新学期学习计划

时间:2023-07-07 学习计划 我要投稿

新学期学习计划[共15篇]

  日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,我们的工作又将在忙碌中充实着,在喜悦中收获着,该好好计划一下接下来的工作了!什么样的计划才是有效的呢?下面是小编帮大家整理的新学期学习计划,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

新学期学习计划[共15篇]

新学期学习计划1

  每天早上起床背五个单词,去学校如果有时间可以看一些课外书,把好词好句抄下来。

  中午放学回家,如果有作业先写作业,没有作业的话可以玩一会。

  下午放学回家,写完作业后预习下一课,再把早上背的单词复习一遍。

新学期学习计划2

  小学毕业没有多久的自己在这个新学期又开始了新的征程,作为一名初一新生自然免不了在往后的学习之中出现疏忽的地方,不过如果能够提前进行规划的话便可以减少这种情况发生的几率,毕竟这个世界上最不缺少的就是天才以及处于努力状态下的学者,而我又怎么能够沉浸于过去的辉煌之中从而轻视其他的学生呢?正是带着这种重视以及忧患意识才会令我制定了新学期的学习计划。

  首先可以肯定的语文科目上面对于写作方面肯定有了新的`要求,无论是相比过去更为规范的格式还是对于字数上面的要求都应该值得自己去学习,所以在新学期的时候我应该要养成经常写作的好习惯才能够适应以后的学习。在针对这学期的教材可以发现相比过去的古诗来说更为重要的是文言文,无论是背诵方面还是相应的注释都应该要更为严谨一些。不过在新学期的考试之中阅读理解的难度也会增加不少,作为新生来说还是要做好审题方面的学习才能够尽量减少扣分项,而且在这学期之中针对字迹方面的问题也应该要引起重视。

  其次对于数学方面要更注重各类方程式的运用,关于这方面应该要做一份属于自己的错题集来进行反思与改进,在老师上课讲解题型的时候如果存在难题就应该要做好相应的重点标记,这样的话就能够在下课的时候去老师办公室请教自己没有弄懂的题型,如果可以的话还是应该要购买大量的试卷进行解题才能提升自己的数学水平,不管怎么说数学都是要经过不断的实践才能从根本上掌握解题思路,而且在考试的时候自己要注意养成打草稿以及反复检查的好习惯。

  至于英语的学习则是要具备一定的重视程度才能够有所成就的,至少在明确了过去所学仅是皮毛的基础上要加大对英语学习的投入,而且我也明白想要掌握这门语言并不是一件简单的事情,但是为了以后的学习之中不因为英语拖后腿便必须要引起足够的重视,必要的话还应该要在周末进行英语科目的辅导班学习才能有所提升,我相信只要能够将英语成绩提升起来便能够拉近与优秀学生的差距。

  在新学期的学习之中比较重要的还是要养成良好的学习习惯,无论是提前预习往后的高深知识还是经过辅导班的补习都对自己往后的学习有着帮助,而且我认为初中的学习只要能够打牢基础便能够行程属于自己的学习优势,不过我觉得自主学习以及独立思考也是对新学期的学习有着巨大帮助的。

新学期学习计划3

  在新的学期里,我要百尺竿头,更进一步。

  一、如何学习:

  1、要力争把教师课堂上讲的知识全部掌握消化。上课的时候认真听讲,不做小动作,不和同学交头接耳;对于疑难问题,要敢于问为什么,先举手,后发言,虚心向教师和同学请教。

  2、要认真完成教师布置的所有作业,做到一丝不苟。课堂作业当堂完成,课后作业和家庭作业也要按时独立完成。做作业时必须认真审题,弄清题目的意思,做题要认真仔细,不粗心大意,做完后还要认真检查,争取做的又快又好。

  3、要做好课前预习和课后复习。每天预习第二天将要学习的'内容,对于不理解和不会的地方,要先把它在书上划下来或记下来,第二天上课时带着问题去听讲,还可以在课堂上向教师请教。课余时间及时复习以前学过的知识,做到深入心中,植入脑中,加强记忆。

