远离垃圾食品关注身体健康演讲稿
演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在现在的社会生活中，我们都可能会用到演讲稿，你写演讲稿时总是没有新意？下面是小编为大家收集的远离垃圾食品关注身体健康演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿1
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好！
今日我演讲的主题是“远离垃圾食品”。
经常看到这一现象，上午、午时放学后，有许多同学逗留在学校附近的小卖部门口，手里拿着一些廉价的小零食，还津津有味的吃着。其实，同学们那些色、香、味俱全，诱人的小零食都很不干净，能够称之为“垃圾食品”它们包含各种食品添加剂、色素等，吃多了会对我们的肾、肝、胃功能造成不良影响，还有许多真实的例子。美国一名女子在住院期间因暴食垃圾食品，导致心脏病突发死亡。据英国《每日邮报》报道，40岁的垃圾食品成瘾者莎伦仅152cm高，可体重却达287.75公斤。 由于体重给心肺带来了过重的负担，她需呼吸器来维持生命，病故前，她已在布鲁姆菲尔德医院住了整整两个月。有目击者看到她的家人给她带了炸鱼和薯条以及几桶家庭装的炸鸡。她显然对食物有严重依靠，但她并没有采取任何措施。同学们，这样的案例真的不在少数，你们想让类似的案件发生在自我身上吗？让我们一起拒绝垃圾食品，对心中的诱惑说不吧！ 多谢大家，我的演讲到此结束。
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿5 尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。
同学们，你们有过这样的体验吗？放学走出校门，已经饿得饥肠辘辘，前胸贴后背，于是拿起钱币，冲进一个还没被挤满的小店里。小店的零食多种多样，面对着美味辣条和营养的牛奶，你会选哪样呢？许多同学一定会不假思索地拿起一包辣务，匆匆付了钱，津津有味地吃起来。如果你问我在汉堡和牛奶面前，会选什么？我也会不假思索地选择汉堡，扑鼻而来的'肉香看味馋得我直流口水，谁还会选择那口味淡淡的牛奶呢？
可是，同学们，我们都错了！辣条是一种吃起来很辣、很咸的食物。其中一种叫“九制馍片”的辣条，里面含盐10。2克，含油17克多，而我们一天最多摄入20克油和35克盐，这种辣条竟能满足我们5天所需的盐分！十大垃圾之首便是油炸类（辣条也属于这一类），可见辣条对我们的身体危害极大。 上学放学的路上，总有一些同学手痒痒：有了吃的，在学校里至少也得喝一瓶苏打水呀！有些同学会顺手买上一瓶冰凉的可乐，我也有点儿忍不住，但可乐也是垃圾食品。可乐的含糖量极高，一瓶600ml的可乐就有10。6g的糖，大约相当于我们每天所需糖分的二分之一，可知可乐对我们身体的危害也极大。 垃圾食品危害我们的健康，损害我们的身心。我们要坚绝抵制垃圾食品。相信健康的生活会伴我们同行。为美好的生活努力！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿2
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！我是长葛市xx中心小学xx班的吴xx，今天我演讲的题目是“远离垃圾食品，关注身体健康。”
在我们的生活中，垃圾食品十分常见，它们遍布在世界上的每一个角落里，人们好像都被它们勾了魂儿似的，都离不开它们，恨不得一天24小时不停地吃它们。可是同学们，大家要知道垃圾食品是“垃圾”呀！
我曾经在电视上看过一则新闻报道：黑龙江泰来四中有一名的学生，他每天上学都在小卖部买几包辣条，他每天都不吃早饭，只吃的都是辣条。突然有一天在上课的时候，他肚子疼了起来，嘴唇发紫，浑身直打哆嗦，而且呼吸异常困难。还好，由于抢救及时，才脱离了危险。据检测调查，这名同学每天吃的辣条是已经变质了的没有生产厂家、生产日期和保质期的“三无”产品。而且因为这种辣条带着大量的细菌，长期留在肚子中，才导致发生这么严重的病变。
