兴趣小组活动计划

时间:2023-01-30 活动计划 我要投稿

【精】兴趣小组活动计划

  日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,此时此刻我们需要开始做一个计划。相信许多人会觉得计划很难写?以下是小编精心整理的兴趣小组活动计划,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

【精】兴趣小组活动计划

兴趣小组活动计划1

  兴趣小组活动计划

  校的美术教学工作,培养优秀的美术书法人才,特制定美术书法活动小组计划如下:

  一、现状分析:

  美术:学生分布在每个年级,绘画水平不平均,对绘画的兴趣较浓厚,热衷各种美术活动,对各种技法能基本掌握,但主要不足之处在:

  1.不会从生活中发掘创作题材,思维不开放,造成作品不够生动。

  2.写生、造型能力有待提高,对构图的取舍不能很好握。

  3.不能主动尝试其他工具进行创作。

  书法:学生对书法能保持较持续长久的兴趣,每次能活动正常有序飞进行,活动有一定成效,存在问题在:

  1.各级学生分布不均,二、四年级学生较少,出现断层。

  2.部分学生过分依赖临摹,不会读贴,不知道名家的字好在哪里,该怎样学习,学习较被动。

  3.学生的练习量少,部分学生进步较慢。

  二、活动目标:

  1.通过常规的训练提高学生的基本功,提高学生观察表达能力。

  2.筹备并组建“水墨水乡”活动小组。

  3.参加各级各类教育部门组织的`美术比赛。

  4.发动更多有兴趣的学生学习书法,壮大书法组的力量,发掘更多的有特长的学生。

  5.提高学生读贴的能力。

  三、活动内容和措施:

  1.组织健全美术书法兴趣小组管理制度,保证活动时间,做好发动工作,充实活动小组。

  A、建立管理制度,设立组长,并且做好活动记录与评价工作。

  B、积极在各级吸收有特长的学生,壮大活动队伍。

  2.校内写生训练:先让学生掌握正确的观察方法,从整体到局部,从外部的表向到内在的联系,通过观察抓住事物的主要特征去认识对象,使学生观察事物比较敏锐、正确、细致、完整、对形体区别的判断,明暗的感觉、空间、

  色彩辨析能力加强。

  3.校园外写生训练:通过观察景物,培养学生整体到局部,从远到近的观察方法,学会各种构图方法。

  4.通过主题绘画,生动地向人们阐明自己的感受,观点和意图。培养学生的想象力和创造力,用美术特有形式去表达学生自己的内心感受,对理想的描绘,对美好事物的讴歌,开阔学生的思维,促进智力和才能的发展。

  5.通过组织学生参加各种书画比赛,让学生在比赛获取经验,提高水平。

  6.上课教师要做到精心计划,精心备课,精心上课,这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。书法教学时严格按读帖、描摹、临帖、背帖、创作五个过程进行,提高学生读贴的能力。书法可以布置定量的练习任务让学生在家完成,加大一部分学生的练习量。

  7.定期举办学生作品展览,举办书法美术展览,交流、回顾、总结学习成果,可以为学生提供表现自己实力,增强自信心。作为教师则要精心指导,严格把关。学生的一些作可以在校内展出以起到示范作用。

兴趣小组活动计划2

  一、方案提出的目的、意义

  1、当前有很多家长望子成龙、望女成凤,他们不惜花费高学费送子女到私立中学就读。可是子女的状态却是令人担忧的。他们中多数缺乏一种感恩的心,习惯以自我为中心、对未来充满了迷惘……为了使教育能收到更好的效果,我们设计了此活动。2、通过了解私立中学学生这个群体的心理状态以及他们对学校的看法、建议、以便更好地为学校的管理提供参考意见。

  3、通过此活动,培养学生观察问题、分析问题能力;收集、整理资料的能力;培养他们对家庭、学校、社会的责任感和使命感;对于自己的人生有正确的规划。

  二、方案的可行性

  本校就是一所很典型的私立学校。学生中有许多“特殊”的对象——包括父母离异、长年在外打工、或寄在亲戚家中等等。相对而言,他们更缺乏父母的关爱。社会的转型所带来的价值观的变化也给他们带来极大的'冲击;身心的急剧变化、“残缺的亲情”、优越的物质条件;令这个群体充满了矛盾和困惑。如何帮助他们,成了教育工作者急需探讨、解决的问题。因此,本次的调查主要涉及私立中学学生的心理状态:他们对于家庭(主要是父母)的情感;对学校的情感;对于自己未来的把握等方面。

  三、参与学生人数和人员安排(因期中考待定)

  四、具体的调查方法

  本调查计划采取以下几种方法:1、访谈(个别访谈及小组访谈)2、问卷调查3、走访专家

  五、预计的困难

  1、就本学校范围的调查恐怕很难收齐资料并作出较正确的分析报告。因此,我们将在本校调查的基础上尽量向福州市的其他私立学校延伸,这需要其他学校的配合。

  2、问卷调查表所涉及的具体问题最好要请教一些专业的研究人士,否则恐难作出全面的调查。

  3、调查时间安排、学生的安全问题应引起重视。

  六、时间安排

  1、从第十周开始,我们将和兴趣小组的成员一起着手准备调查资料,尽量设计出调查的具体问题。

  2、先在本校展开调查,并初步分析资料,及时修改、完善。

  3、利用课外活动的时间尽量开展对福州市其他私立学校的调查。

  4、小组团结协作,整理资料,写调查报告。

  备注:因时间较为仓促,未能制定出更详尽的计划。将和小组成员在具体实施过程中补充,初次开展可能会遇到很多意想不到的问题,我们希望能得到学校其他老师的支持和帮助。

兴趣小组活动计划3

  本学期的教学工作即将结束了,回顾这一学期来美术小组的活动情况,虽取得了一定的成绩,也有一些不足之处。为了下学期能更好的开展兴趣小组,特将这一学期来的活动情况总结如下,以便以后能做到取长补短,有所提高。

