实用的活动方案必备（10篇）
为了确定工作或事情顺利开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。那么制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编收集整理的活动方案10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
活动方案 篇1
一、 指导思想
旨在进一步激发学生对体育、艺术的兴趣爱好，丰富校园文化生活，以活动为载体，充分发挥学生的主动性，培养学生的组织能力，增强学生的参与意识、竞争意识和团队意识，提高学生的艺术素养，培养特长，陶冶情操，促进学生全面发展，推动我校素质教育不断向纵深发展。
二、活动主题：快乐校园 阳光生活
三、组委会
主 任：单 烈
副主任：刘交平 谢 华 徐红忠
委 员：旷文富 夏志科 肖文彬 赵 赞 董茶丽 刘朝晖 全体班主任
四、开幕式主要议程
（一）20xx年4月10日上午，各班上完第一节课后组织学生到达田径场指定位置，各班队伍按六路纵队在田径场南面跑道上（以沙池为界）集合。
（二）9：40活动开始。放运动员进行曲，各方阵队经过主席台前开始队列表演。
（三）程序（主持：徐红忠 夏志科 邹石英）
1.各方阵和代表队入场，入场顺序为：
①国旗、队旗、校旗队
②校徽队
③节徽队
④鼓号队
⑤花束方阵
⑥彩旗方阵
⑦各班代表队：三年级代表队←四年级代表队←一年级代表队←二年级代表队←五年级代表队←六年级代表队
（入场要求：1.各方阵沿跑道逆时针绕场半周，由指定入口进入田径场，行进到指定位置；2.各班于3月29日之前将200字以内的解说词送交综合组。解说词要求反映班级特色及成绩；3.各班入场经过主席台时，五、六年级能走正步就走正步，其他各年级齐步走，眼睛平视前方。）
2.全体肃立，唱国歌，升国旗、队旗、校旗；
3.领导致词（校长）；
4.特邀嘉宾宣布体艺节开幕（放氢气球或放和平鸽）；
5.观看全校手语操表演；
6.观看五、六年级跑操表演；
7.有序退场。
附：开幕式筹备工作分工
1.校长室全面负责本届体艺节的一切事宜，并作全权解释。
2.综合组及所有兼任体育课的`老师负责开幕式的策划、联络、调度、彩排等工作落实。
①刘朝晖负责方案的拟定，全面督促落实各工作进度情况，收集各方阵的解说词、手语操训练及现场解说等工作；
②苏兰、康华娟负责运动会开幕式场区规划及各班进、退场的调度以及五、六年级跑操训练，组织彩排训练等；
③肖秀梅、段丹丹负责健美操比赛时各年级运动员方阵的召集、整队，负责彩旗队的入场式队形训练，全校口号训练、组织彩排等工作；
④赵赞、文雪晖负责彩旗方阵人选的确定和协助训练等工作；（五年级每班各选15名男生，组成6（排）×8（人）的方阵）；
⑤董茶丽负责花束方阵人选的确定、花束准备和队伍训练、鼓号队的训练以及广播宣传、报道等工作；
⑥ 聂建国、赵跃平及其他综合组老师负责会场秩序、确保会场安全有序。
3.其他工作安排
①李桢、李静娜：校徽、气氛的营造、校徽队的训练等工作；
②颜海燕：录像、摄影；
③体育组：场地划分;
④旷文富：音响设备等；
⑤许小剑、邓丽琼：奖状书写；
⑥年级联络员：边艳珍（一）、李婕（二）、段弘（三）、旷艳林（四）、向琼芳（五）、许小剑（六）；
⑦入、退场调度：赵赞、苏兰、康华娟。
五、韵律操比赛
分年级段进行，4月11日下午：一、二年级，4月15日下午：三、四年级，4月16日下午：五、六年级。
六、评委：刘交平 谢 华 旷文富 肖文彬
康艳珍 李 桢 李梦怡
七、有关要求
1.及时上报：综合体艺组教师全员参与，协助班主任训练，并及时上报进度到筹备组，原则上是一天一报。