同学们，相信大家或多或少都吃过类似辣条的垃圾食品吧，那你们知道垃圾食品的`危害有多大吗？就比如说辣条吧，它的主要成分是小麦粉和辣椒，除了这两种其余的就是各种各样的食品添加剂，还有防腐剂，这些都是化学合成物。如果过量食用，就会引起腹泻，最严重的可能会导致癌变呢！
听到这里，同学们还敢再乱吃那些小卖部里的垃圾食品了吗？在这里，我希望大家把垃圾食品都抛之脑后，从此忘了他们。多多吃饭，喝牛奶，喝白开水，多吃水果蔬菜，经常参加体育锻炼，让自己成为一个健康的、充满活力的。
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿3
教师们、同学们：
大家好！
我今日讲话的主题为《从我做起，拒绝垃圾食品》。
当我看到学生们狼吞虎咽地吃着香肠面、饮料和其他垃圾食品时，我的内心感到非常沉重。食品安全是我们健康的基础。虽然人们都喜欢美食，但我感到可怕的是，我们现在所谓的“美食”往往被定性为“垃圾”！这就是所谓的“垃圾食品”。
你必须会说，在我们的日常生活中，我们时常会遇到许多小摊贩、超市和便利店等地方。在学校放学后，这些地方更是人流不绝，生意红火。然而，我们是否想过这些食品的营养价值和卫生状况呢？“我不吃垃圾”这句话，应该提醒我们谨慎选择食物，确保我们吃到的食品既美味又健康。
各种油炸食品和膨化食品在学生中很受欢迎。如果那里没有你喜欢吃的，那么你就会去麦当劳，肯德基，买各种饮料来喝，有没有啃饼干、干脆面呢？这些被我们青睐并且披着美丽外衣的零食，垃圾食品”主要成份有。
这种食物大多数是学生们最喜欢的，不幸的是，我们只明白这些食物美味的味道，但不明白它们包含很多致癌物质，严重危害健康，各种各样的饮料含磷酸、碳酸，会带走体内很多的钙……总之，垃圾食品，像药物一样，正在损害我们的健康。
对于那些学校周围的“三无”食物更是可怕。据报道，三无”食物没有生产许可证，没有厂家，没有生产日期，生产现场环境差，条件十分简单——工厂半成品，地沟油，色素，添加剂来历不明的，散发出刺鼻的味道，导致苍蝇到处飞。更恶心的是，为了让小食品更有威力，工人们直接用脚踩在麻辣的干豆腐上；
同学们，听到这个，你们敢吃垃圾食品吗？我们中学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，如新鲜的.蔬菜、水果、牛奶等。
为了我们自我的健康，为了更好的学习、成长，我再次呼吁，让我们一起行动起来，杜绝垃圾食品，提倡健康饮食，为了预防和控制食品安全事故，有效地保护了大多数学生的身体健康，在此特向同学们发出如下倡仪：
1、树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范本事。
2、提高自我保护意识，杜绝一切垃圾食品。不要吃“三无”食品和过期食品。不要吃流动摊贩的盒饭和油炸食品。
3、养成良好的卫生习惯，防止疾病进入口腔。注意个人卫生，养成饭前饭后洗手的好习惯。
4、我校食堂卫生监督十分严格，食品安全卫生，请同学们不要吃方便面和便餐，不要购买早餐摊档，尽量到学校食堂就餐。
同学们，民以食为天，食以安为先。让我们立即行动起来，从自我做起，从细节做起，增强食品安全意识，养成良好的饮食习惯，合理饮食，均衡营养，拥有健康的身体、充沛的精力来迎接学习的挑战。
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿4
尊敬的各位领导、亲爱的同事们：
大家好！
今天我非常荣幸能够站在这里，与大家分享一些关于远离垃圾食品、关注身体健康的重要话题。我们都知道，垃圾食品在现代社会中已经成为了一个严重的问题，对我们的身体健康造成了严重威胁。因此，我想呼吁大家一起行动，积极改善我们的饮食习惯，让健康成为我们生活的重要一部分。
