中班体育活动方案15篇（精选）
为了确定工作或事情顺利开展，常常需要预先制定方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是小编帮大家整理的中班体育活动方案，欢迎阅读与收藏。
中班体育活动方案1
［活动内容］
探索球的不同玩法
［活动目标;］
1、激发幼儿用多种方式玩球的兴趣
2、学习左右手交替拍球
3、学习滚、抛接球及夹球跳、踢球及躲闪跑的动作能力
4、培养同伴间相互合作的态度
［活动准备］
大小球若干个
［活动过程］
(一)激发幼儿用多种方式玩球的兴趣
1、用语言谈话的方式引出出课题
看，今天老师带来了什么?(球)
2、让幼儿自由玩球，探索球的不同玩法。有许多不同的玩法，看看谁的玩法和别人的不一样
(二)玩法
1、左右手交替拍球。教师示范讲解左右手拍球的'方法，幼儿每人一球分散练习，教师巡视指导。对掌握拍球方法有困难的幼儿，集中到一起进行示范和讲解再分散练习，可让拍的好的幼儿帮助不会拍的幼儿
2、滚球、抛接球。幼儿掌握左右手交替拍球技能后，自由组合练习抛接球，滚球。丢不会左右手交替排球的幼儿，教师继续指导其进行练习
3、滚球游戏。部分幼儿围成圈，部分幼儿在圈内，共用一个皮球。游戏开始，再圈上的幼儿向圈内幼儿滚球。圈内幼儿躲闪，不让球碰到自己，若被球碰到，停止游戏。若球未碰到圈内幼儿，站圈的幼儿谁接到球，谁接着把球向圈内幼儿滚去，每组轮流到圈内一次
活动评析：
此活动设计主要是以激发幼儿用多种方式来玩球的兴趣为突口，全面锻炼幼儿的跑跳以及跳跃、躲闪的动作能力，增强幼儿的体质达到全面锻炼身体的最佳效果。培养同伴间相互合作的态度，活动以游戏为主要的教学手段，使幼儿在轻松自由的活动中快乐的玩球。
中班体育活动方案2
一、活动目标
1、学习用报纸运送货物的能力。
2、探索和学习两人玩报纸的方法，体验与同伴合作的乐趣。
二、活动准备
幼儿人手一张报纸，积木若干
三、活动过程
（一）开始部分热身活动：教师念儿歌带领幼儿做热身操（太阳公公起得早，带领宝宝做早操，伸伸脖子扭扭头，抬抬手臂拍拍手，扭扭腰来伸伸腿，蹲一蹲来跳一跳，转个圈儿乐遥遥。）
（二）基本部分
1、单人送货师：今天送面包的师傅生病了，我们班的小朋友可不可以当小小送货员，帮面包师傅把面包送去面包店啊？幼：好。（如果有幼儿不愿参与游戏则拿出小奖品鼓励幼儿）师：每个小朋友先拿一块面包放在一张报纸上，把面包送去对面的面包店，将面包放在框里，报纸放在框的旁边，然后从旁边绕回来排到队伍的后面，不要影响到其他的送货员。后面的送货员要等前面一个送货员把面包送到了才能上路哦。（请一个能干的小朋友做一下示范，幼儿尝试第一次送货）师：我们每个送货员都把面包送到了面包店，送的很棒，可是呀，速度不够快，现在我们男生女生来比一比，看看哪一队送货员送的更快。（男女生比赛幼儿第二次送货）
2、合作送货师：刚刚一个人送面包每个小朋友都送的很好，可是呀，面包店的师傅说今天生意太好了，面包都不够卖了，所以我们现在要两个人合作来送面包，每个小朋友先找一个好朋友。（幼儿找好伙伴排队）师：等会两个好朋友拿一张报纸，一次送四块面包去面包店，不过啊你们得先想一想怎么样能既运的'快又不把面包掉在地上，送完面包的送货员从两边回来排到队伍的最后面。等会儿我要找出一组运的最好的评为“最佳送货员”，当其他送货员的榜样。（幼儿自由探索合适的送货方法，请一组做的最好的来做一下示范）
3、分组比赛师：刚刚组做的最好，我们学他们的样子，两队来比一比，看看哪一队能先把面包送完，就是今天的送面包能手。（幼儿合作比赛送货）
（三）结束部分
教师带领幼儿做放松运动，整理场地，结束活动。
中班体育活动方案3
活动目标：
1.探索呼啦圈的多种玩法，学习滚圈的动作。
2.体验游戏的快乐。
3.提高动作的协调性与灵敏性。
4.锻炼平衡能力及快速反应能力。
5.乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
活动准备：
1.数量与幼儿人数相等的呼啦圈。
2.场地中画两条宽50厘米的跑道。
3.音乐、障碍物。
活动重难点：
在幼儿进行滚圈游戏时，教师要注意提示幼儿动作要领。
活动过程：
一、教师带领幼儿随音乐进入活动场地，并进行热身运动。
二、让幼儿探索呼啦圈的多种玩法并进行展示。
1.师：小朋友你们知道这是什么吗?你们玩过没有?你们是怎么玩的?你们来试一试，玩一玩，看看都有哪些玩法，你们想怎么玩就怎么玩。
2.幼儿进行尝试。教师巡回观察，并请个别幼儿展示。
3.幼儿再次尝试。
三、玩游戏"汽车司机"，学习在一定距离内滚圈走的动作，并能绕过障碍物。
