活动计划

时间:2024-07-02 活动计划 我要投稿

关于活动计划汇总八篇

  时光在流逝,从不停歇,我们的工作又迈入新的阶段,此时此刻我们需要开始制定一个计划。什么样的计划才是好的计划呢?下面是小编收集整理的活动计划8篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

关于活动计划汇总八篇

活动计划 篇1

  一、本学期研究主要目标

  1、依托我园课程特色,围绕主题发展目标及发展脉络,提供适宜而丰富的材料,促进幼儿自主、个性化成长,探索适宜本园的区域活动的内容、组织形式。

  2、加强对区域中幼儿活动情况的观察,记录幼儿操作情况,分析区域活动内容和材料的适宜性、层次性和趣味性。

  3、整理区域活动内容的相关资料。采取拍照、复印、文字说明和记录等多种形式收集、整理区域活动的资料。

  4、探索区域活动中家长资源的运用。开发家长资源,充分调动家长参与区域活动的'积极性,提供机会和空间,鼓励家长以多种形式参与到区域活动中来。

  二、研究内容:

  1、研讨核心:

  ①区域场地划分是否合理?环境创设是否适宜?材料提供是否符合儿童年龄特点并促进儿童进一步发展?

  ②以重点指导区为例的“区域观察记录表”和“区域材料投放表”的投放与使用,分析记录表格的价值取向。

  2、开放班级与教师任务:

  ①每月大班年级组各一个班级提供观摩研讨现场,并详细提供与单元课程相关的重点指导区各1个游戏相关说明文字(名称、目标、材料准备、玩法)和照片,以丰富幼儿园单元课程中区域游戏部分的内容。

  ②记录观摩过程中大家对于班级游戏的建议并整理成电子稿供大家分享。

  3、研究方法:观察法、行动研究法、试验法

  三、研究主要方式

  1、通过现场观摩、研讨互动、案例分析、外出参观等参与式培训,开展研究探讨活动。

  2、以重点区域为突破点,探索资源科的建立,全面探讨活动中区域活动开展的特点。

  四、研究要求

  1、认真学习、领会区域活动的精神和理念,主动查找和学习有关区域活动的书籍及资料。

  2、积极做好日常实践和承担观摩活动的任务,及时收集、整理和总结经验,强调活动的实效性。

  3、珍惜培训机会,按时参加活动,认真完成各项任务。

  五、活动实施安排:

  本学期教研组活动共四次,时间为每月一次,总指导:李翊,具体负责:大班组老师。

活动计划 篇2

  一、活动主题

  探访敬老院

  二、活动目的

  关爱老人,为老人送去亲人般的关怀,丰富老人的精神文化生活,让他们感受到社会的关爱与温暖。以我们有限的力量奉献爱心,并且从活动中提升我们的人生观和价值观。让大学生深入了解社会现状,培养我们当代大学生乐于奉献,服务社会、回馈社会的`积极人生观。弘扬中华民族的伟大精神,同时锻炼我们交流与沟通的能力,不断提高自我,从而更好地服务社会。

  三、活动时间

  20××-10-22

  四、活动地点

  郑州敬老院

  五、活动主体

  第一组织人:

  第二组织人:

  服务对象:老人院老人

  六、活动流程

  1、活动前期

  (1)活动负责人联系老人院管理员,说明活动安排。

  (2)工作人员先到老人院与老人聊天,了解各位老人的情况,做成资料。说明活动安排,活动表演。咨询老人的意见。

  (3)工作人员负责与其他部门,组织等联系,邀请参加活动,准备表演。

  (4)活动负责人负责挑选分队队员(26人)参加活动,确定活动人员名单。

  (5)工作人员负责联系物质部准备物资,提前购买礼物等所需物质。

  (6)工作人员负责准备好出行车辆。

  (7)通知活动人员参加会议,负责人主持会议,安排工作。

  2、活动中期(实施阶段)

  (1)下午13:20,准时在学校门口集合,活动负责人点好人数,宣布活动注意事项,出发;

  (2)到达敬老院后,全体同学向老人问好,负责送礼物的同学先把礼物送给个老人;

  (3)送完礼物后和老人们聊天,聊一下家常或谈一下养生之道、日常生活小窍门,在聊天中,队员们可以为老人们削水果,让老人们更加体会到我们的关怀;