2.抓紧训练：各班从本周起有计划地开展符合自己班级的特色训练，学校于3月29日开始进行彩排。
3.确保安全：各班在有组织的开展训练的同时，要确保学生的安全。
八、未尽事宜，由组委会协调安排。
伴随着五彩缤纷的焰火和满街飘舞的火红的中国结，孩子们盼望的寒假又来到了。怎样让孩子们过得轻松、自由、充实而又有意义呢？今年的寒假，少先队特别为队员们设计了一些充满童趣、简单易行，且富有教育意义的活动，让我们来积极参与吧！
活动方案 篇2
一、活动主题：
学会感恩，从爱护校园环境、爱护校园公共设施做起
二、活动目的：
中国是一个礼仪之邦，祖先们为我们留下了很多关于感恩的教诲：“滴水之恩，当涌泉相报”，“谁言寸草心，报得三春晖”。为了弘扬中华民族的传统美德，全面提升学生的思想素质，让学生了解到深圳国税局、深圳富士康集团、香港阅读梦飞翔、双凫铺镇教育基金会近几年来一直为我们学校捐资助学，改变了我们的学校，给我们建起来新的教学楼，为我们学校增加科技室、电子阅览室、图书室；并了解到中央专项彩票公益金支持乡村学校少年宫项目，为我们学校创办七室一场，要求孩子们懂得珍惜现在美好的教学条件，少先队大队部结合11月28日“感恩节”活动，以学会感恩，从爱护校园环境爱护校园公共设施做起为主题，开展一次有意义的感恩教育系列活动，以此促进文明礼貌校风的形成，共同构建我们的和谐校园。
三、活动时间：20xx年11月25日——12月10日
四、活动内容
1、11月25日（星期一）国旗下演讲内容为“学会感恩”，六（2）做好准备。
2、11月27日（星期三）利用队课时间，各班级在班主任的组织下进行“学会感恩，从爱护校园环境、爱护校园公共设施做起”主题班会。要求让学生了解到深圳国税局、深圳富士康集团、香港阅读梦飞翔、双凫铺镇教育基金会近几年来一直为我们学校捐资助学，改变了我们的学校，给我们建起来新的教学楼，为我们学校增加科技室、电子阅览室、图书室；并了解到中央专项彩票公益金支持乡村学校少年宫项目，为我们学校创办七室一场，要求孩子们懂得珍惜现在美好的`教学条件，并填好活动记录反馈表及时上交少先队大队部。
3、三、四、五、六年级每个学生给爱心人士（深圳国税局、深圳富士康集团、香港阅读梦飞翔、双凫铺镇教育基金会领导）写一封感恩的信，力求真实生动，事迹感人，12月5日前各班用稿纸书写2份上交到少先队大队部。
4、三、四年级自制一枚感恩卡片，送给爱心人士（深圳国税局、深圳富士康集团、香港阅读梦飞翔、双凫铺镇教育基金会领导）。要求用彩色卡纸制作，12月5日前各班上交2份到少先队大队部。
5、五、六年级学生以“学会感恩，从爱护校园环境、爱护校园公共设施做起”设计一张手抄报，12月5日前各班上交2份到少先队大队部。
6、利用校园广播、在班级教室黑板书写感恩格言等形式，加强对学生进行感恩宣传和教育。
7、感恩节活动期间，学校广播室利用课间时间播放活动主题曲《感恩的心》，各班分班学习《感恩的心》手语操，请李小美等音乐老师安排学习。
8、校园环境是我们学习生活的场所，让我们以感恩的心与自然共存。各班开展“争做校园环保小卫士”的活动，要求各班产生2—3名校园环保的志愿者，每天对自己班公区在课余时间进行清理，并号召所有同学多弯弯腰拾起一片片垃圾，对那些乱丢乱扔、破坏校园公共设施的同学进行举报。
五、活动要求：
1、各班参照本方案，结合本班实际，明确活动内容，开展每一项活动时都要注重实效，切忌流于形式，要让学生在内心深处有所触动，使各项活动扎实有效的开展。
2、主题班会要求内容丰富，形式多样，在班会中突出和渲染一种真实感人的场面，切忌把这一有严肃主题的团课开展成只求表面的轰轰烈烈，却对学生没有触动，届时学校行政将进行检查。
3、活动结束，各班要及时做好总结，报送大队部，将此次活动所有材料归档。
活动方案 篇3
