高中学习计划

时间:2024-09-01 学习计划 我要投稿

高中学习计划模板集合10篇

  日子如同白驹过隙,迎接我们的将是新的生活,新的挑战,此时此刻需要为接下来的工作做一个详细的计划了。计划到底怎么拟定才合适呢?以下是小编整理的高中学习计划10篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

高中学习计划模板集合10篇

高中学习计划 篇1

  第一轮

  全面撒网式的复习

  语文

  多注意积累,字音、字形等方面需要注意,该背的古文等要背熟。

  数学

  把不同的章节中的基础知识巩固一遍,把内容跨度较小的题目基本解决(如果你的要求比较高的话)。

  英语

  把高一到高三的知识点重过一遍,这个过程应该有一套比较好的题量比较大的资料。

  文综

  跟着老师的复习过程走就可以,重点还是要把基础知识巩固背熟。

  这一阶段大概从高二暑假到高三上学期结束(不同的学校在具体时间安排上可能不同),应把高中课本按顺序过一遍(除语文),搞定所有该背的东西!文科生则更多的重点放在语数外上。

  第二轮

  专题性质的复习

  语文

  除了前面的基础知识之外,要对阅读题和作文加以适当注意。具体方法是多做一些试卷。可以是历年的考题综合,也可以是最新的高考题目。

  数学

  集中力量解决后面的综合型题目和一些难题,对于要运用的原理不要有疏漏。

  英语

  保持大量做题,碰到新的题目要注意总结,要注意听力和阅读

  文综

  在市场上有很多专题复习的资料,可以选择一些。如,政治需要看一些时事材料,可以对这些材料中可能牵涉的问题加以总结。历史可以分成政治、经济、文化等各个方面加以复习。地理主要是把书上易考的重点当专题来复习,还要注意三科结合的题目。

  这一阶段大概要到高考前一两个月,在跟着老师的步骤走之外,还要自己再找一些适合自己的专题性质的资料。重点是多做题,多总结,文综科目加以重视。

  第三轮

  冲刺阶段

  这一阶段主要是做综合试卷和模拟题。虽然不一定在高考中能碰到,但做一些综合试卷是对高考的一种模拟,无论从内容还是心理上。做完卷子之后,要归纳自己做这套卷子的收获。在做卷子之余,可以把以前背过的文综基础知识翻一翻,熟悉熟悉。

  在临考阶段,复习计划的调整也是必不可少的,到那个阶段可以采取以看历年高考真题为主的复习方式,让自己多思考。

  优化学习的策略

  优秀的思维者都是会学习的人,他们能够掌控学习过程、制订学习计划,并严格执行这一计划。根据目标制订学习计划会使学习过程清晰起来,在这一过程中,你必须知道想要回答哪些问题、得到哪些信息、学习哪些概念、掌握哪些观点。优秀的学习者清楚他们想要理解的逻辑是什么,他们的学习有着明确的策略,并且坚持运用这些策略来完善自己的思考。

  策略1:确保了解每门课程的要求,即这门课程是如何被讲授的,对你有什么要求。了解课程评分方法以及做好课程准备的建议。

  策略2:成为一个积极的学习者,通过主动阅读、写作、报告和听课让知识真正融入思维当中。

  策略3:将你所学的每一科目内容都看作一种特殊的思维方式(在历史课上用历史学思维思考;在化学课上用化学思维来思考;等等)。

  策略4:成为一个勤学好问者。通过提出问题投入课堂的讨论中。如果不提问,你很难知道自己掌握了哪些内容、没有掌握哪些内容。

  策略5:探寻内在的相互联系。每门课上的学习内容都是相互联系的知识体系,绝不是随机任意的记忆知识点。不要像鹦鹉学舌一样地机械记忆,而要进行探索性的学习,将新的知识与之前的'知识体系联系起来。

  优化学习的策略

  优秀的思维者都是会学习的人,他们能够掌控学习过程、制订学习计划,并严格执行这一计划。根据目标制订学习计划会使学习过程清晰起来,在这一过程中,你必须知道想要回答哪些问题、得到哪些信息、学习哪些概念、掌握哪些观点。优秀的学习者清楚他们想要理解的逻辑是什么,他们的学习有着明确的策略,并且坚持运用这些策略来完善自己的思考。

  策略1:确保了解每门课程的要求,即这门课程是如何被讲授的,对你有什么要求。了解课程评分方法以及做好课程准备的建议。

  策略2:成为一个积极的学习者,通过主动阅读、写作、报告和听课让知识真正融入思维当中。

  策略3:将你所学的每一科目内容都看作一种特殊的思维方式(在历史课上用历史学思维思考;在化学课上用化学思维来思考;等等)。

  策略4:成为一个勤学好问者。通过提出问题投入课堂的讨论中。如果不提问,你很难知道自己掌握了哪些内容、没有掌握哪些内容。

  策略5:探寻内在的相互联系。每门课上的学习内容都是相互联系的知识体系,绝不是随机任意的记忆知识点。不要像鹦鹉学舌一样地机械记忆,而要进行探索性的学习,将新的知识与之前的知识体系联系起来。