  一、定期组织学生进行书画训练

  为了传承畲族美术文化,陶冶学生的情操,丰富学生的课外文化活动,引导学生把自己的兴趣爱好充分发挥出来。本学期一开始,儿童画兴趣小组开始组建。每周组织兴趣小组的学生在美术教室训练一次,每次都有每次的训练内容,对学生进行儿童画的.基础知识和基础能力以及畲族美术文化方面的基础训练。由于学生具有一定的美术兴趣,有部分学生还具有一定的基础,对一些基本的技法已初步接触过,所以能在教师的指导下完成任务。

  二、采取各种方式表优促劣,激发学生的学习积极性。

  为提高学生们对畲族服饰、头饰及其配饰的认识,也为了让更多的学生了解认识并投入到兴趣小组中来,在学校的各种活动中我们充分利用各种方式进行书画作品展示,并组织学生参加各级各类上级部门组织的各种书画比赛,让学生同其他书画爱好者切磋技艺、进行锻炼。表现突出的同学我们给予表扬和奖励,达到表优促劣的目的。正因为如此学生的训练积极性与日俱增。由于学生们的刻苦训练,知识技能有了进一步地提高。

  三、教学过程中

  重视激发学生的创新精神和培养学生的实践能力。本学期积极为学生创设有利于激发创新精神的学习环境,通过思考、讨论、对话、等活动,引导学生在美术创作活动中,创造性的运用美术语言;鼓励学生在欣赏活动中,开展探究性的学习,发展自己独特的见解。

  在美术教学中注重对学生审美能力的培养。在教学中遵循审美的规律,多给学生感悟艺术作品的机会,引导学生展开想象,进行比较。摆脱以往简单的讲解代替学生的感悟和认识,通过比较、讨论等方法,引导学生体验、思考、鉴别、判断,努力提高他们的审美趣味。

  从单纯的技能、技巧学习层提高到美术文化学习的层面。在这学期的美术教学中创设一定的文化情境,增加文化含量,使学生通过美术学习,加深对文化和历史的认识,加深对艺术的社会作用的认识、树立正确的文化价值观,涵养人文精神。

  四、取得的点滴成绩

  一份付出一份收获,许多学生的作品多次在校内展出,受到学生和家长的好评。当然在这一学期的工作中还存在着一些不足,如知识面不宽,学生的临场发挥不好等。在下学期的工作中,我们将继续努力,争取更大的成绩。

兴趣小组活动计划4

  一、指导思想:

  根据教育部“综合实践活动课程指南”的有关要求,认真开好综合实践活动课程。各年级、各班要按对照综合实践活动课程实施方案,以认真的态度、务实的措施,规划和实施综合实践活动课程。要大胆实践、积极探索、积累经验。在实施过程中强调“整合”,注重“实践”,突出“开放”,关注“过程”,提倡“自主”;反对“教”综合实践活动“课”、反对反复排练的“表演式”综合实践活动。从而更好地推进我校的综合实践活动课程的有效实施,提高综合实践活动课程的实施水平。

  二、目标要求:

  综合实践活动的总目标是密切学生与生活的联系,推进学生对自然、社会和自我之内在联系的整体认识与体验,发展学生的创新能力、实践能力以及良好的个性品质。具体如下:

  1、通过开展综合实践活动,培养学生对社会生活的积极态度和参与综合实践活动的兴趣。

  2、了解信息技术、劳动技术、社区服务和探究活动的一些常识,使学生具有基本的生活自理能力、交往协作能力、观察分析能力、动手实践能力以及对知识的综合运用能力和创新能力。

  3、初步掌握参与社会实践与调查的方法、信息资料的搜集、分析与处理的方法和研究探索、实验实证的方法;获得亲身参与综合实践活动的积极体验和丰富的经验。

  4、塑造完善人格,初步养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质,形成对自然的关爱和对社会、对自我的责任感。

  5、培养一支适应新时期素质教育需求的具有一专多能的教师队伍。

  6、构建学校新型的课程体系。经过数年的`努力,逐步形成具有时代特点、学校特色的校本课程、校本教材体系。

  三、具体工作:

  (一)加强培训,深化认识。

  本学期我校将在参加上级培训的基础上,积极实施综合实践活动课程校本培训,不断提高实验教师的理论水平和指导水平。

  培训的主要内容:综合实践活动指导纲要征求意见稿,综合实践活动的优秀案例其它综合实践活动课程的理论和经验文章。

  培训的方式:集中培训、教研组研讨、个人自学相结合,以"沙龙式"、"案例式"、"对话研讨式"等学习形式使学习具有灵活性和多样性,理论学习和实践研究联系起来,使之具有针对性和时效性。

  (二)加大管理力度,保障活动落实。

  1、要扎实细致落实教师的行为要求:⑴理解、尊重、信任学生,倾听学生的心声;⑵真诚地肯定学生的努力。⑶培养学生的自控能力;⑷教会学生合理地安排时间,做事有序;⑸鼓励学生尝试解决他们自己的问题,并赞赏他们的成功;⑹遇到学生的纪律问题,学会冷静、善于引导,运用最利于见效、最人道、最科学的方法。

  2、遵守学校规章制度。综合实践老师不可随意挤占综合实践课的时间或停课。

  3、认真开展教研活动。各学年组要安排1个教师上校级公开课,可以分选题课、活动交流和活动实践课等,尽量不雷同。要认真学习综合实践活动指导意见和各项操作规范,组织讨论交流教学实践中存在的疑惑和经验,特别要注重集体备课,讨论本学期的实践活动如何开展,具体到每一节课的实施操作。全体综合实践活动课的老师必须参加每次教研活动(特殊情况例外),每次教研活动要做好记载,并写上缺席者姓名及缺席原因。

  4、认真备课。备好课是上好课的前提。考虑到综合实践课的老师都是兼职老师,都有自己的其他教学备课任务,因此教师可以资源共享。教研组要认真做好集体备课工作。各教师要畅所欲言,发表各自的见解,以形成比较有实用价值的活动计划。

  5、做好过程资料的搜集。综合实践活动以小组集体活动为主,每组4~6人为宜,每组分工要细致,每个学生都要有任务,并按照小组要求,按时、按质完成任务。要让学生对调查的参考资料、书籍、网址等进行记录。要指导学生对研究的情况进行随笔记录,写出研究的感想、活动反思等,对研究活动进行过程2

