体育教学计划

时间:2022-04-15 教学计划 我要投稿

体育教学计划15篇

  日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,此时此刻我们需要开始做一个计划。那么你真正懂得怎么写好计划吗?下面是小编为大家整理的体育教学计划,希望对大家有所帮助。

体育教学计划15篇

体育教学计划1

  一、学情分析

  九年级学生共3个班,由于学生平时缺乏体育锻炼,不论是速度、耐力还是力量等方面大部分学生体能素质不太好。这就要求我在短短两个多月时间内必须从这几个方面着手来提高学生的全面体能,尽快了解那些学生在哪些方面素质较差,及时针对不同的学生实施不同的教学方法。改进教学具体措施

  1、三月份加大运动训练量,提高学生的力量和耐力,使学生出现短期的疲劳,在篮球项目上要求动作到位,态度端正。

  2、调整平时的训练计划,将上学期两天一练改为四天三练,确保学生出效果,出成绩。

  3、开展班级讲座,对学生的`心理进行教育。

  4、快乐训练,杜绝学生出现倦怠,让学生在一个轻松的环境里学习,做到学中练,练中学。

  5、体育教师和学生一同训练,从而提高学生训练的积极性。

  二、教材分析

  本学期教育主题一是围绕中考项目开展相关的速度、耐力、力量等练习,二是可以以游戏形式给学生涉及一些球类、武术等科目,在紧张的训练之余得到放松,也使学生的协调性发展有所提高,为进入高中或走向社会进行体育锻炼作一些铺垫。

  三、教学措施

  1、认真研读体育与健康教科书及教学课标的基础上备好每一节课,写好每节课教案。

  2、合理安排教学程序

  每节课的开始部分、准备部分、基本部分和结束部分都能使学生精神饱满,积极参与,快乐身心,使每个学生都能有所收获。

  3、认真搞好课外体育训练工作,使每个学生的全面素质都有所提高,在次基础上,教会学生能自我调节自己的情绪。

  四、教学进度表(略)

体育教学计划2

  一、指导思想

  1、以《学校体育工作条例》为学校体育工作的基本法规。

  2、以素质教育全面深化教育改革。

  3、以科学的管理促进学校体育的全面健康发展。

  二、总体目标

  1、逐步探索科学的管理体系,全面贯彻落实《学校体育工作条例》

  2、继续以教科研为先导,深化教学改革,全面推进素质教育。

  3、争创学校的体育特色,培养 合格+特长 的学生。

  三、具体工作

  1、不断健全科学的管理体系

  今年我校将继续组建体育领导小组,使体育工作管理形成一条线。即校长 支部书记 体育教师 各班班主任和学生。实行各级逐步下达计划,再实施,最后总结的工作流程。在工作中不断调整管理体系,力争使今年的体育教学工作做到了常规化、制度化、科学化

  2、常抓 六认真

  今年将继续开展体育教学工作 八认真 ,使之形成常规,做到检查与不检查一个样,体育教师要注意学生的安全,力争本学年无意外事故。体育教师要严格对照《教学工作常规十条》和《师德规范》以及《体育教师岗位职责》上的要求开展教学工作,杜绝体罚学生与变相体罚学生的现象。

  3、搞好教科研

  为了进一步做好体育教学的改革工作,教师必须写好课题计划与教案,平时在教学实践中能围绕课题进行经常性的探讨。在市里有关兄弟学校进行体育观摩课,组织体育教师到学校进行参学习。

  4、抓好课外活动

  1、今年继续抓好学生的1小时体育锻炼,进一步规范练习广播体操,学校并举行全校广播操比赛。

  2、做好一年一次的五项身体素质测试,做好登记、分析和总结工作。五项身体素质测试项目:50米、50米 8、立位体前屈、跳绳(男)、仰卧起坐(女)、立定跳远。

  3、做好一年一次的达标工作,做好登记、分析和总结工作。达标的项目: 1分钟跳绳、立定跳远、1分钟仰卧起坐。

  4、根据学校的特点与教师的特长,每年组织一个校级体育兴趣小组和田径队。每周三、五必须训练1.5小时,参加镇、区的中小学生各项体育比赛,在训练中,教师不仅要抓训练、又要抓学生的'思想,一有问题应及时与学生谈心、与家长联系、向领导反映。

  四、确保体育经费,进一步完善场地和器材

  我校的操场大约200米,不是一个标准的场地,它是学生唯一的活动场地,今年学校为器材室新添了一些器材,以确保体育课和运动队训练的正常开展。

  五、认真组织学校小型体育竞赛活动

  通过各种体育竞赛活动,确保学生在德、智、体全面发展。每周做好体育大课间活动。另外根据局安排每周星期三安排学校社区体育兴趣活动,包括跳绳、田径、排球、棋类、大合唱等,根据学生自愿兴趣为主。

  六、本学年度教学内容如下

  1、队列队形

  2、广播体操

  3、跑和游戏(多种移动、躲闪、急停)

  4、跳跃与游戏(各种跳跃等)

  5、投掷与游戏(各种挥动、抛掷等)

  6、滚翻与攀爬练习

  7、技巧练习与器械练习

  8、对抗角力与游戏

  9、韵律活动与简易舞蹈

  10、小球类的基本技术与游戏

  11、韵律活动和简易舞蹈

体育教学计划3

  一、指导思想:

  坚持“以人为本”的理念,倡导务实、创新的精神,牢固树立“健康第一”的指导

  思想,不断深化体育新课程改革,关注学生主体地位的落实,关注体育运动技能教学认识的提高,关注学生学习方式的转变,关注体育教师的专业发展。继续推进体育课程开发与教研工作的深入开展,进一步规范体育常规教学管理,加强对体育教学评价和学生综合素质评价的研究。切实把服务于教师,服务于学校的理念落实到实处。

  二、目标策略:

  1、注重教研方式的转变,关注教研的互动性与实效性,研究提高教研实效的方法与策略。

  2、树立正确的运动技能教学观,体育教师要有意识加强自身相关运动技能水平的提高,要注重自身学科素养的不断提高,以适应体育教学改革的需要。

  3、关注学生学习过程的表现,注意体育教学评价的研究,因地制宜构建有本校特点的体育教学评价方案。要突出简便易行、可操作性强。

  4、重视个人教学反思,重视教学经验的积累与总结,主动探索研究体育教学中存在的问题及解决策略,以问题意识的培养,不断提升自己的教育教学能力,形成自己独特的教学风格,努力向科研型教师转变。

  三、目标任务:

  1、扎实推进体育课改工作,促进驾驶更好(20xx年度村委会工作计划)地理解与把握新课标的内涵,树立正确的体育运动技能教学观,做到有的`放矢的开展课改工作。

  2、抓好体育教学常规管理,规范课堂教学,规范备课(做到课前复备,课后有反思)要求教师关注体育教学艺术,关注学生学习习惯的培养。上好本学期学校组织的教学研讨课,力争取得优异成绩。

  四、主要工作:

  1、认真解读《小学生体质健康标准》,做好学生的测试工作,并做好数据的汇总、上传工作。

  2、认真做好学校“二操(早操、眼保健操)一舞(校园集体舞)二课(体育课、活动课)”工作。

  3、组建好学校田径队并实施训练。

  4、组建好学校篮球队并实施训练。

  5、认真做好“冬季三项”组织训练工作。

  五、具体安排:

  (一)八月份:

  参加市中小学校园集体舞,《国家学生体质健康标准》数据上报培训。

  (二)九月份:

  1、参加市体育中心组、教研组长、专项组长会议。

  2、召开体育工作例会。

  3、组建校田径队并开始训练。

  4、组建校篮球队并开始训练。

  5、推广《阳光校园》集体舞。

  6、迎接市《规范做好眼保健操》的检查。

  (三)十月份:

  1、召开体育组工作例会。

  2、中片体育教研:温拥军

  3、参加市田径专项组活动。

  4、迎接市局对学校校园集体舞、课间体育大活动开展情况的检查。

  5、参加扬中市中小学体育教师体操教材教学评比活动。

  (四)十一月份:

  1、召开体育组工作例会。

  2、组队参加扬中市中小学生田径运动会:省扬高中

  3、参加篮球专项组教研活动:联合中心小学

  4、组队参加扬中市小学生篮球比赛。

  5、做好《小学生体质健康标准》测试工作。

  (五)十二月份:

  1、召开体育组工作例会。

  2、组队参加市第七届中小学生“冬锻三项”比赛。

  3、参加扬中市体育优秀论文评比。

  4、做好《小学生体质健康标准》数据上报。

  (六)一月份:

  1、召开体育组工作例会。

  2、体育工作总结。

体育教学计划4

  一、学生分析

  经过经过一年时间的体育教学活动以及体育活动,从中了解到学生的基本兴趣爱好和身体特点,从刚刚入学进校什么都不懂的新生,经过一年的学习,让学生了解到体育的基本队列队形以及掌握基本的常规训练,提高了学生的运动本事,二年级的学生喜欢跑、跳、投、跳绳、游戏等活动,但有些学生因身体原因如、肥胖等,学习动作显得僵硬呆板,缺乏基本的运动技能和体育技能,身体的协调性和敏捷性差,表现为动作笨拙,肢体支配本事差。

  新的一个学期又开始了,新学期新气象,本学期先要明确学生的学习目的,进取自觉的上好体育课。注意听讲,进取学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课。

  二、教学目标及重难点

  教学目标:

  1、使学生初步认识自我的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

  2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展学生素质,提高身体基本活动本事。

  教学重点:

  1、由于运动会有队列比赛,所以每节课要进行必须时间的队列练习。

  2、二年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃,还有韵律活动,所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习,譬如投准投远练习和跳上跳下练习。上课多运用音乐,培养学生的韵律感和节奏感。

  教学难点:

  二年级的学生理解动作比较慢,在进行一些协调性的练习时,可能理解比较慢,所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生理解起来会比较困难,另外对投掷的动作要多加引导,不要盲目施教。

  三、教材分析

  二年级的体育教学资料,改变了从开始就以运动技术体系为目标,每个教材资料都为运动技术的发展打基础的写法,而是以学生为本,选择以发展基本活动本事为主的锻炼活动和游戏。教材资料强调学生的兴趣,并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学资料,以游戏为主,分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的'技术动作,也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括、

  体育与健康常识(认识自我的身体,如何构成正确的身体姿势);基本体操(走、跑、跳、投掷、平衡、徒手等);游戏(队列、奔跑、跳跃、投掷、球类等游戏)。

  四、教学措施及应当注意的事项

  1、据时了解、分析学生的学习信息。

  2、造贴合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

  3、据学生年龄特征,采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段,充分发挥游戏、竞赛的作用

  4、让学生在自主游戏中练习,充分体现学生的主体地位。

  5、据学生实际,不断变化练习方式。如增缩练习的距离,对器材的摆放,分组的形式等进行变化,以不断激发学生的练习兴趣。

  注意事项:

  1、教师多加引导,难度要求小,注意安全

  2、小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。

  3、因材施教,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。

体育教学计划5

  一、指导思想

  以《新课程标准》为指南,坚持“健康第一”的指导思想促进学生健康成长。.激发学生的运动兴趣培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位以学生身心健康发展为中心充分发挥学生的积极性和学习潜能提高学生的体育学习能力。充分关注学生的个体差异与不同需求确保每一个学生都受益 ,深入开展教育教学研究不断提高教学效率全面提高学生素质.