  4、要利用星期天和节假日,挤出时间,继续深入学习奥数等提高题。多读课外书,做到举一反三,理论联系实际,不断丰富自己的知识。

  5、要认真对待每次考试,尤其是期中考和期末考。在每次考试中都能把自己会的题全部做对,要留出时间进行检查和纠错。决不作弊,以此来考出高分。

  二、家长配合:

  家长每天要检查作业,做到有错就改,完成情况要签好字;及时与教师进行电话或文字交流,必要时要与教师面谈;让孩子走进自然,进入社会,在生活中进行所学知识的合理准确应用,以此和教师一同来提高孩子的成绩。

  三、预期成绩:

  本学期依然要保证数学成绩排在全班前十名内,力争进入前五名里,预期成绩在95分以上。

  这就是我的学习计划。总而言之,在新的学期里我要更加努力, 持之以恒,考出优异的成绩来回报教师和家长,当一个各方面都很出色的好学生。

新学期学习计划4

  我是个不笨的孩子。因为我的爸爸上学时总是成绩很好,总是考第一,总是得三好学生中最好的优秀学生奖;我的哥哥翟冬冬上学时总是考第一,现在有考上了欧洲的`公费硕士留学生,我的姐姐翟倩倩也学习很好,考上了全市最好的高中市一高。我们家的人学习都很好,我应该学习也很好。

  我本学期的目标是:赶超全班学习最好的学生,争取考第一,争取当上三好学生。为了实现这个目标,我必须从以下几个方面改掉毛病,加倍努力:

  一、字要写好。坐的姿势正确、握笔的方式正确、平时多练习。司马彦的两本字帖要练完,每天练两页左右。

  二、上课注意听讲,不左顾右盼,不交头接耳,不做小动作,不打瞌睡,不走神。

  三、作业认真,多检查,改正错处;要学会“温故而知新”,每周每月每阶段都要认真复习学过的功课。对做过的习题和卷子,错误的地方要经常看看,以免再犯错误。

  四、多看书,《三字经》、《弟子规》、《百家姓》、《增广贤文》、《三国演义》、《水浒传》、《西游记》、《红楼梦》,每天读抄1页以上,每月写至少2篇读后感。

  五、办好博客。多些,写好,争取在博客里得前三名。每3天至少写1篇。主要内容:

  1、日记和感悟;

  2、读后感和谈后感;

  3、外出游记和感受;

  4、写人物;

  5、自编小说故事和其他作文。

  六、平时多听父母讲故事,讲道理,不能贪玩。

  七、多做家务,多收拾房间,孝顺父母,教育弟弟妹妹,做一个懂事好孩子。

  八、考试认真,卷面干净,先易后难,容易的不要做错,难的也要力争做对。

  以上八条在本学期我必须做到,做好。只有这样我才能实现本学期的奋斗目标。

新学期学习计划5

  开学了,我们要有自己的学习计划,才能学的更好!

  下面是我的学习计划:每天早上,中午,晚上都要读半个小时的课外书。每次写作业的时间不能超过一个小时。每天晚上九点以前睡觉,早上六点起床,六点半吃早饭,七点读书,读半个小时收拾书包准备上学。

  上课要认真听讲,积极回答问题,听老师的`话。下课的时候,不在走廊里追逐打闹,放学时,不在校园里停留。

  新的学期,新的开始,让我们一起加油吧!

新学期学习计划6

  新学期开始了,我决定做到以下几点:

  一:每天按时·到校,早睡早起,保证课堂上精力充沛。

  二:课堂上认真听讲,注意力集中,认真思考老师所提的问题,积极发言。

  三:学习上做到课前预习,课后复习,保质保量完成各科作业。

  四:课间不打闹,做一个文明安静的好学生。

  五:尊敬老师,爱护同学,关心班级体。

  六:在家里尊老爱幼,多帮父母干一些力所能及的`事情。

  以上就是我本学期的计划,我想做一个开心快乐,品学兼优的好学生!望老师给予帮助和监督!

