寒假学习计划

时间:2024-08-06 学习计划

实用的寒假学习计划模板合集7篇

  日子如同白驹过隙,不经意间,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,让我们对今后的工作做个计划吧。好的计划是什么样的呢?以下是小编整理的寒假学习计划7篇,欢迎大家分享。

实用的寒假学习计划模板合集7篇

寒假学习计划 篇1

  寒假来了,同学们是不是开始计划,寒假里该如何吃喝玩乐,好好地放松放松?适当放松是可以的,但是不能过于松了。怎么做到学习玩耍两不误,张弛有度呢?简单,定个漂亮的寒假计划就行了!

  每日必备“一小时”

   1.锻炼运动一小时

  寒假适逢春节,美味大餐,好吃好喝不断。进食过多容易导致脂肪储存,引起肥胖。

  假期相对轻松,同学们经常贪睡不起,多数同学宅在家里,除了看电视就是上网,门都不出,让家长很是担心。因此,假期的体育锻炼一定不能少,一次至少一小时,同时要控制好强度,注意做好运动防护。跑步、仰卧起坐、跳绳;还可以学习一项新的体育运动,比如可以学习乒乓球、排球等等。坚持每日运动一小时,这样新的学期开始,你的活力绝对满满。

   2.课外阅读一小时

  利用寒假读一些课外书籍是一个惬意又能得到提升的事情。习惯需要养成,平时上课期间可能学业任务繁重,阅读时间不连贯不充分,那么利用寒假每日坚持阅读一小时,是养成良好阅读习惯的好机会哟。

  课外阅读,可以读童话故事、可以读经典名著、可以读科幻小说、可以读励志书籍……只要每天坚持阅读至少一小时,改变和提升会在不知不觉中发生。

  3.寒假作业一小时

  假期和作业可是标配,寒假怎么可能没有作业呢?

  同学们应该按照寒假作业量合理安排每日的寒假计划,作业的完成要按时,不能拖沓也不能急于完成,应该每日按计划保质保量地完成。

  在完成寒假作业的同时一定要静下心来,将作业中的习题课本的知识、概念紧密联系,这样才能让寒假作业发挥它的作用。

   4.查缺补漏一小时

  教育界有关人士指出,假期既是同学们学习新知识的“预习期”,也是对于学过知识进行查缺补漏的“巩固期”。因此在假期中,每日查缺补漏的一小时千万不能忽视。

  在上一个学期,有没有哪一科一直在拖后腿?有没有哪一个知识点还模糊不清?认真查找平时学习中遗漏的薄弱环节和知识点,利用这个假期将其补齐。错题本的作用可是很大的。可以利用这一小时好好整理、总结错题本,将错误的原因、将其中并不清晰的知识点进行重点记忆。

  春节七天—在娱乐中学习

  春节热热闹闹红红火火,像平时一样静心学习是不太可能的。当然,不排除学霸、大神可以做到,对了,还有初三、高三的孩子们。其他的孩子就开开心心玩上七天吧。学习不必拘泥于一时,而且也不只是纸上的。

  玩乐中,其实也是有很多可学的。春节是我们最盛大的传统节日,丰富的传统文化、独特的传统元素能让孩子在实践和亲身体验中有所收获。比如:

  1.和家长一起去置办年货、填写购物清单,可以在购物中学习生活常识。

  2.在对压岁钱的管理中,提高理财意识。

  3.猜灯谜,扩大知识面。

  4.记录春节精彩瞬间,了解春节传统习俗。

  5.自己动手写春联,新年新气象。

  一周一次实践活动不能少

  社会实践可是同学们成长过程中必不可少的一部分,在寒假不如一周来计划一次实践活动吧。

  1.可以计划一次公益活动,去敬老院看望老人、帮助环卫工人清扫街道、做社区小小安全员等等,在实践中能体会到劳动的价值、体会到爱的意义。

  2.可以计划一次博物馆的参观活动,可以是军事博物馆、可以是书画博物馆等等,根据孩子的兴趣去参观,深入了解历史,感悟一定不少。

  3.可以计划一次动物园之旅,认识了解各种动物的种类、习性,不仅能丰富知识面,还能在与动物的接触中学会爱。

  总之,不要一直宅在家里,要多出去走走,看看人,看看物,看看这个世界,这样才能有所成长。

  有点自己的'小兴趣爱好

  同学们有自己的兴趣爱好是值得肯定的,但有的家长完全按照自己意愿强迫孩子上高雅艺术班,或是扼杀孩子的一些小爱好、小兴趣,这些做法都是完全不正确的。

  如果你喜欢电影,那就找几个好电影好好欣赏一番。如果你喜欢摄影,那就出门拍拍风景,花花草草。如果你喜欢走街串巷、吃吃小吃,那就这么做干吧,哦,对了,别忘了做个记录,上学后,好和小伙伴们分享。如果你喜欢读书,那就尽情阅读,相信没有哪个家长会不喜欢孩子的这个爱好的。

  只要合理安排时间,在有质量的完成了每日必备任务后,做点自己喜欢的事情,那便是幸福、开心的。家长也应该给孩子这样的自由哟。

寒假学习计划 篇2

  寒假已经临近为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划:

  1、每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等。

  2、每日英语听力或口语30分钟。

  3、中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动。

  4、每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)。

  1周

  7:00 起床。

  7:20 洗漱完毕。

  7:20————7:50:跑步。

  8:00吃饭。

  8:20———9:10 做作业(语文阅读一篇和摘抄)。

  9:25—11:25 数学试卷一份。

  11:25———11:45 看报课外书。

  11:45——13:00 吃饭午休。

  13:10———14:10 化学。

  14:25——15:25 英语。

  15:40—16:40物理。

  16:40———吃晚饭前 free 包括体育运动。

  吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题)。

  21:00—21:30 电视,电脑,课外书,free。

  21:30 睡觉。

  2周

  7:00 起床。

  7:20 洗漱完毕。

  7:20————7:50:跑步。

  8:00吃饭。

  8:20———9:00 做作业(英语)。

  9:15—10:55 物理试卷一份。

  11:00———11:45历史。

  11:45——13:00 吃饭 午休。

  13:10———14:10 语文(可写作文,或文言文)。

  14:25——15:25 数学。

  15:40—16:40化学。

  16:40———5:30 摘抄,阅读 包括体育运动。

  吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题)。

  21;00—21:30 电视,电脑,课外书,free。

  21:30 睡觉。

  3周

  7:00 起床。

  7:20 洗漱完毕。

  7:20————7:50:跑步。

  8:00吃饭。

  8:20———9:00 做作业(数学)。

  9:15—10:55 化学试卷一份。

  11:00———11:45英语。

  11:45——13:00 吃饭 午休。

  13:10———14:10 语文(阅读一篇和摘抄)。

  14:25——15:25 物理。

  15:40—16:40政治。

  16:40———吃晚饭前 free 包括体育运动。

  吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题)。

  21:00—21:30 电视,电脑,课外书,free。

  21:30 睡觉。

  以上计划,三天一循环学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。

  学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。

  可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

  提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的.经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之,"世上无难事,只怕有心人。"

寒假学习计划 篇3

  一、规划时间,制定学习计划。

  放假后的第一件事,应该是整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高或最想做的事,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。

  平均每天有效的学习时间保持在6小时左右,可以根据自己的合理规划。学习时间固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。不可以睡懒觉,也尽量不要学习到太晚。习惯勤奋比聪明更重要!只要你按照计划来,每天坚持时间管理,你的成绩不会没有进步的!