  二、教材分析

  体育教材明确规定为理论课与实践课,理论课为4课时实践课为38课时。以实践教材为主根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径、跑、跳、投、体操、球类等基础项目、使学生跑、跳、投的基本技术得到提高、并挖掘生活中的实用技能。上课过程中若因场地天气条件等因素的影响将临时调整。另外在上课过程中多做一些辅助性练习如发展耐力速度的定时跑定距离跑发展下肢力量提高立跳远成绩的跳起原地抱膝跳跳台阶、蛙跳等多上速度力量练习和耐力练习的课跳跃性、耐力性的`反复练习来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材、如、快速跑或立定跳远、其余、如队列队形、身体素质训练将作每次课的准备部分。每节课都、争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价。

  三、教学目标

  知道合理安排锻炼时间和意义积极参与《体育与健康》课的学习形成积极态度和行为.完成和基本掌握本年级选择项目中的知识与简单战术结合游戏等多种形式获得应用技能’区分安全和不安全的运动行为发展自学自练和自我保健能力。 掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响在体育活动中初步建立自尊与自信、积极进取、培养坚强意志。建立个人与群体的和谐关系,在体育游戏和比赛中能与同伴合理分配角色,协调配合,共同完成任务。

  四、教学重难点

  1、以田径各项目技术为载体、发展跑的能力和有氧耐力、弹跳力、投掷能力、肌肉力量提高生活能力和抗疲劳的能力。

  2、以球类的基本技术为载体、发展学生的身体素质、提高心肺功能、培养运动兴趣。

  3、以技巧和低单杠技术为载体、培养学生的时空感觉、空间定向、自我调控的能活实际相联系、发展学生的肌肉力量、学会自我保护的方法与技能。

  4、通过健身拳的练习、培养高尚的武德磨炼意志、锻炼身心。

  五、教学设想与措施

  (1)合作分组。帮助学生建立一些互助合作的学习小组基础较好与较差的学生组合在一起。

  (2)随机分组。可以给学生带来兴趣和刺激.增加学生相互交往和沟通机会提高学生的应变和适应能力。

  (3)同质分组。按技能掌握熟练程度、性别、兴趣爱好进行分组。 根据教学目标、教材性质、学生实际、场地器材条件的不同而灵活运用。

体育教学计划6

  一、学生状况分析

  小学一年级新生刚开始上学,还不明白上学的大体含义,也不明白上学对他们意味着什么,但是这些都不是我们想要一下就解释清楚的,小学生会在慢慢的成长中明白这其中具体的含义的。今年秋季体育教学对学生来说并不难,况且学生也都是喜欢体育活动的,相信他们必须能够学好体育。这意味着我们更要把体育教学优质优良地完成好,现将本学期体育教学计划拟订如下:

  教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“透过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的素质奠定基础。”

  一年级的学生年龄较小,喜欢理解新知识,但注意力集中的时间短;男女生活泼好动,组织纪律性观念不强,但表现欲强;,同时他们的模仿潜力强,但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少,因此,基本活动的教学,主要是让学生活动起来,学会一些简单的动作和方法,培养正确的身体姿态,为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下必须基础。同时重视趣味游戏教学,并在其中进行组织纪律性教育。

  二、教学目标

  培养学生持续身体的正确姿势,使之初步具有对体育活动的兴趣,养成良好的`体育锻炼卫生习惯,发展身体素质,提高身体基本活动潜力,促进身心的健康成长;使学生了解日常生活中有关体育、卫生与保健的常识,学习和初步掌握体育与保健的基础知识和基本技能,为发展体育与保健的综合潜力打好基础;对学生进行群众主义和爱国主义教育,培养遵守纪律、团结互助、活泼勇敢、用心向上等优良品质。

  三、教材分析

  小学体育(与健康)包括理论和实践2部分。理论部分包括体育和保健常识;实践部分包括:

  ①走和跑;

  ②跳跃;

  ③投掷;

  ④攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡;

  ⑤小球类;

  ⑥队列队形、徒手操;

  ⑦民族民间乡土体育七大类。

  游戏和发展身体素质教学资料不单独分类,纳入各类教学资料之中;韵律活动和舞蹈不单独分类,包括在队列队形、徒手操之中。

  四、教学重难点

  重点:本学期以广播体操教学为主,让每一位学生都学会做广播体操。

  难点:每个动作都要做到位,并且做到动作与节奏相吻合。

  五、教学措施

  1、从实际出发,根据大多数学生的年龄、原有知识潜力基础和身体发展水平以及校园的场地、器材设备和环境气候条件等实际状况,实事求是、讲究实效、改革创新,确定好教学目标、安排好教学资料、选取好课的组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷,使学生在原有的基础上学好本课程。

  2、激发学生学习兴趣,首先让学生明确学习目的,端正学习动机,提高体育保健文化素养,在充分体验运动乐趣的基础上激发学生的学习主动性,培养学生创新精神,采用启发、诱导和各种各样的手段激发学生的兴趣,充分调动学生锻炼身体的用心性,同时组织各种体育竞赛,提高运动技术水平。

  3、在教学过程中运用多种直观教学手段,采用生动形象的语言,正确的示范、直观的图片等各种教学手段,使学生感知动作,领会动作要领,掌握锻炼方法,构成完整的正确动作概念,培养学生观察决定能,启发学生用心思维,提高教学水平。

  4、自制体育器材,认真抓好场地、器材建设,对已有的器材、场地要保管好,保护好。同时发扬自力更生、艰苦奋斗的精神,自制体育器材,创造条件,保证教学的基本需要。

  5、以《学生体质健康标准》为目标,对学生进行系统的体育训练,同时进行考核改革,认真做好考核工作。

体育教学计划7

  一、指导思想:

  新学期里,本人将用心理解校园分配给自己的各项教育教学任务,以强烈的事业心和职责感投入工作。遵纪守法,遵守校园的规章制度,工作任劳任怨,及时更新教育观念,实施素质教育,全面提高教育质量,持续严谨的工作态度,工作兢兢业业,一丝不苟。热爱教育、热爱校园,尽职尽责、教书育人,注意培养学生具有良好的思想品德。认真备课上课,不敷衍塞责,不传播有害学生身心健康的思想。