新学期学习计划7

  第一,学习目标

  学习目标是指计划制定者的综合成绩要提升多少名,当然,如果再仔细一下的话,也可以把单科成绩作为详细的学习计划目标。例如,去年学期末综合排名第十名,这学期计划上升到第七名以上。而单科成绩排名,则普遍要比去年提升一个档次等。

  第二,时间规划

  有了学习目标,就得规划自己的学习时间,包括复习计划,节假日复习计划,补习课复习计划,当然也要注意要把自己的业余时间和娱乐时间留出来。尤其是把在学校和下午放学做作业的时间更详细地规划。

  第三,听课计划

  听课是很重要的,涉及到下面三个方面,一个是预习,一个是听课,一个是复习。要合理安排每一门功课在学习新知识下的合理安排。任何一门课程的新内容都要做好预习,认真听讲,课后复习的习惯。

  第四,不耻下问

  不管是问老师,还是问学习好的.同学,都要做到不耻下问,只要以提升自己的学习为目的,就要拿出来不认输的精神。在家问父母,问百度,在学校问老师和同学。

新学期学习计划8

  1、每天早上6:20起床,10分钟内复习第一天要背的课文1—2遍,6:40出门。

  2、上课认真听讲,积极发言,做笔记。

  3、认真写作业,不要答对,认真对待每节课。

  4、做完作业后,复习当天的内容,第二天预习课上的内容。

  5、对于辅导班,历史、地理、生物,每节课结束后,都要用心制作自己的课外练习册。做的时候,不要抄答案,不要看书。遇到不懂的问题,不能马上看答案或者看书。你应该等到所有的问题都做完,然后找到答案,及时背下来。

  6、对于主干课程和数学(代数、几何)、语文、英语、物理、政治,学习一个单元或一个课时后,需要进一步理解和巩固“优化设计”的'讲解部分,并做练习。写的时候还是不能抄答案。写完后可以交给老师批改或比较,发现错误及时改正。

  7、如果不知道该怎么办,及时问老师或同学了解一下。

  8、每天晚上听30分钟英语,训练听力。

新学期学习计划9

  新学期到了,我们都在期待这一天。这一天终于到来了。

  今天坐在初三一班的椅子上,很开心!因为我又可以和同学一起玩了。放假后,所有的学生都长高了。新学期,我们班增加了几名新学生和新老师。

  上学期我的`学习成绩就像一个波浪,起伏不定。我在学习上主要有三个缺点:一是对学习不用心,容易受环境影响;二是学习不积极,只满足于完成作业,不愿意做课外题;三、粗心,如计算错误。不过我在学习上也有优势:比如上课积极举手发言,喜欢看课外书,对写作帮助很大。

  随着新学期的开始,我必须发扬自己的优点,纠正自己的缺点,在学习上取得更大的进步。同学们,新学期你们有什么打算?

新学期学习计划10

  把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

  第一阶段,是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月,约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌

  一忌抛开考纲,盲目复习。高考各科都有《考试说明》,学生首先应该依据《考试说明》,明确高考的考查范围和重点内容,再有针对性地进行复习。

  二忌急于求成,忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多,而在高考中基础知识题的分值不高,所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识,正是提高文科成绩的关键所在。

  三忌支离破碎,缺乏系统。有些学生认为与理科相比,文科知识缺乏系统性和逻辑性,可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

  四忌浮光掠影,只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵,缺乏专题性反思,不知道自己的涨分点在哪里。

  个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,我们自己也应该和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至农字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

  这个阶段,还有一项重要任务,这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要,它既可以检验自己一学期来的复习效果,又可以查找自己急待解决的问题漏洞,还可以向你提出新的挑战。因此,我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义:它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的'重要依据。我这里,特别提醒学习较好的高三同学,要格外重视这次考试。

  第二阶段从寒假至第一次模拟考试前,时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期,堪称复习的“黄金期”。之所以这样说,是因为这个时期复习任务最重,也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化,找到每科中的一条宏观的线索,提纲挈领,全面复习。这个阶段的复习,直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵,是你选报志愿的重要依据。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心丧气,妄自菲薄。应该为一模恰当定位,在战略上藐视它,在战术上重视它。

  第三阶段从一模结束至高考前,时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间,也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近,有些同学可能心理压力会越来越重。因此,这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏,放松一下绷得紧紧的神经。古人云:“文武之道,一张一弛”,在此时,第天不必复习得太晚,要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟,以保证充沛的精力。另外,这个时期不必再做过多的过量的习题,更不应死抠难题和偏题,应该做少而精的练习。比如,花些工夫研究研究历年高考的题目,因为这些题目既是经过千锤百炼的精品,又是高考命题人意志的直接体现,可谓字字珠玑。在复习中,我们中做题应先易后难,选择题拿不准也不要放弃,选一个最可能的空填上等等。