高中学习计划 篇2

  经历了紧张的初三以后,我有幸进入了这所学校。我希望可以靠自己的勤奋努力,在三年后可以进入自己理想的大学,让自己不后悔。

  我了解到高中的学习与初中会有很大差别,因此我必须要完善一些以前错误的学习方法,使我在高中学习中得到事半功倍的效果,并能取得好成绩来告慰家长与老师。

  第一:我必须要做到专心听课,课后认真,仔细完成老师布置的回家作业,常作练习,要争取做到每个单元结束时,做一份自我分析。

  第二:改变以往的学习方法,一但有一点不懂得问题就要马上去问老师。我还要激发出学习兴趣,改变以往的一看到难的题目就不想做的状态。除此之外我还要注意锻炼身体,每天坚持锻炼,每天的睡眠时间一定要保证。

  第三:应该客观评价自己,及时补漏补缺。一旦发现各科目的成绩下滑,立刻在不影响其他科目的时间,利用课余时间补救,务必在2个星期内有所提高,又以2个星期的时间内逐步提高,创新新的学习方法,化被动为主动,以达到事半功倍的`效果。

  第四:保持乐观自信的心态,应该学会及时归类,对原有知识的强化、深化、拓展、应用。

  第五:我绝对不会乱用零花钱,帮助父母节约好每一分钱,尽自己的微薄之力来减轻父母对我们的操心。

  在接下来的三年中我也将协助老师、与同学友好相处。尽自己所能为班级、学校服务,做我自己力所能及的事情。并谨遵老师的教导、记住同学的善意提醒。积极参与学校组织的活动与竞赛。

  希望接下来的高中生活将成为我人生中印象最深刻的时光。

  在谈到高考成功的原因时,一位考入北京大学的高考状元十分郑重地说:“很多人把高考成功的原因总结成‘勤奋’两个字,其实这并不准确。事实上,有一些十分勤奋的同学在高考时并没有取得好成绩。他们有的是因为在文理科选择上犯了错误:有的是因为不够重视某一门科目,结果拉了后腿;有的是因为高一高二不当回事儿,到了高三才知道要努力;有的是因为高考前过于紧张??可见,他们缺少的并不是勤奋,而是对高中三年学习的总体规划。”

  的确,要想把三年的努力化作三天的成功喜悦,我们需要的不仅仅是刻苦勤奋,更需要步步为营、循序渐进,对高中三年的学习进行科学、合理的规划。高考的过来人都知道,高中每一阶段的学习重心、学习方法、复习节奏、学习强度、学习心态等,都会根据学习内容和进度的变化而有所不同。比如高一要把学习重心放在语数英等基础学科上面。这样就不至于到高三下半学期还在为记不住基础知识而头疼:高二面临分科时要根据自己的优势谨慎选择,否则到高三后悔也来不及;高三则应注意如何为自己合理安排几轮总复习,构建完整的知识体系,等等。很显然,只有把握好了这些学习上的关键点,顺利解决了这些问题,我们才能在通往高考的征途上少走弯路,顺利晋级。

  同学们告别初中时代,迈进车中校门,人生的历程翻开了新的一页,人生的道路跨入了新的阶段。莘莘学子满怀希望和憧憬:人生理想将在这里确立,未来的发展将在这里奠基,美好生活将在这里开始。面对崭新的学习生活环境,同学们既会充满好奇和兴奋,也容易遇到不适和困难。尽快适应高中新生活,为今后的健康成长成才打下良好基础,是同学们面临的首要问题。

  漫漫人生,唯有急流勇进,不畏艰险,奋力拼搏,方能中流击水,抵达光明的被岸。科学的目标,准确的大学定位,是当代高中生乘风破浪、搏击沧海的灯塔和动力之源。

高中学习计划 篇3

  以前读初中的时候,会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅,除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外,基本不会遇到很深的问题。但要知道,上了高中,我们面临的问题不再是那么简单和具体,高中是我们在思维上的一个飞跃,我们必须要抛弃以前的定向思维,而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是:相对初中的学习,高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃:从具体到抽象,从特殊到一般,在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的学习对同学们提出了更高的要求,如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。

  从初中阶段进入到高中阶段,在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶,要有足够的思想准备,要以新的、不同于初中的学习方法,学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难,难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此,制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份

  (一)高中六个学期的分析和自我目标

  为实现以下规划必须做到:树立信心,满怀激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有计划分步骤的学习,养成踏实认真的学习态度。

  1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是:积极适应各科老师的教学方法,迅速吸收新知识,同时稳住脚跟,一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字:适应、稳定。

  2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识,因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是:重点培养良好学习习惯,形成适合自己的学习方法,做到循序渐进地、有规律地学习,全面发展,形成自己的优势学科。简单来说就是:养成、规律。

  3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时,高中生活早已适应,学习方法、习惯已经成熟,所以,这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是:进入一本梯队。