  二、教学常规:

  我将用心从提高课堂教学效益的各个侧面探讨提高课堂教学效益的因素。我将用心学习,翻阅有关资料,对教育理论、目标教学、教学方法、学法指导、智力因素和非智力因素等进行再认识,提高用理论来指导实践的潜力。用心实行目标教学,根据教材和学情确定每节课的重难点。平时备好课,上好课,向45分钟要质量。坚持周前备课,努力做到备课标、备教材、备学生、备教具,备教法学法。从知识潜力两方面精心设计教案,并用心地使用各种电教器材,提高课堂教学效益,坚决杜绝课堂教学的盲目性和随意性。在课堂教学方面我力争课堂解决问题,在教学中抓关键,突重点,排疑点,讲求教法,渗透学法,既教书更育人,使学生的身心得到全面和谐的发展。课堂上语言准确简洁,突出重点,突破难点,精讲多练,充分发挥教师的主导作用和学生的'主体作用,使学生的听、写、读等综合潜力都得到提高。

  三、教研工作:

  我将用心参加教学研究工作,不断对教法进行探索和研究。进一步完善课题研究,努力探索体育教学系统化,注重学生的兴趣的培养,提高学生的身体素质,为“健康第一”打下坚实的基础,为学生的终生体育打下良好的基矗

  四、出勤:

  在工作中我必须要做到不迟到、不早退,按时坐班,平时团结同志。作为一名教师,我必须自觉遵守校园的各项规章制度,以教师八条师德标准严格要求自己,工作严肃认真,一丝不苟,决不应付了事,得过且过,以工作事业为重,把个人私心杂念置之度外,按时完成领导交给的各项任务。

  五、学期工作目标:

  透过本期教学,使学生能更好地提高自己的身体素质,为今后继续学习打下良好的基矗使学生在德、智、体各方面全面发展。

体育教学计划8

  在新的课程标准实验与体育教学改革中,教法的改革是很重要的一环,提高课的质量,必须在教法改革上下功夫,这样才能达到新时期教学的目标,本课是这种指导思想下的一次尝试。

  一、应用器材,提高锻炼效果

  本课运用了实心球和铅球器材,使学生在练习中掌握握球和持球的方法以及推球的动作要领,纠正在推中误用鞭打动作,学生身体得到全面锻炼,从而避免了器材少、人多的不利因素,提高课的密度和负荷,突出器材的使用价值。

  二、运用简易器材的锻炼方法

  本课用垫子、哑铃等器材,除了发展上肢力量外,还通过鸭子走、蛙跳、跪跳起、学动物走等形式,发展学生的协调、柔韧、力量素质,提高学生的体能。

  三、分层递进,寓教于乐

  依据学生的年龄特点和地方实际,全课贯穿分层递进,寓教于乐的精神,让学生生动活泼地得到锻炼和发展,如课的开始部分强调常规教育与安全教育,形成参与意识,接着围绕本课学习内容,采用了发展学生灵敏素质和应变能力的变向跑和热身的跟我学等运动,充分把各关节活动开,防止运动中的损伤事故。在.音乐的伴奏下以轻快的节奏,参与活动之中。集体的讲解、示范动作及方法,思路明确,记住操练,口令和歌谣其重点和难点。采用等时分组轮换的形式,练习学推实心球、铅球和咱们快来活动。在教学中采用自由练习法、观察法、体验法、提问法、分层递进练习法。导学、导练,使学生主动学习,学生示范时的设问,练习时的点面辅导,互相观摩,示范表演,升级练习,均激发了学生学习的主动性和创造性。在练习中留出一定练习空间,培养学生的.自主练习能力,使他们有更多的创造和发挥余地。用投掷竞赛培养学生的竞争意识,充分发挥个性特长,提高综合运动能力。其间培养小组长的组织领导能力,使本课达到了高潮。在共同的健身活动中,学生自评自测上肢力量,正确认识自己。最后,在轻音乐的伴奏下做放松练习,使身心得到充分放松。同时以师生共同谈体会、心得、作总结的方法,培养学生分析的能力和积极向上的情趣,作为本课的结束。

体育教学计划9

  新学期开始了,初三年级的工作也即将拉开帷幕。紧张忙碌的工作,也即将调动我们的满腔热情,积极投入到教育教学中,完成本学期的各项工作。计划如下:

  一、继续提升自己的综合素质。认真查找自己工作中存在的不足,努力克服工作惰性,工作的倦怠感,摆正自己的形象,全面提升个人综合素质,做一个学生赏识的老师、家长满意的教师、做一个自己问心无愧的教师!

  二、深挖教材,提高自己的专业技能。让自己和新课改接轨,不能为上课而上课,要让自己的课堂充满生机,成为学生主宰的课堂。深挖教材,改变教法,提高自己的专业技能!

  三,做好专业训练,确保体育特长生的专业过关率,为学生的中考测试做好准备。本学期的训练时间紧促,要合理安排学生的.训练内容,针对每个学生的实际,提高自己的专业水平。平时的体育课中,对每一个同学进行中考测试项目的训练,确保每一个学生的中考测试项目达标。

  四、抓好冬训训练工作,为肥城市春运会做好准备!做好各种单项体育竞赛,抓准学生,做好学生的训练。同时,也要抓好课外活动的训练工作,做好体育艺术2+1 活动,让学生真正的增强体质,锻炼身体!

  六、从小处着手,严格要求自己。坚守坐班制度,不迟到,不早退,完善自己的不足。

  总之,我将在改进中完善自己,在不足中提高自己,切实做好本职工作!