为进一步扩大城管工作社会动员面和工作影响力，提升全社会市容环境意识，大队将结合城管志愿者工作、未成年人保护工作，组织开展城管进校园活动。现就活动相关内容通知如下：
一、活动主题
以“小手牵大手，城管进校园”为主题，在校园门口设置城管温馨提示牌，组织城管队员和志愿者一起进校园开展法规宣传，积极发动和引导未成年人用“小手”牵起身边的“大手”，逐步养成良好的道德品质、行为习惯和市容环境意识，营造社会互动、全民参与的良好氛围，促进城市管理水平提升。
二、活动时间和地点
9月25日13:00，XXXX小学
三、活动内容
1、城管温馨提示牌挂牌仪式：针对学校周边环境和学生食品安全问题，专门制作城管温馨提示牌，在全区各学校门口、橱窗等醒目处张贴，倡导广大师生自觉抵制和监督校园周边的乱设摊、破坏绿化、乱扔垃圾等违章行为，形成遵守城管条例、维护市容环境的良好氛围。
2、城管法律法规知识普及教育：举办深入浅出、通俗易懂的城管法律知识小讲座，主要介绍城管的各项管理职能以及城市管理工作的意义，向学生们宣传普及城管知识，使广大学生对城市管理工作有所了解。
3、现场互动活动：观看市容环境宣传短片、小品演出、现场知识问答等，激发学生的参与热情，体会城管工作的辛劳，从而提高社会公德意识和市容环境意识。
四、活动具体安排
(一)参与人员：
1、城管队员10名：大队部办公室2名，法制科1名，勤务科1名，直属中队2名，徐行中队4名；（小品演出人员5名）。
2、城管志愿者5名：由局团委、徐行中队安排；
3、教师、学生代表40名：由育红小学安排；
4、新闻媒体：《嘉定报》记者，嘉定电视台记者，由办公室负责联系。
（二）活动分工：
1、大队部
办公室：负责活动整体策划，联系媒体采访，协调活动中具体事宜；
勤务科：负责组织开展校园周边市容环境整治，落实城管部门未成年人保护工作职责；
法制科：负责城管进校园法律宣传，进行法律法规知识普及，开展法律法规宣传咨询和互动。
2、直属中队：配合大队做好相关组织协调、应急备勤工作。
3、徐行中队：负责在学校周边开展“校门清”活动，安排队员进行校园周边环境整治，对活动中发现的问题积极落实整改，加强沟通反馈。
五、工作要求
（一）提高思想认识。要充分认识此次活动的重要意义，加强领导，精心组织，明确责任，细化措施，抓好落实，切实激发广大市民学生参与城市管理志愿服务的'热情，提高广大市民市容环境意识。
（二）树立良好形象。以树立城管队员服务为民、贴近群众的文明形象为重点，强化规范执法、文明执法，加大对乱设摊、乱涂乱画、夜排档、跨门经营等市容环境热点难点问题的管理和执法力度。
（三）加强沟通联系。通过进校园活动密切与市民群众的联系，对活动中媒体曝光和市民反映的问题，及时督促解决，落实整改，形成规范。
（四）加强宣传引导。加强与新闻媒体的沟通协调，主动发布活动信息，组织策划专版宣传，多层次、多角度地加强城管正面报道。
活动方案 篇4
各县（市）、区教研员、幼教中心：
为提高全市幼儿教师的专业素质和教师队伍建设，激励广大幼儿教师重视和坚持基本功训练，进一步促进幼儿教师整体素质的提升，丰富幼儿教师的业余文化生活，展示幼儿教师的多才多艺，加强幼儿教师的综合教育水平,推动我市幼儿教师的专业发展，学前部拟于20xx年5月13日（周三）下午一点举行鸡西市首届幼儿教师绘画、玩教具制作比赛，有关事宜通知如下：
一、参赛对象：幼儿教师（公办、民办均可）
二、比赛内容：由绘画、玩教具制作两项，各100分。
（一）绘画
美术活动是一种创造性的活动,在幼儿美术活动中,需要儿童的想象和创造。儿童美术作品的魅力就在于其充满丰富甚至离奇的想象力。因此，幼儿教师思维想象与创造的广度与深度决定幼儿思维的发散程度，决定幼儿离奇的想象力。所以，本次比赛要求幼儿教师要站在幼儿心理与生理的特点上去考虑自己的艺术创作。并与幼儿教育充分合理的结合。