垃圾食品，包括快餐、糖果、饮料和高度加工食品等，通常富含高糖、高盐、高脂肪和添加剂等成分，它们虽然味道美味，但长期摄入会对我们的身体造成巨大危害。首先，垃圾食品是导致肥胖问题的主要原因之一。高热量、低营养价值的食物容易使我们摄入过多的卡路里，导致体重增加，进而引发各种慢性疾病，如心脏病、糖尿病和高血压等。
此外，垃圾食品还会对我们的心理健康产生不利影响。研究表明，高糖和高脂肪食物可能导致情绪波动、抑郁和焦虑等心理问题。而健康的饮食则有助于维持大脑的稳定和精神状态的健康。
要关注身体健康，我们首先需要改善我们的饮食习惯。以下是一些简单的建议：
1、多吃新鲜水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素、矿物质和纤维，有助于保持身体健康。
2、选择全谷物食品：全谷物食品如燕麦、糙米和全麦面包富含纤维，有助于维持稳定的血糖水平。
3、控制食盐和糖的摄入：过多的盐和糖摄入与高血压和糖尿病风险增加有关。尽量减少加工食品的摄入，避免过多的`盐和糖。
4、适量摄入健康脂肪：选择橄榄油、坚果和鱼类等富含健康脂肪的食物，有益于心血管健康。
5、控制饮食量：学会分辨饥饿和饱腹感，避免过度进食。
6、喝足够的水：水是身体的重要组成部分，确保充分的水分摄入对健康至关重要。
最重要的是，我们需要树立正确的饮食观念，意识到健康是最宝贵的财富之一。我们的身体是我们一生的伴侣，只有关注身体健康，我们才能够更好地享受生活，实现自己的梦想和目标。
在远离垃圾食品、关注身体健康的道路上，我们可以互相支持和鼓励。让我们一起努力，做出积极的饮食选择，为自己和家人的健康负责。只有健康的身体才能够创造更美好的未来。
谢谢大家！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿5
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天非常高兴能在这里与大家分享一个非常重要的话题，那就是关于远离垃圾食品，关注身体健康的问题。
我们都知道，垃圾食品是指那些高糖、高脂、高盐、低营养价值的食品，如快餐、炸鸡、薯条、汽水等等。这些食物虽然在口感上令人满足，但却对我们的身体健康造成了巨大的威胁。首先，它们含有大量的空热量，摄入过多会导致肥胖，肥胖又引发了一系列的健康问题，如心脏病、糖尿病等。其次，垃圾食品中的化学添加剂和防腐剂可能对我们的身体产生不利影响，甚至可能导致慢性疾病。最重要的是，长期摄入垃圾食品会导致我们缺乏必要的维生素和矿物质，影响我们的免疫系统，容易生病。
因此，我们应该远离垃圾食品，关注身体健康。首先，要培养健康的饮食习惯。多吃新鲜水果、蔬菜、全麦食品、瘦肉和鱼类，少吃高糖高脂食物。同时，要保持适量的运动，每天至少进行30分钟的有氧运动，如散步、跑步、游泳等。这有助于保持身体的健康，并帮助我们控制体重。另外，要保持足够的水分摄入，每天饮水量要达到八杯水，这有助于排毒和维持身体的正常功能。
除了自己保持健康的生活方式，我们还应该积极倡导健康的`饮食习惯。可以通过参加健康食品宣传活动、组织健康饮食讲座等方式来宣传健康生活方式。此外，我们还可以鼓励家人和朋友一起参与健康生活，互相监督，共同努力。最重要的是，我们要做一个健康的榜样，通过自己的行动来感染身边的人，让他们也关注身体健康。
总之，远离垃圾食品，关注身体健康是我们每个人都应该关心的问题。我们的身体是我们的本钱，只有保持健康的身体，我们才能更好地享受生活，追求自己的梦想。让我们一起努力，摒弃垃圾食品，选择健康的生活方式，让我们的未来更加充满活力和希望。谢谢大家！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿6
亲爱的教师，同学们：
大家好！