体育教学计划10

  一、学生状况

  本学期九年级共一个班50余人,他们正处于青春发育的高峰期,身体发育较快,男女差别较大,男生有必须的体育运动基础,课堂表现欲较强,对体育运动有浓厚的兴趣,但还不够稳定;女生用心性不高,甚至课堂出现退缩行为,练习的自觉性一般。

  二、教学设想:

  初三学生面临中考,今年中考由去年的45分上升到60分,所以在本学期应以学生的身体素质训练和中考测试资料为主,多给学生运动空间,加强学生的自我锻炼意识,在课堂应改善教学方法,充分发挥学生的主动性和用心性。增强课堂气氛,使学生有目标的'去学习、去锻炼。

  定期测试,制定科学合理的教学计划。

  开学第一周对学生的体质进行测试,让学生了解自己的身体状况,激励学生在以后的练习中更加努力。另外透过学生的体育成绩了解到学生运动潜力的弱项,制定以后的教学资料,强化训练。在四月初进行一次测试,培养学生的考试习惯,总结前面教师的教学和学生学习结果,为后期到考试期间体育训练计划资料做一个好的依据。

  三、具体时间安排:

  早操训练安排:

  1、三月份进行200米和立定跳远的练习

  2、四五月份就中考资料进行全面训练。

  体育课具体安排:

  1、第一周就中考项目进行全面测试。测试成绩进行针对性训练。

  2、课堂前半部分进行项目练习,后半部分因材施教学生根据自己的弱项进行专项练习。

  3、制定后期教学资料和训练计划。

  四:针对性的训练

  1、加强对文化成绩好但体育成绩不理想的学生进行针对性的训练,加强监督,培养他们的用心,宣传体育中考不亚于文化课的意识。

  2、加强对偏科学生的训练,对偏科的学生进行技术上的指导,争取在这些项目有所突破。

  五、加强业务潜力学习

  认真钻研体育新课改,根据新课改制定新的教学方法,加强与体育教研组各教师之间的沟通和学习,认真备好每一堂的教案。摸清体育中考各项政策,指定科学合理的备考计划,指引学生认真的备战,填报自己所擅长的项目,加强与家长之间的沟通,师生合力打好中考这一仗,争取获得全面胜利。

体育教学计划11

  随着时代的进步、教育科学研究的发展,我们对幼儿园户外体育活动也有了更新的见解。在上海的学习中,接触到幼儿园的运动课程,其目标之一就是:快乐体育,让幼儿勇敢、自信地到大自然中去锻炼,适应自然环境的变化,增强体质,让幼儿尝试新奇、野趣的活动。所谓野趣的户外体育活动,就是强调自然的、尽情的、具有冒险精神的活动。这一理论是密切贯彻《纲要》而提出的。

  在幼儿园实际的教育教学工作中,对开展体育活动存在着许多不足,如对幼儿园体育教学的重视不够;户外体育活动缺乏教师的组织与领导;活动的组织过于小心,思想封闭等。我们对这些不足进行了剖析和纠正,通过学习和实践,对开展富有野趣的户外体育活动积累了一定的经验,将其总结为四个方面:丰富内容,亲近自然;创造条件,让幼儿尽情地玩;设计环节,活动体现冒险精神;考虑全面,保证安全。

  一、丰富内容,亲近自然大自然是一部真实、丰富的百科全书,蕴藏着巨大的教育财富,接触自然,会给幼儿带来许多的经验和丰富的想象。对人类而言,尤其是孩子,自然是第一位的老师和伙伴。

  幼儿喜欢大自然,渴望走出幼儿园,感受新鲜的事物,体验自然界的生动。教师应创造条件,丰富户外体育活动的内容,满足幼儿的需要,让幼儿在自然环境的陶冶中获得发展。我们居住的胜利油田属于平原地带,由于这种地理环境的实际,使得幼儿接触不到许多有特点的自然环境。但我们仍然坚持每学期组织幼儿进行一次远足活动。如去水上公园看菊展、喂小动物、玩大型玩具、欣赏人工湖风景等。在路途中,幼儿要排好队,有秩序的行走和过马路;分散活动时,他们就像出笼的小鸟,愉快地唧唧喳喳,自由尽情地玩耍;在返回时,总是意犹未尽,虽有些疲劳,但都能坚持走回幼儿园。我们会根据幼儿的年龄特点、时令季节等,来选择路线和内容,控制时间和休息次数等。通过远足活动,幼儿亲近了自然,锻炼了体力,发展了基本动作,还培养了坚持性等意志品质。

  幼儿园也可结合实际,在有限的区域内创造条件,在体育活动中尽量运用大自然中的原始材料。我们北方地区,冬季还可以开展玩雪游戏,如滚雪球、打雪仗、堆雪人、滑雪等,这些玩雪活动有益于身体的锻炼,增强幼儿对外界环境的适应能力,还可以发展幼儿的思考能力和想象力。又如场地区域之间设置独木桥,可用木墩等原始材料,对于这些简单的器械,要比加工制品自然、有趣得多,幼儿非常喜欢并乐于实践。

  二、创造条件,让幼儿尽情地玩

  《纲要》指出:“要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动,吸引幼儿主动参与”,还多处提到“让每一个幼儿都有机会参与尝试”,教师应创造条件,充分发挥幼儿的主体性,使幼儿自觉地、主动地参与到户外体育活动中去。

  幼儿园的户外体育活动不是“放羊”,野趣更不是“撒野”。野趣的户外体育活动也需要有目的、有计划、有组织地进行。为了使每个幼儿都能充分地参与活动,尽情地玩耍,教师应根据内容,选择合适的教育模式,开展户外体育活动,如分组封闭开放结合式。一部分幼儿学习新的内容,由一名教师负责组织并重点指导;其余的幼儿可自由选择活动内容,由另一名教师组织;活动充分后交换。如进行区域性体育活动,一名教师重点指导投掷区活动,而另一名教师则要观察、指导其它区域幼儿的活动,如沙池里的游戏、大型器械上的活动等。这种模式,一方面可调节幼儿的运动量,另一方面可使全体幼儿都能接触有趣的体育游戏。这样,既有教师组织的较激烈的集中活动,又有幼儿个人自由玩的游戏,使整个户外体育活动内容丰富多彩、生动活泼。

