚必须站在木块上,途中脚不得踏入地面。交替使用2块小木块,并使两块小木块通过终点线才算完成。脚下地或手撑地视作犯规,并在完成时间上加10秒/次(一二年级15米、三四年级20米、五六年级25米)。

  (四)捡泥螺:把围棋散落在场地上,听到开始哨声后比赛队员从起点出发一手拿着盘子一手捡泥螺(黑色的棋子),在20秒时间内以碗里的泥螺数量决定名次。如盘中有白色棋子,那就在泥螺总数上减去白色棋子的数量为比赛泥螺的数量。比赛中只能用一手捡泥螺,不得两手同时捡,20秒时间哨声响起时,手中的泥螺不得放入盘内,犯规者都将取消比赛成绩。

  (五)保龄球:用实心球采用地滚球的方式打倒规定距离处(一二年级6米、三四年级8米、五六年级10米)的保龄球,每位选手连续两次击打机会,以两次累计击倒瓶子的数量决定名次。比赛中如选手第一次击打全中,重新放置进行第二次击打,如第一次击打没全中第二次进行补打。比赛过程中如有选手没有采用地滚球的方法或球离手时脚碰线将视作犯规取消该次比赛成绩。

  (六)30米迎面接力:每班派10男10女参加比赛,以用时的多少决定比赛名次。

  (七)拔河:每班派8男8女参加比赛,采用三局两胜制。赛前进行场地及顺序抽签,赢一场得一分,如出现积分相等按获胜局数多者进行排名,获胜局数多者名次列前。如再相等按获胜总局数完成的总时间进行排名,用时少者名次列前。

  (八)集体仰卧起坐:4男4女参加比赛。双手始终握杆集体做仰卧起坐,起来时握杆过每位队员的膝盖下方,躺下时握杆过每位队员的.脑后,以1分钟内完成的次数决定名次。比赛过程中队员必须始终双手握杆做仰卧起坐,仰卧时杆过全体队员的脑后方可做起坐动作,起坐时杆过全体队员的膝盖下方方可做仰卧动作,如出现以上任何一种犯规情况那这次仰卧起坐不计入总次数内。

  (九)10米*4往返跑:只能用手做推瓶动作(把瓶推倒),推瓶未倒可以进行补推。比赛中如有一次瓶未推倒或者出现脚踢瓶均视为犯规取消比赛成绩。

  (十)炸碉堡:比赛队员用垒球投入远处(一二年级8米、三四年级10米、五六年级12米)呼啦圈中,投球过程中必须肩上投出,肩下投出无效,比赛队员连续投10次,投中(第一落点有效,第二落点无效)球数多者名次列前。

  (十一)高跷:20米距离高跷竞速,途中脚落地必须原地上高跷,落地犯规在总时间上加5秒/次,完成时间少者名次列前。

  六、报名办法:每班每个项目限报两名,每人限报两个项目,集体项目可兼报。

  七、计分办法:每个项目取前六名,以7、5、4、3、2、1进行计分,集体项目双倍计分。

  八、录取办法:每个年级段取一名,以各班在比赛中累计成绩的高低决定名次。

  注:本运动会比赛规则解释权属体育组所有。

  体育组

  20xx年3月22日

趣味运动会活动方案2

  为纪念第94个“五四”青年节、建党92周年,进一步加强队伍文化建设,丰富干部职工文化生活,激发全局上下团结拼搏、勇于挑战、争创一流的工作热情,提升环保队伍的凝聚力、战斗力和创造力,全面展示环保队伍奋发有为、开拓进取的精神风貌,经研究决定开展“庆五四、迎七一”活动,制定如下方案:

  活动一:全局职工运动会

  (一)比赛项目

  运动会比赛项目设团体赛和单项赛。

  1、团体赛:拔河、4×200米接力跑、二人三足、篮球等4个项目。

  2、单项赛:乒乓球单打、羽毛球单打、羽毛球混双、立定跳远等4个项目。

  (二)组队办法

  1、以支部为单位组队,每个支部组建1个代表队,各代表队报领队1人。环科所党支部、辐射站和监控中心党支部联合组队参加拔河比赛。

  篮球比赛由局机关组一支篮球队、各二级单位联合组一支篮球队,篮球比赛属于友谊赛,不计入比赛结果。

  2、团体赛和个人赛均以支部为单位进行报名。团体赛按比赛规定人数报名,单项赛报名人数不限。

  (三)比赛规则

  1、拔河比赛规则

  比赛场地中间设相隔1米的三条标志线(中间线和两条决胜线),抽签决定分组,投币决定比赛场地,每队参赛运动员12人(女队员至少4人),允许1名人员进入警戒线内指挥。裁判员发出预备号令后,双方运动员握绳站好,此时红色标记带正对场地中间线,裁判员鸣笛后,双方运动员齐心协力向后拉,将红色标记带拉过决胜线的一方获胜,当双方相持3分钟时,以红色标记带靠近方获胜,每局双方交换场地,每组比赛采用三局两胜淘汰制,两局胜出,本组比赛结束。为保证比赛安全,参赛运动员一律不准戴手套、穿钉鞋,裁判未判胜负前时,手不允许松开绳子。决赛规则同上,第一轮胜队决一、二名,负队决三、四名。

  2、4×200米接力跑比赛规则

  采用等距离计时赛制。每队4名运动员。总距离800米,每人跑200米。比赛时4名运动员沿跑道在规定地点就位,发令枪响后,一号运动员采取蹲踞式持棒起跑,将接力棒交二号运动员(须在20米交接棒区域完成),完成交接棒后,运动员必须留在本队的跑道中,直到各队交接棒完成,如运动员在比赛中掉棒,须由运动员本人捡回后(运动员离开自己的跑道时不得妨碍其他运动员比赛),从棒脱手处继续比赛,以此类推,以四号运动员到达终点时间,决定排名顺序。

  3、二人三足比赛规则

  每棒接力队员由男女混搭组成,将脚踝绑在一起,分立在30m端线后面,一人手持接力棒,迎面接力,2对一组同时参赛,用时少者为胜。每一棒两名队员必须将相邻两脚的踝关节用一根布带缠紧,不得松开。凡未系布带或途中布带松散则为犯规。接棒者必须位于端线后,接到接力棒后方可起跑。交棒队员未跑过端线就交接棒则为犯规。每队6人,但必须有2名以上(含2名)女队员参加。

  4、篮球比赛规则

  一队五人,其中一人为队长,候补球员最多3人。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得 3分,罚球投进得 1分。比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。每名球员各有 4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线

  5、乒乓球单打比赛规则

  比赛实行淘汰赛,3局2胜制。比赛中首轮采取抽签分组的方式,若有一人轮空,直接进入下一轮比赛。第一轮比赛的胜者,重新进行抽签分组,胜者晋级下一轮比赛,轮空组直接晋级。在一局比赛中,每人只发2个球就应立即交换发球权,以此类推,直到一局比赛结束。每局比赛先得11分的运动员为胜方,但双方比赛达到10平后,先多得2分者为胜者。在10平后实行轮换发球法,每人只发一个球,即行交换发球权,先多得2分者为胜方。决胜局中当一方先得5分时,即应与对方交换方位。