  不要忘了,一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制订就应该严格遵守。我相信你的假期会有意想不到的收获。

  二、确定学习目标,攻克薄弱环节,有针对性的进行复习和预习:

  今年寒假假期较短,学生适宜重点攻克薄弱学科和想提高的科目;要以即将会考的科目为重点学习科目,再在薄弱科目上花些时间;九年级学生面临中考,高三学生面临高考,学习任务较重,寒假需进行非常重要的一轮复习,所以每天要多投入一些学习时间。

  三、拓展阅读:合理安排时间:

  学生平时在学校学习,每天从早到晚都围绕着老师和作业转,很少有自己自主化学习的时间。寒假应该是他们所有的时间。同学们要在放假后就制定一个暑期学习生活计划。

  从时间来说,假期不像在校学习时那么紧张。但也要有条不紊。一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息,都要有一个详细的规划。什么时间预习、复习功课,预习、复习哪门功课。什么时间休息,如听听音乐,唱唱歌。什么时候和父母或同学一起玩,或者做一些有用的体育活动。要像在学校一样有一个日程安排,制定一个计划,充分考虑一些你无法控制的时间,留出灵活性的`空间。如和家长一起拜访亲友或亲友同学上门拜访等等。一般要7:00起床,中午休息半小时,晚上10:30最晚11:00休息。把功课、科目、玩、发展、逛街、访友的时间穿插开,做到劳逸结合、井井有条。一般上午以理科为主,下午以文科为主,零散时间背背单词、积累。利用网校听名师面授、看强化,做在线测试,也可以单独拿出时间听外教听力、看一些作文的写作指导和作品共享或着看在线答疑里的疑难问题,做到巩固强化所学。

  1,从最差科目着手,例如,英语每天固定背单词,每天做习题,每天做阅读。

  2、需要记忆的,记在小本子上,随身记。

  3、多看辅导书,多做练习题。

  4、错题一定要整理下来。

  5、树立目标,用尽全力。

  学生在寒假应该注意哪些事项:

  出行安全:

  1、出行线路要合理

  寒假期间,大家会安排亲子游或走亲访友的计划,请合理安排出游线路,尽量避开密集人流,走亲访友也一定要有成人的监护与照顾。

  2、注意交通安全

  冬季容易出现冰冻或雾,会影响汽车的刹车性能,因此,外出时一定要叮嘱孩子遵守交通规则,不要在马路上嬉戏、打闹;不能让孩子把胳膊、头等部位伸出窗外;家长驾驶私家车出行时,不要让孩子坐副驾驶,引导孩子坐儿童安全座椅,并以身作则系好安全带,注意不要将孩子单独留在车内。

寒假学习计划 篇4

  1、首先制定学习计划,认真查漏补缺,狠抓薄弱学科

  通过制定学习计划,努力将学生复习状态调整到最佳,高效率、高质量地完成自己的寒假学习!

  比如:每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内);学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

  既不要睡懒觉,也不要开夜车;制定自己的学习计划,但主要是以保证每科的学习时间为主。例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

  晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

  每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

  有自己解决不了的问题,千万不要钻“牛角尖”或置之不理,可以打电话请教一下科任老师或同学们吧!

  寒假中,要认真、客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分,弄清失分原因。比如,是基本知识没掌握好,还是学习态度不端正,或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。同学们们在分析“过去”、总结经验教训后,为自己制定一套寒假学习计划,并坚持实施。

  因为寒假时间有限,要坚持“把时间用在刀刃上”,所以,寒假学习中要多补习“瘸腿科目”,对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好,冷静分析丢分原因,判断该科是不是弱科。如果是,则要抓紧寒假时间,多补弱科基础知识,避免中考时“瘸腿科目”拉分。

  2、有计划的梳理学科要点,形成知识体系与纲要结构

  成绩落后生要静下心来,加强概念、单词和公式的记忆,将初二初三教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考 点,找到基本概念之间的联系,使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分,配以适当的练习进行巩固。再次,把握重点难点以及课本中的 知识点融汇在一起,理出线索,留在中考后期复习用。