  性、总结性的小结。每次大课题结束,必须指导学生整理出一份活动报告。期末,每班各上交一份活动报告评比并存档。请各任课老师充分准备。

  6、加强研究和交流。通过“沙龙式”、“案例分析式”、“对话研讨式”等多种形式,交流如何组织和指导学生开展综合实践活动的经验,讨论、研究解决实施过程中遇到的问题。

  (三)、有效开展课程研究,提高课程实施水平。

  加强综合实践活动的课程研究,将有利于进一步开展综合实践活动。本学期各年级将围绕“亲近自然,体验生活”这一个教学主题,组织学生在各方面培养自己的能力,展示自己的才能,各位综合实践老师通过理论学习、活动研讨、经验交流,反思总结等活动,让教师在理论的支撑下,在大胆的实践中,在不断的反思中,不断提高课程实施水平,学校综合实践活动组将对活动实施进行全程指导。

  (四)科学评价,促进学生发展综合实践活动课程要求新的评价理念和评价方式,它强调评价的整体性、多元性和过程性,强调学生在课程评价中的主体地位。本学期我校将引导学生对自己在综合实践活动中的各种表现进行"自我反思性评价",收集好每次活动的方案设计、活动成果作品、反思日记、研究报告等,及时记录自己参与综合实践活动探究的过程和体验;让教师、家长、学生都积极参与对学生综合实践活动过程的评价,采用自评、互评等方式,实现评价主体和评价内容的多元化和评价过程的动态化。

  四、附活动安排表三月份

  1、制定综合实践校计划

  2、召开担任综合实践活动课程的指导教师培训会。四月份

  1、校综合实践活动课程培训。(参观教学)

  2、举行校综合实践研讨活动。(各年级选派一名上校级公开课)五月份

  1、校综合实践活动培训。

  2、校级观摩研讨活动。六月份

  1、校综合实践活动调研。

  2、召开综合实践活动实验教师经验交流会。

  3、总结综合实践活动实施情况,撰写专题总结。

兴趣小组活动计划5

  一、活动指导思想:

  我本着培养学生兴趣及特长、张扬学生个性的教学理念, 同时培养他们的创新精神、合作意识和综合实践能力,努力造就德、智、体、美、劳、全面发展的社会主义现代化建设者和接班人,促进第一课堂的教学,丰富学生的课外生活,开放学生的视野,提高学生学习语文的`兴趣和能力,激发学生阅读和写作的热情,掌握一定的阅读、写作及口语交际的知识和技巧,极大限度地尽快提高学生的语文学习兴趣和语文能力。

  二、活动目标要求:

  第一、选材贴近校园、贴近生活、贴近学生。

  第二、传授趣味性、知识性、人文性和文学性相结合。

  第三、活动内容紧扣语文新课程标准的要求。

  三、活动计划安排:

  依据每个年级的语文学科特点及学段目标,努力加强课后管理,发展学生对社会的责任感,培养学生的听、说、读、写能力,从而丰富学生的思维和想象力,以全面提高学生的语文素养。根据各个年级学生的特点,结合新课程标准的要求,我特制定学校语文兴趣小组计划安排如下:

  (一)活动队伍组织及活动时间

  各班分别从班级里挑选出6名同学参加兴趣小组 ,时间基本定在每周的星期三和星期五下午第三节课。

  (二)活动具体时间及内容

  第一周 字词,多音字

  第二、三、四周 句子练习

  第五周 标点符号

  第六周 排序

  第七八周 成语积累 歇后语积累

  第九周 古诗积累

  第十,十一周 阅读指导

  十二十三周 作文指导

  (三)积极准备趣味语文竞赛活动,对优秀学生进行重点培养训练,训练的重点是阅读和作文两大方面 。积极辅导,争取在学校竞赛中取得好成绩。

  (四)小组成员名单(上交教导处)

  四、活动预期效果:

  通过本学期的这次兴趣小组活动,我相信一定能让各班小组内的每位学生在语文基础知识、基本技能、综合实践能力方面等都有一个大的提高,并在各个方面都能得到良好的发展 。

兴趣小组活动计划6

  书法兴趣小组,在于培养学生对书法的兴趣、爱好、增长知识、提高书写技能、丰富学生的课余文化生活,为今后培养艺术人才起着积极推动的作用。为了更好地开展书法兴趣小组活动,现将本学期书法小组的活动安排制定如下:

  一、活动目的:

  1、了解书法的基本知识,进一步提高学生的书写水平。

  2、坐姿、立姿、执笔姿势正确,养成良好的写字习惯。

  3、培养学生爱好书法的兴趣,初步感受书法的艺术美。

  二、活动要求:

  1、利用每周一、三、四课外时间进行活动,小组成员必须准时到达书法教室,每次上课点名,检查出勤情况,发现缺席情况及时向班主任反映。

  2、书法小组成员应严格遵守纪律,保持室内安静,不准在书法室大声喧哗,不做与书法学习无关的事。

  3、保持书法教室的干净整洁,不乱扔垃圾,废纸等一律放入垃圾箱。

  4、老师每次布置的作业,学生都应按时完成。

  5、爱护书法教室内的设施和用品。

  三、采取的措施:

  (1)、书法教师要认真负责,把它看成是学校教育的组成部分,使小组活动开展得生动、活泼、丰富。

  (2)、实行奖惩制度(评定),对表现好的同学如无缺席、认真听讲、安静书写、书写优秀的同学进行加星奖励,两个星期统计一次,对星多的同学进行一定的物质奖励,如奖励同学们喜欢的贴图、铅笔、游戏棋等,激发学生学习兴趣。