  高三新学期学习计划模板2

  新的学期来临了,我们也要从寒假的快乐中走出,投入紧张的学习。在这段过度期中,定制一个打算,也是对以后学习的一个目标。

  首先,应该纠正自己的学习态度。“态度决定一切!”心态是取得成功的一个非常关键的环节,拥有好的心态,就会拥有好的成绩。然后恰当安排各项学习任务,使学习有秩序地进行,有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习,看看有什么优点和缺点,优点发扬,缺点克服,使学习不断进步。

  其次,在这学期里,要加强自己不擅长的科目,在语文上,除了把课文中的内容、知识掌握好以外,还应多读一些课外书,如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力,不能只想课内不观课外了。数学、物理方面,不能只明白课本上的习题应怎么做就够了,如果要学好它,就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等。

  上课仔细听讲,弄懂每一个问题,作业即使完成,追求质量和速度,回家做好预、复习工作。在空余期间多看一本好书,适当做些娱乐。做到“少在计算机前一会儿,多看一两本好书”,扩展知识面,提高阅读以及协作能力。早晚多听读外语,多积累一些单词,提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。

  “好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记,认真对待每一次的口头作业,只有基础扎实了,才可以累计更多。

  最后,也是最关键的一点,就是要科学安排时间,没有合理的安排,再好的计划也会付之东流。所以,在新学期里,最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

  新学期,新打算,也为新的目标而努力。让我们张开翅膀,在知识的天空里尽情翱翔吧!

新学期学习计划11

  新学期学习计划新学期快到了。为了让下学期的学习成绩有所提高,各科成绩都很优秀,没有偏心,我们在这里规划新学期,如下:

  第一,做好预习。

  预习是学好所有科目的第一步,所以预习应该是:

  1.粗略阅读课本,找出这一节与哪些旧知识有关,并复习这些知识;

  2.写出这一节的总结;

  3.找出这一节的重点和难点;

  4.找出课堂上要解决的关键问题。

  第二,听课。

  学习每一门学科很重要的一个环节就是听好课,而听课应该是:

  1.有明确的学习目的;

  2.上课特别注意理解。

  第三,做课堂笔记。

  记笔记对复习和作业有好处。课堂笔记应该:

  1、笔记要简明扼要;

  2.上课记笔记之后,也要学会课后及时整理笔记。

  第四,做作业。

  1.做作业前,一定要认真复习当天所学的知识,了解其确切含义,明确适用条件,明确使用它解决问题的'步骤;

  2.认真审题,明确设题条件和做题要求;

  3.理清解题思路,确定解题步骤;

  4.认真仔细地做题,不搞马虎工作,做完后认真检查;

  5.及时总结经验教训,积累解题技巧,提高解题能力;

  6.遇到自己不会的问题,不要急着问老师,更不要抄别人的作业。在复习功课的基础上,一定要层层剖析,循序渐进,多方接触,理清线索,下定决心独立完成作业。;

  7、如历史、地理、生物、政治,这些都是需要背的,做之前要背。

  第五,课后复习。

  1.及时复习;

  2.计划复习;

  3.课本、笔记、教材一起使用;

  4.提高复习质量。

  做好以上五点并不容易。这需要毅力,我决心去做。

新学期学习计划12

  我们又迎来了新学期,在每一个全新的起点,我们每个人都会有一种期盼:明天的我要更精彩。因此,我们会更多地在对美好未来的憧憬中,展现着自己迎接新学期的新气象。我发现今天的教师,同学们都把自己打理得漂漂亮亮,把自己的办公室。教室打扫得干干净净,营造了一种生机勃勃。祥和向上的新气象。相信在这种新气象的感染和鼓舞下。我们全体师生必定回在新学期取得新进步。

  为了实现我们的新进步:

  首先,我们要有一个新目标。我们每一位师生在自己的人生大目标下,都会有着符合自己实际的更高。更具体的目标,这个目标应当是各不相同的。因此,我们必须对自己作一番具体的分析,找出实现目标的途径和方法,抓住关键,持之以恒,在目标的引领和激励下,必定会取得新的进步。

  其次,我们更要有三个新的努力。第一是自己的努力。自己的事要靠自己做,自己是自己发展。进步的内因,付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种兴趣,而是一种责任,是我们应该做而且必须做好的事,为自己,为所有关心我们的人更是为期盼我们成材贡献的国家。同时学习必定会有负担。没有苦的累的过程,就不会有我们的进步和提升,无论是今天的学习,还是明天的工作都是如此。第二是教师的努力。教师是我们的指导者,他们的教育帮助。引导和鼓舞都会促使我们的进步。因此,千万要虚心接受教师们每一天的教育和帮助,同时还要心存感激,感激教师给的每一份教育和帮助。

  没有教师们今天严格的教育,就不会有我们美好的未来。对教师的努力越感激,我们就会越努力,就会越进步,就会像我们的教师一样,一样的.优秀和成功。第三是好朋友的努力。好朋友有很多,我们的父母。教师。同学等等。只要我们把他们当作好朋友一样去爱他们,他们就会成为我们的好朋友。好朋友是知心者。我们把自己的目标。困难。喜悦。悲伤。所思所行都告诉他们,他们就会给我们很多的帮助和监督,而每一份帮助和监督,都是我们前进的助力和动力,我们就会因此不断克服困难取得新进步。

  同学们,教师们,祝愿我们一中每一位师生在新学期里,以新的气象,新的努力,取得新的进步!

新学期学习计划13

  快乐的寒假过去了,我们投入了紧张而有趣的学习。

  开学了,我想:今年该做什么规划?应该在哪里努力?这一堆问题让我无精打采,让我日思夜想。

  没错!眼睛一亮,我的新计划终于出来了。于是,我写下了我的新计划:要认真听老师讲课,不要小动作,不要空谈,课前做预习,课后复习好习惯。只有这样,我才能取得好成绩。记得上学期,我总是不守纪律,说一会儿话,做一会儿小动作,让老师一直照顾我。

  这学期也打算好好学习,上课举手动脑子,不去做Woodenhead。新学期是一条起跑线。如果你开始发呆,你能赶上别人吗?

  以前我记得下课铃一响就直接去走廊,不管作业做的好不好。现在,我必须“玩得开心,学得开心。”

  我在努力,我在走,我在加速,我在向着95分的平均分奔跑,我在为之奋斗。我认为:只要有一个好的开始,就意味着成功的.一半,所以今年,我一定会得到一个幸福的结局。

新学期学习计划14

  上午:

  5:50--5:55起床,整理床铺、房间

  5:55--6:10洗漱,室内健身

  6:10--6:30早饭,简单家务

  6:30--6:50上学路上,思考全天自习安排和背英语单词

  6:50--7:30早自习

  7:40--12:00上课,做广播体操、眼保健操等

  12:00--12:20午饭

  下午:

  12:20--1:35睡午觉

  1:40--2:00上学路上

  2:00--2:40上课

  2:50--3:00练气功

  3:00--3:40自习

  3:40--4:40仰卧起坐,俯卧撑,长跑,活动

  4:40--5:20自习

  5:20--5:40放学路上

  5:40--6:50帮忙做家务,放松身心,看报纸、杂志或课外书

  晚上:

  6:50--8:50自习,完成家庭作业,中间7:50--8:00练气功

  8:50--9:30室内仰卧起坐俯卧撑,洗漱,放松身心

  9:30休息

  备注:

  1,每一天上学、放学往返两次,家与学校距离1公里,步行10分钟,往返两次仅40分钟,实际时间安排80分钟,其余40分钟为机动,可开展路上背英语单词的活动,每一天至少40分钟可背会3个新单词,边运动边背诵有助于记忆。

  2,每一天除了上课时老师让自学的时间外,用于自己安排的自习在校还有3课时120分钟,在家还有2课时110分钟,这是一个不小的数目,必须要抓紧抓好,只有在每一天早晨上学路上便计划好5节自习的具体任务,才能提高学习效率。