  对于语文学科,文科目中文言文有欠缺的同学们,可以把初中三年的文言文通读一遍,掌握相关词语的用法,并在练习中巩固。

  数学:平面几何比较重要,在寒假消化科任老师课堂上讲的基本知识。要多看公式及相关题型,多做证明题,培养解题思路。

  英语:听英语广播、看阅读、记单词、朗诵课文,复习必须掌握的语法。每天坚持用半个小时背单词,把不能背诵的单词整理成小卡片,便于随时复习。

  物理:掌握电学、力学重要的原理和公式。力学中,分析题比较多,要多做练习,课堂上科任老师讲解的知识点,要好好复习,并掌握解题方法。

  化学:由于初三才学,接触比较晚,感觉生疏,主要就是看课本,夯实基础。

  3、收集和整理做过的错题,选择中考真题及时训练

  寒假期间,要有针对性地进行知识复习,尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后,要及时核对答案,看看哪些题目丢分,弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。

  同时,还要把做错的题记录在错题集里,或用红笔作上记号,便于下一次复习。比如,英语若是客观题丢分,要认真研究该题失分的原因,数学或其它科目也可以 用此方法进行复习,在复习的过程中,遇到无法解决的问题,可以汇总在一起,记在事先准备的小册子上,开学后请教科任老师。通过有选择性的做中考真题,可以体会 和熟悉中考题型,同时对所学知识的'“融会贯通”,使训练更有效。

  4、有序安排寒假作业,有选择的让孩子进行“家教”或学科辅导

  寒假里,完成寒假作业往往会呈现两个极端:一个是放假前两天拼命把所有的作业都写完,以后的时间光顾着玩,到了开学把知识忘得一干二净;另一种是先尽情 玩,直到快开学的前几天才慌忙写作业,保量不保质。因此,寒假要有计划性的安排每天应完成的书面作业,不要作业量要求起伏变化太大。

  在找出学生学习的薄弱环节后,要根据学生实际水平和学习需求,选择适合的“家教”或学科补习。应注意到,过多的假期补课会使学生厌学,并容易发生重复训练。好的课外辅导班和家教,可以提高学生学习能力,但是不要过分依赖家教或辅导班。

  传授科学的学习方法,改变学生不良的学习思维习惯为出发点,学生参加辅导后应及时消化课上知识,不要就题论题,要灵活运用科任老师所讲知识举一反三,触类旁 通。对成绩好的学生,可以找些名校、名科任老师的辅导班讲解一些难题、拔高题。对于成绩相对比较差的学生,可以针对自己的弱项科目找一些基础班补习基础知识。

  对学习成绩并不是特别优秀的学生,课外辅导课后应遵循“复习为主,少做精练”的原则,绝不能忽视旧课复习,一味地关注下半学期新课的学习,应充分利用旧课知识的疑点、难点、重点进行有效地查漏补缺,努力在开学后的新知识学习中取得理想的结果。

寒假学习计划 篇5

  一、整理规划时间,确定要学习的内容。

  在开始前,应该是整理出可利用的时间,清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下,以每一天为单位,制定学习计划。接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间最好保持在6——8个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下,寒假中要做到既不睡懒觉,也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要按照计划来,每天坚持的话,超清你的成绩肯定会进步的。(后面我会做出一个具体的.时间安排表,超清你可以根据自身情况做适当调整)

  二、复习上学期内容,攻克薄弱环节。

  应该把寒假分为复习和预习两个阶段,前段时间主要是复习,在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。今年的寒假假期较短,目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获,就不能贪多!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

  三、预习下学期课程:

  将下学期的课程提前预习一下,掌握各重要科目(语文、数学、英语)下学期的重难点。预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录,等到开学的时候可询问老师。(数学要提前预习前4章,英语要预习前五单元)

  四、时间安排表(可根据自身情况作合理调整)。

  8:00起床之后,刷牙漱口洗脸吃早饭。

  早上8:30,合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文,听一些英语听力。听读是培养英语语感最好的方法。听读的材料可以是上学期的英语教材,也可把下学期教材。

  9:00,做寒假作业,先做数学。因为早上头脑是最清醒的,数学逻辑思维比较强,所以先做数学的作业;