  (3)、评选出较有管理能力的小组长,如收发作业小组长、纪律小组长,带队小组长等,让兴趣小组活动有序进行。

  (4)、在元旦期间和美术兴趣小组共同举办书画作品展览,展示学生的学习成果。

  四、教学计划安排

  周次及教学内容

  第三周:讲解书法的一些基本知识,如“文房四宝”,坐姿及执笔姿势和基本技法训练,以及上书法课的一些注意事项及要求。

  第四周:学习楷书基本笔画,如横、竖、撇、捺、竖钩、横钩、弯钩等笔画。由书法教师苏华旺先书写,印刷后分发给学生训练。

  第五周:国庆放假一周

  第六周基本笔画的书写对以后字的书写至关重要,本周继续巩固上一周的`基本笔画,让学生熟练掌握基本笔画。

  第七周楷书偏旁部首训练。如单人旁、提手旁、竹字头、草字头、竖心旁、反文旁、心字底、四点底、宝盖头等等。

  第八周讲解如何在田字格里书写汉字。学习了基本笔画和基本部首后,从易到难,让学生先学习一些简单的常用汉字。如汉字“十”、“木”、“人”、“大”、“千”、“土”、“田”、“王”、“上”、“小”等汉字。先由书法教师编写,印刷后分发给学生训练。

  第九周学生有了一定的基础后,让学生书写校名“明江小学”以及自己名字的书写。要求学生能反复练习自己的名字,把自己的名字书写美观、工整。

  第十周根据学生掌握的情况,针对性的复习、巩固。如检查学生笔画、偏旁是否掌握,田字格书写方法是否正确等,有的放矢进行复习训练

  第十一周由书法教师编写书法学习内容(一),印刷后分发给学生训练,主要书写一些常用的简单汉字,如山、川、飞、五、马、不、太、丰、井、区、中、少、长等。

  第十二周由书法教师编写书法学习内容(二),印刷后分发给学生训练,书写一些常用汉字。

  第十三周由书法教师编写书法学习内容(三),印刷后分发给学生训练,书写难度可适当增加。

  第十四周由书法教师编写书法学习内容(四),印刷后分发给学生训练。可以训练几首五言古诗,如《登鹳鹊楼》、《春晓》。

  第十五周由书法教师编写书法学习内容(五),印刷后分发给学生训练。可以训练几首五言古诗,如《画》、《梅花》。

  第十六周由书法教师编写书法学习内容(六),印刷后分发给学生训练。本周开始做好书法作品展览准备,挑选出一些优秀作品参展。

兴趣小组活动计划7

  时间:

  每周四下午(二小时)

  地点:

  舞蹈室

  辅导员:

  邹丽影,于淼

  活动目的:

  一、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领,简单的把上、把下的练习,知道基本的手位,脚位。

  二、对队员们要求基功达到下叉,下腰。软度不好的同学可延长时间。

  三、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些,同时学一些简单的儿童舞蹈。

  活动内容:

  1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领,简单的把上,把下的练习,知道基本的手位,脚位。

  2、第二个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉,对个别软度不好的队员可加深练习,把上的.训练有基本手位,脚位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。

  3、第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。

  4、第四个月训练内容,对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些。例如:虎跳、前后桥、抢脸,同时要学一些简单的儿童舞蹈。

兴趣小组活动计划8

  一、指导思想

  深入贯彻小学《语文》新课程标准精神。本着张扬学生个性,培养学生兴趣爱好和特长的教育理念,促进第一课堂的教学,丰富学生的课外生活,巩固学生课堂学习内容,培养学生对语文学习的兴趣,提高学生的语文应用能力,积极引导学生动手实践能力和创新精神,努力促进学生德、智、体、美、劳全面发展,使学生的综合素质不断提高。

  阅读是提高语文素养的一个重要途径。通过阅读,可以激起学生阅读和写作的兴趣,增长知识,学生能感知丰厚的感情语言材料,提高思考能力,提高学生的学习兴趣和语感,全面促进学生的语文运用能力。

  二、活动目的

  培养阅读兴趣,养成良好的读书习惯,掌握正确的读书方法,提高学生的阅读能力,提高学生的语文素养和人文素质。积极鼓励学生主动提出自己的看法,培养学生的学习自信心。

  三、活动内容

  本学期将进行丰富多彩的兴趣小组活动,包括赏析古诗词、文学作品点评;名家名作解析,指导学生阅读和欣赏名家名著(如寓言,童话,名著,名人名言,名人传记等含有教育性的书籍)等,让学生在学习中学会更高层次的.概括和总结。培养学生朗读文章的技巧,指导学生在各种情景下语言交流的要点,增强学生的语言驾驭能力。

  四、活动措施

  1.鼓励学生多背诵,多积累,多创新,学会欣赏名篇佳作,灵活运用一些好词佳句。

  2.做摘录或欣赏性阅读笔记。

  3.开展有关活动。(如:课前五分钟。每节兴趣小组活动课开始,让一名学生把阅读收集的名人名言、格言警句、新人新事作为内容,上讲台口头交流,与其他同学对话,培养学生胆量,提高他们口头表达能力,也促使他们更好地去阅读书刊。)

  4.兴趣小组以鼓励为主,让学生充分感受到学习的作用和乐趣,积极培养学生的学习积极性。

  阅读兴趣小组计划

  一、活动目的:

  为了丰富校园文化生活,提高学生的文学欣赏水平,培养学生的写作兴趣。根据学校安排,特成立四年级课外阅读欣赏兴趣小组。

  二、活动内容:

  各小组将进行丰富多彩的文学活动,包括背诵古诗本、文学作品点评;名家名作赏析;指导学生阅读和欣赏名家名著。

  三、活动对象:

  四年级各班学生。

  四、活动时间:

  周三上午第一节课

  五、活动地点:

  本班教室

  六、主要措施:

  1、指导孩子读书:比比谁读得多,争当小书迷。

  2、懂得合作,读书小组协作阅读、创作,布置学生在课外自由阅读、写作。

  3、玩一些积极有益的游戏,丰富学生的体验,收获成功,感觉快乐,学习与活动结合,让学生在乐中学。

  4、鼓励学生多背诵,多积累,多创新,学会欣赏名篇佳作,会运用一些好词佳句。

  阅读兴趣小组计划

  一、指导思想

  为积极推进课程改革,构建小学生课外阅读科学体系,为营造“书香校园”,引导学生博览群书,增长见识,发挥潜能,提高素质,让学生在阅读中快乐成长,我校特拟定此阅读计划。

  二、方法与措施:

  1.强化阅读指导

  教师要有计划、有目的地进行课外阅读指导,带领学生潜心阅读经典美文,领略中外名著,吟咏古今诗文,强化国学教育,在大量的阅读实践中培养小学生良好的阅读习惯和兴趣。控制作业量,保证学生每天至少有半小时自由阅读时间。不断地探索课外阅读指导的思路,逐步形成课外阅读的基本课型,如:

  指导课:这种课型主要是教给小学生阅读的方法。指导学生边读边思考,提高理解能力、评价能力、想象能力等;指导学生写读书笔记和读后感等;采用摘录好词佳句和感想相结合的形式。

  推荐课:小学生年龄小,认知水平有限,选择读物时往往带有盲目性和随意性。因此,老师上好推荐课,通过讲解主要内容、朗诵精彩片段等向学生推荐读物,也可以同学之间互相推荐。

  欣赏课:这种课型主要是引导学生欣赏阅读材料,可以通过配乐朗诵、角色表演等各种方式,促使学生在理解的基础上对文章进行鉴赏,受到美的熏陶和感染,积累语言材料,提高审美能力。

  汇报课:这种课型是在学生课前广泛阅读的基础上汇报自己在课外阅读中的感受与收获。主要形式有:读后叙述、交流评论、表演展示等。

  2、实现资源共享

  利用好学校图书室内的阅读资源,学生互相借阅。广交书友。

  3、师生同读一本书,尽力与学生有更多的共同语言

  书籍记载着人类成长的历程,是人类历史的见证,书籍是人类进步的阶梯。在读中形成“与书为伴”、“与书为友”的良好读书风尚,实现‘读书使人明智,读书使人明理,读书使人聪慧,读书使人高尚,读书使人文明”目标。

  4、培养阅读兴趣

  有计划地举办读书故事会、佳作欣赏会、人物评论会、读书看报心得交流会、优秀诗文朗诵赛、读书辩论赛、读书笔记展评等课外阅读活动,让学生在活动中感受阅读的快乐和幸福。

  举办“读书节”,邀请家长和师生共同参加诸如名著欣赏讲座、征文比赛、朗诵比赛、文艺演出等阅读交流活动。组织“书香班级”、“亲子共读书香家庭”、“班级阅读之星”、“诗词诵读大王”评比,激发学生读书热情,提升学生读书质量。

  5、注重考核评比

  尽可能建立合理的评价体系,把学生的课外阅读纳入到学生综合素质的考核之中。以检查促开展,以活动促提高,尝试采用活动评价、作品展示、读书记录卡等形式对学生的课外阅读进行评价,建立学生的课外阅读档案。

  三、具体安排:

  1、创设浓郁的班级阅读氛围。利用好班内空间,建好班级阅读文化等。

  2、发动学生,充实班级书橱。

  3、向学生推荐书目,引导学生学会选择读物。

  4、倡议家长与学生共读一本书。

  5、利用好学校的图书,引导学生博览群书,积累知识。

  6、利用向学生推荐中华读书网、中国青少年新世纪读书网等阅读网站,引导我们学生学会网上阅读。

  7、定期开设“语文名著阅读讲座”或“名著欣赏讲座”。

  8、每学期举办两次读书笔记展、读书卡片展、阅读手抄报。

  9、以班为单位每月开展一次读书心得交流会、赛诗会。

  10、学期末进行“阅读之星”、“诗词诵读大王”、“最佳读后感”、“最佳读书小报”、“亲子共读书香家庭”等评选活动,激励学生自主读书。

  附:推荐书目:

  第一学段(1、2年级)

  必读书目:安徒生童话

  格林童话

  365夜故事

  一千零一夜

  选读书目:十万个为什么

  少儿百科全书

  郑渊洁的童话集

  陈伯吹童话集

  严文井童话

  张天翼童话

  小王子列那狐的故事

  科幻故事

  三字经

  千字文

  第二学段(3、4年级)

  必读书目:世界名人传记

  昆虫记

  格列佛游记

  木偶奇遇记

  三毛流浪记

  海的女儿

  选读书目:

  十万个为什么

  少儿百科全书

  成语故事

  中外神话传说

  唐诗三百首

  名侦探柯南

  西游记

  金波儿童文学作品

  选中外科学家故事

  中外名人传记

  丛书宇宙之谜

  丛书儿童文学

  我们爱科学

  第三学段(5、6年级)

  必读书目:爱的教育

  伊索寓言

  西游记

  鲁滨逊漂流记

  上下五千年

  钢铁是怎样炼成的

  假如给我三天光明

  冰心散文选

  选读书目:儿童文学

  我们爱科学

  三国演义

  水浒传

  红楼梦

  唐诗三百首

  宋词一百首

  论语

  哈利波特

  红岩汤姆叔叔的小屋

  海底两万里

  中国散文精选

  猎人日记中国

  短篇小说精选

  童年在人间

  我的大学――高尔基自传三部曲

兴趣小组活动计划9

  一、指导思想: 为致力学校内涵式发展,全面推进素质教育,促进学生的全面发展和健康成长,规范学生课外文体活动的内容和形式,学校以2+1活动为主线,大力开展课外艺体兴趣小组活动。注重学生个性发展,培养学生的实践能力和创新精神。通过开展班级、校级及专业队三个层次的兴趣活动,覆盖全体学生,让学生参与率达到100%。

  二、实施原则

  1 、教育性、科学性、趣味性原则。课外文体活动要坚持育人的宗旨,遵循教育规律和小学生身心发展特点,寓学于乐,寓练于乐。 2 、全面性原则。满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要,形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

  3 、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在充分尊重学生的自我选择权和自主活动权的同时,积极引导学生参加校级特色活动。 4 、坚持校内校外相结合原则。以校内教育为主阵地,充分发挥校外教育的独特功能,促进校内校外教育的有机结合,密切配合家庭教育和社区教育,努力创建良好的课外教育环境。

  5 、坚持安全第一原则。在课外文体活动的组织与实施过程中,要加强安全教育,要制定出安全措施、应急措施和防范措施,避免和防止意外事故的发生。

  三、参加范围: 全体学生,学生参与率选项率达100%。

  四、活动内容:

  1.校级兴趣小组:开设音乐组、体育组、艺术组和科技组等.