  6、羽毛球单打、混双比赛规则

  比赛实行淘汰赛,3局2胜制。比赛中首轮采取抽签分组的`方式,若有一人轮空,直接进入下一轮比赛。在一局比赛中,赢球的一方发球。每局比赛先得21分的运动员为胜方,但双方比分打成21比21,获胜一方需超过对手2分才算取胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。

  7、立定跳远比赛规则

  参赛选手两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不能踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。着地后,立即向前走出测试区,绕回起跳线准备下一次起跳。每人跳两次,测试值以厘米为单位,不计小数。两次跳远值以最大值作为比赛结果。起跳时脚尖踩线(包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线)为犯规,成绩为零;着地后,向后退,以后退后的落脚点为着地点测量,如果退到无效测试区,成绩为零。

  (四)奖项设置

  各项目团体赛和单项赛均取前3名给予一定的奖励。

  (五)时间和地点

  暂定20xx年5月4日,市体育馆。

  活动二:全局演讲比赛

  (一)演讲主题

  围绕“立足岗位比贡献、我为党旗添光彩”为主题。

  (二)参赛对象

  以党支部为单位,每个党支部推选2-3名选手参加比赛。

  (三)参赛规则

  1、本次比赛中主题演讲采用10分制进行评判,要求正确的思想内容和完美的表达形式相统一。

  2、去掉一个最高分,去掉一个最低分,取其余的平均分为选手最后得分(保留到小数点后两位)。

  3、比赛演讲稿内容必须围绕“立足岗位比贡献、我为党旗添光彩”的主题,结合实际,突出亮点,主题鲜明。

  4、选手参赛必须使用普通话,脱稿演讲。

  5、比赛顺序由抽签决定。

  6、每位选手比赛时间限定在5-8分钟内。

  (四)评分细则

  1、主题内容(3分)

  (1)主题鲜明深刻,观点正确。(1分)

  (2) 内容紧扣主题,充实生动。(1分)

  (3)语言自然流畅,富有真情实感。(1分)

  2、语言表达(3分)

  (1)普通话标准,声音洪亮,口齿清晰。(1分)

  (2)脱稿演讲,表达流畅。(1分)

  (3)语速适当,节奏优美,富有感情。(1分)

  3、情感表达(3分)

  (1)表达生动,动作自然。(0.5分)

  (2)感情处理得当,有较强的现场感染力。(1分)

  (3)演讲中能灵活运用语言速度,语调、手势动作等演讲技巧。(0.5分)

  4、形象风度(1分)

  (1)上下场致意、答谢。(0.5分)

  (2)着装整洁得体,举止自然大方,体现朝气蓬勃的精神风貌。(0.5分)

  (五)奖项设置

  本次竞赛设一等奖、二等奖、三等奖及优胜奖,其中,一等奖一名,奖金800元;二等奖二名,奖金各500元;三等奖三名,奖金各300元;优胜奖若干名。

  (六)时间和地点

  20xx年6月28日下午14:30,局七楼会议室。

趣味运动会活动方案3

  一、活动背景

  孔子学院已在蒙德拉内大学成立三载有余。可在孔子学院四周岁生日前后,

  我们希望携全体孔院师生,开展有关中国传统游戏的趣味运动会,增进孔院师生

  间的`交流和友谊,同时吸引蒙大在校学生,达到宣传中国文化、增强孔院知名度

  和影响力的目的

  二、活动安排

  1.负责单位

  主办单位:蒙德拉内大学孔子学院

  2.筹备时间:20xx年3月

  3.开始时间:20xx年 4月初

  4.活动地点:待定(蒙大校园内)

  5.组织方式:本次运动会以班级为单位举行,任课教师为各班负责人。由于每班

  学院人数不平均,可以申请外援,但必须是孔院学员。

  三、活动过程及内容

  (一)开幕式 :领导讲话、运动员入场、裁判宣读比赛内容和规则

  (二)运到会开始

  主要活动内容及规则

  1.项目名称:拔河

  活动方法:

  (1)每班8-10人为一组

  (2)拔河道为水泥地上画3条直线,间隔为100CM,居中的线为中线,

  两边的线为河界。除参赛队领队、选手以外,其他人员一律不得进入拔河道。

  比赛规则:

  (1)比赛采取三局两胜。每局比赛时间最多2分钟,2分钟内不能决出胜

  1

  负者本局比赛结束。

  (2)比赛第一轮通过抽签决定对手。每下一轮,由上一轮优胜队伍进行比赛并抽签决定对手。最后决出比赛名次

  (3) 比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够8人,则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛

  (4)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场,必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

  (5)为保证比赛的安全,参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;不准带手套;裁判未判胜负前,手不能松开绳子。

  2.项目名称:集体跳大绳

  活动方法:每班6或8人一组,其中两人摇绳,其余4或6人跳绳

趣味运动会活动方案4

  为了更好地展现城区妇女的风采,以健康向上,充满活力的精神面貌树立城区妇女形象,并培养我们妇女团队合作精神,用健康的身体素质和心理素质投身于工作中,特举办此次趣味运动会。

  一、活动时间:

  20xx年3月 日(具体时间待定,临时通知)

  二、活动地点

  城区政府大院后院

  三、 参加人员

  区属各单位的妇女,社区妇女以办事处为单位,各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。

  四、活动项目:

  1、拔河(每队10人)

  比赛开始后,绳子两边的.运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

  规则:比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜,每轮次比赛时间最多2分钟,2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

  2、双腿夹球接力

  将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。

  规则:(1)必须从起点线后起步。(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。(4)每队限报4人。

  3、蹲跳接力(每队8人)

  出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。

  规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

  4、穿针引线。

  方法:若干人一组站在起跑线后,听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔,快速返回起点以时间多少排定名次。

  规则:(1)必须用一条线穿过五个针孔,否则成绩无效。

  (2)必须在自己跑道完成,如影响他人成绩无效。(3)距离为30米。

  五、评分细则:

  比赛设集体奖:团体取前六名,团体奖以四项积分的多少来定,报名组数加一为最高分。

  比赛设个

  人奖:每一项活动取前三名。

  六、报名时间

  各参赛单位务必在20xx年2月13日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联,并注明领队和负责人及其联系方式,过期将不再报名。望各单位认真组织,积极配合。

  报名联系电话:

  【范例】

  活动时间

  3.6日下午(周五)

  活动地点

  爱格高尔夫练习场

  地址:关山一路关山春晓小区旁,向南方见左边马路路牌。

  光谷大道特一号国际企业中心旁,728路起点站。

  活动内容

  高尔夫体验:

  球场由专业高尔夫教练进行指导。球场安排专人负责引导老师,告之球道发放标牌。每条球道可接待2-3名教师轮流练习,并提供果岭推杆区供练习;练习完毕即组织开展趣味高尔夫比赛。

  教练指导:

  专业高尔夫教练

  活动流程

  14:00 行政、博乐分校教师、外教、高二年级教师在北门上车;到达并有序的在球场范围内合影留念

  14:15 高一、高三年级教师在北门上车

  14:30 分组进入指定场地

  14:40 在教练指导下进行推杆、挥杆练习

  15:00 自由练习

  15:45 目标赛和推杆赛参赛者互换场地进行比赛

  16:30 由爱格高尔夫练习场为优胜者颁发奖品

  16:40 活动结束

  17:20 庆祝晚宴

  比赛规则

  目标赛:每位参赛者发三枚球(即三次击球机会),依次将球击出,进入目标即可获得奖品;

  推杆比赛:推杆比赛为杆数赛,参赛者发一枚球,然后依次将球推入果岭区的三个球洞,总杆数最少者即可获得奖品;

  注意事项:

  1. 不得随意踏入安全线以

  内,小心被球杆击倒。

  2. 不得随意进入球场草地或上草地击球。

  3. 不得随意把球场的练习球和毛巾等物品带走。

  4. 练球时球杆被打断由本人负责。

  5. 建议老师参加活动不穿高跟鞋。

  6. 球场内不得大声喧哗。

趣味运动会活动方案5

  为了提高教职工身体素质,活跃教职工业余化生活,促进“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健康理念深入人心,认真贯彻落实《全民健身计划纲要》,根据市教育局4月份局办公会安排和《xxxx市教育工会xx年工作要点》要求,市教育局、市教育工会决定,举行xx年市直学校教职工趣味运动会。现将有关事项安排如下:

  一、组织单位:

  主办:市教育局、市教育工会

  承办:xxxx市第二十四中学

  二、比赛时间:

  xx年4月2日(星期六)上午8:0

  三、比赛地点:

  xxxx市第二十四中学

  四、参赛单位:

  xxxx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、东风中学、致远中学、汽车职院、学院附中、四中义教部、二实小,市教育局机关干部代表队。

  五、比赛项目及规则

  第一项:60迎面接力赛

  1、参赛人数:每所学校28人,其中女教师14人,男教师14人。

  2、比赛地点:xxxx市第二十四中学运动场

  3、规则要求:各参赛学校分两路纵队,由裁判员先清点人数(每边14人),女运动员在前,男运动员在后。人数确定后,裁判长发令,排头队员(xx学校女1号)手持接力棒,向前跑60将接力棒交给下一名队员(xx学校女2号),完成一次接力,依次进行,以完成全部接力的.时间用时最短决胜名次。

  第二项:男女混合跳长绳比赛

  1、参赛人数:每所学校20人,其中女教师10人,男教师10人。

  2、比赛地点:xxxx市第二十四中学运动场

  3、规则要求:每人每轮跳一次,各参赛队运动员依次进行,女运动员在前,男运动员在后。连续轮回,记时4分钟,按完成个数多少决胜名次,空绳和跳失误时不计个数。按学校顺序号,每所学校为一组,依次进行比赛。

  4、绳长:每一轮长度不少于6。

  5、每队另派2名男教师(或女教师)摇绳。

  六、奖励办法:

  每组分别取前8名,另设体育道德风尚奖。

  七、竞赛要求:

  1、各参赛学校报裁判员1人(自带秒表、口哨)。

  2、报名时间:市直各学校于4月20日之前将参赛运动员报名表(女运动员在前)交市教育工会。

  3、运动员中至少有1名校级领导参加比赛。

  4、比赛用绳,各参赛学校自带(也可用xxxx市二十四中比赛用绳)。

  5、各学校领队由主要负责人担任。

  6、各学校派拉拉队不超过10人。

  7、各学校不得弃权,并将参赛情况作为工会评先,年度工作目标考核的重要依据。

  八、注意安全

  请市直各学校注意安全,在组织教师训练和比赛中先做好准备活动,防止教师意外损伤。

  九、领导颁奖:

  市教育局、市直机关工委、市总工会、市体新局、xxxx市二十四中领导为参赛前八名代表队颁奖。

  十、媒体支持

  xxxx电视台、xxxx日报、xxxx晚报、楚天都市报、xxxx教育网等。

趣味运动会活动方案6

  各股室、班、队:

  为丰富我段职工的文体生活、增强职工体质,加强机关系统精神文明建设,提高全体职工的凝聚力、向心力,培养职工的团队精神,我段决定开展职工趣味运动会,方案如下:

  一、指导思想

  本次运动会以团结、文明、创新、拼搏为主题,以健身运动为宗旨,以广泛参与、增进团结和友谊为目的,通过规定项目的有序竞赛,增强广大干部职工的健身意识,促进健身运动的深入开展,使之以饱满的热情投入到各项工作中去。

  二、组织机构

  组长:

  副组长:

  筹备组:

  总裁判:

  副裁判:

  裁判员:

  三、项目设置

  个人竞赛项目:单人跳绳、踢键子、定点投篮、连击乒乓球

  集体竞赛项目:集体跳长绳、绑腿赛

  友谊赛:拔河

  四、比赛时间

  20xx年6月10日

  五、比赛地点:

  一楼大厅:踢毽子、连击乒乓球

  机关大院:个人跳绳、定点投篮、集体跳长绳、绑腿赛、拔河(友谊赛)

  六、个人竞赛项目

  1、单人跳绳

  比赛规则:限时2分钟,以跳绳的数量多少决定比赛名次。

  比赛开始,裁判员鸣哨后开始计时,队员以脚起跳,身体腾空后,跳绳自双脚下沿身体旋转360度,计算为一个,比赛过程中跳绳绊脚,可继续跳绳,连续记数。裁判员再次鸣哨,停止比赛。如绳子断开可以补测一次。

  比赛结束后,如果总个数相同并且影响获奖名次,加赛一场。

  奖励标准:第一名获一等奖;第二名,第三名分别获二等奖。

  2、踢毽子

  比赛规则:在2分钟的`时间内,以个数为单位,以踢毽子个数最多决定比赛名次。

  比赛开始,裁判员鸣哨后开始计时,一只脚踢毽子,毽子落地为失败,失败后可在规定时间内接着再踢,个数累加。

  再次鸣哨后比赛停止,计数完毕,结束瞬间的那次记录为有效。

  比赛结束后,如果总个数相同并且影响获奖名次,加赛一场。

  奖励标准:第一名获一等奖;第二名获二等奖。

  3、定点投篮

  比赛规则:规定时间5分钟,总共投10个球,在二分线或者三分线区域内投球有效。

  比赛开始,裁判员鸣哨开始计时,队员自由选择二分线或者三分线开始投球。裁判员再次鸣哨,停止比赛。以投进球总分数决定名次。

  比赛结束后,参赛选手比赛分数相同,进行加赛。

  奖励标准:第一名获一等奖;第二名,第三名获二等奖。

  4、连击乒乓球

  比赛规则:限时2分钟,以连击乒乓球数量最多决定比赛名次。

  比赛开始,裁判员鸣哨后开始计时。队员用乒乓球拍连击乒乓球,乒乓球必须超过队员的头顶,算有效球。如在规定时间内乒乓球掉在地上,可继续比赛,累计计数。

  比赛结束后,如果数量相同并且影响获奖名次,加赛一场。

  奖励标准:第一名获一等奖;第二名,第三名获二等奖。

  七、集体竞赛项目

  1、集体跳长绳

  比赛规则:比赛时间为2分钟。每3人为一个团体(包括两人摇绳)。以跳绳个数最多决定比赛名次。

  比赛开始,裁判员鸣哨后开始计时,团体中两人先摇绳,其余一人进入绳内跳绳,如在规定时间内有人使摇绳中断,可继续比赛,累计计数。

  奖励标准:第一名获一等奖;第二名获二等奖。

  2、绑腿赛

  比赛规则:每3人为一个团体,自由组队。

  比赛开始,裁判员鸣哨后开始计时,将中间队员与两边队员的腿互相绑在一起,最边上两名运动员只需绑一条腿,比赛距离为40米(机关大院一来回),同心协力向前跑到终点。按所用时间确定名次。中途绑带松开或跌倒,必须在原地整顿,如有违规者不记成绩。