1.师：小朋友，看老师在干吗呢?(教师做开汽车的动作)引导幼儿回答是在开汽车。
2.师：我们都是小汽车司机，来开一开我们的小汽车吧!(教师带领幼儿做开汽车动作)。小司机们，快停下来吧，我们的汽车出现故障了。哦，原来是我们的轮胎坏了，把我们手中的呼啦圈当做轮胎把它们送到修理厂去吧，看看哪个司机运送轮胎的动作最灵活、最熟练。
3.教师示范滚圈的'动作，边示范边提示动作要领：小朋友跟在轮胎的后面，双手推动轮胎向前滚动，要尽量让轮胎在跑道内滚动，不要让轮胎离开地面，看到障碍物后慢慢绕过去，运到对面后第二个小朋友接着运。
4.幼儿站两排，进行练习，教师在旁边进行指导。
5.幼儿分两组进行比赛。
四、放松活动。
师：我们的轮胎修好了，小司机们跟我一起做(教师带领幼儿跟随音乐进行放松活动)。
活动反思：
本次教学内容的选择比较适合幼儿生活经历，幼儿十分的感兴趣。呼啦圈比较贴近生活，幼儿玩得很开心。但在教学过程中，我发现幼儿的思维很受限制，特别是在玩法和创新方面。因为是在户外上，很多幼儿比较散开，自己追逐呼啦圈去玩了，所以老师要时刻提醒。
中班体育活动方案4
一、 活动目标：
1．能积极参与自己选择的运动项目。
2．能较好地与同伴配合，共同完成比赛项目。
二、 活动准备：
1． 和幼儿一起设计运动会项目，并制作运动项目胸牌和奖牌。
2． 幼儿自由报名，每人选择2到3个项目参加运动会。
3． 在每天的晨间锻炼活动中，提供所需的运动器械，让幼儿反复练习为运动会做准备。
4． 《运动会进行曲》音乐磁带。
三、 活动过程：
1． 运动员入场。幼儿挂着自制的运动项目胸牌，在《运动员进行曲》的音乐声中，有精神地入场。幼儿进行早操表演。
2．小小运动会开幕。根据运动会项目表，逐项进行比赛。运动器械的准备、更换、收拾等，由参加该项目比赛的幼儿协助教师共同完成。鼓励幼儿积极参加比赛，争当文明观众。
3．举行颁奖仪式。在雄壮有力的`进行曲音乐声中，颁发各个项目的金、银、铜牌。采访个别运动员，请他们谈谈自己的感受。
四、 活动建议：
1．在设计运动会项目时，教师可启发幼儿回忆看过的体育比赛或玩过的体育游戏进行设计，要求有一定的速度、力度。与此同时，还可给运动项目起个有意思的名字，如蚂蚁搬豆、小牛拉车、小老虎下山等，以增强幼儿的参与兴趣。
2． 如有接力赛，可引导幼儿规定每组人数，并事先选好队员，共同练习。
教学反思：
新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。
中班体育活动方案5
活动目标：
练习立定跳远和助跑跨跳，发展幼儿腿部肌肉的力量及动作的协调性。
学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
体验游戏的快乐。
活动准备：
粉笔、长绳等。
活动过程：
1.设置小河
教师和幼儿一起，在活动场地上用粉笔和绳子设置出一条条小河，小河可排列成圆形、曲线等。
2.示范与练习
先让幼儿自告奋勇，尝试不同的跳跃方法，向大家表演。教师给予指导，并重点示范和讲解立定跳远和助跑跨跳的动作要领(如，以前脚掌落地。)然后，让幼儿自由练习这两种方法。练习一定时间后，让幼儿排成一队，逐个跨越小河。
3.跨越小河比赛
将幼儿分成两组，先自由练习，然后两组比赛。要求：立定跳和助跑跳相结合。
建议
1.教师要控制好幼儿的活动量;场地要安全;小河的宽度要适合幼儿的跳跃能力。
2、活动结束，让幼儿收拾场地，培养幼儿善始善终的良好习惯。
活动评价：
大部分幼儿的'立定跳远和助跑跨跳能力是可以的，都能较好的完成动作要领。有个别的幼儿如邱李洋，何格等能力相对较弱，需在老师的帮助下完成。
活动反思：
大部分幼儿的立定跳远和助跑跨跳能力是可以的，都能较好的完成动作要领。有个别的幼儿如邱李洋，何格等能力相对较弱，需在老师的帮助下完成。
中班体育活动方案6
活动目标：
1、锻炼多个器官动作的协调性和灵活性。
2、能养成爱护环境、保持环境整洁好的习惯。
3、积极参与竞争，初步萌发团队意识。
活动准备：
塑料胶袋人手一个、垃圾(由大小厚薄不同的报纸分散四周替代)、积木若干个、教师铃鼓一个
活动过程：
1、活动身体：幼儿随音乐节奏跟着老师做自由舞
2、商议活动进程：今天，老师带你们来到了幼儿园的新操场上，看到了很漂亮的图画在地上，是不是?那小朋友，你们说，要是这里有很多垃圾在这里，还漂亮吗?所以呢?今天我们中二班的小朋友来做个能干的好孩子，帮我们的幼儿园把垃圾清理干净(幼儿自由商议，教师了解幼儿的`想法)
3、实践操作：幼儿在场地上四散练习捡"垃圾"
4、集中幼儿，教师对幼儿的成果进行评价：谁捡的多?