  要使幼儿尽情,还要保证玩具器械充分,教师能以积极的情绪指导并参与,这些因素也是非常重要的。我们幼儿园配备的体育器械、玩具等十分充分:大、中型玩具有七个,小型玩具以民间体育器械为主,如高跷、风火轮、拉力器等,还有教师与家长共同为幼儿自制的一些体育玩具,如风车、沙包、皮筋等,数量很多,幼儿在户外体育活动时,就不会因玩具、器械缺乏而发生争执,影响情绪。在实践中发现,教师能以积极的情绪指导并参与幼儿的户外体育活动,幼儿会非常兴奋,情绪高涨,十分积极地投入活动。如教师主动提出游戏内容,如捉迷藏,与个别幼儿游戏,不但提高了他们的积极性,而且还吸引了许多幼儿的加入。教师的参与,成为活动的'催化剂,调动起幼儿的兴趣,使幼儿在户外体育活动中得以尽情。

  三、设计环节,活动体现冒险精神

  如今迅速兴起的拓展训练、野外生存训练,越来越受到人们的关注和喜爱,就是因为它的冒险性、刺激性,通过训练,可以锻炼人们的意志品质,开发自己的潜力,挑战自我,体验成功的乐趣。幼儿虽然年龄小,但进入中班后,渐渐具备了一定的心理承受能力,掌握了一定的动作技能技巧,竞争意识开始萌芽,他们渐渐喜欢具有一定冒险性、挑战性的户外体育活动。幼儿在活动时,开始会有些害怕,一旦在克服了心理障碍、掌握了活动技巧后,就会积极地投入到活动中,体验克服困难后的喜悦。教师要善于在户外体育活动中,根据幼儿发展的实际水平,设计环节,体现冒险精神,促进幼儿技能的形成,培养对体育活动的兴趣,形成良好的意志品质和性格,提高竞争和合作意识。

  幼儿经常玩滑梯,但玩法单一。我们鼓励幼儿大胆设计,发现了许多新的玩法。通过试滑,我们否定了不安全的滑法,如头朝下倒滑,也肯定了一些滑法,如跪着滑、蹲着滑等。我也设计了一种:用棉垫遮在梯面上,要求幼儿在这通道里滑过时,尽量躺平,不能碰着垫子。幼儿在光线暗的棉垫下滑过,心情激动而紧张,在滑出的那一刻,欢喜无比。胆小的幼儿受好奇心的驱使也欲尝试,在教师的鼓励下也能试着游戏。又如,幼儿园沙池的一角,放置着一个尚未被运走的废弃中型玩具。它原是供幼儿练习爬的“山型”塑料玩具,现在被翻了过来,像一个大盘子。中班幼儿在沙池中自由活动,有个别幼儿好奇,想爬进去。教师向幼儿提出注意事项后,满足了他们的好奇心。他们在里面爬上爬下,吸引了其他幼儿的参与。玩具因重量

  的影响发生倾斜,幼儿又会忽高忽低,他们不时发出惊叫与欢笑声。个别幼儿尝试在边缘上行走,因离沙地较近,教师没有阻拦,只是强调注意安全,并提醒配班教师注意保护。后来我们提出请每个幼儿都来走一圈,能力弱的幼儿在不稳定的“盘”边上爬行,能力强的幼儿则可以较快地绕过他人在边缘上行走。一个女孩在十分努力地爬完一圈后,教师不禁热烈地拍手为她祝贺,已经走了好几圈的一个男孩有了意见:“老师,你为什么不表扬我?”大家为他们响起了热烈的掌声。

  在这样的活动中,教师有意识的增加了活动的难度,训练了攀爬、平衡等技能,培养了幼儿勇敢、自信等意志品质。

  四、考虑全面,保证安全

  安全第一,是对学前教育工作中各项具体活动的普遍要求,《纲要》强调,“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”,在户外体育活动的设计、组织过程中更应强化安全第一的观念。户外体育活动自由程度高、灵活多样,幼儿参与的欲望一般都比较强烈,在活动过程中比较容易忘乎所以,教师无法完全事先预料活动中回发生什么事情,这就各项工作都要考虑的周到细致,以便防患于未然。为了保证幼儿的安全,在户外体育活动中就要注意:

  1。建立一定的常规,防止人为的伤害。常规教育对保证幼儿户外体育活动中的安全非常重要,如遵守纪律,不推人、不拽人等。在每次活动前,教师都应该有针对性地强调一下,如“某某小朋友,在玩滑梯时不要推人,好吗?”,通过这样的提醒,使幼儿认识到自己需要注意的问题,在活动中就会有意识的去控制。还要注意,在活动过程中,幼儿之间难免会发生一些矛盾冲突,需要教师及时进行疏导、调解,简要地说出正确的行为方式,让他们尽快的化解矛盾,继续活动。

  2。检查活动环境,防止意外事故的发生。教师应在活动前,注意检查游戏的空间、场所、环境是否存在着安全的隐患,不要因一时的疏忽而造成多方面的痛苦。

  3。教幼儿使用玩具的方法,掌握必要的自我保护技能。教师应教会幼儿使用大型玩具和体育器械的方法,让幼儿明确正确的操作方法,避免玩具和器械对幼儿的伤害。如小高跷是放在脚下踩着走的,决不能拿着上面的绳抡着玩,这样很容易伤到身边的幼儿。教师还应教会幼儿一些必要的自我保护方法和技能,避免事故的发生,或将伤害降到最小。如我们常在幼儿面前强调,摔倒时尽量用双手着地,擦伤手要比磕破脸或头强许多。

  综上所述,幼儿园富有野趣的户外体育活动是丰富多彩的,可以很好地完成户外体育活动的各项任务。提高活动的野趣,是幼儿的需要,也是社会的需要,在竞争的时代中,我们应从小培养幼儿具有强健的体魄和勇敢、坚强、自信等意志品质及合作精神,以适应时代要求,成为建设祖国的栋梁。在新形势下的幼儿园中,应积极开展富有野趣的户外体育活动!