  奖励标准:第一名获一等奖;第二名获二等奖。

  3、拔河(友谊赛)

  比赛规则:所有参赛队员分两组,由负责人苏星舞担任裁判。一组由书记张泽峰带领,一组由副段长王冬生带领,两组人员必须对等。

  比赛开始,裁判员鸣哨后开始计时。双方队员开始用力拉绳,将对方队员全部拉过锤心线则为胜者。

趣味运动会活动方案7

  为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》,积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召,落实学校教育“健康第一”、“以人为本”的指导思想,以快乐健身的方式,引导孩子与家长共同感受幸福生活,体味亲情,同时使孩子们在游戏中体验快乐,在运动中获得健康,在竞争中学会合作,促进全民健身、家庭健身活动的开展,营造“健康、快乐、合作、参与、亲情”的`和谐氛围,特制订本活动方案。

  一、主题:人人参与健身,个个拥有健康,阳光体育伴我一生。

  二、比赛时间:初定于20xx年5月29日(第13周周六)约半天。

  三、比赛组织形式:以年级段为竞赛层次,设1-6年级六个组,各组分别比赛。

  四、比赛项目:比赛分家庭组和学生组两类

  五、报名人数及报名规定:

  1.以班级为单位,每班每人都可参赛。

  2.家庭组每班限报12户,且必须是本班学生及其父母。每个家庭限报2个项目,同一项目每班限报三户,不得多报、不报。

  3.未参加家庭组比赛的学生都可参加学生组比赛。每人限报2项,同一项目每班限报男女各1队,不得不报。家庭组和学生组不得兼报。

  4.填写时用“√”标记。报名表一经上交,便不得修改、更换。

  六、计分办法:所有项目直接分组决赛,无预赛,按时间、次数、数量多少排列名次。录取前六名,分别以7、5、4、3、2、1分计入团体总分中,名次并列,则得分相应平摊。

  七、录取与奖励:根据团体总分多少排列年段内名次,如总分一致,则第一名多者名次列前,仍相等,则看第二名,以此类推。根据团体总分高低录取各年级的前三名,二年级取前四名,分别发予奖状,以资鼓励。

  八、号码分配:号码设置为4位数,第1位数字为年级代码,第2位数字为班级代码,第3.4位数字为顺序代码,01-35为男生,36开始为女生,各班按先男后女的次序依次报名。如一(1)班第一位女生为1136。

  九、比赛项目具体规则:

  学生组:

  1.齐头并进多人成一横排站于起跑线后,并将左右两人相邻的两条腿用布带绑住。令下后,多人多条腿前进,最先完成30米距离的为胜。若中途绑带散了,必须绑好后才能继续比赛。一二年级4人,三年级6人,四年级7人,五六年级8人。

  2.积少成多起点设一水桶,30米外设一大量杯。令下后首发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯,返回后将标志物交下一人,依次进行。定时2分钟内,可按序重复进行,规定时间后量杯内水最多方为胜。人数:6人。

  3.穿越呼拉圈,多人手拉手成一圆圈,呼啦圈从第一个人手臂上开始传,在传的过程中只能动头、脚、手臂,不能松手用手掌拿或其他人帮助,否则按犯规1次加2秒计算。每个人穿越呼啦圈1次后为结束,用时较少的为胜。一二三年级7人,四五六年级10人。

  4.集体跳大绳,二人甩绳,多人同时起跳,2分钟内最多一次连续跳绳个数×跳绳人数为得分,得分高者为胜。一二年级最少3人,三年级最少4人,四五最少5人,六年级最少6人。

  十、比赛公平竞争,实事求是,严禁以人代赛、一人多赛、弄虚作假。如有违反竞赛纪律,取消该运动员参加的所有项目得分,并扣该班团体总分10分。

  十一、此规定解释权属校体育组,若有未尽事宜或规则修订,另行通知。

趣味运动会活动方案8

  一、活动时间:

  7月15日下午15:00-16:30

  二、活动地点:

  1号楼停车场

  三、活动形式:

  全民趣味运动会

  四、参加人员:

  全体同仁、员工家属、酒店宾客

  五、报名方式:

  以个人报名或小组名义报名,由部门文员统计人数于7月5日前上报人力资源部。

  六、活动目的:

  趣味运动是一项融合体育、文化、趣味、智力等元素的新兴运动,酒店举办趣味运动会的意义、目的在于:

  1、向全体同仁传递人人平等、共同进步的企业管理理念和轻松愉悦的企业文化;

  2、让全体同仁感受到企业的关怀,使全体同仁对企业有归属感,增强企业全体同仁的向心力;

  3、丰富全体同仁业余生活,激发全体同仁工作热情和创造力;

  4、为全体同仁提供展现自我的机会,建立一个与同事相互交流、促进友谊的平台,并创造和谐欢乐的企业文化氛围,提高企业在社会上的影响力和声誉。

  七、活动安排:

  1、活动前期准备工作:活动宣传:

  班前会、周例会宣传:通过各部门班前会、周例会进行宣传。酒店LED字幕宣传。酒店公众微信平台预热宣传。酒店宣传栏张贴活动海报。横幅宣传:悬挂于1号楼停车场。

  工作组成员宣传:工作组成员协助,带动同仁积极参与活动。申购活动道具,领用活动必需品(桶装水、纸杯)。下单制作海报2张。

  召开工作组成员内部会议(各项目活动规则讲解及职责说明)。台卡、表格、活动规则、参与券准备。

  2、活动当天准备工作:

  提前清理及规划活动场地。

  安保部协助车辆管理。工程部协助挂横幅。

  工程部调试音响及话筒。

  将各项活动规则打印贴在白板上。

  工作组成员做好准备(道具检查及摆放)。

  饮水机、桶装水、纸杯、废纸箱、白板、礼品、隔离带、桌椅准备。

  企划人员协助拍摄。

  医务人员协助处理突发伤病。

  八、工作组成员:

  总负责:

  主持:

  摄像:

  音响:

  医务:

  车辆管理:生态停车场进出车辆管理,维护现场秩序;

  后勤保障:维护现场秩序,为全体同仁提供服务;

  裁判兼组长:调动现场气氛,调动全体同仁参与积极性,保管活动道具;