5、游戏：能干的我(把积木分成若干组，幼儿分组进行，听音乐指挥，音乐响，幼儿开始捡垃圾，音乐停，幼儿停止捡)
6、师生共同讲评：比一比，哪个小组捡得多?
7、教师小结：哇!我们中四班的小朋友好能干哦，都把垃圾捡得很干净，累不累啊?那小朋友，你们说，在街上扫地的叔叔阿姨他们辛不辛苦啊?他们每天都把我们的环境都搞的很干净很漂亮，是不是?所以啊，我们也要像他们学习，要好好爱护环境，保持清洁，养成讲卫生的好习惯，做一个健康的好宝宝，好不好?
8、随音乐回教室。
教学反思：
每一个“我”不仅是一个独特的“我”，而且是一个不断成长发展的我，对幼儿来说，发现自己的变化，知道自己的成长，可以帮助他们增加自信心，更好地认识自己和周围的“人”。升入中班的幼儿，幼儿有了做哥哥姐姐的自豪感，同时也开始对事物的缘由有了新的认识和了解，并试图自己来处理和解决问题，独立性有了明显的提高。他们很关心自己的同伴们如何看待自己，老师、家长如何评价自己，建立自己的社会地位有了初步的意识，羞耻心和荣誉感也逐渐增强。因此我们设计“我长大了”的主题活动，我们从多元的角度，让幼儿回顾自己的成长变化，体会“成长”是一件神奇和令人兴奋的事。
中班体育活动方案7
活动目标：
1.幼儿学习听老师口令走高跷，跨过过障碍物，发展幼儿的平衡性和灵活性。
2.培养幼儿敢于尝试及克服困难的良好品质。
3.愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
4.锻炼平衡能力及快速反应能力。
活动准备：高跷人手一份 标记圆点 小椅子 橡皮筋 布置成场地
活动过程：
一、 准备热身运动
1. 师：小朋友们让我们一起活动起来吧!
(教师带领幼儿跑步—围着场地跑----跑成直线原地快跑)师：手臂张开转个圈儿，找一个点站站好。(幼儿找点站成两排)
2：听口令热身运动(教师结合手势和口哨的口令)向左---向右---向前---向后---转圈二.基本过程(一)学习走高跷1.教师谈话导入师：这是什么呀?(高跷)我们一起来走一走吧!
2.幼儿自由练习走高跷，教师引导幼儿学习走高跷。
3.学习探索走高跷的好办法。
(1)师：好，把你们的高跷变成小椅子，我们先坐上去休息一下。刚才有的小朋友走的稳稳当当的，可是有的小朋友不停的掉下来，为什么?
――请个别走得稳的幼儿示范，引导幼儿发现动作要领(脚底的中心没有踩在高桥中间;绳子没有拉紧;幼儿边说教师边示范)(2)教师再次完整示范得出动作要领。
要走的稳当，首先要将脚底的'中心踩在高跷上，绳子往上提，拉的紧紧地。走稳一步再走下一步。(小高跷 脚下踩 手拉直 向前看 一步一步慢慢走。)3.用标准的动作再次练习探索尝试踩高跷。
(二)巩固走高跷教师带领幼儿分成男孩女孩两组两排(1)师：小朋友真厉害，都会走高跷了，现在我们来比一比看看谁走的最稳，教师带领幼儿幼儿听着口令玩高跷。
例如方向玩 直线----圆圈----两排(教师带领幼儿让高跷做小椅子坐下，做腿部放松运动)三、游戏：比一比 赛一赛 穿越森林幼儿分成两组进行比赛布置场地四、放松环节听着音乐做一段高跷操(围成一个圆圈)五、整理材料。回活动室。
变成一只大蜈蚣
教案反思：
在这节活动中通过录像课件等让幼儿了解“踩高跷”是元宵节的一种民间习俗，我们为幼儿准备好了高跷，通过游戏的形式引起孩子们的兴趣，让孩子们在活动中自己总结经验，找到踩高跷的诀窍，进一步的探索，在游戏中结束，孩子们很感兴趣，也有的孩子在平衡能力方面还需要进一步的练习，在这节活动中这点得到了验证。
中班体育活动方案8
教学 设计意图：每天的户外活动时间，我们让幼儿练习爬、滚、跳等动作，这也是中班领域目标的基本动作要求。但单独练习一种动作，有的幼儿动了一会儿就不爱动了，为了吸中班引幼儿参与体育活动的兴趣，我利用废旧的大红布，综合幼儿练习各种基本动作，设计了这个体育游戏活动。
活动目标：1.练习爬、滚、跳、钻等基本动作。2.增进身体的协调性和灵活性。
活动准备：废旧的大红布。
活动过程：一、热身运动。
伴随着儿歌做各种活动。
二、基本部分。
(1) 基本动作练习。
师出示大红布)：看，老师前面有什么呀?这是我们平常在街上看到的标语布，现在没用了，我拿过来给小朋友玩一玩。你们想怎么玩都可以，去试一试。
让幼儿在红布上尝试走、爬、跳等不同的玩法，自由玩红布。
师：我们刚才尝试了不同的玩法，现在请小朋友告诉我，你是怎样玩的?请个别幼儿展示自己的玩法,和小朋友一起分享。
(2) 教师带领幼儿尝试各种玩法。
爬红布。
将红布铺在地上，请幼儿在红布上练习爬。
师：我们一起爬一爬，小朋友觉得像什么动物?(小乌龟、小花猫等)请幼儿变成自己喜欢的小动物在红布上爬一爬。
滚红布。可爱的小动物们爬累了，我们来休息一下，伸伸懒腰，晒晒太阳，打一个滚儿。幼儿在红布上练习侧滚的动作。
走红布。
师：小朋友可以在红布上学一学小动物是怎样走的.。(红布可以相应的变窄)你们看红布像不像一座独木桥?走一走，小心掉到水里哟。
幼儿在红布上练习走平衡木的动作。
跳红布。
师：什么动物喜欢跳来跳去呀?(小白兔、小青蛙、袋鼠等)那我们来学一学、比一比，看谁跳得高、跳得远。
两人牵着红布做绳子，请幼儿跳过绳子。不会跳的幼儿可以先观察别的小朋友的动作，教师在一旁指导。
(3) 师生一起探索红布的其他玩法。
师：刚才小朋友都是在红布上面玩，如果把红布拿起来，还可以怎样玩呢?