  一、阅读课外书。我的身边无时无刻都要放着一本课外书,只要一有空余时间,我就要津津有味的开始吃书!俗话说得好书籍是人类进步的阶梯。读的书愈来愈多,那么我也就会一点点的进步。

  二、学会略读和精读。课外书是必读的,但由于我的精力有限,不可能逐字逐句的阅读,而是要大略的读,所以略读对于我来说是很重要的。语文书上的课文都是编者们精心编选的,对我们学习语文是很有帮忙的。略读不仅仅能够增加我的阅读量,而且精读又能够对重要的语句和章节所表达的.思想资料做到透彻理解。所以,学会精读和略读是我的第二目标。

  三、做到课前预习,课后复习。不管是什么科目我都要做到这一点。在预习中,把不会的字、单词、题目都标记起来,这样上课也好方便问问同学们和老师。在预习语文时,我不仅仅要学会写和画还要学会读。对于预习语文来说,熟读课文是最重要的一步,最好是把需要背的段落多读一读,读熟了,自然也就会背了。课后复习时,多看看上课记下来的笔记,记忆深刻了,考试就不在话下了。

新学期学习计划15

  1、综合分析,正确认识自己。

  准确地找出自己的长处和短处,从而明确自己的学习特点,发展方向,找到自己在学习中最能发挥的才能。

  2、结合实际,确定目标。

  制定计划时,不要脱离学习的实际。目标不能定得太高或太低。它应该基于:(1)知识和能力的现实;②& quot;不足”的实际;(3)时间的现实性;(4)结合实际教学进度,确定目标,以通过自己的努力实现为宜。

  3.长计划短安排。

  要及时确定学习的长、中、短期目标。确定每个科目和每个学习活动在内容上的具体目标。学习目标可分为:(1)掌握知识目标;(2)培养能力的目标;(3)把握方法目标;(4)达到成就目标(得分)。

  长期计划是指明确学习目标,确定学习内容和主题,大致规划投资时间;短安排是指具体的行动计划,即每周、每天的具体安排和行动实施。

  4.突出重点,不要平均使用力量。

  所谓重点:一是指你学习中的薄弱科目或不尽人意的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的.关键内容。制定计划时,一定要集中时间,重点保证重点。

  5.计划应该是全面的,应该与班级计划相协调。

  除了学习的时间,还应该有社会工作和集体服务的时间;有时间睡觉;有时间进行文化和体育活动。时间安排不应与班级和家庭的正常活动和生活相冲突。

  6.安排规律学习时间和自由学习时间。

  常规学习时间(即基础学习时间):指当天完成老师布置的学习任务。消化”那天你所学的时间。

  自由学习时间:指完成老师布置的学习任务后,留给自己支配的学习时间。空闲学习时间可以做两件事:补课和提高。补课是指弥补自己在学习上的不足;提高是指深入学习,发展自己的学习优势或特长。无论是补课还是提高,最好都是围绕一个专题。这样做,更容易看到学习的效果。

  自由学习时间所达到的学习效果对于改变学习现状有着重要的作用,所以这个时间的安排应该是制定学习计划的重点之一。

  7.脑体结合,学习等活动要合理安排。

  规划的时候,不要长时间从事单一的活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如学习了一个下午,要运动一会儿再回来学习;(2)安排科目时,文理学习要错开,相似的学习内容不要集中在一起;(3)同一学科的材料要分门别类地研究。

  8.提高学习时间的利用率

  时间是宝贵的,有意识地提高时间利用效率是每个中学生自我修养的重要内容。(1)早上或晚上,在一天学习的开始和结束,可以安排以记忆为主的科目,比如英语;(2)心情愉快、注意力集中、时间完整时,可以安排自己不太喜欢的枯燥内容或科目;(3)在零星或难以集中注意力的时候,可以安排学习自己最感兴趣的科目或做练习。这样可以提高时间的利用率。

  9、计划留有余地。

  10、注意效果,定期检查,及时调整。

  检查内容:

  (1)计划的学习任务完成了吗?

  (2)你基本上按照计划进行吗?

  (3)学习效果如何?

  (4)总结得失,找出偏差,分析改进原因。从而实现自我管理、自我控制、自我激励、自我调节。