  4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后,又要开始稳住脚跟了,这时要全面地、客观地看待自我和他人,毕竟“知己知彼,百战不殆”。这个时期最主要的目标是:稳定自我水平,基本确定自己在年级的学习地位。

  5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后,自己的学习地位也稳定下来,不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态,摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响,履行自己的计划,做到步步为营。

  6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题,查缺补漏,扫除残敌,不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态,注意情绪的变化,做到自我及时调整,自我鼓励和认定。就如爱迪生所说:“自行是成功的第一秘诀”。

  (二)我要掌握科学的学习方法。

  1、预习

  预习最重要的是能发展我们学生的自学能力,减少对老师的依赖,增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的`针对性,改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读,充分发挥自己的自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习,逐步了解知识点。这样既提高了自学能力,又为听课“铺”平了道路,形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

  2、听课

  听老师讲课是获取知识的最佳捷径,老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点:

  A) 做好课前准备,即预习。精神上的准备十分重要,保持课内精力旺盛,头脑清醒,以及对探求知识的极大兴趣,是学好知识的前提条件。

  B) 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲,靠意志来排除干扰。

  C) 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者,作老师的合作者,学习的参与者,要充分调动自己的积极性,紧跟老师讲课的思路,对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得,会比先听现成结论的学习效果好。

  D) 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法,学习思路。

  E) 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾,开头,往往寥寥数语。但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课,下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多,但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

  F)做好课堂笔记。笔记记忆法,是强化记忆的最佳方法之一。笔记,一份永恒的笔录,可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说,好记心不如烂笔头,因此为了充分理解和消化,我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记,记录经典例题。

  G) 注意和老师的交流,听课要与老师有目光的交流,提问式交流,都可以促进学习。

  3、作业

  作业是提高思维能力,复习掌握知识,提高解题速度的途径。通过审题,分析问题,解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时,一定要做到独立完成,去形成自己的一个独立的思维习惯。

  4、复习

  及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。学过即习,方为及时。俗话说“温故而知新”,就是说,复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平,达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点:

  A)课后回忆,即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

  B)精读教材。对教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

  C)整理笔记。对课堂笔记及时的完善,勾画出疑点,寻求同学老师的帮助。

  D)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。

  E)单元复习的要求:

  a) 本单元(章)的知识网络;

  b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);

  c)自我体会:对本章内自己做错的典型问题应有记载,分析其原因及正确答案,应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题,以及你还存在的未解决的问题,以便今后将其补上。

  (三)总结

  高中三年是人生重要的三年,是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间,我将在学习和做人两大方面做出努力,锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈,但是,在写这份计划书的过程中我真的学到了许多,对高中有了一些认识,我产生了一份责任感,这份责任不是对父母负责,而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习,我个人认为高中的学习正是需要自主,正是需要这份对自己的责任感,才能在拼搏中成长。

  高中三年学习计划范文3

  1、制订学习计划的重要性

  (1)制订学习计划并认真地执行计划,能有效地提高学习成绩,使自己德、智、体、美、劳全面发展。

  中国有句古话:“凡事预则立,不预则废”,意思是说不管做什么事如果是先有了打算,往往能取得好的效果,否则就有可能失败。

  智力相同的两个同学有没有学习计划,他们的学习效果是不大相同的。

  同学们按计划进行学习获得成功之后,可以产生一种充实感和成功感。

  (2)没有计划的学习是盲目被动的低级活动。

  为什么有些同学的学习会处于后进状态呢?学习缺乏计划性,往往是一条重要原因。

  如:①放学后玩球,天不黑不散;②回家无休止地看小说、杂志、报刊;③天天去市场集邮;④天天看电视、看电影;⑤串门、聊天、打扑克;⑥听音乐、广播无止境等等,结果完不成作业,必要时只得赶抄,不能认真复习和做作业。

  这种毫无计划的学习是荒唐的,散漫疏懒,松松垮垮的,这是不可能有进步的。

  2、制订学习计划的作用

  (1)计划是实现学习目标的蓝图。每一个同学都应该有自己的学习目标,而目标实现,要脚踏实地、有步骤地完成。这样时间和任务的科学结合,就诞生了计划。为了实现学习目的,制订计划努力去实现它,就可以使自己离目标越来越近,使自己每一个行动都具有明确的目的。

  计划是实现学习目的的蓝图。每一个想把学习搞好的同学,头脑中都应有这张蓝图。

  (2)实施计划,可以磨炼意志。有了计划,把自己的行为置于计划之中,具有了明确的目的。而学习生活是千变万化的,总要千方百计地冲击你的学习计划,总要千方百计地引诱你离开计划,这就是理想的计划和实际学习生活之间的矛盾。

  矛盾出现后,为了实现自己的学习计划,就要排除一切困难和干扰,在这过程中,意志品质受到了磨炼,动机受到考验。一般讲,意志品质越好,计划越容易实现,学习上的收获、进步就会与日俱增。看到这些进步,不仅心情愉快,而且可以不断增加实现计划的信心。