  (4)负责节目表演的同学准备好表演节目后进行表演。

  3、活动后期(善后阶段)

  (1)搞好现场的清洁,收拾好东西;

  (2)活动负责人集合队员清点人数,安排大家有序地上车。

  七、经费预算

  三百元

活动计划 篇3

  活动时间:20xx年11月166日上午9:00

  活动地点:本园操场

  指导思想:

  本次活动围绕“我运动,我健康,我快乐”为主题,为孩子和家长创造一个良好的合作氛围,营造一种积极向上,勇于拼搏的体育精神,让孩子们在游戏中锻炼,在锻炼中快乐!!!

  活动目标:

  1、培养孩子对体育的兴趣爱好,让孩子体验运动的快乐,竞争的乐趣,参与的欣慰。

  2、让孩子在各种有趣的游戏中得到体能锻炼,增强个年龄段幼儿的动作灵活性和协调能力。

  3、培养幼儿之间的友好合作精神,感知团结奋进的'力量,感受合作精神的美好。

  4、通过形式多样的亲子游戏,增强家长与孩子之间的情感交流,更好的达到家园同步。

  活动策划:XX

  活动主持人:一教师和一幼儿

  具体程序:

  1、各工作人员到位,运动员到位。

  2、国旗队,校旗队,击鼓队入场

  3、全体起立,奏国歌,升国旗。

  4、园长讲话

  5、家长代表讲话

  6、运动员代表宣誓

  7、运动员退场

  8、体育才能展示(音乐响起)

  溜冰队——滑板车队——自行车队——跳绳队——踩高跷队——呼啦圈队——拍球队——武术展示

  9、各班轻器械操表演(分年级组进行,各班自编)

  10、各班拉拉队助威(小班由家长和孩子一起表演助威)

  11、各项游戏比赛开始

  12、颁奖仪式

  集体奖三名(最佳形象奖、最佳组织奖、最佳参与奖)

  个人奖分年级一等奖一名,二等奖二名、三等奖三名。每个游戏设一个奖项。

活动计划 篇4

  指导思想:

  1、创建全省小学语文的网络教研大平台,为小学语文老师建设一个温暖和谐的`大家庭;

  2、常规教研活动与网络教研紧密结合,用网络放大传统教研效果,实线培训资源共享;

  3、各级教研、培训平台联通,发挥优势市县教研力量,带动其他市县网络研修活动;

  4、利用本省专家、骨干教师力量,引领小语教师专业发展方向;

  5、共同打造海南省小学语文资源平台,为教师教育教学提供帮助。

  研讨基本要求:

  1、研讨地点:海南教研网小学语文频道:

  2、参与人员:全省小学语文老师

  3、每月在线研讨时间:每月的最后一个周周四

  4、研讨前必须登陆小学语文9023博客,实名参与,如:琼海市中原镇中心小学 李萍

  具体操作程序:

  1、主持人于每月上旬发布研讨主题和要求于9023“在线研讨”栏目中,陆续上传相关材料。

  2、各市县教研室利用各种方式发布有关研讨信息,组织人员积极参与阅读,做好研讨准备。

  3、每月中旬最后一周周四晚上8:00—10:30在线研讨,主持人现场主持。

  4、主持人于研讨结束一周内进行研讨小结,并将小结材料发送于9023。

  具体安排:

  xxxxxxxxxxx

活动计划 篇5

  指导思想:

  根据学校德育工作的总体要求,遵循学校德育贴近学生、贴近生活的原则,通过让学生关注、反省自己的现实生活,培养感激父母、感激他人、感激社会的情感,进而培养起强烈的社会责任感和不断进取、奉献的精神。

  活动内容:

  1.以“家庭教育投入调查”为起点,让学生充分了解在成长的过程中家庭、社会所付出的代价,从而唤起学生对学习、对前途、对人生的理性思考。

  2.以情感调动为切入点,开展培养感激父母的亲情、感激社会的胸怀、感激人生的激情等方面的教育活动。

  3.以培养学习责任感为落脚点,让感恩之情落实在学生努力学习、报答父母、报效社会的具体行动上。

  实施步骤:

  一、动员准备阶段

  1.健全机构:

  成立以学校领导和班主任阶梯式的“感恩工程”领导小组,保证活动的顺利实施。

  组 长:陈铭超

  副组长:高展

  组员:各班班主任

  2.宣传发动:

  教导处利用国旗下讲话、黑板报、小蜻蜓红领巾广播、橱窗等阵地,全方位进行感恩宣传教育,并于9月5日举行启动仪式。

  3.制定计划:

  制定吕槐小学感恩教育活动计划。

  二、实施教育阶段

  “感恩工程”的主体口号是:感恩无价 爱心永恒。在家庭尽孝心,在学校献关心,在社会献爱心,争当“校园感恩孝行小明星”。

  1.向全校学生发出“感恩无价 爱心永恒”的活动倡议,开展“四个一”、“五个心”活动。

  “四个一”:每星期读一个或者一部有关孝心事迹的故事或影视片;每星期争取做一件学习和生活中帮助同学、老师或家人的好事;每星期为父母洗一次碗筷;每星期为家人削一次水果。

  “五个心”:常问好,讲礼貌,让父母舒心;少空谈,多帮忙,让父母省心;求上进,走正道,让父母放心;勤学习,苦钻研,让父母开心;遇难事,勤商量,善沟通,让父母称心。

  2.举行“算算亲情帐”活动。

  三至五年级每位同学与父母一起算算从出生到现在,在生活、学习及其他方面的费用,体会父母在养育自己的过程中付出的.心血。

  3.送父母一句温馨的祝福。

  发动全体学生围绕“在母亲节最想对妈妈说的一句话”或“在父亲节最想对爸爸说的一句话”这个中心,写上一句温馨的话语祝福。

  4.开展征文活动。

  组织全校同学诵读感恩文章或古诗,由班主任推荐并教会学生五篇文章,主题是《感恩――写给父母的家书》,参考题目:《写给父母的话》、《父母的手》、《还给父母一个吻》等。

  要求:三至五年级每班上交5篇优秀习作。

  5.开展以“学会感恩”为主题的活动。

  以四年级为重点,落实两个班级召开联合中队主题队会,要求凸现主题,内容丰富,特色鲜明。

  6.评比“校园感恩孝行小明星”。

  三、总结展示阶段

  1.各班上交感恩教育活动总结。

  2.学校“感恩工程”领导小组依据各班的总结,写出一份教育活动总结。

  3.各班对活动中表现优秀的学生进行表彰。

活动计划 篇6

  为隆重庆祝新中国成立68周年, 热情歌颂建国以来所取得的伟大成就,增强同学们的自信心和自豪感,增进思想交流,提升大学生综合素质,体育学院将举办以“我和我的祖国”为主题的新生演讲比赛。

  一、活动主题

  我和我的祖国

  二、活动目的

  为了丰富我们大学生的业余生活,为新生搭建一个展示自我,超越自我的.舞台,尽情发挥参赛选手的自身风采和演讲才能。

  三、参赛对象

  大一新生入决赛的15人

  四、 主承办方

  主办单位:体育与健康科学学院团委

  承办单位:体育与健康科学学院团委学生会学习部

  五、 活动时间及地点

  时间:10月16号晚上6点半

  地点:大学生活动中心二楼报告厅

  六、 比赛程序

  决赛分背稿演讲跟即兴演讲两轮,分值比例为70%和30%,即兴演讲题目现场抽题产生。(评分标准见附一)

  七、活动安排

  ⑴前期工作安排

  1. 邀请老师、嘉宾出席现场

  2. 定好计时、统分人员和维持现场秩序人员(人员安排见附二)