游戏：小老鼠钻山洞。
两人拉着红布两头，让长长的红布做山洞，幼儿学小老鼠在红布下面钻来钻去。
一位老师扮演猫，猫来了，小朋友迅速躲到红布下面。没有躲到红布下面的，被猫捉到后就会取消游戏资格。
三、放松活动。
师：小朋友们玩累了，坐下来休息一下，伸伸手臂，捏捏小腿。其实红布还有很多很多玩法，我们下一次再一起来玩。
师生一起抬着红布回教室。
活动反思：活动开始，教师给予了孩子们充分自由的探索空间，让他们尽情地尝试，自由的表达，接下来又加入一系列的游戏活动，提高了孩子们动作的协调性，达到了一定的运动量。整个活动以幼儿为主，各种活动紧密衔接，很好的完成了预定目标。
中班体育活动方案9
设计意图：
孩子喜欢躲藏、钻爬，为此，我们借自制环状器具，引导幼儿体验探索身体运动的乐趣。在环形器具限制下，幼儿前进的动作受到了考验。这一颇具挑战性的活动可发展幼儿动作的协调性、灵活性。在活动中，我们还十分注重培养孩子的创新思维能力。
在环节安排上，我们根据器具性质及海岛特点，创设有趣逼真的游戏情境，让幼儿主动探索，充分调动幼儿活动的`兴趣与积极性。"大鲨鱼"这一情境的介入，主要是为了调控运动量，既使幼儿得到休整，又增强了活动的趣味性。
目标：
1.探索在环状器具中前进的方法。
2.体验探索身体运动的乐趣。
准备：
1.环状器具，录音带。
2.丰富有关甲壳动物的知识。
过程：
一、活动身体教师做海龟妈妈，幼儿做海龟宝宝，一一躲在"壳"(环状器具)内。音乐响起，幼儿从"壳"里钻出，在教师的带领下做热身运动。
二、自由探索交流
1.提问：海洋里除了海龟有壳以外，还有哪些动物是有甲壳的?(幼儿自由发表意见。)今天，我们就来学学甲壳类动物是如何前进的。
2.引导幼儿分散自由探索。
3.引导幼儿交流玩法，说说自己模仿的是什么动物，鼓励幼儿相互学习各种前进的方法。如：双膝双手着地爬、双手扶壳蹲走、滚动前进、匍匐前进等。
三、探索快速前进的方法
1.大海污染很严重，海洋里的甲壳类动物如果不尽快搬到新家，就会有生命危险，这可怎么办呢?
2.鼓励幼儿分散探索快速前进的方法。
3.请方法好、速度快的幼儿演示、交流，幼儿再次相互学习。
4.带领幼儿按各自的动作向指定目标快速前进。
5.借助"动物搬家"的情景，引导幼儿练习在壳中快速前进。期间，根据幼儿的活动情况适时播放鲨鱼音乐，引导幼儿思考一旦鲨鱼来了怎么应付，以增强活动的趣味性，达到快速前进的目的。
四、放松身体
1.小动物终于搬家成功了，我们一起来庆祝吧!