  (3)有利于学习习惯的形成。按照科学的学习计划行事,可以使自己的学习生活节奏分明,一旦形成了条件反射,到时候睡觉,该学习时能安心学习,该锻炼时能自觉去锻炼,所有这些都成了自觉行动,日久天长,良好学习习惯就形成了。

  (4)能减少时间的浪费,提高学习效率。由于计划的科学性,计划里要办的事,应当说都是有益的。一个有计划的同学知道他如果多玩一小时,多聊一个小时将会使计划的哪项任务完不成,而这项任务没完成又将会给整个学习带来什么影响。有了学习计划,每一步干什么都明确,不用白费时间去想下一步干什么,也不用为决定下一步干什么而游移不定。

  3、怎样制订学习计划

  (1)计划要全面。思想、学习、身体是相互影响的。在计划时,一定要兼顾三个方面。

  计划里除了有学习的时间外,还应当有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有娱乐活动的时间。计划里不能只有三件事:吃饭、睡觉和学习。如果计划真是这样,那么这个计划就是片面的、不科学的。

  (2)安排好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间就是按学校规定的学习时间,主要用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学的知识。

  自由学习时间:是指完成了老师布置的学习任务以后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由支配的时间内,一般可做两件事:补课和提高。补课,是指弥补自己学习中的欠缺;提高是指深入钻研,开展自己的优势和特长。

  自由学习时间应当成为制订学习计划的重点部分。

  同学们一旦抓住了自由学习时间,将会给自己的学习和成长带来极大的好处。所以,我们应当努力提高常规学习时间的效率,增加自由学习时间,使学习的主动权掌握在自己的手里。

  (3)长计划和短安排。在一个比较长的时间内,究竟干些什么,应当有个大致计划。例如,一个学期、一个学年应该有个长计划。但是实际学习生活变化很多,又往往无法预测,故长计划不可太具体。但上个月或下学期要解决哪几个问题,心中应该有数,这而第一星期干什么要具体些,每天干什么应当更具体些。这样把一较大的任务,分配到每周、每天去完成,使长计划中的任务逐步得到实现。订长计划,要在具体完成学习任务时有明确的目的。

  有长计划,没短安排,长计划要实现的目标不容易达到,所以,有长计划,还要有短安排。长计划是明确学习目标,大致安排;短安排是具体的行动计划。

  (4)要突出重点,不要平均使用力量。学习时间是有限的,学习内容是无限的,所以必须要有重点,要保证重点,兼顾一般,所谓重点:一是指自己学习中的弱科,二是指知识体系中的重点内容。订计划时,一定要集中时间,集中精力来攻下重点。

  (5)订计划要从实际出发。订计划时,不要脱离学习的实际。有些同学订计划时满腔热情,想得很好,可行动起来,寸步难行,这是目标订得过高,计划订得过死,脱离实际的缘故。

  实际是什么?

  ①知识能力的实际:每个阶段,在学习计划中要接受消化多少知识?要注意培养哪些能力?

  ②时间的实际:指常规学习时间和自由支配时间有多少?

  ③“欠债”的实际:自己在学习上“欠债”应心中有数。

  ④教学进度的实际:掌握老师教学进度,就可以妥善安排常规学习时间和自由支配时间,不致于使自己的计划受到“冲击”。

  (6)注意效果,及时调整。每一个计划执行结束或执行到一个阶段,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,进行必要的调整。

  检查内容是:①计划提出的学习任务是否完成?

  ②是不是基本按计划去做?③学习效果如何?④没有完成计划的原因?什么地方安排太紧?什么地方安排太松?

  通过检查后,再修订学习计划,改变不科学、不合理的地方。每天写日记时,一定要把一天学习计划完成的情况认真记录下来,以利改进。

  (7)计划要留有余地。计划终归不是现实,只是一种可能性。把计划变成现实,还要经过一段较长的努力过程,在这个过程中会遇上千变万化的情况,所以制订计划不要太满、太死、太紧,要留出机动时间,使学习计划有一定的机动性,这样完成计划的可能性就增加了。

  (8)脑体结合,文理交替。“心之官则思”,思维要靠大脑,学习是个难苦的脑力劳动过程。要想使大脑神经细胞正常工作,必须保证脑细胞的新陈代谢,脑细胞消耗着人体需氧量的四分之一,血糖量为120毫克时(指100毫升血内)记忆最挂;血糖量为60—70毫克时,思维迟钝;血糖量为45毫克时昏迷、惊厥。可见思维活动正常进行时,脑细胞消耗着大量的物质和能量,并产生大量的废物和二氧化碳。

  所以在安排计划时,不要长时间地从事单一活动。学习和体育活动要交替安排。比如:学习了一下午,就应当去锻炼一会儿。再回来学习。锻炼时运动中枢兴奋,而其他区域的脑细胞就得到了休息。安排科目时,文科、理科要交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习。