体育教学计划12

  一、学生现状分析

  初三学生处于青春发育的高峰期,身体发育较快,个体形态发展差别较大,男生活泼好动,表现欲强,女生则趋向于文静、内向,不喜欢活动,针对女生这一特点,可选择一些柔韧性强的运动项目,提高她们的运动兴趣;还有升学测试,运动量、运动强度要大。

  二、教材的知识系统和结构

  本学期教学内容有:体育基础知识(篮、排、足球的基础知识)田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是学生中考体育项目的辅导,如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。

  三、目的任务

  1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

  2、进一步增强体质,特别是柔韧素质和弹跳素质以及速度的爆发能力。

  3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

  四、重点与难点

  1、重点是必考项目:男:1000米,女:800米成绩的`提高。以及立定跳远、男生引体向上、女生仰卧起坐。

  2、难点是男生的坐位体前屈的教学方法研究。

  五、教学措施与教改思路

  1:随着学生身体和年龄的增长,可多采用一些对抗性的游戏。

  2:初中生对抗性强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。

  3:因材施教,分组时采用根据身高分组或按身体素质分组,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。

  六、本学期教学进度安排

  第一周——第三周:体能恢复训练以及课间长跑的进一步加强训练,体育专业生的选材与训练工作

  第四周——第五周:50米跑的有关教学

  第六周——第七周:立定跳远教学以及测试工作

  第八周——第九周:坐位体前屈的辅导训练

  第十周——第十一周:仰卧起坐的练习

  第十二周——第十三周:中考项目混合测试与个别学生的加强指导

  第十四周——第十八周:中考体育测试结束后的体育创新教学与期末测试

体育教学计划13

  一、学生现状分析

  所任教的5—10班学生年龄在15——16岁之间,处于青春发育的高峰期,身体发育较快,男女差别较大,男生活泼好动,表现与强;女生趋于文静,不好活动。因此要因势利导,加强男生的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。

  二:教材的知识系统和结构

  本册教材内容有:体育基础知识(篮、排、足球的基础知识)田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。

  三:目的任务

  1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

  2、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。

  3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

  四:重点与难点

  1、重点是田径的耐久跑与跳远及体操的双杠。

  2、难点是耐久跑的呼吸,跳远的助跑与踏跳,双杠的向后转体180度等。

  五:教学措施与教改思路

  1:随着学生身体和年龄的'增长,可多采用一些对抗性的游戏。

  2:初中生对抗性强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。

  3:因材施教,分组时采用男女分组或按身体素质分组,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。

  六:本学期考核项目

  男:100米跳远双杠支撑臂屈伸

  女:100米跳远仰卧悬垂臂屈伸

  七:本学期达标项目

  男:50米1000米跳远铅球引体向上

  女:50米800米跳远铅球仰卧起坐

体育教学计划14

  一、学情分析:

  小学四年级的学生组织纪律性较强,学生的协调性、柔韧性、灵敏性有了一定的基础;能基本掌握基本的单、双脚跳跃方法;正确地跑步姿势和方法;基本学会与同伴合作学习;能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力;在主动参与体育游戏与活动。但部分班级学生由于个体差异的奔跑能力、跳跃能力不是很好,须加强锻炼腿部力量;个别女生的手臂力量较差,投掷能力不强,还待加强锻炼;本学期将因材施教,提高兴趣,发现体育人才,重点抓广播操质量和课堂纪律,强化课堂常规训练,为今后的学习打下基础。

  二、教材分析:

  小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),基本体操、小球类、技巧、游戏等基础项目,以便使学生跑、跳、投等的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

  三、教学总目标:

  1、引导学生初步养成主动、积极参与体育活动的意识,表现出乐于学习和对体育活动的浓厚的兴趣,体验到体育活动带来的快乐。

  2、引导学生通过学习各项体育活动内容,获得一些运动和健康的基础知识;初步学习和体验运动的`技术与技能,学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法,培养参与体育活动的良好习惯励志网,以及安全地进行体育活动的意识。

  3、引导学生通过体育教学活动,和多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能,促进身体全面发展,增强关注自己身体和健康的意识。

  4、引导学生学与练的过程中,体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受,学会通过体育活动调控自己的情绪,并在一定的困难的条件下进行体育活动,养成克服困难等意志品质。

  5、引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取等的精神,以及勇敢、顽强、尊重他人、遵守规则的意志品质。

  四、教学要求:

  每堂课教学,都应把学生的运动实践活动作为实现综合目标的载体,教学中要关注四个学习领域目标的达成。

  教材的设计要把重点放在培养学生参与活动和主动、积极的学习态度上。教师在选择教材时,要在“趣”上做文章,发展学生体育基本活动能力。

  在教学时教师应体现在引导、启发和帮助学生主动、积极、创造性地学上学习,给学生留与充足的自主支配、自由发挥的时间和空间,让学生学会自主学、自我表现、自我保护、自我评价;不仅学会动作方法与技能这一结果,也要掌握获地结果的过程。

  教师在教学上时要注重学生个体差异。教师要根据学生的各种差异性适定教学目标、选择教学内容、教学方法,坚持面向全体学生,努力做到因材施教,使学生真正做到学习的主人。

体育教学计划15

  一、教学工作计划

  高一年的学生选项为武术教学班人数较多,高二年选项出现一些人数参差不齐的现象,但也基本上是上个学分选项时的基本情况,对于学习时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学习时也能了解到教师的教学意图,这样方便教学的总体安排,也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。