1.绘画种类：水彩画、水粉画、蜡笔画、刮蜡画、粘贴画、水彩笔画、黑白画、油画、中国画、版画等。
2.绘画内容形式、题材不限。
3．纸张规格：最小为4开纸，
4．美术用具自备。
绘画类竞赛要求：
（1）作品内容健康向上，富有教育意义；
（2）富有创意，构图均衡，色彩明快、和谐，画面安排合理、生动有趣。
（3）适合儿童心理生理特点，展示儿童天真自然的情趣。
（4）在规定时间内完成绘画创作，创作时间不超过一个小时。
（二）玩教具制作
幼儿美工活动的核心是通过丰富多变、新奇有趣的各种美工游戏,激发幼儿参与活动的兴趣,吸引他们在做做玩玩中探索发现、自由表达、体验乐趣、品味成功。要设计出既符合幼儿年龄特点和认知特点,又深受幼儿喜欢的玩教具。本次比赛作品要适应幼儿特点，充分考虑幼儿玩具的安全标准。根据教师自定的主题进行创作，在规定时间内完成作品创作。
1．玩教具种类：废旧物品利用、纸工（撕纸、折纸、剪纸、）、粘土、彩泥、平面构成、立体构成等。
2．制作内容形式、题材不限。
3．制作材料自备。
玩教具制作类竞赛要求：
（1）科学性和教育性。设计的玩具要适合幼儿的年龄特点和认知规律，便于幼儿操作和理解，为幼儿所喜欢；设计的玩具应能够为教育教学活动服务，能够引发的`游戏和探究活动，体现幼儿的参与性，促进幼儿的发展。
（2）创新性与多功能可变性、可操作性。参赛作品设计要新颖、独特；具有可操作性，让幼儿在动手、动脑、多种感官参与活动中得到发展。尽量减少装饰、摆设性的玩具。
（3）艺术性与废旧利用。参赛作品要有艺术性，造型设计优美，色泽鲜艳、搭配协调，培养幼儿的审美情趣。提倡废旧利用。
（4）安全性与卫生。作品选择的材料应当是无污染、无碍健康的材料，造型尽量无棱角、无危险，便于洗涤和消毒，确保幼儿的安全和健康。
（5）创作时间为60分钟。
三、报名时间：截止日期4月23日。
四、比赛地点：鸡西市示范幼儿园
五、名额分配：鸡冠区、鸡东、密山、虎林各推荐7名教师；城子河区、恒山区、梨树区、滴道区、麻山区、幼教中心各推荐5名教师。报名表见附表1,请于4月23日前填好发送到学前部邮箱yxyxqb@
六、比赛要求：
比赛将设若干奖项，现场颁奖。每名选手交评审费30元。 请各县市区教研员组织好比赛的报名工作，并通知选手5月13日中午12:40分准时到鸡西市示范幼儿园报到。
鸡西市教育学院学前部
20xx年3月17日
活动方案 篇5
为增强学生安全意识，把学生安全教育工作落到实处，防止校园意外伤害事故的发生，确保学校教育教学的顺利进行，特制定以下方案：
一、安全教育
１、加强教育，增强安全意识
利用集会、晨会、班队会、橱窗等阵地进行课间活动安全教育，增强学生自我安全防护的意识。
２、加强宣传，普及安全知识。
不追逐打闹，上下楼梯靠右行，不做危险动作，不玩危险性玩具，遇到伤害不慌张，沉着应对，设法自救，及时联系老师。
３、适当训练，提高安全防范能力。
通过班队会、晨会时间，进行情境模拟训练、口语交际训练、辩论会、讨论会等形式对学生进行活动安全能力训练，普及知识，提高能力。
二、安全管理
1、定期召开值日组长、值日导师工作会议，增强安全责任意识，思想上重视安全工作。
2、明确值日组长和当天值日教师的工作要求，做到眼到、口到、心到。规范护导，安全防范，及时处理安全事故。
3、值日教师及时到岗，密切关注学生活动，对危险^***及时制止，正确地处理突发安全事故。
4、发动教师和学生，多角度地排查活动安全的隐患，包括活动场地和活动内容，及时发现，及时整改。
5、设立年级、班级“安全检查员”和学校“文明礼仪小使者”。每到课间，楼道楼梯口、操场和校园的每一个角落，都有佩戴红色“安检员”标志的学生和佩戴“文明礼仪使者”绶带的同学在巡视，并对同学友情提示“轻声、慢行、不要拥挤”“慢慢走，不要跑”“请不要追逐”“上下楼梯靠右行走”等。