  10:00,开始休息15分钟,学了一个小时也该舒展舒展筋骨了,因此利用这15分钟的时间充分休息,也活动活动。

  10:,20—11:20,做英语寒假作业,给自己每天定一个目标。比如每天做多少页,然后在规定的时间做完。寒假作业做完后可以阅读一些英语读物,写写单词。

  下午可以自己安排1个半小时开始学习语文,学习语文的时间可以比较自由,依靠自己的劳逸程度,充分分配自己的时间。实在累了,可以阅读一些课外书籍,这样也可以扩充自己的知识面,为写作积累材料。

  晚上可安排一个小时,练习写字和学习写作文,包括语文和英语。时间上可以是今天学习语文,明天就学习英语。坚持每天认真写一页,英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面的作文辅导书,学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7:00—8:00。

  剩下的晚上时间可以自由分配,可以自己看些电影,电视。外国电影必须有英语字幕,慢速的。建议看看bbc的魅力中国,挺适合英语学习的。

  五、建议:

  1、在寒假里读一些优秀的文章,来提高自己作文水平。

  2、在寒假里按时做作业,坚持不拖拉,也不可开小差。

  3、制定的计划要坚持。不能半途而废。

  4、每天最迟不能超过十点半睡觉。

  5、适当的做些运动。

  注:大年三十、初一、初二放假,初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。

寒假学习计划 篇6

  时间上的计划

  a.制定合理的作息时间表

  b.严格执行所制定计划,决不因其他事而不按计划行事,如有特殊情况占用,必须加倍弥补

  学习计划:

  a.预习下学期所学新课,制定严格的预习计划,然后坚决实行之,计划的落实以自学为主,要尽量自己看懂,不会的要做好标记,等以后解决,或者询问他人马上解决。

  b.复习旧课对以前学过的旧知识必须时常复习,要用10天左右的时间复习旧知识,复习时要采用目录回顾法,对不会的要摘录下来,留待以后复习时作重点复习。

  c.看几步古典名著,并做好笔记。

  d.坚持练字,每天学习累了,可以去临摹一下字帖

  提升课外的综合素质

  a.干些力所能及的`活,比如:搞搞卫生,买买菜,整理整理书屋,等。

  b.提高分析问题,解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面,反应敏捷,运作正确的学习习惯。

  c.制定几个旅游计划,体验大自然的美好和其他想探索的世界。

  注意事项

  计划需要坚定的去落实,不然就失去了意义。

  注意合理的规划,要考虑劳逸结合。

寒假学习计划 篇7

  一、时间安排

  1、 每天的四个“1小时保障”

  每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

  每天保障一小时的无负担课外阅读;

  每天保障一小时的英语自学;

  每天保障一小时的户外活动或运动。

  2、 计划与非计划

  如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

  每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;

  如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;

  可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

  二、学习计划

  1、 不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

  2、 语文课程计划

  7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

  把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

  假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

  把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

  3、 数学课程计划

  7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

  假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。

  自己注意计算细心化的'纠正。

  4、 英语课程计划

  英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;

  把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;

  假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;

  若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。

  三、活动安排

  1、 随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;

  2、 至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;

  3、 每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、 每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等; 6、 每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高; 8、 其他:根据具体情况,灵活安排。

  附:另一份暑假学习计划,欢迎比较。

  小学生暑假学习计划

  每天日程安排:

  8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)

  8:30~9:00做老师布置的作业

  9:00~10:00做课外作业

  10:00~13:00玩

  13:00~14:00做课外作业

  14:00~15:00玩

  15:00~16:00做课外作业 从另一个角度写的:

  1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....

  2.做有意义的公益劳动......

  3.学会一项家务技术或其他的小技术...

  4.改掉一个坏毛病、缺点..

  5.读一部好书,写出读后感....

  6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力....

  7.看一部好的电影,试着写出观后感...

  8.学一首好歌....

  9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事

  10.完成假期作业,并努力做到最好...

  11. 要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.

  12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些第三, 每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲

  13. 天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.

  14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能.