2.一起做放松运动，自然结束。
活动反思：
教师应是一个观察者、引导者和鼓励者，给幼儿留出充分探索、质疑的时间和空间，为幼儿创设一个安全温馨的心理环境。根据幼儿的认知、情感、动作、语言、社会性等发展的需要，站在幼儿的角度，从孩子的心理出发，我们为孩子创设不同形式的活动，为幼儿提供了施展才能的机会。
中班体育活动方案10
设计意图
音乐教学内容的选择，必须根植于儿童自己“自然的生长土地上”，符合儿童自然发展法则，同时，要符合幼儿身心发展，紧密联系幼儿的生活实际。精心选择一些具有鲜明特点，易被幼儿接受的乐曲，在不同场合出现不同音乐，能有效激发幼儿兴趣。因此我选择了《摘果子》音乐选段，用生动有趣引人入胜的独特教学方法，融入音乐节奏、音高、音色的认识以及音乐形象的体验，鼓励幼儿在快乐的环境中，兴致勃勃地参与音乐活动，提高幼儿听辨高低音的能力，让孩子用肢体动作大胆的表达自己对音乐的感受力。
活动目标
1、锻炼幼儿对高音及低音的辨别能力，培养节奏感。
2、学会运用肢体语言来表达情感。
3、感受丰收的果园景象，跟着旋律有表情地演唱歌曲。
4、乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。
5、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
活动准备
音乐磁带、红色绸带每人一根。
活动过程
一、 开始部分
一起唱拍手歌围成半圆坐下。
二、 练习听辨高音和低音。
教师在钢琴上弹出几个音，如果孩子们听到的是高音，就把手向上点;如果听到的是低音，小手指就向下点。
三、 欣赏理解音乐，认识音乐中的高音和低音。
1、 教师放音乐，如果孩子们听到的是高音，就把手向跟着音乐节奏摆动;如果听到的是低音，小手就向下跟着音乐节奏摆动。
2、 引导幼儿创编不同的动作来表现高音和低音，并跟着音乐大胆表现。
四、 音乐游戏：摘果子
1、 今天我们要去摘果子，提问：果园里种着什么果子?，哪些是种在树上的，哪些是种在地下的?
2、 种在树上的，我们可以怎么摘?种在地上的我们可以怎么摘?(鼓励幼儿创编往上摘果子的.动作和往下摘果子的动作)
3、 跟着音乐，听到高音，树上摘个大苹果，听到低音，地上摘颗小草莓。游戏一遍。
4、 果园里除了苹果和草莓外，还有什么果子，根据幼儿的回答，跟着音乐摘果子两次。
五、 果子丰收拉
每人一根绸带跳丰收舞，鼓励幼儿自由创编高音和低音的动作。
活动延伸
音乐、图示投放到区域中幼儿继续练习。
活动反思
整个活动中，每个幼儿在游戏的氛围中用心，用脑，用眼，用身体，用嘴巴，用手，用脚，内化着自己的理解，他们在匹配的音乐刺激下产生表现的激情，此时他们真正和音乐一起跳，一起笑，一起玩，体验到了活动的乐趣!
总之音乐艺术工作的听、唱、演奏，以及对音乐作品的理解、分析、处理等方面的音乐能力，是在音乐实践活动能力的基础上，不断提升的。(如掌握制定教育工作的案例、备课、组织音乐教育活动、进行自我评析能力等)只有在实践活动中不断积累，才是提升音乐教育能力的前提。提高教师音乐素质的最终目的，是为了促进孩子的发展。给孩子更多自主的空间，更好地促进他们的成长。
中班体育活动方案11
中班户外活动：网鱼
活动目标：练习四散跑，及灵活的躲闪渔网的能力。
活动准备：带长杆的渔网一个，画好一定的范围作为渔塘。学习儿歌：小鱼小鱼水里游，游来游去点点头，渔网来了捕小鱼，小鱼小鱼快快游。
活动过程：
1、开始幼儿边说儿歌边做模仿动作，当说到最后一句“快快游的时候，教师手持渔网开始捕鱼。渔网罩在谁的头上即是被捕着了，被捕到的幼儿离开游戏场地，在场地的边上等待下一次游戏重新开始。
2、游戏反复进行，同时提醒幼儿遵守游戏规则：
（1）即小朋友在画定的池塘范围内跑。
（2）当说到最后一句“快快游的时候，才能跑。
（3）跑是注意安全。
2、继续游戏，教师根据幼儿掌握游戏的情况，适当增加渔网的个数。
中班安全：远离危险
设计意图：
安全是儿童生存的基本保障，是所有儿童的基本权利，但因为受生理心理条件的限制，他们对危险的认识不足，自我保护能力差，生命安全时时受到意外的伤害。我们发现，许多家长自己的安全意识就很淡薄，他们只重视幼儿的知识教育而忽略了这一方面的教育，因此我们设计了此活动。
活动目标：
1、了解日常生活中存在的各种危险，学习初浅的安全自救的方法。
2、乐于在集体中表述自己的感受与见闻。
活动准备：
磁带、纸、笔、奖励小贴花。
活动过程：
一、播放警笛声，引出话题——安全的重要性
1、如果你家着火了，你一个人在家，你会怎么办？
2、请幼儿尝试自己想出来的自救方法。如拨打119等（游戏）
3、幼儿现场演习“火场”逃生。（放火警声音，幼儿人手一块湿毛巾捂住鼻子，下蹲逃生）
二、了解日常生活中身边存在的各种危险
1、你发生过危险事故吗？或者你看过听说过哪些危险的事？（请幼儿讲述）
2、生活中什么事是有危险的，我们不能做或者要当心的？
3、教师根据幼儿讲述内容作简笔画记录，加深幼儿对各种危险的.警惕。
三、了解在幼儿园中如何保护自己和他人的安全。
1、你知道在幼儿园里哪些事情也是危险的，我们不能做或者是要当心的？
2、如果你看见有小朋友正在做危险的事，你该怎么办？
3、如果有坏人攻击你，你该怎样防卫？
教师小结：危险在我们身边随处可在，但是只要我们知道它是危险的，远远的离开它，那么我们就会减少一些受伤的机会。我们希望小朋友们爱护自己的生命，远离危险，每一个人都能健康茁壮的成长。