三、安全职责
在校学生课间活动安全工作由李慧珠校长总负责，大队部高云老师具体负责。各值日校长、值日组长负责当日安全工作，加强巡查、监督，担当督导工作，做好安全防范。
四、具体措施
1、丰富学生的课间游戏活动
在小学生群体中流传的课余游戏活动，大多是内容单一、狭窄，教师应该依据学生的活动内容、过程、步骤适当地进行调整，充实和完善，并积极鼓励他们自己在原基础上进行大胆地创新改革，推陈出新，使活动内容更加具体、规范、有意义。可以举办一次“我的游戏我做主”课间小游戏征集活动。
2、参与学生的课间活动
教师和学生做游戏无疑是一种极好的休息，使自己在身体上和心理上都得到放松。同时，教师参与其中，将潜移默化地提高学生的活动兴趣，规范学生活动的游戏规则，培养学生团结协作、积极进取的品质。
3、积极倡导课间体育
最有效的措施是开展课间体育，用课间体育占领课间活动，只有引导小学生开展健康的、安全的课间体育活动，来替代“追逐打闹”，才能从根本上规范小学生的课间行为。体育教师可以教授学生一些健身益智的体育小游戏。
4、课间播放优雅的.音乐。
心理学家们研究得出，音乐可以明显地左右人们的行为，课间十分钟播放优雅的中外经典曲调，不仅可以陶冶学生的性情，而且能让学生主动选择雅致的课间活动，从而有效降低课间活动的不安全因素。
活动方案 篇6
20xx年10月08日是全球第9个“世界高血压日”，今年活动主题是“健康血压，健康心跳”。为有效预防和控制高血压提高广大群众对高血压病的认识和重视，我院拟定于20xx年10月10日开展“高血压日”义诊宣传活动，活动安排如下：
一、活动目的
1、提高居民高血压防治意识，培养健康的生活方式。
2、宣传高血压的危险因素和早期症状，提高早发现、早诊断、早干预、早治疗的'能力。
3、提高高血压患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生。
二、活动地点：
XX乡场坝。
三、活动时间：
20xx年10月10日上午9：00—12:00
四、活动参加人员：
卫生院公卫组
五、活动内容和形式：
1、现场义诊咨询：高血压防治提供专业咨询服务、免费测量血压。
2、横幅宣传。
3、发放高血压防治健康教育宣传资料。
六、宣传标语
“健康血压，健康心跳”
七、组织实施
本次活动由卫生院公卫科负责组织实施，活动结束后形成资料总结归档。
活动方案 篇7
一、活动目的：
开学典礼是新学期开始隆重地举行的仪式。旨在增强师生责任感和使命感，明确新学期的奋斗目标，营造浓厚的开学气氛，为新学期创造一个良好的开端。并以此激励全校师生振奋精神、锐意进取，以良好的精神风貌投入新学期的工作和学习。
二、活动主题：
给力新学期，做最好的自己
三、活动时间：
xxxx年9月3日上午8:00
四、活动地点：
学校操场
五、参加人员：
全体师生
六、活动主持：
戴xx
七、活动流程：
1.开场
2.欢迎新生
3.一年级新生代表发言
4.新教师自我介绍、新教师代表发言
5.升旗仪式
6.校长“开学第一讲”活动
7.主持人小结讲话，宣布典礼结束
8.集会后采访:教师、家长、学生
八、活动要求：
1．全员参与，全体师生穿戴整齐，精神振奋，有序进场。
2．各班学生按照指定位置站好；班主任在队伍的`前面。
3．遵守会场纪律，注意集队行进中安全。
4．典礼结束后，各班有序退场。
九、具体安排：
1．德育处：负责开学典礼的统筹安排，制定活动方案，组织活动实施及旗手训练。（戴xx 尹xx）