  (9)个人计划与班级计划互相配合。

  (10)提高学习时间的利用率。早晨或晚上,或一天学习的开头和结尾的时间,可以安排着重记忆的科目,如外语。心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可以安排比较枯燥,或自己不太喜欢的科目:零星的、注意力不易集中的时间,可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。

高中学习计划 篇4

  (一)高中六个学期的分析和自我目标

  为实现以下规划必须做到:树立信心,满怀激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有计划分步骤的学习,养成踏实认真的学习态度。

  1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是:积极适应各科老师的教学方法,迅速吸收新知识,同时稳住脚跟,一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字:适应、稳定。

  2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识,因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是:重点培养良好学习习惯,形成适合自己的学习方法,做到循序渐进地、有规律地学习,全面发展,形成自己的优势学科。简单来说就是:养成、规律。

  3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时,高中生活早已适应,学习方法、习惯已经成熟,所以,这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是:进入一本梯队。

  4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后,又要开始稳住脚跟了,这时要全面地、客观地看待自我和他人,毕竟“知己知彼,百战不殆”。这个时期最主要的目标是:稳定自我水平,基本确定自己在年级的学习地位。

  5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后,自己的学习地位也稳定下来,不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态,摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响,履行自己的计划,做到步步为营。

  6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题,查缺补漏,扫除残敌,不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态,注意情绪的变化,做到自我及时调整,自我鼓励和认定。就如爱迪生所说:“自行是成功的第一秘诀”。

  (二)我要掌握科学的学习方法。

  1、预习

  预习最重要地是能发展我们学生地自学能力,减少对老师地依赖,增强独立性;预习可以加强记课堂笔记地针对性,改变学习地被动局面。要在测览教材地总体内容后再细读,充分发挥自己地自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前地习题练习,逐步了解知识点。这样既提高了自学能力,又为听课“铺”平了道路,形成期待老师解析地心理定势;这种需求心理定势必将调动起我地学习热情和高度集中地注意力。

  2、听课

  听老师讲课是获取知识的最佳捷径,老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点:

  A) 做好课前准备,即预习。精神上的准备十分重要,保持课内精力旺盛,头脑清醒,以及对探求知识的极大兴趣,是学好知识的前提条件。

  B) 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲,靠意志来排除干扰。

  C) 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者,作老师的合作者,学习的参与者,要充分调动自己的.积极性,紧跟老师讲课的思路,对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得,会比先听现成结论的学习效果好。

  D) 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法,学习思路。

  E) 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾,开头,往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课,下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多,但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

  F)做好课堂笔记。笔记记忆法,是强化记忆的最佳方法之一。笔记,一份永恒的笔录,可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说,好记心不如烂笔头,因此为了充分理解和消化,我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记,记录经典例题。

  G) 注意和老师的交流,听课要与老师有目光的交流,提问式交流,都可以促进学习。

  3、作业

  作业是提高思维能力,复习掌握知识,提高解题速度的途径。通过审题,分析问题,解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时,一定要做到独立完成,去形成自己的一个独立的思维习惯。

  4、复习

  及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。学过即习,方为及时。俗话说“温故而知新”,就是说,复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平,达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点:

  A)课后回忆,即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

  B)精读教材。对教材理解地越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

  C)整理笔记。对课堂笔记及时地完善,勾画出疑点,寻求同学老师地帮助。

  D)看参考书。增加知识地深度和广度。提高应考能力。

  E)单元复习地要求:

  a) 本单元(章)地知识网络;

  b)本章地基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);

  c)自我体会:对本章内自己做错地典型问题应有记载,分析其原因及正确答案,应记录下来本章你觉得最有价值地思想方法或例题,以及你还存在地未解决地问题,以便今后将其补上。

  (三)总结

  高中三年是人生重要的三年,是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间,我将在学习和做人两大方面做出努力,锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈,但是,在写这份计划书的过程中我真的学到了许多,对高中有了一些认识,我产生了一份责任感,这份责任不是对父母负责,而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习,我个人认为高中的学习正是需要自主,正是需要这份对自己的责任感,才能在拼搏中成长。

  拓展阅读:高中学习方法

  1、课前预习,找出问题,听课时才能有重点的听。

  2、认真听讲:将老师将的精华抓住。“课上一分钟,课下半天功”。

  3、记笔记:基本概念不用记,而老师对概念的解释特别要记。老师讲例题时,将题抄好之后,就听老师分析、解题,最后把答案抄下来,课后在自己科学学习策略独立做出来。

  4、课后把当天所学的内容看几遍,想一遍,直到全部理解后再去做题,否则只是应付作业。这样事半功倍的掌握了知识,以后少了许多障碍。

  5、每次考试前都将平时作业和以前试卷中做错的题重新做一遍。这是查陋补缺最好的方法。

  语文:虽然考的几乎都是课外知识,但是能力的培养需要课内来提高。

  ★语文学习:

  1、记基本的字词、文言虚词意义及用法。

  2、阅读现代文,分析写作技巧,作文列提纲。

  3、重视课外阅读,但由于时间关系,只能读一些精短的文学、科学作品,提高语文水平。

  4、做阅读理解时做到泛读、精读、扫读。浏览一遍知道大意,精读掌握段落大意及答题点,第三遍搜寻问题答案。

  ★英语学习:

  1、牢记单词,当然包括它的用法,争取每一个单词背下一两个例句,用起来就不容易错了。

  2、系统的学语法,平时零零碎碎记下来的要及时总结,更要看系统总结的书。

  3、加大阅读量、背诵文章。建议每天晚上将白天学的单词背一遍,语法记一遍,早自修再回忆一遍。冰冻三尺,非一日之寒,外语的学习就需要长期积累才能见成果。

  ★数学学习:

  1、数形结合思想,每一个初等函数在头脑里有清晰的图,由表达式得图象,从图象推定义域、值域等。

  2、函数与方程的思想,例如二次函数定义域、值域在解一元二次不等式中的应用。

  3、分类讨论,例如在求解含参数的不等式时,分别讨论参数取值范围,复杂的问题分割成几个简单问题了。

  4、数学要多做题,才能见识,掌握多种题型,

  ★学习时间安排

  1、早晨背一些英语课文或课文的名家名段,或一些古代文言文。

  2、晚自习一般是先复习当天所学的内容,然后写作业,做一些练习题,复习完了,理解了再做题,比做一道,翻一下书效率要高得多。

  3、有时间再分专题的读一些英语语法,如:虚拟语气,连词之类。

  学习建议

  1、找一个竞争对手,大家成绩不相上下,由此共同进步。

  2、带着问题去听课,时刻准备着回答老师的问题,会让自己精力非常集中,并且要边听边动脑筋。

  3、建立一个错题记录。

  4、把每一张试卷当做自己能力和水平的检测。做的好,给自己一点信心,做的不好,说明这一阶段努力不够,需要再接再厉。

  5、专项,综合,强化。先将每一章节的知识各个击破,然后再将知识连成一个网,做一做历届高考最后几题。最后强化练习模拟题。

  重要观点

  1、非淡泊无以明智,非宁静无以致远。心态一定要平静,每一次考试认真对待,好不骄傲,差不气馁,关键在于凭心而论你努力了就行了。

  2、随时随地不让自己做无用功,看书看不进去时就做题,头脑发胀时休息一会儿。做数理化习题做地恶心了,马上换语文书看看。学习若能统筹安排,就不会觉得十分疲劳,就是这个道理。

  4、文武之道,一张一弛,劳逸结合,“8-1》8”。每天适当地到操场活动一下,让大脑有更充沛地精力学习。例如在傍晚散步、打一会儿篮球。消除一天地紧张,既而晚上能更好地学习。

  5、多一份自信。学习不理想,或是现实与期望尚有差距地同学,信心是很重要地。相信自己曾经成功过,自己一定能行。

  6、文科学习切忌急功近利,文科主要考能力,而能力是平时积累的。可能有人觉得努力了好一阵字也不见效,可是如果不努力更不会见效,努力总有一天会见效。

  7、获得总是在付出以后,要克服惰性,不要给自己找理由放松自己,做每一件事都想一想对于学习有没有好处,再决定去不去做。例如看电视,踢球都当做学习中的一种放松,适可而止。有了这个尺度,再加上持之以恒,一定能成功

高中学习计划 篇5

  根据高一年级开设课程多、课时满、任务重、自习课少的实际情况(再加上周末没有安排统一上课),所以,如何科学、合理安排周末时间引导学生有效、有序学习就显得非常必要和重要了。下面专家就高一学生周末如何学习方面提几点建议:

  一、明确周末自主学习的任务:

  1.按科任老师要求自觉完成各科作业;

  2.整理、复习一周笔记,梳理归纳所学的主干知识;

  3.反思并纠正各科作业出现的'错误(把错题收进错题本);

  4.自觉进行薄弱学科的查漏补缺(从课本入手,从基础题做起);

  5.初步预习下周新课内容;

  6.适当进行课外阅读(报刊阅读或文学作品阅读),关心国家大事,贴近社会生活,为写作积蓄最重要的写作素材。

  二、适当开展一些调节性的活动

  1.观看一些既有益身心又能拓宽知识面的电视节目(如;科技、人文、历史、地理等方面的节目);

  2.听一些英文歌曲或看一些英文电影,以培养学习英语的兴趣或提高英语听说能力;

  3.学习一些课余时间的健身技能或乐器演奏技能,适当进行一些课外文体活动,以弥补平时身体锻炼不足和提高自身的综合素质。

高中学习计划 篇6

  时光飞逝,三年的初中生活已成为了过往,接下来我们将要面对新的学习生活以及人生中最重要的考试高考。初中时,学的知识比较浅薄,但上了高中,面临的困难会更加巨大,高中是我们思维上的飞跃,对于问题要有更深刻的研究。在逐渐开阔的视野中,我们的学习态度、生活重心、学习习惯都会改变,然而各种各样的问题也会伴随着这种改变而出现。为了及时解决这些问题,为了在高中各个阶段都能够有清晰的方向,我们需要在高中生活即将拉开序幕时进行一个全面的规划。