  学生情况分析:

  二、教材与教辅分析:

  ①分析教材与教辅的内容与结构:这个学期采用2个学分同时选项,这样有利于全学期的学习计划与安排,不用再教基本功,本学期我安排了校本课程永春白鹤拳里的两个套路进行教学,采用一套拳,一套器械的方式配合实用技能进行教学,这样有利于学生的学习兴趣,从内容与结构上的安排是注重学生的学习过程,特别是动作的到位,学不在多,而在精。

  ②分析教材的特点与重点、难点:教材的特点为有利于学生的学习,兴趣比较浓,对于学习过程比较注重,方便学生的素质不同者的学习;重点在于武德,这是本个项目开设的重点,也是教学过程中最重最重的重点,让学生知道学习的基本意图,也让学生能自我控制;难点在于如何去掌握套路的实用技能,提高学以致用,能有防身的本领。

  ③提出教学任务:在全面发展体能的基础上,进一步发展灵敏、力量,速度和有氧耐力,武德的培养;引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间,了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中,表现出适宜的自信心,形成勇于克服困难积极向上,乐观开朗的优良品质;认识现代社会所必需的合作和竞争意识,在武术学习过程中学会尊重和关心他人,将自身健康与社会需要相联系,表现出良好的体育道德品质,结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价;加强研究性的学习,去讨论与研究技能的实用性,加强同学之间的讨论交流的环节。

  三、教学目标:

  ①总体目标:建立健康第一的理念,培养学生的健康意识和体魄,进一步激发学生的学习永春白鹤拳兴趣,培养学生的终身体育意识,以学生身心健康发展为中心,重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益,以及多样性和选择性的教学理念,结合学校的实际情况,设计本教学工作计划,以满足学生选项学生的需求,加深学生的运动体验和理解,保证学生在本永春白鹤拳选项课的学习中修满2学分。加强学习永春白鹤拳的基本套路,加强学习的的兴趣,提升学生本身的素质,特别是武德的培养。

  ②具体目标:

  运动参与:a养成良好的练武的锻炼习惯。b根据科学锻炼的原则,制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。

  运动技能:a认识武术运动项目的价值,并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水平,并进一步加强技、战术的运用能力。c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法,并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。

  身体健康:a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有关知识,并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。

  心理健康:a自觉通过体育活动改变心理状态,并努力获得成功感。b在武术练习活动中表现出调节情绪的.意愿与行为。c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。社会适应:a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。

  四、教学措施:

  采用教师示范与讲解,学生讨论,练习,教师评价,再进行个别指导,后进行学生练习,最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法,培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务,达到教学目标;实行培优扶中辅差,,采用学习小组的建立,加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能,提升学习的效率;加强多边学科的整合,特别是加强心理健康的教育,加强运动力学、运动医学等进行学习,以提升学生的运动自我保护意识与能力。

  教学研究的计划

  (1课题研究:加强校本课程功夫青春的开发与教学;提出趣味奥运会进入校园的课题进行研究。

  (2校本教研:加强校本课程的开发,加强体育备课组的教研能力,做为备课组成员的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发,本次校本开发利用了三个内容:篮球、足球、排球。 (3论文撰写:结合课题研究的内容进行撰写,特别是利用《晋江课改》在我校主办的平台上撰写论文,宣扬平山体育的品牌文化建设,

  (4校际、教研组、备课组教研活动:做为晋江市教育局兼职中学体育教研员、校际组成员,协助教育局、进修学校开展好教研活动,履行职责;积极参加校际组开展的各项活动,加强提升在校际组的教研水平;积极参加教研组的各项活动,提升教研水平;做为备课组长的我,我计划着积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平,集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题,针对选项会出现的问题进行沟通,加强学习过程的评价,协调选项内容的评价标准及认证过程。

  (5公开教学、听课、评课。本学期继续加强听课的机会的掌握,加强本校的听课,外校的听课,继续向各位开课老师进行学习充电。评课,提出自己的意见,针对课上出现的不同看法大胆提出,努力提升自己的评课的水平,加强谈话水平。

  本学期考核项目

  武术操、立定跳远、100米、200米、400米、1000米、1500米。

  伊吾县高级中学(高中)体育教学进度表

  20xx—20xx学年 第二学期

  周 次、节次、教学内容

  第一周 1 口令练习:立正.稍息.向左转等 2 队列队形练习:原地踏步走.齐步走.正步走等

  第二周 1 复习武术操 2 复习广播体操

  第三周 1 基本动作:起跑.加速跑.耐力跑等 2 30米.50米.100米800米1000米等

  第四周 1 跳跃辅助性练习.力量练习.安全教育 2 跳跃练习.放松练习

  第五周 1 上肢力量练习. 2 投掷技术学习

  第六周 1 队列.队形练习 2 前滚翻.侧手翻等

  第七周 1 辅助练习.手臂力量练习.腿部力量练习 2 支撑跳跃结合练习.安全教育

  第八周 1 上肢力量练习 2 单杠翻身上

  第九周 1 上肢力量练习2 双杠支撑摆动

  第十周 1 球性练习:垫球.带球 2 脚内侧传球

  第十一周 1 球性练习:拍球.运球.传球 2 原地单手肩上投篮

  第十二周 1 正面双手垫球 2 正面双手传接球

  第十三周 1 基本武术动作:踢腿.冲拳.掌法 2 结合功夫青春学习武术套路

  第十四周 1 人体与运动 2 营养、体育锻炼与控制体重

  第十五周 1 体育与健康知识普及 2 组织竞赛活动

  第十六周 1 发挥学生主体性,让学生自觉参与体育锻炼 2 心理健康调查与活动

  第十七周 1 体育课程理论学习 2 社会经验学习与交流

  第十八周 1 考核 2 考核