今日我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》
俗话说得好，有个好成绩不如有个好身体，即使你学习成绩再好都不如一个健康的身体，当你抱有很大梦想的时候你肯定会先想要把学习提上去，你从来不会想想自我的身体不受任何伤害。不是不让你完成你的梦想，而是你要让你自我在完成梦想的过程中，也要保护好自我的身体。
首先要保护好自我的身体就要从饮食上开始调整，我们要拒绝三无产品，也要拒绝超市里的零食，为什么要拒绝三无产品想必大家都明白吧！三无产品也就是指路边上小摊卖的香肠啊，烧烤等，既然它们出于路边，可是同学们想想，路边肯定会有车一辆一辆的飞过都是尘土洒到它们上头。肉眼只能看到它的1%细菌吃路边摊不就相当于吃细菌嘛吗？让它们来危害你的身体，至于超市里的'零食，有的同学可能觉得它们都有包装很干净，也不是什么三无产品当然能够吃。可是事实恰恰相反，它们跟三无产品一样，说出来你们可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有这一项，如商家有可能把过期的食品用新装的日期。
我邻居异常宠爱他女儿，他女儿要什么他就给什么，从来不看是否健康他女儿我也长得也异常漂亮。如果站在一群人当中，那么她就是亮点。尽管如此漂亮但由于太过宠爱孩子，让她患上了白血病，如此漂亮的女孩却患上了白血病，一种很难治的病。此刻他们后悔了，可是为时已晚，世界上没有后悔药，是他们一次一次的纵放才有的今日。
所以千万不要让自我后悔远离垃圾食品，让自我身体更健康。
我的演讲到此结束，多谢大家！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿7
亲爱的同学们：
大家好！今天我要和大家分享的主题是《珍爱身体，远离垃圾食品》。在放学后，许多人都会购买各种各样的零食，在享受美味同时却忽略了这些垃圾食品对身体的危害。因此，我认为我们应该更关注自己的身体健康，尽量避免垃圾食品的摄入。
此刻大部分人，喜欢吃垃圾食品，因为此刻家里条件都很好，爸爸妈妈给的零花钱都会用来买垃圾食品，目前垃圾食品有很多，最受人们喜爱的是鸡排，可乐，冰棒，麻辣等，这些垃圾食品对人体有很大的危害。
吃垃圾食品会让人的'胃“受伤”，还会使人得肥胖病，糖尿病，肾萎缩等病症，我们班一位同学在寒假的时候，吃了过多的垃圾食品，导致肠胃坏了，肛门糜烂了，在医院住了几个月，来上学的时候都只能站着上课。
所以我提议大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一点点，最好不吃。最终我祝大家远离垃圾食品，关注身体健康。我的演讲完毕，多谢大家。
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿8
亲爱的教师，同学们：
大家好！
今日我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。
俗话说得好，有个好成绩不如有个好身体，即使你学习成绩再好都不如一个健康的身体，当你抱有很大梦想的时候你肯定会先想要把学习提上去，你从来不会想想自己的身体不受任何伤害。不是不让你完成你的梦想，而是你要让你自己在完成梦想的过程中，也要保护好自己的身体。
首先要保护好自己的身体就要从饮食上开始调整，我们要拒绝三无产品，也要拒绝超市里的零食，为什么要拒绝三无产品想必大家都明白吧！三无产品也就是指路边上小摊卖的香肠啊，烧烤等，既然它们出于路边，可是同学们想想，路边肯定会有车一辆一辆的飞过都是尘土洒到它们上头。肉眼只能看到它的1%细菌吃路边摊不就相当于吃细菌嘛吗？让它们来危害你的身体，至于超市里的零食，有的同学可能觉得它们都有包装很干净，也不是什么三无产品当然能够吃。可是事实恰恰相反，它们跟三无产品一样，说出来你们可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有这一项，如商家有可能把过期的'食品用新装的日期。