  2.班级兴趣小组:开展一些学生喜闻乐见的文体活动,如:羽毛球、踢毽、跳绳、球类、阅读、讲故事等,力求丰富多样。

  3.活动项目确定要符合“八个性”:一是多样性,满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生发展的需要;二是专业性;三是艺术性;

  四是健身性;五是趣味性;六是学科性;七是渗透性,活动项目的开设要渗透和结合学校的特色教育;八是教育性,所有的活动都坚持育人为本,遵循学生心身发展的规律,有利于学生的健康成长。

  活动内容要结合各校的特色建设,有计划的组织学生开展课外活动。在活动中,使学生学到技术,形成技能。并在实践活动中,培养学生的综合能力。

  五、活动时间

  周二、周四下午第三节课为美术、音乐、体育等兴趣小组活动时间;周一和周三下午第三节课为英语兴趣小组活动时间。

  六、活动组织

  1.学校成立以校长为组长的'课外活动领导小组,根据学校实际条件,设置活动项目,统一安排活动的开展。

  2.辅导教师由相应的较专业教师或班主任担任。各小组的活动要做到“六定”(即定项目、定目标、定内容、定老师、定时间、定地点),活动有计划、有实施步骤、;活动内容切实可行,有利于学生的健康发展;辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。

  3.学校值周领导加强督导,认真巡视,切实保证活动开展的时间和活动效率,杜绝将兴趣小组活动时间移作它用。

  七、活动要求:

  为确保活动正常有效的开展,做到计划、组织、辅导、活动内容的落实,学校从人员、时间、制度等方面加强管理,具体要求如下:

  1、落实常规,健全制度。

  为加强常规督促管理,避免兴趣小组的随意性和盲目性,学校对兴趣小组的活动的开展坚持“六定”。既一定活动项目,在全面了解教师和学生兴趣、特长的基础上,结合学校实际,开设兴趣小组;二定活动目标,各个兴趣小组要根据总体实施方案,制订切实可行的学年活动计划,以每个学年为一个小周期,逐步形成参加学生梯队,最后确定大循环周期,形成兴趣小组活动开展的有序性和持续性;三定活动内容,每个兴趣小组的活动必须严格按照计划执行,避免随意更改;四定指导老师,平时的活动都由组内指导老师进行辅导,可采取主辅、分组、轮流等方式进行辅导,必要时可聘请校外专家进行指导;五定活动时间,每组每周都必须有固定的活动时间,不得随意变动;六定活动地点,学校确保各兴趣小组有固定的活动地点。

  2、科学管理,追求实效。

  (1).每个兴趣小组要有活动计划,每节课外活动,都落实到具体人员身上,做到有组织,有实施。每次活动必须严格按计划进行,并做好相关记录;记录内容要齐全。主要包括活动内容、活动效果、活动经验、学生对活动的评价等四方面的内容。

  (2).学校领导小组成员不定期的进行跟踪检查指导,不断总结好的活动经验,相互学习,相互推广。同时对各辅导老师进行科学合理的评价,注重过程性评估和活动成果展示的考核。

  (3).辅导老师要准时到岗,不早退,准时到指定活动地点,下课铃未响,学生不得提前脱离活动状态;指导教师要做好活动期间的常规教育和管理工作,要严肃活动纪律,对于无故迟到、缺席的学生,要进行教育和警告,及时告知班主任,不可随意将学生退出活动小组。

  (4).要切实加强安全、卫生教育,认真落实安全卫生措施。指导教师要自始至终在活动室指导学生,不得干与活动无关的事情,师生不得随意离开活动活动室。

  (5).辅导教师要不断加强理论和业务学习,不断提高理论水平和业务素养,踏踏实实地做好辅导工作,不断开拓,勇于创新,发扬奉献精神,为深化素质教育,促进学生的全面发展做出贡献。

  (6).活动小组的指导老师都不得私自向学生收取活动费和活动器材费,指导老师使用的活动器材需购买的必须经学校批准后由学校统一支出。

  对各兴趣小组成员的各项成果获得各级奖励的指导老师,学校将给予奖励并纳入年终考核。

兴趣小组活动计划10

  为彰显我校的办学特色,进一步落实素质教育的要求,培养学生学习书法的兴趣、爱好,增长知识,提高技能,丰富课余文化生活,带动全体学生写字水平的整体提高;为给学有所长的书法爱好者搭建提高的平台,发展其个性特长,学校拟组织书法兴趣小组,为更好地利用时间,提高效率,特制定如下活动计划:

  活动目标

  1、进一步规范书写姿势和执笔姿势。

  2、强化基础性训练,初步掌握书法的`技巧。

  3、通过书法练习,培养学生认真负责、专心致志、持之以恒的精神。

  4、能进行简单的书法创作。

  5、通过与书法艺术的深入接触,提高学生的欣赏水平,了解祖国书法艺术的杰出成就,培养学生热爱、传承祖国传统艺术的感情。

  活动时间

  每周星期三下午4:15—5:00

  活动地点

  书法教室(美术室2)

  活动要求

  1、组织学生按时参加活动,并保持室内清洁。

  2、书法兴趣小组成员应严格遵守纪律,不准在书法教室大声喧哗,不准做与书法学习无关的事。

  3、学生应按时完成老师布置的作业。

  4、爱护书法教室内的设施和用品。

  活动措施及方法

  1、通过鉴赏古代优秀书法作品和学校中同学、老师的书法作品,及参加校内外书法作品展示、书法竞赛,激发学生对书法的兴趣。

  2、注重平时训练,加强自主性训练,培养“提笔即练字”的意识。

  3、激励为主,重视精神鼓励。

  4、互学互助,共同提高。

  活动内容

  1、使学生了解一些简单的书法常识知识,(书法种类、常用工具、基本的使用方法)。

  2、以楷书为主,以其他书体为辅;以临贴为主,以创作为辅。

  3、给学生自己创作作品的时间和空间。

  4、欣赏名人名作提高欣赏水平。

兴趣小组活动计划11

  一、活动目的

  开展兴趣小组活动是全面推进素质教育,提升学校办学层次,培养学生个性特长的一项重要举措。对拓展学生实践空间在重要的作用,让每个学生享有成功的喜悦,真正为学生的发展服务。