  我会按照下面几个内容来适应高中学习生活的新节奏:

  1、预习

  预习最重要的是能发展我们学生的自学能力,减少对老师的依赖,增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读,充分发挥自己的自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习,逐步了解知识点。这样既提高了自学能力,又为听课铺平了道路,形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

  2、听课

  听老师讲课是获取知识的最佳捷径,老师传授的是经过验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点:做好课前准备,即预习。精神上的准备十分重要,保持课内精力旺盛,头脑清醒,以及对探求知识的极大兴趣,是学好知识的前提条件。集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲,靠意志来排除干扰。做好课堂笔记。笔记记忆法,是强化记忆的最佳方法之一。笔记,一份永恒的笔录,可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说,好记心不如烂笔头,因此为了充分理解和消化,我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记,记录经典例题。

  3、作业

  作业是提高思维能力,复习掌握知识,提高解题速度的途径。通过审题,分析问题,解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时,一定要做到独立完成,去形成自己的一个独立的思维习惯。

  4、复习

  及时复习的.优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。学过即习,方为及时。俗话说温故而知新,就是说,复习过去的知识能得到很多新的收获。这个新主要指的是知识达到了系统化的水平,达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点:课后回忆,即在听课基础上把所学内容回忆一遍。精读教材。对教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。整理笔记。对课堂笔记及时的完善,勾画出疑点,寻求同学老师的帮助。看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。

  高中三年是人生中非常重要的三年,是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间,我将在学习和做人两大方面做出努力,锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈,但是,在写这份计划书的过程中我真的学到了许多,对高中有了一些认识,我产生了一份责任感,这份责任不是对父母负责,而是对自己的负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习,我个人认为高中的学习正是需要自主,正是需要这份对自己的责任感,才能在拼搏中成长。

高中学习计划 篇7

  首先,我认为,学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点,像我——理解能力还可以,老师讲的东西不是不懂,但却总出错(用家长们的话说就是不认真),而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦,因此,在这点上,我希望自己能在新学期里对待学习更认真,更有耐心。

  其次,我觉得,在学习中,确定学习目标也是很重要的,学习目标是学生学习努力的方向,正确的学习目标更是能催人奋进。反之,没有目标的学习,就是对时光一种极大的浪费。所以,我暂时的目标就是先进入全班前10名,而对于我较弱的数学我会努力,让它也有所进步。

  最后,也是最关键的一点,就是要科学安排时间,没有合理的安排,再好的计划也会付之东流。所以,在新学期里,我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

  1要做的努力:最好实现的是基础题,那么就要在基础知识上下工夫,那么对基础知识就是要花时间看了,不论哪科都是一样。

  2、根据学科的特点制定相应的学习计划。比如英语、语文语言类,需要持之以恒,每天都要安排时间看的,而物理、化学、生物等可以间隔安排一下。为此,我们可把月分解为周,具体制定每周的学习计划。

  3、自己可以支配的时间:起床到早餐之间,早餐后到早自习这段时间,早自习,课间,上午下课后到午饭前有15分钟,午饭后到上课前,晚饭后到晚自习之前,晚自习。

  4、妨碍计划执行的因素:如有时喜欢和同学聊天。

  5、解决办法:给自己规定聊天的时间,比如2个课间,哪两个中午或晚饭后,或者是安排计划的时候留点时间不排。

  制订学习计划

  1、全面分析,正确认识自己。

  准确找出自己的长处和短处,以便明确自己学习的特点、发展的方向,发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

  2、结合实际,确定目标。

  订计划时,不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或过低,要依据:(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠”的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际,确定目标,以通过自己的努力能达到为宜。

  3、长计划,短安排。

  要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为:(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标。

  长计划是指明确学习目标,确定学习的内容、专题,大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划,即每周每天的具体安排和行动落实。

  4、突出重点,不要平均使用力量。

  所谓重点:一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时,一定要集中时间,集中精力保证重点。

  5、计划要全面,还要与班级计划相配合。

  计划里除了有学习的时间外,还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

  6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

  常规学习时间(即基本学习时间):指的`是用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学知识的时间。

  自由学习时间:指的是完成了老师布置的学习任务之后,所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事:补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研,发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高,最好要围绕一个专题进行,这样做,学习比较容易见效果。

  自由学习时间内所取得的学习效果,对改变学习现状具有重大的作用,因此这一时间的安排,应当成为制订学习计划的重点之一。

  7、脑体结合,学习和其他活动应合理安排。

  在安排计划时,不要长时间地从事单一活动。

  (1)学习和体育活动要交替安排。比如,学习了一下午,就应当去锻炼一会儿,再回来学习;

  (2)安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习;

  (3)同一学科的材料,用不同的方法学习。

  8、提高学习时间的利用率

  时间是宝贵的,自觉提高时间利用效率,是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。

  (1)早晨或晚上,一天学习的开头和结尾时间,可安排着重记忆的科目,如英语科等;

  (2)心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;

  (3)零星的或注意力不易集中的时间,可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

  9、计划要留有余地。

  10、注意效果,定期检查,及时调整。

  检查内容:

  (1)计划中的学习任务是否完成?