我邻居特别宠爱他女儿，他女儿要什么他就给什么，从来不看是否健康他女儿也长得特别漂亮。如果站在一群人当中，那么她就是亮点。尽管如此漂亮但由于太过宠爱孩子，让她患上了白血病，如此漂亮的女孩却患上了白血病，一种很难治的病。此刻他们后悔了，可是为时已晚，世界上没有后悔药，是他们一次一次的纵放才有的今日。
所以千万不要让自己后悔远离垃圾食品，让自己身体更健康。
我的演讲到此结束，多谢大家！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿9
教师们，同学们：
大家好！
我是XXX，今日我和大家聊一聊垃圾食品。
大家都明白，所谓的垃圾食品，就是在街头小摊儿小卖部卖的三无食品，他们是很不健康的，可是为什么还有人买来吃呢？
以往在上学期，我也和大家讨论过垃圾食品，那次我做了一个调查，咨询了一些同学，回答的答案很多，有人说只图一时吃的.爽，有味道，有人说便宜，也有人说方便，买来就能够吃。我总结了三种，一是味道足，二是方便，三是便宜，但仅仅为这些就不顾自我健康而买垃圾食品来吃吗？是的，大家也明白垃圾食品对健康有害，轻则肚子疼，重则食物中毒，并且营养价值几乎为零。所以请大家不要再买任何这类食品了。
我也问过一些家长，80%的父母会说好好管教，10%的父母说管不住，还有10%的父母说孩子做的是对的，饿了能够买垃圾食品吃。当然，如果是饿了，能够买一些小面包，饼干等单，请务必到正规商店去买，千万不要到街边小卖部去买一些所谓的“辣条”等三无产品！
我的演讲到此结束，最终道劝告同学们，请大家关住嘴，不要买或者少买这些垃圾食品，多谢大家！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿10
亲爱的老师们，同学们:
大家好！
我今天演讲的题目是远离垃圾食品，关注健康
俗话说，有一个好的成绩不如有一个好的身体，即使你的学习成绩不如一个健康的身体好，当你有一个伟大的理想，你肯定会想提高学习，你永远不会认为你的身体不会受到任何伤害。不是不让你完成你的理想，而是让你在完成理想的过程中保护自己的身体。
首先，为了保护我们的身体，我们应该从饮食开始调整。我们应该拒绝三无产品和超市里的'零食。我们都知道为什么要拒绝三无产品！三无产品是指路边摊位上出售的香肠、烧烤等。既然它们来自路边，学生们认为路边会有汽车一辆一辆地飞过，灰尘会洒在它们上面。肉眼只能看到1%的细菌吃路边摊不等于吃细菌吗？让他们伤害你的身体。至于超市里的零食，有些学生可能会认为它们包装干净，当然不是三无产品。但事实恰恰相反，就像三无产品一样，你可能不相信，我也不想相信，但它就是这样。例如，企业可能会使用过期食品的新日期。
我的邻居非常爱他的女儿。他给他女儿想要的任何东西。他从不看他的女儿是否健康。我也很漂亮。若站在一群人中，那么她就是亮点。虽然这么漂亮，但是因为太宠孩子，她得了白血病，这么漂亮的女孩得了白血病，这是一种很难治愈的疾病。现在他们后悔了，但为时已晚。世界上没有后悔药。今天是他们一次又一次的纵向。
所以不要让自己后悔远离垃圾食品，让自己更健康。
我的演讲到此结束，谢谢！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿11
各位同学：
大家好！
我是xx，今日我和大家聊一聊垃圾食品。
大家都明白，所谓的垃圾食品，就是在街头小摊儿小卖部卖的三无食品，他们是很不健康的，可是为什么还有人买来吃呢？
以往在上学期，我也和大家讨论过垃圾食品，那次我做了一个调查，咨询了一些同学，回答的答案很多，有人说只图一时吃的爽，有味道，有人说便宜，也有人说方便，买来就能够吃。我总结了三种，一是味道足，二是方便，三是便宜，但仅仅为这些就不顾自我健康而买垃圾食品来吃吗？