  二、活动要求

  1、音乐知识方面本学期将具体教给小组学生的有:音乐知识及音乐语言的基本要素、拍子音名、音的分组、二声部合唱以及简单的舞蹈。

  2、音乐是凭借声波震动而存在的,在时间中展现,并通过人的听觉器官二引起各种情绪反应,和情感体验的.艺术。音乐语言的基本要素有节奏、旋律、节拍、音色、力度、速度、和声、曲试。其中最重要的是节奏和旋律。表示拍子的叫拍号。上方的数字表示每小结几拍。下方的数字表示已几分音符为一拍。

  三、基本要求

  1、教师认真的准备好每一次活动,要求知识通俗易懂,并有一定的兴趣型。

  2、学生不得旷课迟到,教师认真的做好每一次活动纪录。学生认真完成辅导老师布置的作业。

  四、活动时间

  利用每周四下午(一小时)

  五、地点:

  多媒体教室辅导教师;

  六、活动内容:

  1、在各年段中选拔歌唱条件好的学生参加。

  2、用不同历史时期,不同体裁作品进行演唱教学。

  3、训练学生计划节奏感,使学生体态、动作协调优美。

  4、丰富学生的想象力,对学生进行情感教育,提高音乐表现力,促进创造性的发挥。

  七、大型活动安排:

  1、三月份:班级独唱比赛

  2、四月份:班级合唱比赛

  3、五月份:迎“六一儿童节”节目选拔赛

  4、六月份:欢庆“六一儿童节”

  5、七月份:音乐活动工作总结

兴趣小组活动计划12

  兴趣小组活动计划新学期伊始,教学工作也将全面展开,为进一步推进全校的美术教学工作,培养优秀的美术书法人才,特制定美术书法活动小组计划如下:

  一、现状分析:

  美术:学生分布在每个年级,绘画水平不平均,对绘画的兴趣较浓厚,热衷各种美术活动,对各种技法能基本掌握,但主要不足之处在:

  1.不会从生活中发掘创作题材,思维不开放,造成作品不够生动。

  2.写生、造型能力有待提高,对构图的取舍不能很好握。

  3.不能主动尝试其他工具进行创作。

  书法:学生对书法能保持较持续长久的兴趣,每次能活动正常有序飞进行,活动有一定成效,存在问题在:

  1.各级学生分布不均,二、四年级学生较少,出现断层。

  2.部分学生过分依赖临摹,不会读贴,不知道名家的字好在哪里,该怎样学习,学习较被动。

  3.学生的练习量少,部分学生进步较慢。

  二、活动目标:

  1.通过常规的训练提高学生的基本功,提高学生观察表达能力。

  2.筹备并组建“水墨水乡”活动小组。

  3.参加各级各类教育部门组织的美术比赛。

  4.发动更多有兴趣的学生学习书法,壮大书法组的力量,发掘更多的有特长的学生。

  5.提高学生读贴的能力。

  三、活动内容和措施:

  1.组织健全美术书法兴趣小组管理制度,保证活动时间,做好发动工作,充实活动小组。

  A、建立管理制度,设立组长,并且做好活动记录与评价工作。

  B、积极在各级吸收有特长的学生,壮大活动队伍。

  2.校内写生训练:先让学生掌握正确的.观察方法,从整体到局部,从外部的表向到内在的联系,通过观察抓住事物的主要特征去认识对象,使学生观察事物比较敏锐、正确、细致、完整、对形体区别的判断,明暗的感觉、空间、

  色彩辨析能力加强。

  3.校园外写生训练:通过观察景物,培养学生整体到局部,从远到近的观察方法,学会各种构图方法。

  4.通过主题绘画,生动地向人们阐明自己的感受,观点和意图。培养学生的想象力和创造力,用美术特有形式去表达学生自己的内心感受,对理想的描绘,对美好事物的讴歌,开阔学生的思维,促进智力和才能的发展。

  5.通过组织学生参加各种书画比赛,让学生在比赛获取经验,提高水平。

  6.上课教师要做到精心计划,精心备课,精心上课,这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。书法教学时严格按读帖、描摹、临帖、背帖、创作五个过程进行,提高学生读贴的能力。书法可以布置定量的练习任务让学生在家完成,加大一部分学生的练习量。

  7.定期举办学生作品展览,举办书法美术展览,交流、回顾、总结学习成果,可以为学生提供表现自己实力,增强自信心。作为教师则要精心指导,严格把关。学生的一些作可以在校内展出以起到示范作用。

兴趣小组活动计划13

  训练教师:

  张燕(大)、李文萍

  一、训练目标

  舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。

  二、学生基本情况

  本次参加舞蹈队的学生是本学期新招收的学生,基本没有接受过舞蹈训练,大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学生的年龄和基本条件的不同,所以不能要求同一标准,不能操之过急,特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此,我结合我们舞蹈对的实际情况,特别做出如下的训练计划:

  三、训练步骤

  1、经过选拔组建舞蹈小队,对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的'控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

  2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

  3、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。

  4、舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

  四、基本功训练内容:

  手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等

  地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。

  腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。

  身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

  五、训练时间

  每周三至周五下午综合实践课

  六、训练地点

  博雅楼前

  七、训练教师

  张燕(大)、李文萍

兴趣小组活动计划14

  音乐课外兴趣小组,在于培养学生爱好音乐的情趣,发展音乐感受与鉴赏能力、表现能力和创造能力,提高音乐文化素养、丰富情感体验、陶冶高尚情操。丰富学生的课余文化生活,为今后培养音乐人才起着积极推动的作用。而竖笛兴趣小组同样如此。竖笛是一种简便易学的乐器,它发音纯正、音色优美。学生学习竖笛能培养音准,增强音乐表现能力,尤其在视唱、唱歌和欣赏教学的过程中运用竖笛皆可起到良好的促进作用。对于扩大音乐视野,培养乐感来说,竖笛作为一种乐器,也有着其它艺术表现形式所不可替代的功能。现将本学期的竖笛兴趣小组活动安排制定如下:

  一、活动目的:

  为了给爱好音乐的同学一个良好的学习环境,特组建本小组。通过竖笛兴趣

  小组的活动,使学生的.音乐特长得到更好的发展,进一步了解音乐的基本知识,提高学生的欣赏水平及创造能力。通过音乐的艺术形象,培养学生的远大理想,陶冶情操,启迪智慧,促进孩子们身心健康的发展,促进社会主义精神文明建设,为选就一代社会主义新人发挥重要作用。

  二、活动要求:

  1、组织学生按时参加活动,并保持室内清洁。

  2、周二课外活动时间开展活动,小组成员必须准时到达教室。

  三、本学年竖笛教学目标:

  1、掌握竖笛演奏的基本知识:竖笛的各部位名称;吹奏的姿势;怎样拿笛;吹奏的口形;竖笛演奏指法表;

  2、能够用吐音、连音干净有表情的吹奏五首竖笛曲,并以此为起点掌握竖笛的基本吹奏技巧(吐音及连音);

  要求学生在练习当中要做到“吐、稳、快”三字要诀,即音头要做到“吐”奏,每个音出来时都要带个“T”,不能只是简单地将气呼出来;音身进行过程中要平衡,不能忽强忽弱;音的收尾要快,不能有余音出现。在这当中我天天强调的他们的就是“吐奏”,因为许多学生对这比较陌生,练习也比较困难,所以往往没做好,严重制约着今后的发展。

  3、对本学年的竖笛音乐知识有较牢固的掌握。

  四、活动地点:

  校音乐室

  五、参与人员:

  李云鹏、刘甲薪、郑洋、徐达、吴夫豪、汤兴宇

  六、活动具体安排:

  第7周学习基本音1、2、3、4、5、6、7等基本音的演奏。用单吐的方法演奏曲子《小羊羔》

  第8周用连奏的方法学习演奏曲子《生日歌》

  第9周熟练演奏曲子《生日歌》,学习演奏曲子《新年好》

  第10周熟练演奏曲子《新年好》,学习演奏曲子《友谊地久天长》

  第11周熟练演奏曲子《友谊地久天长》

  第12周熟练演奏曲子《生日歌》并配器

  第13周学习演奏曲子《新年好》

  第14周学习演奏曲子《只要妈妈露笑脸》

  第15周学习演奏曲子《只要妈妈露笑脸》

  第16周学习演奏曲子《牧羊曲》

  第17周学习演奏曲子《牧羊曲》

  第18周熟悉演奏曲子《牧羊曲》

  第19周复习演奏前面学过的曲子,并在熟练演奏的基础上同时加入训练节奏第20周复习演奏前面学过的曲子

兴趣小组活动计划15

  一、活动目标:

  为了丰富学生的课余生活,进一步推动校园文化建设,营造良好的音乐氛围。使学生在良好的音乐氛围中提高自己的音乐素质和音乐修养。同时,也为了迎接一年一度的艺术节,在艺术节中取得优异的成绩,特组织了舞蹈兴趣小组。希望通过每周一次的训练,使学生初步了解、掌握舞蹈的基本训练,让学生通过活动,注意自己的基本形态,学习一些简单的舞蹈步伐,培养对舞蹈的'兴趣爱好,同时也对舞蹈表演所比备的软度、开度,以及训练方法进行初步的了解,为今后的舞台表演奠定良好的基础。

  二、活动措施:

  舞蹈兴趣小组的活动必须与音乐教育的基本任务合拍,坚持普及与提高相结合的原则,面向全体学生,做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈兴趣小组的学生,不论水平高低,要保护其积极性,使其认识到兴趣小组活动的意义和作用,从而主动积极地参加。在活动过程中,教师要精心组织,实施分层指导并采取多种形式,因材施教,因人而异,让学生产生强烈的求知欲和竞争感,使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。

  三、活动安排:

  周 次 活动内容

  第1、2周

  中间活动(碎步、前碎步);地面练习(胸部练习、勾绷脚、双吸腿);扶把练习(体态、推脚背脚尖、正步半蹲);中间练习(正步半蹲、绷脚走步)

  第3、4周

  中间活动(跑跳步、绷脚走步);地面练习(转头、肩、前压腿);扶把练习(推脚背脚尖、正步半蹲、正步半脚尖起立、正步小跳);中间练习(踏点步、手臂练习)

  第5、6周

  中间活动(行进踏步走);地面练习(勾绷脚、腰部练习、正步吸腿、开度练习);扶把练习(正步半蹲、正步吸腿、小八字步半脚尖起立);中间练习(原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳组合)

  第7、8周

  中间活动(后踢步跳);地面练习(勾绷脚、转头、双吸腿);

  扶把练习(体态、推脚背脚尖、半蹲、一位擦地);中间练习(半蹲、手臂练习)

  第9、10周

  中间活动(正步吸腿);地面练习(勾绷脚、肩、盘腿竖叉前压腿、躺地45度前踢腿);扶把练习(脚位、半蹲、一位擦地);中间练习(正步半脚尖加压脚跟、绷脚走步)

  第11、12周

  中间活动(正步吸腿跳);地面练习(转头、勾绷脚、团身吸腿、盘腿横叉旁压腿、躺地45度旁压腿);扶把练习(体态、推脚背脚尖、半蹲);中间练习(绷脚走步、横磋步)

  第13、14周

  中间活动(前后点地走);地面练习(勾绷脚、肩、后弯腰、躺地45度踢后腿);扶把练习(一位擦地、半蹲、一位小跳)

  中间练习(一位擦地、一位半蹲、手臂练习)

  第15、16周

  地面练习(转头、肩、开度练习、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后弯腰);扶把练习(一位擦地、踮步、后踢步跳)

  第17、18周

  地面练习(勾绷脚、团身吸腿、盘腿竖叉后压腿、躺地旁90度吸抬腿、俯卧抬后腿、躺地踢腿);扶把练习(转头、脚位、一位擦地、一位小踢腿);中间练习(手臂练习)

  第19、20周

  复习检查