  (2)是否基本按计划去做?

  (3)学习效果如何?

  (4)总结得失,找出偏差,分析原因,以利改进。从而实现自我管理,自我控制,自我激励、自我调整。

高中学习计划 篇8

  一、学科、班级情况分析

  本学期我教授高一(27)、(41)两个班物理,经过初步了解,每班学生成绩参差不齐,两极分化较突出。总的来讲,学生学习的积极性和主动性都有待加强,需要对学生进行思想工作。

  二、学情分析

  经过高一上学期物理知识的学习,大部分学生都能够掌握物理学科的学习方法,但由于他们的理解能力有限,所以就必须要求他们

  (1)认真预习,提前把不会的问题做标记。

  (2)带着预习的问题听课。这样可以提升听课的效率,能使听课的重点更加突出。同时也可以锻炼学生的思维能力,教授学生思维方法。

  (3)熟能生巧,及时做作业。

  三、教材内容分析

  (一)新课程教科书的特点:

  1、从学生兴趣、认知规律和探究的方便出发,设计教材结构;

  2、注重探究活动,提倡学习方法多样化;

  3、形式生动活泼,激发学生的学习兴趣;

  4、联系实际,贴近生活;

  5、注意学科间的综合,扩大学生的知识面。

  (二) 新教材知识体系的特点:

  九年级知识涉及电学较多,在中考中所占分值的比例大,内容较难,不易理解,对此应注意保护学生的学习兴趣,通过各种实验、图画等形象化、趣味化方式调动起学生对物理的兴趣,也有利于增加学生对物理的感性认识。

  四、提升教育教学质量的具体措施

  1、鼓励科学探究的教学

  a、鼓励学生积极大胆地参与科学探究。鼓励学生积极动手、动脑、通过有目的探究活动,学习物理概念和规律,体验到学科学的乐趣,了解科学方法,获取科学知识,逐步树立科学创新的意识。

  b、使学生养成对所做工作进行评估的好习惯。

  c、重视探究活动中的交流与合作。在现代社会和科学工作中,个人之内与团体之间的交流与合作是十分重要的,要注意学生这方面良好素质的形成。

  2、自主学习,每个学生都有一套适合自己的学习方法,具体情况具体分析,帮助学生找到最佳的学习方式。

  3、层次化教学,鼓励成绩好的学生带动成绩差的.学生。

  ①、新课开始前,提前让学生预习,为新课做好准备。

  ②、教学过程中尽量采取多鼓励、多引导、少批评的教育方法。

  ③、教学速度以适应大多数学生为主,尽量兼顾后进生,注重整体推进。

  ④、新课教学中涉及到旧知识时,对其作相应的复习回顾。

  4、加强与日常生活,技术应用及其他科学的联系。

  a、以多种方式向学生提供广泛的信息。由于物理学与生活、社会有着极为深密和广泛的联系,困此在实际教学中,要结合本地实际,进取学生常见的事例,尽可能采用多种教学手段进行教学。

  b、在阅读理解,收集信息,观察记录作为课后作业的一部分。

  c、尽可能让学生用身边的物品进行物理实验。让物理贴近生活,让学生用物理知识武装自己的头脑。

  五、其他方面

  积极参与听课、评课,虚心向同行学习教学方法,博采众长,提升教学水平。同时多读关于素质教育的书籍,多联系家长,了解学生的心理,以利于提升自己的教育教学水平。

高中学习计划 篇9

  高中生寒假学习计划安排:

  1、早晨合理安排30分钟读一读英语

  2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

  3、中午适当午休

  4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

  5、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间里

  6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻。

  7、读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄

  8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

  9、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

  10、既不要睡懒觉,也不要开夜车。

  11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的.学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

  12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

  13、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

  14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。

  附:寒假每日学习时间表(可以根据个人的情况调整)

  7:21 起床

  7:40 洗漱完毕

  7:40--8:00 听一篇英语听力

  8:00 吃早饭

  8:20---9:05 做作业【第一节课】

  9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

  10:10---10:55 复习【第一科】

  11:05--- 11:50阅读 【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】

  12:00 吃午饭

  12:30---13:30 午休 【午睡,实在睡不着的话休息会】

  13:40—14:25做作业【第三节课】

  14:35---15:20复习【第二科】

  --------- 半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】---------------------------

  15:50---16:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)

  16:45---吃晚饭 自由时间【看化妆品报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

  21.:30---吃完饭后,进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等

  10:00---睡觉

  注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。

高中学习计划 篇10

  高三开学进入高考复习第一个阶段,即基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,我们自己也应该和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至农字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

  早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

  早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的.好时间。可安排难度大的攻坚内容。

  上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

  正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

  下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

  傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

  晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

  以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:

  每天6:00起床,6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4:10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。

  注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!