是的'，大家也明白垃圾食品对健康有害，轻则肚子疼，重则食物中毒，并且营养价值几乎为零。所以请大家不要再买任何这类食品了。
我也问过一些家长，80%的父母会说好好管教，10%的父母说管不住，还有10%的父母说孩子做的是对的，饿了能够买垃圾食品吃。当然，如果是饿了，能够买一些小面包，饼干等单，请务必到正规商店去买，千万不要到街边小卖部去买一些所谓的“辣条”等三无产品！
我的演讲到此结束，最终道劝告同学们，请大家关住嘴，不要买或者少买这些垃圾食品，多谢大家！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿12
亲爱的老师、同学们：
大家上午好!
我是来自高二（4）班的xxx，今天讲话的题目是“关注食品安全，保障身体健康”。
民以食为天，食以安为先。食品安全不仅关系到人们的身体健康，也关系到社会的和谐稳定。随着人们对食品安全的愈加关注，近些年来，从毒奶粉到毒餐盒，从回收的地沟油到加石蜡的火锅底料、“塑料”面条、“瘦肉精”猪肉等。
要学习和了解一定的食品卫生知识、养成良好的饮食习惯、增进自我保护意识，抵制低劣食品的诱惑。但我们有时还会看到在校园周边的摊点特别是流动小摊前，一些学生仍在购买和食用存在卫生安全隐患的价廉质次的食品。根据卫生监督部门提供的资料，在他们历次的食品卫生检查和专项整治中，校园周边的饮食摊点尤其是流动小商贩大多数没许多同学一定会不假思索地拿起一包辣务，匆匆付了钱，津津有味地吃起来。如果你问我在汉堡和牛奶面前，会选什么？我也会不假思索地选择汉堡，扑鼻而来的肉香看味馋得我直流口水，谁还会选择那口味淡淡的牛奶呢？
可是，同学们，我们都错了！辣条是一种吃起来很辣、很咸的食物。其中一种叫“九制馍片”的辣条，里面含盐10.2克，含油17克多，而我们一天最多摄入20克油和35克盐，这种辣条竟能满足我们5天所需的盐分！十大垃圾之首便是油炸类（辣条也属于这一类），可见辣条对我们的身体危害极大。
上学放学的路上，总有一些同学手痒痒：有了吃的，在学校里至少也得喝一瓶苏打水呀！有些同学会顺手买上一瓶冰凉的可乐，我也有点儿忍不住，但可乐也是垃圾食品。可乐的`含糖量极高，一瓶600ml的可乐就有10.6g的糖，大约相当于我们每天所需糖分的二分之一，可知可乐对我们身体的危害也极大。
垃圾食品危害我们的健康，损害我们的身心。我们要坚绝抵制垃圾食品。相信健康的生活会伴我们同行。为美好的生活努力！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿13
亲爱的同学们：
大家好！今日我演讲的题目是《远离垃圾食品，关爱身体健康》。
最近，我总是看见许多同学一下课就跑去小卖铺，买许多垃圾食品来吃，我觉得这样貌很不好。
大家可能不太知道，其实饼干也是一种垃圾食品，除非是低温烘焙或全麦饼干。这是因为饼干里含有很多香精和色素，会对肝脏造成负担，还会破坏维生素。另外，很多人喜欢喝可乐、雪碧等碳酸饮料，这些饮料里含有磷酸和碳酸，会带走体内的.钙，而且糖分也很高，喝了之后会让人感觉很饱，影响正餐。此外，方便面、罐头、冷冻甜品等垃圾食品也都会对身体产生很大的危害。
近日，浙江省苍南县发生了一起食品安全事件。当地学生在午餐时吃了一份牛肉羹后，30多名学生出现了中毒症状。经过调查，这是由于食品摊贩使用的三无食材制作而成，严重威胁着大家的身体健康。我想提醒大家，千万不要购买这种不安全的垃圾食品，以保障自己和家人的健康。
最终，期望大家远离垃圾食品，关注身体健康。
我的演讲完毕，多谢大家！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿14
亲爱的同学们：
大家好！
面对美味的烧烤和油炸食品，面对摊位上五颜六色的糖果和辣片…….你不是经常驻足观望，垂涎三尺？你是不是经常拿出口袋里的钱买点满足自己的贪婪？在学校门口，我经常发现一些学生津津有味地吃油炸臭豆腐；我还看到一些学生吃方便面，面包扔垃圾很常见，学校地屑遍地开花，零食袋随风飘扬，严重影响了校园环境。