  计时员:活动计时,并为同仁讲解细则,协助组长顺利完成该项活动;

  计数员:活动计数,并为同仁讲解细则,协助组长顺利完成该项活动;

  礼品登记:发放礼品做到有条不紊,并做好领取登记;

  礼品发放:王陆艳负责将礼品交给李毓芳和陈玮,吴珍负责将礼品交给谢小芳和陈丽红,周兴菊负责将礼品交给李榕清和王景丽,分发礼品做到有条不紊;

  秩序维护:协助礼品发放现场秩序维护工作;

  九、开幕式流程:

  1、主持人开场词。

  2、主持人活动事项讲解。

  3、主持人宣布活动开始。

  十、活动项目介绍:

  1、雷霆战鼓

  道具:自制战鼓2个,气排球2个,口哨1个,秒表1个。

  裁判兼组长:x

  计数员:x

  活动目的:锻炼参与者的合作能力,培养参与者的团队意识。

  活动规则:

  (1)比赛限时1分钟,每组4人,2组同时进行。

  (2)4名选手分别拉住雷霆战鼓的四个延长把手,工作人员将气排球放置在战鼓中心,裁判发令后,在一分钟时间内,掂球次数最多的一组胜出。

  (3)比赛中途球掉落,可拾起继续比赛,之前掂球次数有效。

  (4)获胜的小组每人将得到一张参与券。

  示意图:

  2、趣味套圈

  道具:塑料圈10个,饮料40瓶。

  裁判兼组长:x

  计数员:x

  活动目的:丰富同仁业余生活,增加生活乐趣。

  活动规则:

  (1)起点线与第一排物品的距离为2m,物品与物品间距30cm。

  (2)每位参与者手中有5个圈,站在起点线外将圈逐个扔向物品,成功套中物品即可从套中的物品中任选1件。

  (3)套中是指塑料圈完全套入瓶口,部分挂、靠的不算。

  (4)参与者双脚不能越线,越线套中的物品视为无效。

  (5)因物品数量有限,凡获得物品的选手再次参与,套中物品便不再给予奖励。

  (6)此项活动的胜出者已获得奖励,便不再发放参与券。

  (7)物品全部套完即停止此项活动。

  示意图:

  3、萝卜蹲

  道具:8种水果或蔬菜模型

  裁判兼组长:x

  活动目的:锻练参与者的反应能力。

  活动规则:

  (1)单次参加人数:6人~8人。

  (2)一组6人~8人参加游戏,每人扮演一种名称为两个字的水果或蔬菜(例如:苹果,西瓜,洋葱等等),所有人手拉手围成一圈。

  (3)首先由裁判随意喊一种水果名称,口中快速念“XX蹲,XX蹲,XX蹲完YY蹲”,并做出相应动作。XX动作完成后,YY必须立即跟上并快速念“YY蹲,YY蹲,YY蹲完ZZ蹲”,同样做出相应动作,如此反复。(例如:苹果喊:“苹果蹲,苹果蹲,苹果蹲完西瓜蹲”,此时代表西瓜的选手应迅速蹲下,动作完成后,由西瓜开始喊,并随意指定一种水果或蔬菜下蹲)。

  (4)不允许回传(例:苹果传给西瓜,西瓜不可以回传给苹果,若西瓜传给洋葱,洋葱可以传给苹果)。

  (5)反映慢的选手和传错的选手被淘汰。

  (6)最后剩下的两名选手为胜出者,每人可得到一张参与券。

  示意图:

  4、螃蟹背西瓜

  道具:哨子1个,皮球3个。

  裁判兼组长:x

  计时员:x

  活动目的:锻炼同仁的反应能力和相互协作能力。

  活动规则:

  (1)赛道长度60米(30米×2往返)。每组2人,3组同时进行。

  (2)2人同时站于起跑线处,背对背、手挽手夹皮球越过30米折返线后跑回起点,用时最短的小组胜出。

  (3)活动中,只能用背部夹住球前行,不能用手触球。若球掉落,可捡起,并在落球处重新夹好球继续前进。

  (4)获胜的小组每人将得到一张参与券。

  示意图:

  5、沙包夺分

  道具:哨子1个,粉笔5支,沙包20个。

  裁判兼组长:x

  计数员:x

  活动目的:提高参与者的反应和判断能力,培养相互合作意识。

  活动规则:

  (1)每组2人,每人5个沙包,2组同时进行。

  (2)沙包投掷的'目标为米长的大正方形,大正方形内有9个小正方形,小正方形由数字1-6和3个空白的方形组成。

  (3)参赛者在起点处向距离5米远的大正方形投掷沙包,每人投掷5个沙包,二组投掷完毕后统计得分,得分高的一组胜出。

  (4)投掷沙包时,双脚不能越线,否则成绩视为无效。

  (5)计分标准:以沙包静止落点处的数字计分,数字1代表1分,以此类推,空白方形代表0分。

  (6)获胜的小组每人将得到一张参与券。

  示意图:

  6、吹乒乓球

  道具:会议桌2张,纸杯18个,乒乓球4个,秒表1个,水1盆。

  裁判兼组长:x

  计时员:x

  活动目的:享受活动乐趣的同时增强自信心。

  活动规则:

  (1)比赛限时1分钟,2人一组,2组同时进行。

  (2)每张会议桌两端各放6个等高的一次性纸杯,6个盛满水的纸杯紧挨着一字排开,在第一个杯子里放置一个乒乓球,参赛者要将乒乓球从第一个杯子吹向第二个杯子,第二个杯子吹向第三个杯子,依次进行,直到吹进最后一个杯子,在规定时间内先完成比赛的选手胜出。

  (3)比赛过程中如将乒乓球吹落到地上,则从有效位置接着开始吹,计时不停。

  (4)每组胜出的选手将得到一张参与券。

  示意图:

  十一、闭幕式流程

  1、主持人闭幕词;

  2、同仁分享;

  3、领导作总结并宣布闭幕式结束;

  4、发放礼品;

  5、清理现场;

  十二、活动说明:

  1、参与者累计得到三张及以上参与券即可换取礼品一份(每人限领一份)。

  2、活动进行期间,礼品暂不发放,待闭幕式结束,统一发放礼品,参与者可凭参与券至礼品兑换处换取礼品,员工家属与宾客礼品现场发放。

  3、如遇下雨天气,活动将延期,具体时间另行通知。

  十三、活动要求:

  1、请工作组成员提前三十分钟到达活动现场。

  2、为方便活动,请参与活动人员穿着平底鞋。

  3、活动期间,请自觉遵守团队纪律,保持公共环境卫生。

  十四、费用预算:

趣味运动会活动方案9

事业部工会各位领导:

  大家好,根据事业部工会领导部署,事业部拟举办:迎元旦趣味运动会。本次趣味运动会的宗旨在于丰富员工的业余生活、增强各个部门的凝聚力、展示出我们的热情和蓬勃朝气。方案策划小组共拟定五个不受天气和地点限制的活动方案(含二个备用项目),请领导批示。具体方案如下:

  一、活动主题 :迎元旦趣味运动会

  二、活动时间:20xx年12月27日.下午12:30-14:00.