  3. 邀请礼仪小姐做司仪

  4. 材料买齐全,做好赛前准备。

  5. 让参赛者提前三小时到达现场准备。

  6. 布置好现场。

  ⑵后期工作安排

  1. 做好散场工作。

  5. 清理现场。

  八、 比赛流程

  1. 主持人致开幕词并且介绍到场的评委、嘉宾。

  2. 主持人介绍比赛的规则、评分细则。

  3. 比赛开始,选手根据比赛前的抽签顺序进行比赛。

  4. 其间主持人向观众公布最后得分。

  5. 背稿演讲完后,休息五分钟。

  6. 即兴演讲开始,按赛前抽签顺序。

  7. 选手当场选题,准备时间为一分钟

  8. 待所有的选手比赛完后,邀请评委代表上台发言。

  9. 邀请张书记为本次演讲赛作总结。

  10. 嘉宾上台颁奖。(一等奖:张书记 二等奖:郑志华 三等奖:沈老师 优胜奖:王璇、胡嘉苗 最佳组织奖:田老师

  11. 主持人宣布比赛结束,全体工作人员、嘉宾、评委、选手合影留念。

  九、 统分、计时规则

  1.计时和统分工作人员要严格遵循公平、公开、公正的原则,按照统分和计时的具体规则进行操作。

  2.统分规则:备稿演讲时间为3—5分钟,即兴演讲时间为2—3分钟,选手超时或者时间不足作违规处理,则在当轮比赛所得分数中扣除0.1分。(如:在背稿演讲中违规,则在背稿演讲总得分中扣除0.1分)

  3. 计时规则:背稿演讲进行到四分半钟时以黄牌提示;五分钟用时满时以红牌提示。即兴演讲进行到二分半是以黄牌提示;三分钟是以红牌提示。(背稿演讲计时从今天我演讲的题目为…….开始)

  十、 奖项设置

  一等奖 1个

  二等奖 2个

  三等奖 3个

  优胜奖 4个

  最佳组织奖 1个

  参与奖 5个

活动计划 篇7

  一、活动背景及目的

  会计学院有着“就业工作理念全新化、部署全局化、就业服务全员化、就业管理全面化、就业指导全程化”的就业文化。长期以来,学院特别注重通过举行各类职场讲座培训、就业经验交流、职业技能竞赛等活动,提高学生就业能力与综合素质,已经形成了具有学院特色的“就业导向的学生综合素质分年级培养体系”。为进一步提高会计学院学生的就业竞争力与综合素质,会计学院团委、学生会、研究生会拟联手社会各界知名企业与知名人士,合力打造具有广泛社会影响力的“财会就业文化节”品牌系列活动。而职场礼仪培训暨大赛是“财会就业文化节”中具有特色的亮眼一环。

  举办职业礼仪大赛,旨在帮助在校大学生了解企业面试的基本知识、相关流程和职场礼仪等方面的技巧,提前感受求职面试氛围,积累面试经验。使学生懂得如何在社会生活实践这些技能并在今后的职业生涯中,树立良好的职业形象,展示良好的人际沟通能力。

  二、活动主题

  职场有“礼”

  “仪”展风采

  三、前期宣传

  1、文字宣传:

  展板3块,摆放于五羊广场和文泰楼前;海报若干张,贴在各年级男女生宿舍楼下。

  2、路展宣传:

  活动的宣传期在五羊广场摆放帐篷,宣传比赛内容,发放报名表接受报名;

  发放印有基础职场礼仪知识的宣传单,邀请同学们填写知识问卷,由学生会干事总结出多条大家希望了解的内容,这些可以作为之后讲座培训的部分内容向同学们介绍。

  3、网络宣传:

  制作宣传视频,帮助同学们了解赛事;

  在文澜新闻网,我校官 网等网站上开辟专栏介绍有关职场礼仪的.知识,宣传职场礼仪大赛;在人人网、点点网上开辟专门页面,更新比赛相关动态。

  四、活动流程

  ①初赛

  参赛方式:走秀及自我介绍。

  评比过程:每位选手需身着职业装,进行一小段走秀。然后在评委面前进行一分钟的自我介绍。评委们将根据选手的综合表现进行评分,最终选出50名选手进入复赛。初赛结果通知:通知组在初赛结束当晚,通知进入复赛的选手,告知复赛时间及形式。

  ②赛前培训

  邀请专家(个人资料详见附录二)讲座,介绍职场礼仪知识以及面试技巧,为选手们及在校生普及职场礼仪的知识。

  ③复赛

  比赛形式:压力面试及才艺展示评比过程:评委们需要对选手连番发问,选手需迅速做出回答。评委根据每个人表现打分。选手若有才艺表演,可以酌情加分。最终选出15名选手进入决赛。

  复赛结果通知:通知组负责联系评委,并通知进入决赛的参赛者。相关名单将会公示在网络平台。

  ④决赛

  ㈠前期准备:

  1、设计知识问答的题目,必答题90道,题型以选择题和简答题为主。

  参考资料:金正昆的礼仪讲座、《别说你懂职场礼仪》等书籍。

  2、邀请评委。评委分为专业评审团和大众评审团。专业评委团由职业礼仪讲师、企业HR、就业实践处老师、学生会相关文艺方面常委及部长组成,大约7~8人。大众评委团由网上留言报名或路展报名的同学组成,从报名人员中随机选择50人。评委评分表见附录三。

  3、挑选主持人,并协助其撰写主持人的主持稿,制作好主持人的手卡。

  4、联系决赛中嘉宾节目的表演者。

  5、通知参加决赛的选手,让选手们知道决赛的大致环节,提前准备好才艺表演。

  6、制作比赛当天的PPT,需包含计时程序。

  7、准备大众评审投票所用举牌或白板,选手身上所贴比赛号码牌,抢答用的小灯、奖状,分组抽签牌,各种影音设备等。

  ㈡环节设置

  1、开场节目:待定(5min)

  表演嘉宾:国际教育学院学生

   比赛环节一:走动我心(20min)

  选手们需身着职业装,进行一段走秀,并简单自我介绍,限时1分钟。评委会根据选手们的表现进行评分(该环节走秀15分,自我介绍15分,共计30分)

  3、比赛环节二:有问必答(25min) 主持人公布上一环节选手得分。

  屏幕中会出现15组题目,每位选手需选择其中一组作答,每组有6道题。只有在主持人完整念完一道题目,并说“请作答”后,选手方可作答,每道题思考时间不得超过10秒。答对一道题加5分,答错不扣分。

  4、现场互动(5min)

  主持人现场与观众进行问答互动,有小礼物赠送(问题较为有趣轻松);

  主持人公布上一环节选手得分,前八名继续进入以下环节的比赛。选手们以两人为一组,按组进行抽签,然后讨论下环节的情景模拟方案。

  5、比赛环节三:戏中窥礼(30min)

  依照抽到的情景模拟题目,选手们分组进行表演,每组限时5分钟。每组配有至少一个话筒,表演中需要加入讲解,尽量将可能的失礼行为以及正确做法表达清楚。根据表演的生动度,讲解的正确及通俗易懂度,评委们分别给每组一个总评分,并视需要进行点评。该环节总分20分。

  6、蓝月模特队礼仪表演。(5min)

  在带有古风的音乐声中,模特们依次向评委、嘉宾、观众展示走姿、站姿和坐姿,主持人旁白解说。

  7、比赛环节四:一展身手(25min)

   主持人公布上一比赛环节选手得分。

  参赛选手进行才艺表演,形式不限,每人限时3分钟。评委进行点评并给分。该环节总分15分。

  8、嘉宾表演:待定(5min)

  9、比赛环节五:终极PK(10min)

  根据选手们之前的表现,大众评委举牌投票(YES或NO),“YES”的票数即为选手此环节加分数。

  10、颁奖(10min)

  工作人员进行统分并排名。评出5个三等奖,2个二等奖,1个一等奖。评委向获奖选手们颁发奖状,并合影留念。

  ㈢地点:暂定

  ㈣时间:20xx年4月26日

  五、活动后期总结

  1、写工作总结;

  2、向学校反馈活动报告;

  3、拍摄活动照片,写活动总结稿发布到网页和校刊上,增强活动影响力,为下次活动宣传做准备。

  六、注意事项

  1、决赛当天工作人员要尽量维持现场秩序,保持现场安静,使比赛保质保量完成。赛前调试好音响麦克风设备并准备好U盘,以应对突发设备故障和PPT不能播放的情况。

  2、入场秩序:注意入场,出场安全。入场时由两名工作人员负责在外场引导,场内也要安排4-5名工作人员负责安排就坐。

  3、参赛者必须准时到达现场,否则按自行退出。

  4、总时间为5+20+25+5+30+15+25+5+10+10=150(min)不要超过3个小时。

  七、人员安排:

  宣传组:制作海报,宣传单,网站宣传,决赛宣传视频、ppt制作,并于决赛当天播放ppt及视频。

  初赛:

  资料组:制作简历模板,报名人员统计表,收集整理简历与参赛者资料。

  通知组:负责联系评委,通知进入复赛的选手。

  复赛:

  资料组:负责签到表和复赛当天签到。

  通知:联系评委,通知选手复赛时间及地点。

  设备道具组:负责复赛场地租借和布置。

  机动组:负责现场选手引导,维护秩序。

  决赛:

  资料组:问答题搜集,情景模拟题搜集。

  通知组:邀请现场嘉宾、评委、表演嘉宾,联系主持人并跟进主持人的主持稿,通知决赛选手并与之沟通。

  设备道具组:负责调试现场设备,及时与专业工作人员沟通,准备当天比赛需要的道具以及材料。

  机动组:现场秩序维持,引导当天嘉宾、观众进场,紧急状况处理。注:现场所有工作人员都可充当机动组成员,时刻注意现场情况。

  八、预算

  九、预计影响

  举办职业礼仪大赛不仅丰富了校园文化生活,活跃校园气氛,同时也提高赞助商的知名度,为职业素质教育赢得良好效果。通过职业礼仪大赛全面推进我校职业礼仪素质教育,让同学们“领略职业礼仪的艺术之美,滤去浮华躁动的心理,明晰自己的人生观价值观,为进入职场获取一张通行证”。更进一步使同学们关注职业礼仪,全面提高综合素质,增强人际沟通的能力和交往艺术,使学生在社会生活实践乃至今后的职业生涯中,树立更好的职业形象,展示更好的人际沟通能力,增强职业竞争能力。

活动计划 篇8

  一、沟通工作

  沟通工作是为了日常工作和具体活动的开展

  1、增强内部交流:想要做好工作,首先要从自身做起。进行内部人员的交流,培养彼此间的默契程度,增强部门的团结意识,以增强部门凝聚力,树立组织部良好形象。

  2、增强部门间的交流:在认真完成本部门工作的同时,主动了解其他部门的需要,并及时给予协助,积极配合工作,增强部门人员的人际交往能力;

  3、加强与院系的联系:借鉴其他院系的优秀成果,与其他院系的交流中虚心接受其好的建议,改正不足,提高工作质量。

  二、日常工作

  1、心理发展部会继续在星期天晚上召开例会(每月两次)。

  2、配合其他部门的.工作,共同促进学生会工作的进步。

  注意:

  ① 成员每次例会必须按时参加,不得出现早退,旷会等现象。 ② 积极参加其他部门的活动,给与其他部门力所能及的帮助。 ③ 经常与其他部门成员一起交流,使学生会更加和谐、温馨。

  三、具体活动

  1、9月份

  部门招新

  每学期开学心理部都要吸收一批对心理健康教育有浓厚兴趣、并且能够全心全意为心理健康教育工作做出贡献的新鲜血液。心理部也将在学院的安排下在15级新生中招进一批新的血液服务于同学。

  心理测试

  15级新生刚刚进入我院,对我院的学习生活环境还不是很熟悉,在许多方面还需要得到高年级同学和学院相关部门的指引和帮助,院心理部特别开展一次心理测试活动,了解并普查各新生的思想动向,并及时作出相应的对策。

  2、10月份

  心理健康知识竞赛

  10月10日是世界精神卫生日。以此为背景举办的知识竞赛。向同学们宣传精神卫生的重要性,普及心理健康知识,提高心理健康意识,引导广大同学关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一。

  3、11月份心理培训讲座

  为提高班级心理委员工作技能,推广心理健康知识在校园传播,让心理委员了解和掌握帮助他人与发展自我的方法,心理健康咨询中心特举办班级心理委员培训班。

  4、12月份

  “心灵橱窗”

  申请一个橱窗,在橱窗里贴放一些关于大学生如何解决心理误区的方法及资料,缓解同学们对应考的恐惧心理,也可以使心理部的工作做得更全面。以及趣味心理测试题、心理保健知识、心理格言、 心灵一对一等内容。

  四、评优工作

  通过考核评选,本部门将评出优秀心理委员。

  五、后言

  以上就是我部门本学期的工作计划,如果有什么不足的请老师和同学们多多指导。我们将认真的对待工作,高效率的完成工作。不辜负老师和同学们的期望,更好的为我系同学服务!心理健康部在各级领导老师帮助下,在广大同学们的积极参与和支持下,不断发展壮大。我们也继续本着“服务他人,自我服务”的工作原则,认真工作,为每位有需要的同学解决心理上的问题,丰富校园文化,为构建一个和谐美好的校园而努力!