活动延伸：布置安全主题板，家长、幼儿、老师及时将自己搜集的相关资料、感想展示其中，加强幼儿的安全防范意识。
中班体育活动方案12
活动目标
1、发展幼儿身体的灵活性和协调性。
2、培养孩子们之间的团队合作意识。
活动准备
在活动场地一端间隔插上4面小红旗，距小红旗8—10米画一条起点线。
活动指导
活动指导一：全体幼儿站成四路纵队，扮成4条蜈蚣，在起点处分别下蹲。后面幼儿两手抱紧前面幼儿的腰部，做好出发的活动准备。教师发出口令后，各组幼儿齐喊“一二、一二
……”。全组幼儿统一协调的走，注意左右脚的协调性。当最后一名幼儿到达终点时，拿起红旗全组即可站起。以最先拿到红旗的队为胜利。
(评析：《纲要》中指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的灵活性、协调性。”创设“蜈蚣竞走”游戏让幼儿在塑胶场地上练习，既能增加幼儿的兴趣，又能训
练幼儿协调向前运动的能力，从而使幼儿获得最基本的合作运动能力，增强身体素质。)
活动指导二：根据人数按5-8人一组，分成4组，各组一路纵队，用绳子将左脚、右脚分别系在一起，后面的人双手扶前面人的肩，听信号各组同时由起点出发，最后一名幼儿先到达终站的组为优胜。
(评析：幼儿最不喜欢的是单调乏味的动作训练，如何增加动作的`趣味性?创设游戏化的活动情境是解决问题的最好途径。宽松、快乐的氛围，团队合作的意识培养，有助于幼儿主动尝试并积极完成动作要求。)
注意事项
1、在蹲走时不要踩前面小朋友的脚，不要跪在地上。
2、教师巡回观察，重点关注幼儿合作情况，指导个别组幼儿游戏。
3、注意活动中的安全
中班体育活动方案13
一、活动目标：
1.锻炼幼儿爬、跳、平衡等能力，掌握协调能力。
2.培养幼儿乐于参加体育锻炼的兴趣，并能勇于尝试各种挑战。
二、活动准备：
小口袋人手一只。
三、活动过程：
1.热身游戏：我说你来做
教师：小朋友们现在我们来玩个我说你来做，准备好我来说了。
2.教师介绍神奇的小口袋让幼儿感兴趣。
教师：今天周老师带了许多神奇的小口袋，这些小布袋还会变魔术呢!我们一起来变一变吧!
3.让幼儿自己去玩小口袋。
教师：小朋友你想把小口袋变成什么呢?怎么玩呢?
4.幼儿听口令进行游戏
5.玩小口袋变变变的游戏
6.活动小结：小毛毛虫集合，进行“赛跑比赛”看看谁能先爬到小树上作茧，最后变成小蝴蝶。
教师：这次我们要比赛了，老师现在是大树，看看哪只毛毛虫能最快爬到大树的身边。
四、结束活动：教师：毛毛虫慢慢的又变成了蝴蝶飞出来了。
教学反思：
活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的.物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。
中班体育活动方案14
下课时发现小朋友们总喜欢去玩门口花坛里的竹子，把竹子弄倒下来做游戏，要不就是找一些长树枝玩，一些玩断的呼啦圈被小朋友们分成了一根根短棍子，这些成了他们最喜欢的玩具，最爱玩的游戏。但是他们最喜欢的玩法就是把棍子作为攻击别人的武器。根据幼儿对竹竿、棍棒的喜爱，为了引导他们玩出更多安全有趣的玩法，特设计了本次活动。让幼儿在玩中探索出更多好的竹竿玩法，初步接触、了解跳竹竿这一民间体育游戏活动，激发幼儿对民间体育游戏跳竹竿的兴趣，掌握几种简单的节奏型。让幼儿在轻松愉快的氛围中体会到集体合作的快乐，促进幼儿同伴间的交往，提高幼儿的合作能力。
【活动目标】：
1、能探索发现出竹竿的多种玩法。
2、了解跳竹竿这一民间体育游戏的来历，尝试用X X和XX X两种节奏型跳竹竿。
3、体验与同伴合作游戏带来的快乐，提高幼儿的合作能力。
【活动准备】：
1、幼儿人数三分之二的长竹竿，短竹竿、短棍子若干。
2、律动音乐磁带，音乐磁带《阿佤人民唱新歌》。
3、有关竹竿舞的图片、录像。
【活动过程】：
一、导入：
幼儿人手一根竹竿或棒子(长短不一)随乐骑大马入场。
导语：今天天气真不错，我们骑着马出去玩玩吧!(幼儿随音乐的变化“骑马”变双圆----大圆----小圆---- “坐马车” )
(活动开始部分设计了随音乐利用竹竿、棍棒进行队列练习在这一环节中由两队“骑马”变双圆----变小圆----合作组合“坐马车”体现了动静交替的原则，让幼儿初步尝试了与同伴合作的快乐，同时也为下一个环节奠定了基础。)
二、探索竹竿、棍棒的多种玩法：
1、利用竹竿、棍棒进行“一棒多玩”
导语：竹竿、棒子可以和我们玩骑大马的游戏，还可以和我们玩什么游戏呢?我们一起来试试，可以自己玩，也可以和小伙伴一起玩。(幼儿四散游戏)
2、交流、总结竹竿、棍棒的新玩法。
幼儿展示自己探索出的新玩法。(挑担、跳竹竿、多人合作划小船、抬花轿、练武术、铺小路等等)
三、看图片、录像了解跳竹竿的来历、方法。
导语：刚才我看到了XX小朋友他们两个人在地上敲竹竿，让其他小朋友来跳，小朋友们知道吗，刚才他们那样就叫跳竹竿。这是我国的.一个少数民族黎族特有的民间舞蹈、游戏活动。每逢过年过节,黎族同胞便身着艳丽的民族服装,欢聚在广场上,跳起“打竹舞”来。现在，跳竹竿这个有趣的游戏活动还成为了他们招待远方客人的一项活动。
幼儿观看有关竹竿舞的图片、录像。师边看边讲解。
提问：他们是怎么跳竹竿的呢?好玩吗?