同学们，你们知道吗？当你享受这些美味的食物时，不仅会破坏环境卫生，还会对你的身体造成伤害：经常吃冷冻甜点会导致肥胖，影响胃；经常吃油炸食品，方便面会在人体内形成致癌物；经常吃饼干，饮料会损害肝脏，导致血压升高，使肾脏负担过重；经常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……所以要做到以下几点:
坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。
2.远离油炸食品、摊位烧烤等不卫生食品。
3.看到废纸和垃圾弯腰，主动捡起来。
合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。
同学们：我们正处于成长发育的黄金阶段。为了我们自己的'健康和更好的学习，让我们一起行动，远离垃圾食品，让我们的校园更干净、更美丽，我们的身体更健康、更强壮！
我的演讲到此结束，谢谢！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿15
尊敬的教师、亲爱的同学们同学们：
大家上午好！
今日，我的演讲题目是“关爱生命，远离垃圾食品”。 近期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天，感觉“美味极了”！再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，经常挑食、不吃饭。然后趁着午托教师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托教师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么？他们的神情告诉我，这个东西确实十分的“美味”。 相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条，“出生”在一个狭小昏暗的空间，它们躺在肮脏的、冰凉的地上，工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”，老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭，还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面，真的能够令人呕吐，更别说吃了。
同学们，为了我们的`身体健康，请远离这些垃圾食品！
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿8 在街头，在校园边的小卖铺里，卖着各种各样，花花绿绿的小零食。什么辣条、可乐、薯片、软糖、炸鸡翅、卤鸭脖……随处可见，同学们心里虽知道这是垃圾食品，可却仍然经不起美味的诱惑;常在校门口的小卖铺挤着买一包五毛钱的辣条。甚至把这些东西当水喝，当饭吃。
你们知道吗，这些垃圾食品轻则造成拉稀、肥胖。重则使人得白血病，患癌症。
在北京的一个农村里，一户农人的孩子柯柯，被送进了重症监护室，医生确诊他为白血病，原因正是他天天拿汽水当水喝，拿炸鸡、薯条这类东西当饭吃而产生的，同学们，你们知道他父母当时的情绪是有多么崩溃吗?在这一个多月，父母花了近百万块钱，弄得整个家倾家荡产，才换回了这一个孩子的生命。如果这个孩子不那么爱吃零食，这个家至于到这个地步吗? 同学们也许会觉得这跟我有什么关系，我天天吃零食，身体还不是好好的吗?但是，什么东西都是需要日积月累的，病也是需要一定的时间形成的，当你吃零食时，病会在你的不知不觉中累积起来，当到达了一定的程度以后，你就会得病了。 身体是革命的本钱，所以请大家远离垃圾食品，让我们共同创建一个美好的健康家园。