2．班主任：二~六年级的班主任通知学生佩戴红领巾；在集会前强调本班队伍能够达到快、静、齐，加强本班在开学典礼期间的安全、纪律、文明礼貌等教育；要求学生精神面貌好，队礼标准（一年级行注目礼）、唱国歌时声音洪亮、豪迈而富有激情；二~六年级每班挑选两名家长代表参加活动。
3．体育组：负责各班场地位置的安排，并组织班级有序进出场，同时负责开学典礼时音乐，调整好上课铃声系统。（李xx）
4．办公室：负责照相、做好宣传报道工作。（许叶飞）
5．陈 伟老师负责开学典礼全程摄像。
希望各部门及负责人积极落实，团结协作，共同完成本次开学典礼活动！
活动方案 篇8
一、指导思想：
在音乐教学的基础上，以培养学生良好的审美情操为切入点，通过规范的舞蹈基本功训练课，使孩子们外在优雅姿态的训练，同时也通过这种特殊的教学模式传播它们高雅的艺术精髓，培养孩子们内涵修养，使其的精神和形体之美达到统一，有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。
二、教学目的
1、循序渐进地进行身体软开度的训练，培养孩子的兴趣、激发孩子的快乐天性。
2、通过舞蹈组合培养孩子们跳、唱、说的综合能力。
3、通过舞蹈剧目的排练树立起孩子们的自信心，勇于去感受美、学习美、表现美。
三、教学主要内容
1、基础练习
2、成品舞教学
四、教学时间：文体活动时间
五、教学对象：初一年级到初三年级舞蹈兴趣小组
教案
一、基础训练(教学课时：第一周~第八周)
1、压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
伴奏带：选用节奏感比较强的音乐
2、压肩
这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿中间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
伴奏带：中速，节奏舒缓2/4
3、推脚背组合
脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。
1-2拍单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面
3-4拍脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型
5-8拍换另一只脚，动作相同
双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。
4、把杆训练组合
青少年舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到。好玩好学，自然就会激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。
基本的把杆动作组合：
①、(双手/单手)扶把，一位脚擦地组合
②、(双手/单手)扶把，一位脚蹲组合
③、(双手/单手)扶把，一位脚划圈组合
④、五位脚，单手扶把小踢腿组合
⑤、五位脚，单手扶把移重心组合
⑥、(双手/单手)转腰组合
这些组合，适宜于少年的身体素质和接受能力，随着学生各方面的`不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。
5、踢后腿
双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。
6、劈腿跳
是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中，绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高，腿叉越开越好.着地时，双脚快速收拢，两脚并起来着地.