师幼共同了解跳竹竿的游戏玩法
这个游戏是许多人一起玩，其中两个人手拿竹竿面对面跪下，用竹竿按一定的节奏同时分合敲击，另一个人在中间看准竹竿的分合跳进或跳出。
四、幼儿玩“跳竹竿”游戏。
导语：小朋友，你们也想来跳竹竿吗?让我们一起来玩吧!你们想用什么节奏来跳竹竿呢?
1、两人合作学用X X的节奏型敲打竹竿。
2、两人合作学用XX X的节奏型敲打竹竿。
3、幼儿自己分成三人一组尝试用X X的节奏打竹竿、跳竹竿，体验跳竹竿的快乐。(师帮助幼儿总结方法如何才能跳好，不踩到竹竿上)
队形：四散
对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)
4、鼓励幼儿创造性地玩“跳竹竿”游戏，师生共同参与。
导语：刚才小朋友在跳竹竿时想到了许多不同的跳法，真有趣!老师也想和你们一起跳竹竿，行吗?(师幼共同随乐尝试用单脚跳、分合跳、双脚跳等方式跳竹竿)
队形：四散
(基本部分中，先鼓励幼儿利用竹竿、棍棒进行“一物多玩”，鼓励幼儿与同伴合作，并积极推广三---四人结伴游戏。接着运用尝试法学习的理论精神，教师不示范游戏玩法及规则，而是引导幼儿去自主探索(敲击“竹竿”的两人如何合作?中间跳的人如何跳?如果跳的过程中发现了一些情况怎么办?等)，从而通过尝试、发现----再尝试、再发现，形成师生互动、生生互动的不断调整的过程，师生双方共同提升经验。最后通过师生共同表演“跳竹竿”，将活动掀起高潮，突出了师生双主体的地位。)
5、幼儿尝试用不同队形跳竹竿。
导语：小朋友们，你们能用竹竿摆成好看的队形来跳吗?让我们跟着好听的音乐摆出好看的图形跳起来吧!
活动反思：
本次活动主要是通过纸棒学习"跳竹竿"游戏，发展幼儿弹跳能力。在心育方面提出的两点目标--想办法解决活动中遇到的困难;体验与同伴合作游戏带来的成功和快乐。整个活动充分发挥纸棒的多功能性，活动开始部分设计了随音乐利用纸棒进行队列练习在这一环节中由两队"骑马"变双圆----变小圆----合作组合"坐马车"体现了动静交替的原则，让幼儿初步尝试了与同伴合作的快乐，同时也为下一个环节奠定了基础。基本部分中，先让幼儿利用纸棒进行"一物多玩"，鼓励幼儿与同伴合作，并积极推广三---四人结伴游戏 。接着运用尝试法学习的理论精神，教师不示范游戏玩法及规则，而是引导幼儿去自主探索(敲击"竹竿"的两人如何合作?中间跳的人如何跳?如果跳的过程中发现了一些情况怎么办?等)，从而通过尝试、发现----再尝试、再发现，形成师生互动、生生互动的不断调整的过程，通过师生共同表演"跳竹竿"，将活动掀起高潮，突出了师生双主体的地位，结束活动中通过"叫号接棒"的游戏帮助幼儿调整教大的活动量。
在活动中，教师与幼儿共同学习，实现了师生"共同体"的学习氛围，在整个活动过程中，将幼儿心育目标的培养放在了一定的高度。如：始终鼓励幼儿与同伴合作，有了困难引导幼儿去主动解决等等。但这仅靠这一活动是远远不够的，还需要在日常的教育教学活动中坚持渗透，使幼儿的心理品质得以良好、健康地发展。
中班体育活动方案15
二、活动准备皮球一个，箭头四个，手示牌一个。动物骰子大小各一个大骰子六面有三种小动物小骰子五面有小动物（三种），还有箭头，一面是月亮。音乐三段（火车开了，三只小熊。莫扎特的小步舞曲）三、活动过程１、热身运动。开火车进场（火车开了）师:好,准备,出发.小火车跟上.跑起来.好了,下车了.请小朋友找个小红点站好.等下我们要做游戏,先来活动一下身体吧.来小手拿出来,摇一摇,小脚伸出来,晃一晃,换只小脚晃一晃,小脚伸出来,踢一踢,换只小脚踢一踢,小手叉腰,扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。来再来一次。
听音乐（三只小熊）教师带小朋友做运动。