  三、活动地点:停车场

  四、活动参与对象:事业部全体员工

  五、具体活动细则简介 :

  项目一:财源滚滚

  工作人员:总裁判员:1人;记录+监督4人。

  比赛器材:事先画出比赛轨道;租赁比赛器材;秒表4个;哨子一个。 比赛人数:每队6人,男女不限。

  比赛规则:6人一组,每4组进行比赛。

  奖品:一等奖电磁炉6份;二等奖电烤箱6份;三等奖烤面包机6份。

  比赛方法:

  比赛开始前,6名队员双脚分别立于比赛器材内侧立于起跑线后。裁判发令后,6名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进,比赛过程中任何队员脚不得接触比赛道具外侧,赛程30米(来回)。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。(预计用时30分钟)

  项目二:同舟共济

  工作人员:总裁判员:1人;记录+监督4人。

  比赛器材:事先画出比赛轨道;租赁比赛器材;秒表4个;哨子一个。 比赛人数:每队4人,男女不限。

  比赛规则:4人一组,每4组进行比赛。

  奖品:一等奖户外用品4份;二等奖健身书包4份;三等奖瑜伽垫4份。

  比赛方法:比赛开始前,4名参赛队员手拿一个器材筏站于起跑线后的器材上,裁 判发令后, 4名队员通过交替两个筏向前行进。以筏全部通过终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。(预计用时30分钟)

  项目三:一穿到底

  工作人员:总裁判员:1人;记录+监督3人。

  比赛器材:事先画出比赛轨道;呼啦圈4-5个;秒表3个;哨子一个。

  比赛人数:每队20人,男女不限。共组建三个队比赛。

  比赛规则:20人一组,同时进行比赛。

  奖品:床上用品20份。

  比赛方法:每队20人,手拉手站立成一横队,当听到开始的'口令时,排头的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上,然后通过上下肢的配合,让呼啦圈穿过自己的身体,到达左臂,传给第二个人,以此类推,使呼啦圈依次穿过全队所有人的身体,至最后一人左手,先到为胜。在呼啦圈穿越的时候,必须相互拉手不能放开,也不能互相帮助,更不能用手指去勾呼啦圈。用时少者名次列前。(预计用时30分钟)

  项目四:螃蟹运球(备选)

  工作人员:总裁判员:1人;记录+监督4人。

  比赛器材:事先画出比赛轨道;篮球4-5个;秒表4个;哨子一个。 比赛人数:每队4人,男女不限。

  比赛规则:4人一组,每4组进行比赛。

  奖品:一等奖户外用品4份;二等奖健身书包4份;三等奖瑜伽垫4份。

  比赛方法:每组赛道两端各站2名队员。比赛开始后,其中一端的2名队员用背部夹住篮球,侧向走到另一端,然后把篮球交给另外两名队员,返回起点。如果在运球过程中,篮球掉了,必须把球捡起再夹好,并在掉球点继续比赛。记录员记好时间,并登记,用时少者名次列前。(预计用时30分钟)

  项目五:人桥接力(备选)

  工作人员:总裁判员:1人;记录+监督4人。

  比赛器材:事先画出比赛轨道;租赁比赛器材;秒表4个;哨子一个。 比赛人数:每队4人,男女不限。

  比赛规则:4人一组,每4组进行比赛。

  奖品:一等奖电磁炉6份;二等奖电烤箱6份;三等奖烤面包机6份。比赛方法:

趣味运动会活动方案10

  为丰富教职工文体生活,展示教职工风采,进一步弘扬“竞和”学校精神,经学校研究决定,举行首届教职工趣味运动会。现将有关事项通知如下,希望老师们积极准备,争取优异成绩。

  一、时间:

  四月中下旬

  二、地点:

  学校操场

  三、参加对象:

  教工组队:参赛队员分甲、乙两个组别

  甲组:六年级级部 七年级级部 八年级级部 九年级级部 综合组(校领导:z,办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心)共五个组。注:其他各处室的教职工归属自己的代课级部。

  乙组:一年级级部 二年级级部 三年级级部 四年级级部 五年级级部 共五个组。

  四、比赛项目:

  1.个人项目

  女子组:托球跑 跳绳 踢毽子 足式保龄球

  男子:定点投篮 自行车慢骑 足球射门 投掷飞镖

  2.集体项目

  拔河比赛 沙包投准 4x50m接力 抢收抢种

  要求:教师必须参加个人项目的比赛,个人项目每人限报2项。

  五、报名:

  1.各代表队可报领队一人,教练员一人。

  2.个人项目每人限报两项,可兼报集体项目。

  3.报名表于 4月10 日前报至政教(电子版放ftp中学政教,小学报z处)。

  4.集体项目,每个项目每个代表队限报一组队员参加

  六、录取名次与计分:

  1.单项取前六名,按7、5、4、3、2、1计分。

  2.团体取前三名,以各队在各单项中得分之和计算团体总分,如遇两队或两队以上得分相等,则以获第一名多的队名次列前,余类推。

  七、奖励办法

  每个项目根据竞赛结果,评出一等奖、二等奖、三等奖进行奖励;凡参加人员每人一份纪念品。

  八、参赛须知:

  1.运动员必须服从大会组织安排,遵守竞赛规则。

  2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到,点名不到者,作弃权论处。

  营东区第一中学

  二O一五年四月

  首届教职工趣味运动会竞赛项目规则简介

  1.30米托球跑:运动员单手持羽毛球拍后端把手处(不得出把手),网球置于球拍上,站立式起跑,宽度按跑道标准,比赛距离为30米。运动员必须单手持拍到达终点,成绩方有效。途中托球不得用另一只手做扶助动作,途中网球掉地,直接取消比赛资格,退场时不得影响其他选手比赛。

  2.投飞镖:参赛队员站在投掷线距离飞镖环靶3米处,令发后,依次投掷飞镖至靶盘。每人6次机会,环数多者名次列先。

  3.一分钟跳绳:每跳一次摇绳一圈,比赛时间为连续跳跃1分钟。跳跃过程中如有脱绳或者绊脚,取消该次次数,可继续进行,并连续计算次数,次数多者为胜。

  4.踢毽子:各选手在比赛中只有一次机会,均为1分钟。在规定时间内,中断后可以接下去踢并计数。取2次中的合计个数作为个人最终比赛成绩。

  5.足式保龄球:在每边长为0.6米的等边三角形中,按1、2、3、4排列10只矿泉水瓶,三角形顶端指向踢球方向。运动员在距三角形尖端10米处,以踢足球的任何方式,踢到矿泉水瓶,每人踢3次。累计每人3次踢倒瓶数,排列名次。

  6.抢收抢种:每队8人(四男四女)成纵队站在起跑线后面,队员手持装有8个乒乓球的盘子起跑,依次将球放进沿途设置的8个杯子中,跑到折返点后返回,依次将球捡起并放进盘中,跑回起点交给队友,依次进行。所有队员按照规定完成规定动作后,游戏结束。按照完成时间,最快完成的.获得第一名。以此类推进行积分。

  要求:

  (1)去时必须把球种进杯中,回时收起。

  (2)兵乓球必需放入杯内,不许抛掷。如未能放入,必需放好后,才能继续向下进行

  7.拔河比赛:甲组男女各6人;乙组8人,比赛采用淘汰制三局两胜,比赛顺序用抽签决定。

  8.沙包掷准:每队由8人(4男4女)组成,每人手持三个沙包站在投掷线后依次将沙包投向3米处的水桶内,八名队员全部投完后数数,桶内沙包个数多的名次列前。

趣味运动会活动方案11

  一、活动目的

  1.为我司员工提供一个全员参加、并与员工家属互动的平台,增进公司部门之间的'交流,加强家属对公司团队及文化的了解;

  2.弘扬我司铁军精神,积极开展体育竞技活动,展现我司活力四射、积极向上、团结拼搏,勇于进取的风采;

  二、活动简介

  1、活动时间:

  2、活动地点:

  3、参赛对象:

  4、主办单位:

  三、活动安排

  四、比赛方法

  1.分组说明:以之前的连队为单位,分4个队进行比赛(赛前确定羽毛球赛参赛人员名单);

  2.计分设置:本次比赛各项目按下表计算分数

  如果两组名次并列时占两个名次(依次类推),得分取并列名次所取分数。例如,有两组并列第三名,则均加奖4分,由于占两个名次,所以此项目名次为第一名、第二名、第三名(并列)。最终累积5个单项得分为团体总得分。

  注:篮球赛第一轮分数由男子赛场上得分与女子投篮得分组成,分数高者晋级下一轮比赛,第二轮以上比赛则直接取比赛场上得分。

  3.奖项设置:

  分团体奖和单项奖,团体奖奖励5项比赛总分1-4名,分设奖金;单项奖

  五、活动要求

  1、各组组长、副组长负责在活动前组织本组成员集合参与活动,当日活动过程中,根据活动安排担当相应职责,具体内容于活动前知会到;

  2、如遇临时天气变化,不影响正常户外活动的情况下,活动照常进行。

  3、参加人员自行前往,要求提前到达会场。

  六、工作人员

  七、费用预算

趣味运动会活动方案12

  一、活动目的:

丰富广大教师的校园生活,营造健康文明、积极向上的校园氛围,增强教师间的`凝聚力和合作意识,使教师们的身心得到健康发展。

  二、活动时间和地点:

20xx年12月29日下午4:15开始,本校

  三、参加对象:全体教师

  四、活动项目:

  个人项目1:羽毛球掷准比赛器材:羽毛球、纸篓

  比赛规则:1.比赛距离和过程要求:投球距离为4至5米,依次完成比赛。2.比赛时,参赛队员站在规定区域线内,每人有10个羽毛球,用手将羽毛球投入固定的不同分值纸篓内。3.可采用任何姿势投羽毛球,每次投入的纸篓可任意选择。4.以羽毛球投入纸篓总分数的获第一名,其他按入篓总分数依次排名次。

  个人项目2:摸石过河比赛器材:空心砖

  比赛规则:1.比赛距离和过程要求:起点终点距离为5至8米,分组依次完成比赛。2.每组4名队员,两名队员分别在起、终点处。3.比赛开始前,参赛队员立于起点线的第1、2块砖上,手持第3块砖。裁判发令后,队员依次将砖踩在脚下交替向前行进。按要求完成行进任务总时间计算成绩。4.比赛中,队员在起、终点行进过程中双脚不得落地,人走砖移,否则视为犯规。

  个人项目3:保龄球比赛器材:实矿泉水瓶、橡胶实心球

  比赛规则:1.投球距离为8至10米,将10只实矿泉水瓶摆成三角型,按分组依次投球。2.每人可投三次,总数相加。3.参赛队员站在规定区域线外必须用手滚动球_实矿泉水瓶,_瓶子最多的获第一名,其他按打到数量多少依次排名次。

  团体项目:滚雪球团体接力比赛器材:起点、终点标杆

  参赛人数:10人/队

  比赛规则:1.比赛距离:起点和终点距离20米。2.比赛时,每队纵队排在起点线上(以运动场跑道为限制)发令后第一位迅速向前跑,绕终点标志跑回起点,与第一位人手拉手再迅速跑向终点折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑,以此类推,直到整个队伍手拉手跑到终点折返到起点为止比赛结束。3.跑动中不限制队伍的排法,但必须手拉手,不得脱手。返回起点的人必须手拉手绕过起点,终点折转拉手跑完为止。4.各队不得超越跑道限制而影响别队比赛。比赛中不得故意阻挡别队前行路线,如阻挡判为犯规。5、按规则要求在不犯规和在最短时间完成比赛的队获第一名,其他队按完成时间依次排名次。

  五、比赛纪律:

比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

  六、活动规则及名次录取:

1、每位教师可报1个个人项目,每个项目取前6名奖励。2、每个工会组选派10人参加团体项目,取前3名发团体奖。

  七、组队及报名

趣味运动会活动方案13

  一、活动目的

  为了丰富全校师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质与凝聚力,构建“与谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。

  二、活动领导小组:

  组 长:杨 林

  副组长:刘爱龙 任珍云

  成 员:刘晓峰 金 建 肖 旭

  三、活动时间与地点

  1、时间:4月 28日下午13:00―16:30

  2、地点:校操场

  四、活动内容及方法:

  活动分为个人项目与集体项目。

  (一)个人项目

  1.前抛实心球(男女)

  2.立定跳远(男女)

  3.1500米(男子)

  4.800米(女子)

  (二)、集体项目:

  1.项目名称:《赛龙舟》

  方法: 每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。

  规则:

  (1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。

  (2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地。

  (3)、违规者必须重新传递才可以继续比赛。

  (4)、小垫子必须首尾相连,不能有空隙。

  2.项目名称:《背球接力赛》

  (1)、比赛人数及分组: 参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。

  (2)、比赛规则:

  1)2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的.队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。

  2)注意在传球的过程,哪一小组出现掉球与用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新出发。

  3、项目名称:《众人一条心》

  规则:参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒与放手的现象,(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。

  4、项目名称:《滚雪球》

  1.比赛人数及分组:每队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行

  2.比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志

  3.比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

  4.比赛规则:

  1)每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。

  2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

  3) 跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。

  5.全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

  6.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决

  5、项目名称:《赶猪》

  1.比赛人数及分组:每队10名队员(至少4名女生)

  2.比赛距离:10米

  3.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜

  4.比赛规则:每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

  6、项目名称:《小马过河》接力赛

  道具:呼啦圈

  规则:分四组同时进行,每一组10人参加(女生至少4人),第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参与者的双脚必须踏在圈内,以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕,哪一组最快哪一组就获胜。

  7、项目名称:《障碍跑接力》

  方法:每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标志杆12米,最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发,依次绕过标志杆,到达折返点后,绕过标志物,继续依次绕过标志杆,回归本队,将接力棒传递到下一名运动员,第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

  特别注意:碰倒标志杆的运动员,必须将标志杆恢复原样,才能继续比赛。否则不予计算成绩。

  五、参加对象:

  全体初一、初二在校学生

  六、竞赛办法:

  (一)个人项目每班限报三人,每人限报两项;集体项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的情况下,可增加女生人数);每名运动员包括个人项目与集体项目限报5项。

  (二)报名有缺项的班级,最后计算团体总分时,按照每人次扣1分。

  (三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者按照每人次扣除该队总分5分。

  (四)个人与集体项目都不得冒名顶替,如有违规现象,经举报查实后,扣除该班所有分数,扣除德育量化评比10分。

  七、名次与奖励办法:

  (一)个人项目取前八名,计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

  (二)团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

  (三)团体前两名颁发奖状。

  八、注意事项:

  1、 各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理。

  2、 各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

  九、备注:本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。

趣味运动会活动方案14

  生汇报:我们组的第一种方案是买球拍2个花了 16元(8×2=16),买足球2个花了18元(9×2=18),买毛绒玩具2个花了6元(3×2=6),正好是40元。

  生:我们组第二种方案是买2个球拍花了16元(8× 2=16),买垒球2个花了10元(5×2=10),买呼啦圈2个花了14元(7×2=14),正好40元。

  师:你们小组的方案完全符合老师提的要求,买了 3种体育用品而且40元正好花完,老师在下面巡视的时候发现很多小组有这样的困扰,要么就是钱花多了,要么就是剩钱了。能说一说你们组是怎么样解决这个问题的吗?

  生:我们组的同学开始的时候也是试着买的,也出现了钱数不正好的情况,后来我们就想如果我们买3种体育用品,每样买两个,那么这3种体育用品加起来就应该是20元,于是我们就看看哪3种体育用品的价钱加起来等于20元,发现买球拍、足球、毛绒玩具钱数加起来等于20元,就有了第一种方案;又发现买球拍、垒球、呼啦圈钱数加起来也等于20元,就有了第二种方案。

  师:你们小组的发言太精彩了,在合作学习的过程中遇到问题能动脑思考,利用集体的智慧解决问题,是我们全班同学学习的榜样。还有哪个小组愿意说说你们小组的方法?

  生:我们小组的第一种方案是买4个垒球花20元 (5×4=20),买4个口袋花8元(2×4=8),买4个毛绒玩具花12元(3×4=12),正好是40元。

  生:我们组是这样想的,要买3种体育用品用40元,我们就挑了3种最便宜的垒球、口袋、毛绒玩具,发现它们加起来是10元,那么每样买4个正好就是40元。

  生:我们组的第二种方案是买4个呼啦圈花28元 (7×4=28),买一个足球花9元(9×1=9),买一个毛绒玩具花3元(3×1=3),正好40元。我们是这样想的,喜欢雪地钻圈和雪地足球的同学比较多,就买了呼啦圈和足球,剩了3元正好能买一个毛绒玩具。

  师:你们小组能用到我们刚才统计出来的结果,联系实际从比赛的需要去考虑问题,非常好。

  师小结:从刚才的汇报来看,我们班同学小组合作的效果真不错,能从多方面考虑问题,并能运用我们学到的'数学知识去解决生活中的实际问题。老师已经为大家买好了体育用品,共花了72元,猜猜看,老师都买了什么?可以结合刚才各组同学的意见想一想。

  (学生马上自觉投入到小组合作学习中去,都在积极地讨论并随时把自己讨论的数据记在本子上,养成良好的学习习惯,形成积极向上的学习氛围。)

  生汇报:我们组猜老师可能每种体育用品都会买,因为这些体育用品比赛都会用到,所以我们组设计了这样的方案:买3个呼拉圈花21元(7×3=21),买2 个球拍花16元(8×2=16),买2个足球花18元(9×2=18),买2个垒球花10元(5×2=10),买2个口袋花4元(2×2=4),买1个毛绒玩具花3元(3×1=3),正好是72元。

趣味运动会活动方案15

  一·活动背景

  选手驰骋于运动场这个大舞台之上时,台下,是一片片的欢呼声。而此时,在大部分同学心中除了激动之情外,更多的是惋惜。因为自己没有一技之长,所以对于他们,参加运动会只能是一种梦想。趣味运动会,这是一个融合了体育、娱乐和智力的活动,意在面向所有学生,体现可参与性和趣味性。并响应学院团委要求织团员青年深入学习贯彻“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的精神。在此药师1班将此次团日活动主题定为趣味运动。

  二·活动的目的及意义

  丰富学生课外生活,活跃校园气氛,缓解学习压力。为全体学生提供一个互相交流,互相学习的平台。

  同时,可以增强学员的团队意识、合作精神和集体荣誉感,也锻炼了他们沟通他人,处理人际关系的'能力。

  为了促进同学之间的交流,加强班级同学之间的合作,同时融合各班级之间的关系,丰富大学城同学们得课余生活,加强同学们积极参加体育活动,积极锻炼身体的意识.

  我们特别组织这样一次活动,希望通过此次活动,能让各个班级的同学得到一个互相交流的机会,让大家在学习之余有更加丰富的活动,同时充分发扬班级的团队精神,增进班级得凝聚力。

  三·活动主题

  “走下网络、走出宿舍、走向操场”课外体育锻炼活动组织团员青年深入学习贯彻“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的精神。

  四·活动时间:

  20xx年11月30日前

  五·活动地点:

  学校足球场

  六·参与对象:

  15级药品经营与管理1班的全体成员(团员41人)

  七·活动形式:

  我们将以在学校足球场进行趣味运动,是一个融合了体育、娱乐和智力的体育运动。

  而且我们是集体赛为主,个人赛为辅。

  八·活动流程:

  1·前期准备

  将通告上传到班级群中,并口头告知。

  班委要分配好任务,认真负责的去协助同学们去完成比赛。

  准备好所需道具。

  2·运动项目及说明

  三人四足:(三人一组)参赛者们用绳子在相邻的腿绑紧,不能高于膝盖部分,然后并排站在起跑线上,三人向前走,以先到达者为胜,注意必须向前走跑,不能跳跃。

  螃蟹背西瓜:(四人一组)四名队员同时站在起跑线上,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,欧诺个其他部位碰球,或落地,皆为犯规,需重新调整好继续比赛,用时少者为胜。

  往返接力赛:(八人一组)在指定位置分成四人面对面站(距离100米)进行团队比赛,用时少者为胜。

  海底传月:(十人一组)队员依次排开排成一列,间距为一臂;第一位同学要双手举起篮球,其他队员弯下腰,双腿分开,当裁判发令后,第一位同学将球从跨下传给下位同学,以此类推到最后,第十个同学接到球后把球又往前传回去(一个来回),用时少者胜。

  托球50米赛跑(个人)用羽毛球拍一、托网球跑,球不能落地,落地视为犯规,犯规三次出局。

  最后活动结束拍照留念

  九、注意事项:

  (1)在活动期间要注意安全,以免受伤.

  (2)班委们要积极带动活跃气氛,要维持好活动的秩序

  (3)同学们要听从指挥,要积极的参与到活动中,享受有趣的班级活动

  十、经费预算:

  (1)奖品60元

  (2)道具费10元

  药品经营与管理药师1班

  20xx年10月16日