7、大踢腿
是培养腿的力度和开度的训练。不论是前腿还是旁腿，都要保持上半身直立，中段夹紧，眼睛注视前方。踢腿的过程中，同样要注意脚背和膝盖的绷直。有许多学生在踢腿的时候，为了让腿部可以碰到身体，上半身极力向前够。这样做，颈部便往回缩，头向前探，双膝弯曲，非常难看。所以，在踢腿前要告诫她们，踢不高没有关系，最重要的是保持正确的姿态。在这一前提下，经过刻苦练习，腿会越踢越高，韧带越拉越长。在学生取得微小的进步时，要及时给予赞赏和鼓励。有些学生回家也经常自己练习，到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高，则更要适当的给予称赞，否则就会挫伤学生学习的积极性。除了身体和腿要注意外，两只手臂也不能忽视。在踢腿的过程中，一定要保证手臂端平，不能放松下来。
8、下腰
年龄偏小的学生腰的柔韧性不错，但是手脚都没有力量，支撑不住身体，常常是用头顶住地面下腰。教师都要给学生以适当的帮助，保护她们，纠正下腰的姿态，告诉她们用力的部位和下腰的方法。
双脚打开至肩宽，双臂向上伸直，五指打开，手心朝前。下腰时，上半身向后仰，头抬起来向后找自己的脚后跟，身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷。下好以后，手臂和膝盖都尽力撑直，眼睛看脚后跟。
对年龄偏大，有一定基础的学生，让她们做甩腰训练，加大训练强度。结束后注意做回腰练习：双脚并拢蹲下来，双手抱住双膝，头埋下来。教师顺着脊柱给学生做按摩，保护她们的脊柱不受到伤害。
9、劈腿
有利于拉伸学生腿部韧带。在训练时，注意脚背不能松弛。我们可以按照这样的顺序训练：
①、左脚在前劈腿，双手抱住左脚，控1-2分钟，然后腿不动，身体向后仰。有基础的学生可以让右手撑住地面，左手抓住后腿控住。
②、左脚在前的竖叉不动，身体向右转的同时变胯，变为横叉。双脚背不要趴倒在地面。上半身和脚背都要立起来，然后上半身趴倒在地面，双手臂向前伸展，趴胯1-2分钟。
③、横叉不动，再向右转，变为右脚在前的竖叉，重复动作1。
10、小跳组合
训练学生的弹跳能力。可以由简单的一二五位小跳，发展到相互交叉的综合性复合型小跳，小跳过程中，双膝直立，双脚背向外推开。着地时，脚尖先落，落地要轻，上半身不能前后摇晃。落地半蹲，上半身绷紧向下，臀部夹紧。
二、成品舞蹈的排练(教学课时：第九周~第十六周)
1、藏舞《卓玛》
2、维舞《西域风情》
3、傣舞组合
4、现代舞《直来直往》
活动方案 篇9
一、活动目的
节约是中华民族的传统美德，随着“光盘”这个词的流行，越来越多的人都纷纷投入到“光盘行动”中来。我们xx幼儿园在全体师生及家长中开展了“光盘行动”从我做起的活动。让幼儿通过活动，不仅明白爱惜粮食的意义，同时也知道粮食来之不易，并用行动告诉大家，提倡节约，拒绝浪费，使每个孩子、家长和教师都成为“光盘达人”！
二、活动办法
为本次活动更好的开展，我们xx幼儿园特拟定了一套切实可行的`“光盘行动”计划，让每个孩子都成为“光盘一族”。
首先，宣传“光盘行动”的意义。
其次，我们让孩子在思想上引起重视，根据幼儿年龄组织多种形式的活动，例如：欣赏故事《漏嘴巴和大公鸡》、诵读古诗《锄禾》，通过一系列的教学活动，潜移默化地给孩子们灌输爱惜粮食，感受农民伯伯的辛苦，学会感谢的理念。
再次，班班桌桌配有节约天使，在进餐环节中鼓励同伴吃完一份饭菜，做到不浪费粮食，同时鼓励同伴别挑食改掉挑食的坏习惯。
最后通过家园配合，让家长在家以身作则，做好孩子的榜样，并随时提醒、督促孩子吃完饭菜，从而进一步帮助孩子养成“光盘”的好习惯。具体实施方案如下：
光盘行动从我做起
——xx幼儿园光盘行动活动实施方案
活动内容
活动目的
活动一
“光盘行动”倡议书
让幼儿、家长及全体职工来了解光盘行动的意义。
活动二
我是节约小天使
光盘行动小天使在3餐中鼓励同伴，让幼儿不剩一粒米饭。
活动三
小班学习古诗