２、游戏：快乐跳跳跳出示皮球：
（１）师：今天老师带来了一个好玩的东西，看看是什么？
你们看，老师拍皮球，皮球会怎样？（跳起来）那请小朋友双脚并拢，和皮球跳一跳，轻一点。
教师拍皮球幼儿跟着皮球跳。
师：刚才我发现这个小朋友跳得比较轻，请他来跳给大家看一看，小朋友看他的脚，前脚掌轻轻落地，跳起来轻轻的，我们和他一起跳一跳。
请一幼儿示范跳教师指导幼儿要两脚并拢，向上跳，前脚掌轻轻落地。
幼儿再次尝试跳（２）看箭头指方向跳师：刚才我们看大皮球会原地跳，它呀还会向不同的方向跳呢。请小朋友看仔细了。（师教师向左边拍球）师：皮球现在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。
出示箭头师：这个箭头怎样才能表示皮球跳的方向呢？
那老师把箭头贴在这。
我们跟着皮球朝箭头指的方向来跳一跳。
师：下面请小朋友看一看，皮球还会朝哪跳。
教师向右边拍球。
这次我请一个小朋友用箭头表示皮球跳的方向。
幼儿粘箭头师：那我们跟着皮球朝箭头指的方向跳一跳，好不好。
刚才我发现有的小朋友脸转过去朝箭头指的方向跳的，还有的小朋友是侧着跳过去的。教师一边点评一边做动作。
那我们一起侧着跳过去。轻轻的轻轻的。
我这里还有一个箭头，（教师在地上粘好朝前方向指的箭头）皮球应该往哪跳（前）那请小朋友一起跟着皮球向前跳。
出示箭头，师：这次我不请小朋友说箭头朝哪方向指的，你看到后觉得箭头往哪指，你就往哪跳，（轻轻的。）看来我真难不倒你们，我这里还有一个好玩的东西出示箭头手示牌，教师边讲解，边做动作跳箭头朝哪指，我就往哪跳。教师看手示牌左右，上跳。
你们能不能看手示牌指的方向跳一跳。老师要不停的`变换手示牌，你们一定要看仔细哦。（我要变了，注意，轻轻的）这次我请一个小朋友来当指挥员，其他小朋友跟着皮球跳一跳。（轻轻的，它又变方向了）（３）学小动物跳师：考考你们哦，小朋友会跳，皮球也会跳，那还有哪些小动物也会双脚跳呢？
请幼儿模仿小动物跳教师介绍动物骰子的玩法师：呆会儿我要扔骰子，骰子落在地上，最上面是什么小动物你们就学什么小动物跳。那谁能学一学小兔跳。请一幼儿示范，教师点评。（双脚并胧，向上跳，前脚掌轻轻地着地）小朋友集体学跳请一小朋友学袋鼠跳。其他幼儿一起学袋鼠跳一幼儿示范学青蛙跳。（教师讲解他跳的特别轻，两脚分开的，小朋友一起跳一跳。）（4）看骰子跳小一班的小朋友这么聪明，老师还给你们带来一样东西，看一看是什么，。
请小朋友站到后面的绿色线上。
这是动物骰子，看看上面有哪些小动物。
我们来和动物骰子玩一个游戏，听好了怎么玩，呆会儿我要扔骰子，骰子落到地上，最上面是什么小动物你就学那个小动物跳一跳，听明白了没有，好，准备，123教师扔骰子，幼儿跳（小青蛙跳到我这来。请小朋友回到红点上。小兔子赶快跳过来，请小朋友回到红点上。）请一幼儿扔骰子（某某很快跳过去站好了，我请他来扔）你们喜欢这骰子吗，那我们再来给你们变一个骰子（猜猜它藏哪了，不给你们看，嘘，我们一起数。123）师：这个骰子和前面的骰子有什么不同？（大小不同。有箭头）对了，这个上面有小动物，还有箭头，是什么意思呢。对，箭头就是朝左右跳，那还有小动物怎么办，它是让我们学什么跳。
听好了，这个游戏是这么玩的，我们扔骰子以后，骰子落在地上，上面是什么小动物就学它朝箭头指的方向跳。听清楚了没有，好，我们来游戏，教师扔月亮。
没箭头，月亮是干什么，，对了，小动物看到就要蹲下来休息了休息好了，我们来游戏吧。
教师扔骰子请一幼儿扔骰子，其他孩子看骰子的方向跳。教师也和小朋友一起跳。
３、放松活动。听音乐做放松运动。
师：我看到小朋友流汗了，我们来休息一下，师幼坐在地上。（小手放松放松，拍拍小腿，旁边拍一下，轻轻捶一捶，帮旁边小朋友捏一捏，自己可以捏一捏