潜移默化地给孩子们灌输爱惜粮食的好习惯。
活动四
中班讲节约的小故事
感受农民伯伯的辛苦，学会感谢的理念。
活动五
大班制作亲子手抄报
通过家园共育，监督自己的兄弟姐妹、亲朋好友都来参加“光盘行动”中来，都来做一名“节约达人”。
活动六
班级博客宣传
向家长宣传此项活动，让更多的家长了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，从而提高家长的节约意识，倡导全社会行动起来。
活动七
“让我们一起光盘吧”
签字活动
全园幼儿、家长、职工签字活动
活动八
《节约在我身边》绘画展
通过绘画的形式，画出身边的节约。
活动方案 篇10
（一）报名工作：
1、报名时间：20xx年5 月 15 日18：00之前
2、报名方式：
参赛者将报名信息（姓名、联系方式、年级专业）编辑手机短信发送给活动报名负责人进行报名。活动报名负责人电话：
20xx年5月12日下午5点半分别在则徐园、向高园及二堂前设点报名。
（二）初赛：
选手组队报名，每组成员3——5人。 1双人跳绳跑接力比赛：比赛时两名队员分别用左右手摇绳并跳绳一○
同向前，必须一摇一跳,40米后将跳绳交到本组的其它选手,如队员为三人，则前两名队员跳到40米处，第三名队员在此处等待，由队员自己选取前两名选手中的其中一名，进行下一轮跳绳。共10轮。（途中前半程跳绳失败必须返回起点重新开始，后半程跳绳失败必须返回中线重新开始）。以选手完成的时间决定名次。
2躲避球游戏：一对选手站在场地内侧，另一对选手站在场地外侧。○
场外选手不得进入场内； 场外选手用手中的气排球向场内选手攻击，场内选手若被击中或跳出场地则被判出局； 比赛时间一分钟，一分钟后场内剩下的队员数为该队得分，每边场地为两支队伍，四队轮流进场，以得分高的一队为胜；场内队员在比赛时间内身体任意部位触碰到气排球皆被判为被击中；（在游戏中只有直接击打到防守队员才有效，如球落地滚至或弹碰起来后再触及到队员身上则视为无效击打。）场内队员踩到场地边缘线或跨出场地则淘汰出局。
3前方有难，后方支援：每组派出一个人站在几米之外的地方作为打○
仗的人员，剩下的队员排队站在后面（对应的队伍）作为后方支援的人，然后工作人员说前方打仗，后方支援，大家问支援什么，主持人黄同学（18450087357） 张同学（15659021486）李同学（18350150792）
随便说一样东西（如3块手表，两件衣物），后面的队员要搜集到3块手表两件衣物给那名队员，跑得快的队伍为胜。
4三轮比赛中总分排名前四名的队伍获胜，进入决赛。 ○
（三）决赛：
四组队伍比赛前，队员在身后贴上由主办方提供的.不同颜色的协会铭牌出发。
比赛路线：四组队中各派出一名队员进行抽签选取路线。每条路线各有两组队伍。四组队员到达活动提示地点，完成游戏后，继续下一轮游戏。
1.五马山下吧——老灶农家乐——成龙步行街——西涧寺。
2.佳音超市——老灶农家乐——成龙步行街——西涧寺。 第一站：五马上下吧（佳音超市）——“连连看”
游戏规则：五马山下吧：参赛选手抵达五马山下吧，将活动方提供的一桶泡面、一瓶可乐、一只冰淇淋、一个柠檬全部吃完，吃完后将会获得下一站目的地提示卡片，所用时间最短的队伍将获得4个旅游协会徽章，第二组将获得两个。
佳音超市：活动方会在佳音超市放上一件提示物品，选手需提取物品名称的最后一个字进行组词，最后一个字，可用谐音代替。组词内容必须是超市或五马上下吧中所拥有的东西，组出五个物品名称，并找到此物品。（如：提供矿泉水——水笔——笔记本——本子——子（紫薯）??）所用时间最短的队将获得4个旅游协会徽章，第二组的将获得2个。
完成任务后，主办方将给予一张提示卡片，卡片内容为下一个任务地点。
第二站：老灶农家乐——“猜猜我是谁”
游戏规则：参赛队伍根据提示卡片到达任务地点，寻找到有张贴活动宣传海报的店家，店家将会提供四盘食物；队伍选取一名选手蒙上眼睛，其队员给他喂店家提供的食物，要品尝出其中的五道食材，